Πέμπτη, 28 Νοεμβρίου 2019

Διάσπαρτοι απινιδωτές παντού ανά την Ελλάδα (όνειρο απατηλό)


Σε επείγον περιστατικό ο πιστοποιημένος ανανήπτης επικοινωνεί με το 112 ή το 166
Δηλώνει το επείγον πρόβλημα και το κοντινότερο σημείο που υπάρχει διαθέσιμος απινιδωτής.
Βάση δεδομένων αναγνωρίζει άμεσα τον συγκεκριμένο απινιδωτή (βάση τοποθεσίας - θέση - κωδικό ξεκλειδώματος του κουτιού του απινιδωτή) και άμεσα δίνει τον κωδικό στον ανανήπτη ο οποίος δίνει και αυτός με την σειρά του τον προσωπικό του κωδικό που του έχει χορηγήσει όταν τον εκπαίδευσε το ΕΚΑΒ για να ξέρουν ποιος θα τον χρησιμοποιήσει.
(Ο κωδικός του ανανήπτη μπορεί να είναι το ονοματεπώνυμο του σε αριθμούς για να μπορεί να το θυμάται πάντα δηλαδή αντιστοιχία του γράμματος του στον αντίστοιχο αριθμό του στην αλφάβητο )

Τετάρτη, 27 Νοεμβρίου 2019

ΣΕΙΣΜΟΣ ΡΙΧΤΕΡ ΚΑΙ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ



Μερικές αλήθειες για τον σεισμό και τις κατασκευές που πρέπει να ξέρουμε.

 Υπάρχουν πολλοί αστάθμητοι παράγοντες που μπορούν να καταστρέψουν μία πολύ ισχυρή κατασκευή.

 Πολλές φορές το πρώτο που ρωτάμε όταν γίνει ένας σεισμός είναι το  μέγεθός του δηλαδή πόσα Ρίχτερ είναι για να καταλάβουμε αν αυτός ο  σεισμός είναι μεγάλος και ικανός για να καταστρέψει τα σπίτια μας.

Η  αλήθεια όμως είναι ότι το μέγεθος του  σεισμού στην κλίμακα Ρίχτερ από μόνη της δεν λέει την αλήθεια δηλαδή δεν  φανερώνει την ένταση που δέχεται η κατασκευή γιατί απλά τα Ρίχτερ  φανερώνουν απλά το μέγεθος του σεισμού στο μέρος που είναι το επίκεντρο. 

 Π.χ Ένας σεισμός μεγέθους 6 Ρίχτερ μπορεί να καταστρέψει μία  κατασκευή και ένας άλλος 8 Ρίχτερ να μην την πειράξει καθόλου.

Γιατί  γίνεται αυτό? ... γιατί απλά όταν ο σεισμός των 8 Ρίχτερ έχει μεγάλη  απόσταση από την κατασκευή η ενέργεια που φτάνει κάτω από την κατασκευή  είναι μικρή ενώ αν το επίκεντρο του σεισμού των 6 Ρίχτερ είναι κοντά  στην κατασκευή η ενέργεια δηλαδή η ένταση του σεισμού θα πάει όλη πάνω  στην κατασκευή.

Την ένταση του σεισμού που φτάνει κάτω από την βάση της  κατασκευής την μετράμε με την επιτάχυνση ( g ) που εμπεριέχεται στην κλίμακα Μερκάλι.

 Η κλίμακα Ρίχτερ δεν θα  πρέπει να συγχέεται με την κλίμακα Μερκάλι, που προσδιορίζει όχι το  μέγεθος, αλλά την ένταση του σεισμικού φαινομένου σε ορισμένη τοποθεσία. 

Το μέγεθος της έντασης των Ρίχτερ εξαρτάται από  την απόσταση από το επίκεντρο  του σεισμού, το υπέδαφος και από παράγοντες που επηρεάζουν την διάδοση  των σεισμικών κυμάτων.

Τρίτη, 26 Νοεμβρίου 2019

Πώς η [Αμερικάνικη] Κυβέρνηση μας έκανε Παχύσαρκους



Από τότε που εισήχθη η Πυραμίδα των Τροφίμων στις αρχές της δεκαετίας του '90, ο μέσος Αμερικανός [και o μέσος Έλληνας] έχει γίνει πιο παχύς και πιο άρρωστος. Μήπως αυτή η διατροφική οδηγία -η βάση της σύγχρονης "υγιεινής διατροφής"- μας οδήγησε σε λάθος κατεύθυνση; Εάν ναι, πώς συνέβη αυτό και τι μπορούμε να μάθουμε από αυτό; Ο καρδιολόγος Δρ. Bret Scher προσφέρει λίγη τροφή για σκέψη σ’ αυτό το πολύ «βαρύ» θέμα.
     
Ενεργοποιήστε τους Ελληνικούς Υπότιτλους 

Ορίστε ένας γρίφος:
 
Πώς γίνεται από τότε που η κυβέρνηση άρχισε να μας λέει τι να φάμε, να έχουμε γίνει παχύτεροι και πιο άρρωστοι;

Το 1977, όταν η κυβέρνηση έθεσε για πρώτη φορά διαιτητικές οδηγίες, ο μέσος Αμερικανός άνδρας ζύγιζε 77 κιλά. Τώρα ζυγίζει 89. Η εικόνα δεν είναι καλύτερη για τις γυναίκες -66 με 77. Και δεν χρειάζεται κανείς μια πανεπιστημιακή μελέτη για να καταλάβει ότι το ίδιο συμβαίνει και στα παιδιά. Απλά κοιτάξτε γύρω σας.

Η αύξηση βάρους έχει συνέπειες στην πραγματική ζωή: το ποσοστό των Αμερικανών που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2 - μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά ιατρικά προβλήματα - αυξήθηκε από 2% το 1977 σε πάνω από 9% το 2015. Σε απόλυτους αριθμούς, αυτό είναι, από 5 εκατομμύρια σε πάνω από 30 εκατομμύρια ανθρώπους.

Πώς έγινε αυτό?

Δευτέρα, 25 Νοεμβρίου 2019

Τατουάζ: Αλλεργίες, κίνδυνοι, κανόνες υγιεινής και 8 οδηγίες για την επούλωση

Δερματοστιξία
Δερματοστιξία (τατουάζ)

Η μόδα των τατουάζ έχει εξαπλωθεί για τα καλά. Είναι μια τέχνη πάνω στο δέρμα, που σημαίνει κάτι ξεχωριστό για τον καθένα μας, που διατηρείται αναλλοίωτο για όλη την διάρκεια της ζωής μας. 
Περίπου 4 στους 10 ανθρώπους ηλικίας 18 έως 29 ετών έχουν στο σώμα τους κάποιο τατουάζ.
Οι μισοί από αυτούς έχουν 2 με 5 σχέδια, με την πλειοψηφία να τα έχει σε σημεία που καλύπτονται από ρούχα, σύμφωνα με έρευνα του Pew Research Center. 
Εξίσου εντυπωσιακό: από τους μεσήλικες (μεταξύ 40 και 54 ετών) επίσης 4 στους 10 έχουν υιοθετήσει το trend. 
Ναι, είναι μια αισθητική αλλαγή, αλλά δεν παύει να κρύβει κινδύνους, που οφείλουμε να ξέρουμε πριν την πραγματοποιήσουμε.
Ορίστε μερικές χρήσιμες πληροφορίες για τις «παρενέργειες» αυτής της πρακτικής, ώστε να πηγαίνουμε στο tattoo studio πιο ενημερωμένοι. 
Info
Το τατουάζ δημιουργείται με την εισχώρηση μιας βελόνας στην εξωτερική στιβάδα του δέρματος και την έγχυση μελανιού στην περιοχή που βρίσκεται κάτω από αυτήν, ώστε να σχηματιστεί ένα σχέδιο. Επειδή η ανώτερη στιβάδα του δέρματος –η επιδερμίδα– αναγεννάται διαρκώς, προκειμένου να διαρκέσει ένα τατουάζ, το μελάνι εισάγεται στη δεύτερη, βαθύτερη στιβάδα του δέρματος, το χόριο.
«Με αυτή την διαδικασία εισάγετε ένα ξένο «σώμα» στον οργανισμό σας μέσω του δέρματος και αυτό έχει κάποιους κινδύνους» λέει ο Δρ. Σάουν Κουάτρα, καθηγητής δερματολογίας στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο Τζονς Χόπκινς
«Το δέρμα σας μπορεί να αντιδράσει με τρόπους που δεν έχετε σκεφτεί ποτέ» συνεχίζει. 

Μηχάνημα για τατουάζ με...
Μηχάνημα για τατουάζ με βελόνα μιας χρήσης

Συμβαίνει τώρα: Υπερχείλισαν τα ποτάμια στη Λάρδο – Κίνδυνος για σπίτια και κατοίκους


Ανέτοιμη για ακόμη μια φορά να αντιμετωπίσει τους ορμητικούς χειμάρρους των ποταμιών που περνούν μέσα από το χωριό, ήταν η Λάρδος!


Η έντονη βροχόπτωση που κατακλύζει την περιοχή από τα ξημερώματα, είχε ως αποτέλεσμα να υπερχειλίσουν τα δύο ποτάμια που διαπερνούν τον οικισμό και συγκεκριμένα ο «Φονιάς» και ο « Μεριδιάτης».
Τα λασπόνερα από τα ορμητικά νερά έχουν φτάσει μέχρι το γόνατα σε αρκετά σημεία, στους κεντρικούς δρόμους του οικισμού, αφού τα λιγοστά φρεάτια τα οποία ήταν στις περισσότερες περιπτώσεις φραγμένα, δεν μπορούσαν να υποδεχθούν το νερό.
Αυτή την ώρα η Λάρδος είναι σε κατάσταση συναγερμού, καθώς τα ορμητικά νερά ήδη έχουν μπει σε αυλές σπιτιών που συνορεύουν με τα ποτάμια.

Υποθερμία, χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Αιτίες, συμπτώματα ανάλογα με την θερμοκρασία;



του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D.

Όταν η εσωτερική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος πέφτει κάτω από 35ο C, το αποτέλεσμα είναι η υποθερμία. 

Όταν η θερμοκρασία ελαττωθεί κάτω από τα κανονικά επίπεδα λειτουργίας του θερμοστάτη σε ένα οργανισμό, αυτό αποκαλείται ιατρικώς υποθερμία. Στην υποθερμία ο οργανισμός, χάνει θερμότητα με μεγαλύτερο ρυθμό από ό,τι παράγει.

Υποθερμία (hypothermia) είναι η επιστημονική ονομασία της κατάστασης του οργανισμού, κατά την οποία αυτός χάνει θερμότητα με μεγαλύτερο ρυθμό από ό,τι παράγει.

Στο φυσιολογικό άτομο οι διαταραχές θερμοκρασίας που μπορεί να προκύψουν από την μεταβολική δραστηριότητα του σώματος και την διακύμανση της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος εξισορροπούνται, με αποτέλεσμα οι φυσιολογική διακύμανση της θερμοκρασίας του σώματος να ευρίσκεται σε στενά επίπεδα, παρά τις περιβαλλοντικές αλλαγές. 

Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος ελέγχεται από τον υποθάλαμο του εγκεφάλου στον οποίο βρίσκονται τα θερμορυθμιστικά κέντρα, που λειτουργούν ως «θερμοστάτες» στο ανθρώπινο σώμα. Oταν η επιδερμίδα έχει χαμηλότερη θερμοκρασία σε σχέση με την καρδιά και τον εγκέφαλο, αμέσως το νευρικό σύστημα βάζει σε λειτουργία δυο συστήματα για την παραγωγή και διατήρηση της θερμότητας. 

Το πρώτο σύστημα (εκούσιο νευρικό σύστημα) μας λέει ότι πρέπει, σε περίπτωση που κρυώνουμε, να προφυλαχτούμε. 
Το δεύτερο σύστημα (ακούσιο ή αυτόνομο νευρικό σύστημα) είναι αυτό που ελέγχει τα εσωτερικά όργανά μας, τις φλέβες και τις αρτηρίες μας, (αναπνευστικό, κυκλοφορικό κι ενδοκρινικό) και άλλα συστήματα του οργανισμού μας, σε μια προσπάθεια άριστα συντονισμένη για την προφύλαξη της ζωή μας. Επίσης, ελέγχει την έκκριση της αδρεναλίνης και αντιδρά αυτόματα με κάποιο συγκεκριμένο τρόπο, όταν αντιμετωπίζει μια κατάσταση.

Ποιό φυσικό συστατικό φαίνεται να επηρεάζει περισσότερο τη διάθεση μας;


Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς


Έχω συχνά αναφερθεί στο παρελθόν για τo πόσο σημαντική είναι η εντερική χλωρίδα (τα μικρόβια που ζουν στο γαστρεντερικό μας σωλήνα) για την λειτουργία του οργανισμού συνολικά. Παρατηρούμε μάλιστα ότι αυξάνονται συνεχώς και οι επιστημονικές μελέτες που αναφέρονται στο έντερο ως «δεύτερο εγκέφαλο».

Όμως ο καθηγητής Μάρκ Λάιτ του Πανεπιστημιακού Κέντρου Ιατρικών Ερευνών του Τέξας ανακοίνωσε μια αρκετά ριζοσπαστική προσέγγιση:


Ότι θα μπορούσαμε να ρυθμίσουμε την διάθεση και την συναισθηματική μας κατάσταση λαμβάνοντας τον σωστό συνδυασμό προβιοτικών!
Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η κατάσταση της βακτηριακής χλωρίδας ενός οργανισμού επηρεάζει την δυνατότητα ανταπόκρισης του σε στρεσογόνους παράγοντες.

Πειράματα σε ποντίκια έδειξαν ότι τα ποντίκια που είχαν λάβει αντιβιοτικά προτού εκτεθούν σε στρες δεν μπόρεσαν να παράξουν κάποιες ορμόνες που θα τους επέτρεπαν να ανταπεξέλθουν καλύτερα σε μια τέτοια κατάσταση.

Ο Λάιτ όμως και η ομάδα του προχωρούν ένα βήμα πιο πέρα. Μιλούν για την γέννηση ενός νέου  επιστημονικού κλάδου, της Μικροβιακής Ενδοκρινολογίας.

Πρόκειται για την μελέτη των ορμονών που παράγονται από τα ίδια τα μικρόβια που αποικίζουν το σώμα μας (ή με την βοήθεια τους) και το πως αυτές επηρεάζουν την λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος και όλου του οργανισμού.

Στην μελέτη του αναφέρει με ποιους τρόπους οι διαφορετικοί οργανισμοί που αποικίζουν το έντερό μας, επηρεάζουν την παραγωγή νευροδιαβιβαστών.

Νευροδιαβιβαστές είναι εκείνες οι ουσίες όπως η σεροτονίνη, η αδρεναλίνη και η ντοπαμίνη που συμμετέχουν στην λειτουργία των νευρικών οδών (διαβιβάζουν νευρικά σήματα).

Δέκατα που επιμένουν: Δείτε τι φταίει και τι πρέπει να κάνετε



Τα δέκατα που επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα αποτελούν ένα σύμπτωμα που πρέπει να κινητοποιήσει τους πάσχοντες.
Όπως εξηγούν οι ειδικοί τα δέκατα πυρετού εκδηλώνονται όταν η θερμοκρασία σώματος είναι πάνω από 37,0°C τις πρωινές ώρες και πάνω από 37,2°C τις απογευματινές ώρες.
Πάντως συνιστάται να απευθύνεστε στον οικογενειακό σας γιατρό, όταν τα δέκατα επιμένουν για αρκετές ημέρες. Καλό είναι, μάλιστα, να κρατάτε ένα “ημερολόγιο” όπου θα καταγράφετε καθημερινά τις αυξομειώσεις στην θερμοκρασία του σώματος
Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται από τους ανοσοκατεσταλμένους ασθενείς, δηλαδή από εκείνουν που υποβάλλονται σε χημειοθεραπείες, λαμβάνουν κορτικοειδή σε μεγάλες δόσεις, ή έχουν κάνει μεταμόσχευση νεφρών, ήπατος, ή μυελού των οστών.

Ψυχοπαθής: Ποιος είναι στην πραγματικότητα;



Η πρόσφατη επιτυχημένη ταινία Joker έφερε για μια ακόμα φορά στο προσκήνιο της επικαιρότητας τη συζήτηση για την «ψυχοπάθεια» και πως αυτή εκδηλώνεται σε ατομικό επίπεδο, αλλά μέσα στο κοινωνικό πλαίσιο.
Παρά τα στερεότυπα που έχουμε όλοι μας και τις συνήθεις παρανοήσεις για το τι σημαίνει «Ψυχοπαθής», ο ορισμός της ψυχοπαθητικής προσωπικότητας είναι πολύ συγκεκριμένος, ενώ η νόσος έχει δεδομένα χαρακτηριστικά. Ωστόσο, η διάγνωση μπορεί να τεθεί μόνο από ειδικό.
Τι ΔΕΝ είναι ο Ψυχοπαθής
Δεν είναι (απαραίτητα) εγκληματίας
Ο Ψυχοπαθής δεν είναι απαραίτητα εγκληματίας ούτε κοινωνικά κυνηγημένος.
«Τουναντίον, πολλά άτομα με ENTONH ψυχοπαθητική νοοτροπία είναι μάλιστα ιδιαίτερα επιτυχημένα στην εργασία, την κοινωνία και στην δημιουργία οικογένειας», αναφέρει ο κ. Γεώργιος Παπαγεωργίου, Bsc (Psychology) University of London, MSc (Health Psychology) University of Central Lancashire, μέλους της Διεθνούς Ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης (IARPP) – ΗΠΑ.
Δεν είναι (απαραίτητα) αντικοινωνικός

Σημάδια ότι βρίσκεστε στο στάδιο του προδιαβήτη (βίντεο)

Σημάδια ότι βρίσκεστε στο στάδιο του προδιαβήτη (βίντεο)

Προδιαβήτης είναι η ενδιάμεση κατάσταση μεταξύ του φυσιολογικού σακχάρου στο αίμα και της αρχής εκδήλωσης διαβήτη.

Φυσιολογικά οι τιμές του σακχάρου αίματος σε κατάσταση νηστείας είναι μεταξύ 70 και 100 mg/dl και στη διάρκεια της ημέρας ή δύο ώρες μετά τη χορήγηση γλυκόζης μικρότερες από 140 mg/dl.
Όταν οι τιμές στο αίμα νηστείας κυμαίνονται μεταξύ 100 και 125 mg/dl, τότε αυτό χαρακτηρίζεται ως προδιαβήτης.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια του προδιαβήτη:

Ο πατέρας και το σύνδρομο της άδειας φωλιάς


Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς επηρεάζει τους άνδρες αλλά περισσότερο τις γυναίκες.
Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς χαρακτηρίζεται από αισθήματα λύπης, απώλειας, φόβου, προσαρμογής ρόλων και διαφοροποίησης των σχέσεων όταν μια μητέρα και ένας πατέρας βλέπουν το τελευταίο τους παιδί να μεγαλώνει και να φεύγει από την οικογενειακή τους εστία, για να κάνει τη δική του ζωή.
Η προσοχή των επαγγελματιών της ψυχικής υγείας, που αναγνώρισαν το σύνδρομο της άδειας φωλιάς εδώ και πολλά χρόνια, είχε εστιασθεί κυρίως στις μητέρες. Αυτό είναι βέβαια κατανοητό, διότι συνήθως οι μητέρες αφιερώνουν πολύ περισσότερο χρόνο από τους πατέρες, στα παιδιά.
Οι μητέρες επειδή ασχολούνται και περνούν πιο πολύ χρόνο με τα παιδιά σε σύγκριση με τους πατέρες, είναι φυσιολογικό να αναπτύσσουν πολύ στενές συναισθηματικές σχέσεις με αυτά. Έτσι το σύνδρομο της άδειας φωλιάς, με τα συναισθήματα απώλειας και την ανάγκη προσαρμογής που το χαρακτηρίζουν είναι συχνά εντονότερο στις μητέρες.
Όμως σήμερα τα πράγματα αλλάζουν. Οι πατέρες αναπτύσσουν και αυτοί πολύ στενές σχέσεις με τα παιδιά τους. Οι σχέσεις πατέρα και παιδιών τυγχάνουν στην εποχή μας περισσότερης προσοχής από όσο ποτέ άλλοτε. Έτσι το σύνδρομο της άδειας φωλιάς, προκαλεί δυσκολίες και προβλήματα με αυξανόμενη συχνότητα και σοβαρότητα και στους πατέρες.
Η μεγαλύτερη πρόκληση που αντιμετωπίζουν οι άνδρες στις περιπτώσεις αυτές, είναι η προσαρμογή στη νέα κατάσταση πραγμάτων όταν πλέον στο σπίτι παραμένουν μόνοι με τη σύζυγο τους.

Το σύνδρομο θυμού και εξαιρετικά επιθετικής συμπεριφοράς

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό και συνηθισμένο αίσθημα που μπορεί να εκφραστεί με διάφορους τρόπους και ποικίλη ένταση.Το σύνδρομο θυμού και εξαιρετικά επιθετικής συμπεριφοράς (intermittent explosive disorder, διαλείπουσα εκρηκτική διαταραχή) παρά το γεγονός ότι δεν γνωστό στο ευρύτερο κοινό, εντούτοις φαίνεται να είναι πολύ συχνότερο από ότι υπολογιζόταν μέχρι τώρα.
Γενικά το σύνδρομο μπορεί να υπάρχει στο 7,3% του πληθυσμού. Μέχρι 4%, παρουσιάζει τη σοβαρή μορφή της διαταραχής, που χαρακτηρίζεται από 3 ή περισσότερες εκρήξεις απρόκλητου ή αδικαιολόγητου θυμού κάθε χρόνο οι οποίες συνοδεύονται από βίαιη συμπεριφορά.
Το σύνδρομο μπορεί να είναι η αιτία για πολλές περιπτώσεις βίας στην οικογένεια, κακοποίησης συζύγων ή επιθετικής συμπεριφοράς οδηγών. Μέχρι σήμερα δεν έχει μελετηθεί ικανοποιητικά. Η πραγματική του συχνότητα είχε υποτιμηθεί.
Χαρακτηριστικά του συνδρόμου θυμού με εξαιρετικά επιθετική συμπεριφορά
Οι άνθρωποι που πάσχουν από το σύνδρομο μπορεί να επιτίθενται στους άλλους, στην ιδιοκτησία ή στα υπάρχοντα τους. Μπορούν να προκαλούν τραυματισμούς ή ζημιές στην ιδιοκτησία των άλλων.
Η πάθηση είναι ξεχωριστή και οι εκρήξεις θυμού που δυνατόν να συνοδεύονται από βία, δεν προκαλούνται από άλλες ψυχικές παθήσεις ή από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά.
Οι ασθενείς με το σύνδρομο αντιδρούν υπερβολικά, με ανεξέλεγκτη οργή και αισθάνονται μια ανακούφιση κατά το ξέσπασμα τους. Στη συνέχεια όμως αισθάνονται μετάνοια και τύψεις για το τι έχουν κάνει και τη συμπεριφορά τους.
Το πρόβλημα αρχίζει συνήθως νωρίς στην εφηβική ηλικία. Η πάθηση προδιαθέτει για κατάθλιψη, άγχος, χρήση απαγορευμένων ουσιών. Οι πλείστοι από τους ασθενείς με το σύνδρομο παρουσιάζουν τουλάχιστον μια από τις πιο πάνω διαταραχές.
Η έγκαιρη διάγνωση κατά την εφηβική ηλικία, είναι σε θέση με τη κατάλληλη θεραπευτική αντιμετώπιση, να προλαμβάνει τις δυσάρεστες ψυχοπαθολογικές καταστάσεις στην ενήλικη ζωή. Πράγματι ελάχιστοι από τους πάσχοντες έχουν ποτέ τύχει θεραπευτικής αγωγής.
Το σύνδρομο δημιουργεί τις συνθήκες για σημαντικά περισσότερα προβλήματα στη ζωή των ασθενών, όπως διαζύγιο και οικονομικές δυσκολίες. Αυτά δημιουργούν περισσότερο στρες οδηγώντας σε ένα φαύλο κύκλο με κατάθλιψη, κατάχρηση αλκοόλ ή χρήση ναρκωτικών.
Κριτήρια διάγνωσης

Ηχηρό «καμπανάκι» για την Ηπαρίνη



Χωρίς Ηπαρίνη κινδυνεύουν να βρεθούν χιλιάδες ασθενείς, λόγω της κρίσης του «χοιρινού»

Ένα σοβαρό θέμα που έχει περιοριστεί σε θέματα διατροφής και κατανάλωσης χοιρινού κρέατος, έχει αρχίσει να θορυβεί την επιστημονική κοινότητα παγκοσμίως, με τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει στη δημόσια υγεία. Την ίδια στιγμή στην Ελλάδα ασχολούμαστε μόνο με το πόσο θα ακριβύνει το χοιρινό σουβλάκι!
Αυτό που έχει διαφύγει της προσοχής μας είναι ότι οι Ηπαρίνες, μια κατηγορία φάρμακων απαραίτητων σε ένα ευρύ φάσμα κλινικών εφαρμογών, (αντιμετώπιση εμφραγμάτων, αιμοκάθαρση, καρκινοπαθείς, εγκυμονούσες κ.α.) που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά στις κυβερνήσεις να τα αποθηκεύουν ως βασικό φάρμακο, είναι ένα βιολογικό προϊόν, των οποίων η αρχική πρώτη ύλη προέρχεται από τους χοίρους, ο πληθυσμός, των οποίων, μειώνεται δραματικά εξαιτίας της Αφρικανικής Πανώλης των χοίρων.
Όταν επιτροπή του Κογκρέσου στις ΗΠΑ, ήδη από το τέλος Ιουλίου χτυπάει το καμπανάκι στο FDA και ζητά εγρήγορση για τις προμήθειες και τα αποθέματα ηπαρίνης, πριν οι ελλείψεις αρχίσουν να επηρεάζουν τη Δημόσια Υγεία, τα πράγματα είναι σοβαρά.

Κυριακή, 24 Νοεμβρίου 2019

Πρόσβαση στο Επείγον Περιστατικό - ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ ΕΜΠΟΛΕΜΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ - ΠΥΡΚΑΓΙΕΣ ΚΤΙΡΙΩΝ (Μέρος Έκτο)




Επιμέλεια Κειμένου

Παναγιώτης Σπανός
Διασώστης ΕΚΑΒ Ρόδου


ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ ΕΜΠΟΛΕΜΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ. 

Αν κληθείτε σε περιστατικά όπου επικρατεί εμπόλεμη κατάσταση όπως η περίπτωση ομηρίας από ενόπλους, η παρουσία ελεύθερου σκοπευτή, ή η ανταλλαγή πυρών, ενώ παραμένει ακόμη ο κίνδυνος βίας, πρέπει να σβήσετε τους προβολείς και τη σειρήνα συναγερμού, όσο πλησιάζετε στην περιοχή. Σε τέτοιες περιπτώσεις πρέπει να ζητήσετε οδηγίες από τον επικεφαλής του ατυχήματος ή από όποια άλλη αρμόδια συντονιστική αρχή. 

Όταν φθάσετε έξω από την περίμετρο απαγόρευσης που έχει διαμορφώσει η αστυνομία, πρέπει να ζητήσετε από κάποιο αστυνομικό να ενημερώσει τον επικεφαλής των επιχειρήσεων για την άφιξή σας και να σας οδηγήσει σε μια προστατευόμενη ασφαλή περιοχή στάθμευσης που έχει επιλεγεί για τα ασθενοφόρα και την περίθαλψη των τραυματιών.


Για τη δική σας ασφάλεια πρέπει να βγείτε από το ασθενοφόρο, να μείνετε σκυμμένοι και κοντά στο ασθενοφόρο, εκτός και αν έχετε εντολή να μετακινηθείτε σε άλλο χώρο ασφαλείας. 

Μην χρησιμοποιήσετε τα εξωτερικά μεγάφωνα και χαμηλώστε την ένταση κάθε ασυρμάτου που φέρετε μαζί σας. 

Μην επιχειρήσετε να δείτε τι συμβαίνει από τη γωνία ενός κτιρίου ή από τις πλευρές ή πάνω από την οροφή οποιουδήποτε οικοδομήματος που χρησιμεύει ως ασπίδα ασφαλείας, όσο και αν το επιθυμείτε. Εάν έξω είναι σκοτάδι τότε σβήστε τους προβολείς και όλα τα επιπλέον φώτα που μπορεί να αποκαλύψουν τη θέση σας.

Γιατί ΔΕΝ πρέπει να αναπνέουμε από το στόμα;



Παρά το γεγονός ότι η ρινική αναπνοή είναι η ενδεδειγμένη για τον οργανισμό μας, υπάρχουν άνθρωποι που αναπνέουν από το στόμα, κυρίως όταν υπάρχουν προβλήματα απόφραξης της μύτης. Τι προβλήματα μπορεί να μας προκαλέσει η αναπνοή από το στόμα;
Κάθε αναπνοή που παίρνουμε έχει θετικές αλλά και αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό, αναλόγως της αναπνευστικής οδού που χρησιμοποιείται. Έχει αποδειχθεί ότι η ρινική αναπνοή προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Εντούτοις, υπάρχουν λόγοι που οι άνθρωποι συχνά, μη συνειδητά, αναπνέουν από το στόμα. Τις περισσότερες φορές αυτή η επιλογή μπορεί να οφείλεται στην απόφραξη της μύτης.
«Ανασαίνουμε περίπου 18-20 φορές το λεπτό, 1.080 φορές την ώρα και 25.920 φορές την ημέρα, αλλά κανείς δεν προσέχει αυτή τη λειτουργία παρά μόνο όταν αντιμετωπίσει κάποια δυσκολία. Και ο τρόπος εκτέλεσης αυτής της αυτόματης διαδικασίας είναι αποφασιστικής σημασίας για την καλή υγεία και ευεξία. Η ρινική αναπνοή είναι ο πιο υγιεινός τρόπος για να αναπνεύσει κανείς γιατί έτσι θερμαίνεται, ενυδατώνεται και φιλτράρεται ο αέρας που εισπνέουμε. Μάλιστα, θεωρείται ως η πρώτη γραμμή άμυνας του οργανισμού», επισημαίνει ο πλαστικός χειρουργός προσώπου – ΩΡΛ Δρ. Γεώργιος Μοιρέας.
«Υπάρχει ένα πολύπλοκο σύστημα φιλτραρίσματος του αέρα πριν αυτός εισέλθει στους πνεύμονες, καθώς παγιδεύονται μεγάλα σωματίδια με τη βοήθεια των τριχών στην είσοδο της μύτης, αλλά και μικρότερα μέσω του ρινικού βλεννογόνου και της παραγόμενης βλέννης», διευκρινίζει.

Ιστορικοί Σεισμοί Κύπρου

Η εικόνα ίσως περιέχει: 1 άτομο

Xristos Ritsinias
Με την Κύπρο να πλήττεται συχνά από καταστροφικούς σεισμούς, από τα ιστορικά χρόνια μέχρι σήμερα, βρίσκεται στη σεισμογόνο ζώνη μέσα στην οποία εκδηλώνονται 15% των σεισμών παγκοσμίως.

Η σεισμικότητα της Κύπρου αποδίδεται κατά κύριο λόγο στο «Κυπριακό Τόξο», που αποτελεί το τεκτονικό όριο μεταξύ της Αφρικανικής και Ευρασιατικής λιθοσφαιρικής πλάκας στην περιοχή της Ανατολικής Μεσογείου.

Η Αφρικανική πλάκα κινείται βόρεια προς την πλάκα της Ευρασίας με αποτέλεσμα τη σύγκρουση των δυο πλακών και την κατάδυση της Αφρικανικής πλάκας κάτω από τη μικροπλάκα της Ανατολίας (τμήμα της Ευρασιατικής πλάκας όπου βρίσκεται και η Κύπρος).

Στις πιο κάτω φωτογραφίες θα δούμε την σεισμικότητα της Κύπρου σε χάρτες και όλους τους σεισμούς που έχουν σημαδέψει το νησί από την αρχαιότητα μέχρι και σήμερα.

Ιστορικοί Σεισμοί Κύπρου
26π.χ.-ΝΔ της Κύπρου: Καταστρεπτικός σεισμός που έπληξε την Αίγυπτο με πιθανή δημιουργία τσουνάμι.
16π.χ.-(6.5)-ΝΔ της Κύπρου:Καταστρεπτικός σεισμός στην Πάφο που ερήμωσε την πόλη. Οι Ρωμαίοι την έκτισαν ξανά με το όνομα Αυγούστα. Από τις περιγραφές φαίνεται ότι πρόκειται για ακολουθία σεισμών.
76μ.Χ.-(6.9)-Νότια Κύπρος:Καταστρεπτικός σεισμός στην κεντρική Κύπρο. Υπάρχουν ορισμένες υπερβολικές αναφορές για ταυτόχρονη ηφαιστειακή έκρηξη στην περιοχή Καπέδες αλλά το πιο πιθανό είναι να μπερδεύεται με την έκρηξη του Βεζούβιου την ίδια χρονιά. Μερικές αναφορές παρουσιάζουν την δημιουργία τσουνάμι.
300,332,341μ.Χ.-(6.8, 6.6, 6.5)-Ανατολική Κύπρος:Ισχυροί σεισμοί που κατέστρεψαν την πόλη της Σαλαμίνας.

ΕΚΤΑΚΤΟ ΔΕΛΤΙΟ ΚΑΙΡΟΥ ΓΙΑ ΡΟΔΟ-ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ



  • Επιδείνωση απο το απόγευμα/βράδυ της Κυριακής με θυελλώδεις ανέμους σε όλα τα πελάγη.
  • Ισχυρές Καταιγίδες την Δευτέρα.

Ισχύει απο την Κυριακή στις 22:00 έως την Δευτέρα στης 19:00.

ΑΝΕΜΟΙ

Σταδιακή ενίσχυση θα παρουσιάζουν οι άνεμοι από το απόγευμα και κυρίως το βράδυ της Κυριακής
Στρεφόμενοι απο νοτιοανατολικές διευθύνσεις και θα ανεβάσουν ένταση για αρχή στα 5-6 μποφόρ, ενώ από τα μεσάνυχτα της Κυριακής και προς το ξημέρωμα της Δευτέρας θα ενισχυθούν περαιτέρω με την έντασή τους να φτάνει ακόμα και τα 7-8 bf !
Το πρωί της Δευτέρας δεν αποκλείονται ριπές ακόμα και 10-11 μποφόρ σε ξηρά και θάλασσα! Δείξτε προσοχή!
ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ

Μιχάλης Χατζηκωσταντάκης (Μότο Μάικ): Λένε όλοι πως «το κράνος σώζει Ζωές»...Πάντα το πίστευα..Πάντα το έλεγα..και το επιβεβαίωσα από την πρόσφατη προσωπική εμπειρία μου

Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τη φωτογραφία.
Λένε όλοι πως «το κράνος σώζει Ζωές». Εμένα αυτό το κράνος έσωσε την δίκη μου..
Πάντα το πίστευα..Πάντα το έλεγα..και στις 24-10-19 το επιβεβαίωσα❗️
Για όσους θέλουν πέρα από την δίκη μου προσωπική εμπειρία κάτι ακόμα για να πειστούν, ας διαβάσουν τα παρακάτω😊
“Για να επιτευχθεί η προηγμένη οδήγηση μοτοσυκλέτας χρειάζεται ο αναβάτης να έχει απερίσπαστη την προσοχή του και σε αυτό συμβάλει ο κατάλληλος εξοπλισμός του αναβάτη
Το κράνος είναι ένα κομμάτι του εξοπλισμού, το πιο σημαντικό, αλλά δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται αποσπασματικά. 
Αποτελεί μέσο ατομικής προστασίας, αφενός και αφετέρου, αποτελεί κομμάτι του συνολικού εξοπλισμού του συνόλου «αναβάτης-όχημα» συμβάλλοντας στην αεροδυναμική του και στην ορατότητά του από τους τρίτους.
Εξωτερικοί παράγοντες, όπως ο θόρυβος, ο αέρας, τα αιωρούμενα αντικείμενα (π.χ. σκόνη, έντομα), οι καιρικές συνθήκες (π.χ. ζέστη, κρύο, βροχή, κλπ), αλλά και ο συνεπιβάτης ή άλλα άτομα στο τρέχον κυκλοφορικό περιβάλλον, μπορούν να μειώσουν την αυτοσυγκέντρωση, αποσπώντας την προσοχή του αναβάτη. Στην προσέγγιση του ποιοτικού μοτοσυκλετισμού.
Η χρήση κατάλληλου κράνους και η ορθή εφαρμογή του μπορεί να μειώσει σε μικρό ή μεγάλο βαθμό τους παράγοντες απόσπασης της προσοχής, προσφέροντας απολαυστικότερη οδήγηση (π.χ. που να μην ερεθίζεται η επιδερμίδα από το ζεστό ή κρύο αέρα, που να μη αναπτύσσονται μακροχρόνια συνάχια και ιγμορίτιδες, που η ταχύτητα κίνησης να προσφέρει θέαμα και όχι έλλειψη ορατότητα λόγω δακρύσματος από τον αέρα, που το μαλλί δεν μπερδεύεται και δε ψαλιδίζει κλπ) και ταυτόχρονα ασφαλέστερη.

Παρασκευή, 22 Νοεμβρίου 2019

ΟΙ ΕΚΡΗΞΕΙΣ ΤΗΣ ΣΑΝΤΟΡΙΝΗΣ

Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τη φωτογραφία.

Με αφορμή σήμερα την έναρξη μιας έρευνας στο υποθαλάσσιο ηφαίστειο ''Columbo'' της Σαντορίνης μέχρι της 27 Νοεμβρίου από 30 ξένους και 4 Ελληνες επιστήμονες με την κ.Evi Nomikou να είναι η επικεφαλής της Ελληνικής ομάδας πάμε να δούμε λίγα πράγματα για το γνωστό σε όλους ηφαιστειακό τόξο και ειδικότερα για το ηφαίστειο της Σαντορίνης και το Columbo.

Στην 1η & 2η φωτογραφία είναι η εξέλιξη κατά περιόδους του ηφαιστειακού τόξου αρχίζοντας στην ουσία από την περιοχή της Θράκης και με την πάροδο εκατομμυρίων ετών να φτάσει στην σημερινή του θέση και μορφή.

Η εικόνα ίσως περιέχει: κείμενο

Το τόξο αυτό ξεκινά στις μέρες μας απο το Σουσάκι και καταληγει στην Κω.

Στην 3η,4η και 5η φωτογραφία είναι ο λόγος που έχουμε το ηφαιστειακό τόξο,το μοντέλο δλδ κατά τα οποίο η Ελλάδα στην ουσία βρίσκεται όπως λέμε σε μια μέγγενη, πιεσμένη αφού απο ανατολικά η πλάκα της Τουρκίας μπαίνει προς τα δυτικά ενώ απο νότο προς βόρια-βοριοανατολικά η Αφρικανική πλάκα καταβυθήζεται κάτω από το Αιγαίο.
Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τη φωτογραφία.

Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τη φωτογραφία.

Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τη φωτογραφία.

Πρησμένο στομάχι: Όλες οι πιθανές αιτίες σε ένα βίντεο

Πρησμένο στομάχι: Όλες οι πιθανές αιτίες σε ένα βίντεο

Το ενοχλητικό αίσθημα βάρους και ο πόνος στο στομάχι προκαλούνται συνήθως από κάποιο βαρύ γεύμα.
Πρόκειται για μία κατάσταση που ονομάζεται δυσπεψία και μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία.
Τα συμπτώματα της δυσπεψίας είναι πόνος στο στομάχι, φούσκωμα, αίσθημα πληρότητας, καούρες, ναυτία, εμετός, ερυγές (ρεψίματα).

Δείτε στο παρακάτω βίντεο άλλες πιθανές αιτίες του φουσκώματος:

Πρόσβαση στο Επείγον Περιστατικό - Ειδικές Καταστάσεις Διάσωσης (Μέρος Πέμπτο)



Σχετική εικόνα

Επιμέλεια Κειμένου

Παναγιώτης Σπανός
Διασώστης ΕΚΑΒ Ρόδου


Ειδικές Καταστάσεις Διάσωσης

Τις περισσότερες φορές, μπορείτε να οδηγήσετε το ασθενοφόρο πολύ κοντά στον ασθενή και με απλούς ή σύνθετους χειρισμούς να προσεγγίσετε τον ασθενή και να τον περιθάλψετε. 

Εντούτοις, σε ορισμένες περιπτώσεις η πρόσβαση στον ασθενή μπορεί να επιτευχθεί μόνο από ορισμένες ομάδες που έχουν εκπαιδευτεί σε ειδικές τεχνικές διάσωσης. 

Τα ειδικά προσόντα αυτών των ομάδων περιλαμβάνουν τα εξής:

Τεχνική διάσωσης με σχοινί (διάσωση από χαμηλά ή ψηλά)
Διάσωση με αναρρίχηση σε βουνό, βράχια ή στον πάγο
Διάσωση στο νερό με μικρά σκάφη
Διάσωση στο βυθό (SCUBA)
Διάσωση σε σπήλαια
Διάσωση σε ορυχεία
Διάσωση σε περιορισμένο χώρο
Διάσωση σε χιονοδρομικά κέντρα
Αναζήτηση ατόμων που αγνοούνται και η διάσωση αυτών (SAR)
Πολεμικές καταστάσεις και η τακτική αντιμετώπισης τους
Η ΟΜΑΔΑ ΔΙΑΣΩΣΗΣ (ΕΜΑΚ) ΚΑΙ ΟΙ ΕΙΔΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ ΔΙΑΣΩΣΗΣ ΜΕ ΤΕΧΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ. 

Οι ειδικές επιχειρήσεις διάσωσης με τεχνική υποστήριξη μπορεί να εγκυμονούν κινδύνους που προϋποθέτουν ειδικά προσόντα για να εισέλθουν και να κινηθούν μέσα στη σκηνή του ατυχήματος. 

Δεν είναι ασφαλές να εμπλέκονται άτομα που δεν διαθέτουν την απαραίτητη ειδική εκπαίδευση και εμπειρία σε μια τέτοια επιχείρηση διάσωσης.