Το προκαλούμενο από άσκηση άσθμα

 

Άσθμα και άθληση

Είναι συχνό στους αθλητές να νιώθουν κάποιες δυσκολίες στην αναπνοή κατά τη διάρκεια ή μετά τη σωματική άσκηση. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι γι’ αυτά τα συμπτώματα, αλλά ο πιθανότερος λόγος για να συμβεί αυτό είναι ένα μη καλά θεραπευόμενο άσθμα. Υπολογίζεται ότι έως και ένας στους τέσσερεις αθλητές παρουσιάζει κάποια στιγμή συμπτώματα άσθματος.

Το άσθμα που προκαλείται από άσκηση χαρακτηρίζεται, και αυτό, από φλεγμονή των αεραγωγών. 

Η έναρξη των συμπτωμάτων του άσθματος, σε αθλητές, συνήθως συνδέεται με υψηλής έντασης άσκηση. 

Πώς να προετοιμαστείτε για μια επείγουσα κατάσταση αναφυλαξίας

 

Παναγιώτης Σπανός

Διασώστης ΕΚΑΒ

Είναι πιθανό να έχετε ήδη ακούσει για την αναφυλαξία και τις απειλητικές για τη ζωή επιπτώσεις που μπορεί να έχει σε ένα άτομο. Αλλά μπορείτε όμως να πείτε με βεβαιότητα ότι ξέρετε πώς να παρέχετε φροντίδα σε κάποιον που πάσχει από επείγουσα κατάσταση αναφυλαξίας;

Είτε γνωρίζετε κάποιον είτε όχι, ο οποίος μπορεί να υποφέρει από αντίδραση αναφυλαξίας, όλοι θα πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι και εκπαιδευμένοι σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Η γρήγορη σκέψη, οι ενέργειες και η αντιμετώπισή μας θα μπορούσε απλώς να σώσει τη ζωή κάποιου!

Τι είναι η αναφυλαξία;

Πριν μάθετε πώς να προετοιμαστείτε για μια επείγουσα αναφυλαξία, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι είναι. 

Η αναφυλαξία είναι η πιο σοβαρή μορφή αλλεργικής αντίδρασης που εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, μπορεί γρήγορα να γίνει απειλητική για τη ζωή. 

Τραυματισμός, κάκωση και κίνδυνος για ρήξη της αορτής: Ποια είναι η καλύτερη μέθοδος για άμεση θεραπεία;

 

Ο τραυματισμός και η ρήξη της αορτής είναι από τις συχνότερες αιτίες θανάτου σε οδικά δυστυχήματα, πτώσεις και άλλα ατυχήματα.

Η ξαφνική επιβράδυνση του σώματος και η πρόσκρουση που συμβαίνουν κάτω από αυτές τς συνθήκες προκαλούν μεγάλη αύξηση των πιέσεων εντός του αυλού της αορτής που είναι αιτία για σημαντικές τάσεις, απόσχιση και ρήξη του ζωτικού αυτού αγγείου.

Η ρήξη της αορτής παρατηρείται μόνο στο 1% των δυστυχημάτων με μηχανοκίνητα οχήματα. Όμως ευθύνεται για το 16% των θανάτων. Είναι η δεύτερη σε συχνότητα αιτία θανάτων λόγω δυστυχημάτων με μηχανοκίνητα ενώ η πρώτη αιτία είναι οι τραυματισμοί στο κεφάλι. 

Αυτόματος Πνευμοθώρακας

 

Ως πνευμοθώρακας ορίζεται η παθολογική κατάσταση στην οποία εμφανίζεται αέρας μεταξύ των πετάλων του υπεζωκότα (υμένας που καλύπτει εξωτερικά τον πνεύμονα και το θωρακικό τοίχωμα) και οδηγεί σε σε συμπιεστική κατάρρευση τμήματος ή ολόκληρου, του ενός ή και των δύο πνευμόνων.

Ο πνευμοθώρακας, ανάλογα με την αιτία διακρίνεται σε αυτόματο, τραυματικό και ιατρογενή.

Κοιλιακό άλγος

 Το κοιλιακό άλγος ή πόνος στη κοιλιά , είναι ένα σύμπτωμα και όχι μία πάθηση.

Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανατρέχουν στο διαδίκτυο, όταν  υποφέρουν ή αισθάνονται κάποιο πόνο στη κοιλιά, ψάχνοντας να βρουν μόνοι τους τη σωστή διάγνωση, και να δώσουν λύση στο πρόβλημά τους.

Αλλά αν η διάγνωση είναι πολλές φορές δύσκολη και για το γιατρό, ακόμα δυσκολότερη είναι και για τον πάσχοντα άνθρωπο, ο οποίος δεν έχει καμία σχέση με την ιατρική.

Γι αυτό και τις περισσότερες φορές, παρατηρούμε ασθενείς με κοιλιακό άλγος, να έρχονται στο ιατρείο πανικοβλημένοι και σχεδόν πάντα  βέβαιοι ότι έχουν κάποια κακοήθεια ή τέλος πάντων κάτι πολύ σοβαρό ...! γιατί έτσι έχουν  ενημερωθεί από το διαδίκτυο !!

Το άρθρο αυτό έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και σκοπός του είναι σε επιμονή των συμπτωμάτων του άλγους ή οποιουδήποτε άλλου συμπτώματος, να προτρέψει τον ασθενή να επισκεφτεί τον ειδικό γιατρό, χωρίς να βγάζει μόνος του συμπεράσματα, τα οποία τις περισσότερες φορές δυστυχώς περικλύουν τη σκέψη  “κακοήθεια”.

Μόνο έτσι, αφού τεθεί πρώτα η σωστή διάγνωση, θα  λυθεί οριστικά το πρόβλημά του.

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ - ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑ ΤΟΥ ΕΚΑΒ ΡΟΔΟΥ

 

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ - ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑ ΤΟΥ ΕΚΑΒ ΡΟΔΟΥ

Πανικός .. και ο φόβος κάνει τον λύκο να φαίνεται μεγαλύτερος !!

 

Ωστόσο οι φοβίες αποβάλλονται, και ο πανικός αντιμετωπίζεται δίχως ψυχοφάρμακα.
 
Συμπτώματα: Τί ορίζεται ως Κρίση Πανικού ?!

Αγαπημένοι μου αναγνώστες φίλοι και φίλες μου. 

Όλοι οι άνθρωποι παθαίνουμε κρίσεις άγχους, άλλοι συχνότερα και άλλοι σπανιότερα, ανάλογα με τον βαθμό ψυχραιμίας του κάθε ατόμου. Ωστόσο, οι «κρίσεις άγχους» δεν συγκρίνονται με τις «κρίσεις πανικού». 
 
Ο πανικός προκαλείται από κάποιον ισχυρό φόβο ή από την αίσθηση κάποιου άγνωστου κινδύνου, που οδηγεί σε λανθασμένο σκεπτικό, το οποίο τότε δημιουργεί τρομακτικές ψευδαισθήσεις έως και παραισθήσεις. Αυτό προκαλεί τον πανικό ~ και ο πανικός τα σοβαρά οργανικά προβλήματα, τα οποία ονομάζονται «Ψυχοσωματικά» !!

 Όλα τα συναισθήματα είναι προϊόν της ψυχής:

Τι βιώνω 7 χρόνια, μεγαλώνοντας ένα παιδί στο φάσμα του αυτισμού;

 

• Να καταλαβαίνω και να νιώθω τι χρειάζεται και τις ανάγκες του χωρίς να μου έχει πει μια λέξη ακόμα. Να πετάω από τη χαρά μου με κάθε πολύ μικρή κατάκτησή του. Μπορεί να μην έχει συμμετάσχει σε παρέλαση ή να μην έχει πει ποίημα σε σχολική γιορτή, αλλά ακόμα και οι μουτζούρες που κάνει σε ένα χαρτί μου φαίνονται τα ωραιότερα έργα τέχνης.
• Να ανακαλύπτω δυνάμεις που ούτε καν ήξερα ότι είχα, στο άκουσμα της διάγνωσης του να πεισμώνω, να γεμίζω δύναμη, να μην το βάζω κάτω, να είμαι αισιόδοξη και να πιστεύω ότι όλα θα πάνε καλά και όσο μεγαλώνει θα βελτιώνεται.
• Δεν έχω δικαίωμα να απογοητευτώ, ακόμα και πριν λίγους μήνες που ο παιδοψυχίατρος μου είπε ότι αφού δεν έχει μιλήσει μέχρι τα 6 μισή μάλλον δε θα μιλήσει ποτέ, να ελπίζω και να εύχομαι να τον διαψεύσουμε.

Βουβωνοκήλη: Τι είναι και από τι μπορεί να προκληθεί

 

Η βουβωνοκήλη είναι μια μορφή κήλης του κοιλιακού τοιχώματος. Ονομάζεται βουβωνοκήλη επειδή παρουσιάζεται στο βουβωνικό πόρο.

Η βουβωνοκήλη είναι η συχνότερη κήλη: 75% των κηλών του κοιλιακού τοιχώματος είναι βουβωνοκήλες.

Είναι οκτώ φορές συχνότερες στους άνδρες: ένας άνδρας έχει δια βίου πιθανότητα 25% να αναπτύξει βουβωνοκήλη, σε αντίθεση με τις γυναίκες, όπου το ποσοστό είναι 5%.

Συχνά ο ασθενής ανακαλύπτει μόνος του ένα εξόγκωμα στη βουβωνική χώρα, το οποίο διογκώνεται όταν βήχει ή σφίγγεται, και εξαφανίζεται όταν χαλαρώνει, ενώ μπορεί και να πονάει. 

Πώς να φτιάξουμε ένα κιτ επιβίωσης πυρηνικού πολέμου

Ένας πυρηνικός πόλεμος μπορεί να φαίνεται απίθανο να πραγματοποιηθεί στις μέρες μας, αλλά πόσοι από εμάς περιμέναμε να ξεσπάσει μια παγκόσμια πανδημία; Η απειλή της μόλυνσης από ραδιενέργεια δεν αφορά μόνο τα πυρηνικά όπλα μπορεί να προέλθει και από ένα ατύχημα σε ένα από τους αντιδραστήρες που υπάρχουν σε γειτονικές χώρες.

Είτε πρόκειται για έκρηξη ατομικής βόμβας, είτε για ένα ατύχημα σαν του Τσερνομπίλ η προετοιμασία που θα πρέπει να κάνουμε δεν έχει ουσιαστική διαφορά.

Τι είναι το καρδιονεφροηπατομεταβολικό σύνδρομο

 

To καρδιονεφροηπατομεταβολικό σύνδρομο ή CKL syndrome (ακρωνύμιο από τις λέξεις cardio, kidney, liver) είναι η μετεξέλιξη του γνωστού μεταβολικού συνδρόμου. Πρόκειται για την επικαιροποίηση του μεταβολικού συνδρόμου, σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα που αφορούν τις συνέπειες και συγκεκριμένα τις κύριες επιπλοκές του μεταβολικού συνδρόμου, σε τρία βασικά όργανα: την καρδιά, τους νεφρούς και το ήπαρ.

Από το 1988 (που πρωτοπαρουσιάσθηκε από τον καθηγητή Reaven) το μεταβολικό σύνδρομο είναι γνωστή προνοσηρή οντότητα που αφορά όλες τις ιατρικές ειδικότητες και ποσοστό μεγαλύτερο του 30% των συμπολιτών μας, για τους οποίους εκτιμάται ότι παρουσιάζουν αυτό το σύνδρομο. Όπως ένας αστερισμός συγκροτείται από ένα σύνολο αστεριών συνδυασμένων σε ένα μοτίβο, έτσι το μεταβολικό σύνδρομο αποτελεί μια ακολουθία παραγόντων κινδύνου με συνέπεια να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο αθηροσκληρυντικής καρδιαγγειακής νόσου (ΑΣΚΝ) και σακχαρώδους διαβήτη.

Οι Διασώστες Ρόδου στο Κολλέγιο Ρόδου κατά τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Επανεκκίνησης Της Καρδιάς

Οι Διασώστες Ρόδου, την Κυριακή 17/10/2021, θέλοντας να τιμήσουν την Παγκόσμια Ημέρα Επανεκκίνησης Της Καρδιάς, συνδιοργάνωσαν με το Κολλέγιο Ρόδου και τους Πιγκουίνους Ρόδου, σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών με θέμα ''Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση και χρήση Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή''.

Στην επιμόρφωση συμμετείχαν οι διευθυντές όλων των βαθμίδων του σχολείου, οι προπονητές των σωματείων, η νοσηλεύτρια του σχολείου καθώς και άλλοι εθελοντές δάσκαλοι και καθηγητές.

Πόσοι γνωρίζουν τι συνέβη στην Ανδαλουσία τον χειμώνα 2020-2021 και ποια είναι η σχέση της βιταμίνης D με τον COVID-19;

Προηγήθηκαν δύο Ισπανικές μελέτες. Στην πρώτη της Βαρκελώνης που δημοσιεύτηκε τον Ιούνιο του 2020, περιλαμβάνονταν 830 ασθενείς με σοβαρό COVID, κάποιοι με χρόνιες παθήσεις και συν-νοσηρότητες.

Μετά τη χορήγηση καλσιφεδιόλης (ή βιταμίνης 25ΟΗ D3), διαπιστώθηκε σημαντική μείωση για την ανάγκη εντατικής θεραπείας, από το 21,1% στο 5,4% (74% αποτελεσματικότητα). Ασθενείς με επίπεδα βιταμίνης D τουλάχιστον 20 ng/ml, είχαν περίπου το μισό κίνδυνο για εντατική σε σχέση με όσους είχαν έλλειψη [1].

Τον Σεπτέμβριο του 2020 δημοσιεύτηκε τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή (RCT) από την Κόρδοβα της Ισπανίας, που έδειξε την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης D στην πνευμονία από COVID [2].

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΕΚΑΒ ΡΟΔΟΥ (14-10-2021): Ενάμιση μήνα μετά και ακόμη δεν έχει γίνει καμία πρόβλεψη για την πλήρωση των συγκεκριμένων θέσεων.

 

ΡΟΔΟΣ: 14-10-2021

ΑΡ. ΠΡΩΤ. : 80/14-10-2021

ΠΡΟΣ: ΜΜΕ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ

Από 1η Σεπτεμβρίου 2021 όπως προβλέπεται βάση του άρθρου 206 του  νόμου 4820/2021 οι υγειονομικοί υπάλληλοι οι οποίοι δεν εμβολιάστηκαν ή δεν νόσησαν με Covid-19, έχουν βγει σε αναστολή.

Το άρθρο 207 του ν.4820/2021 προβλέπει ότι τα κενά που θα δημιουργούνταν στις παραπάνω περιπτώσεις θα καλύπτονταν άμεσα με νέες προσλήψεις προσωπικού αντίστοιχης ειδικότητας και αναλογικά.

Ενάμιση μήνα μετά και ακόμη δεν έχει γίνει καμία πρόβλεψη για την πλήρωση των συγκεκριμένων θέσεων.

Τι κάνουμε σε περίπτωση που το αυτοκίνητο πιάσει φωτιά

 

Είναι εξαιρετικά δύσκολο ένα αυτοκίνητο να πάρει φωτιά. Συχνά στις ταινίες βλέπουμε οχήματα να παίρνουν φωτιά και μάλιστα με μεγάλη έκρηξη. Οι σκηνές αυτές δεν υποδεικνύουν την πραγματικότητα. Για να προκληθεί πυρκαγιά σε ένα αυτοκίνητο με κινητήρα εσωτερικής καύσης σε ατύχημα, πρέπει η σύγκρουση να είναι σφοδρή.

Επιπλέον πρέπει το όχημα να χτυπηθεί σε σημείο που έχει πρόβλημα για να αναφλεγούν τα καύσιμα. Το ρεζερβουάρ και οι σωλήνες μεταφοράς της βενζίνης (ή του πετρελαίου) είναι πολύ καλά προστατευμένα.

Η περίπτωση φωτιάς στο αυτοκίνητο είναι μεν μικρή, όμως μπορεί να αποβεί μοιραία εάν δεν γνωρίζουμε πώς να διαχειριστούμε σωστά, μια τέτοια περίπτωση.

Ονειροπλόοι εν στολή αγάπης

 "Χωρίς τη φύση,

η ποίηση μέσα μου
είναι νεκρή".

  Υπάρχουν άνθρωποι που ακολουθούν την ευθεία οδό για την ουσιαστική ευτυχία της ζωής τους. Είδαν την αυγή μιας νέας κατεύθυνσης, εκτίμησαν τις εικόνες του χρόνου που έγιναν στάχτη γύρω τους, ενώ ένιωσαν αστείρευτη ευγνωμοσύνη ανασαίνοντας την εκπνοή της φύσης. Αγκαλιάζουν ένα δέντρο με κλειστά μάτια, δακρύζουν στον κυματισμό του πρωινού μαΐστρου, ενώ εναρμονίζονται απόλυτα με την τελειότητα των αισθήσεων. 

  Αρνούνται να συμμετάσχουν σε βεντέτες, αισθάνονται κατάκοποι όταν αντιμετωπίζουν τις κακότροπες συνήθειες των συνανθρώπων τους, μα ίπτανται πάνω από υγρά ουράνια τόξα όταν συναντούν μια ψυχή που ανήκει στο είδος τους.

Πως θα μετατρέψουμε το θαλασσινό νερό σε πόσιμο

 

Εάν ξεμείνουμε από πόσιμο νερό η μετατροπή του θαλασσινού νερού αποτελεί μια πολύτιμη λύση. Όλοι γνωρίζουμε ότι η απευθείας κατανάλωση θαλασσινού νερού είναι τοξική για τον ανθρώπινο οργανισμό. Άσε που το να πίνεις αλμυρό νερό σε κάνει να δίψας όλο και περισσότερο. Η τεχνική που θα μάθουμε δεν απαιτεί ιδιαίτερες γνώσεις και μπορούν όλοι να την εφαρμόσουν.

θα χρειαστεί να ανάψουμε μια φωτιά και να έχουμε μαζί μας ένα μαγειρικό σκεύος τύπου κατσαρόλας, μικρής ή μεγάλης δεν έχει σημασία. Επίσης, για να ολοκληρωθεί η διαδικασία θα πρέπει να υπάρχει και ένα μεταλλικό κύπελλο σε μέγεθος που να μπορεί να χωρέσει στο εσωτερικό της κατσαρόλας.

Η διαδικασία ολοκληρώνεται σε τέσσερα απλά βήματα:

14/10/2018

 Τρία χρόνια συμπληρώθηκαν σήμερα από το τροχαίο έγκλημα στο Νεοχώρι Μεσολογγίου που στοίχησε τη ζωή της Στεφανίας Μουλαρά και του Άκη Κάκου.

Γράφει η αδερφή της Στεφανίας.

14/10/2018

Τώρα θα δεις τα χρώματα ν’ αλλάζουνε                      και τα βουνά να σμίγουν ένα-ένα.

Άγγελοι σαν θνητοί θα σ’ αγκαλιάζουνε                        εχθροί θα σου μιλούν αγαπημένα.

Τώρα θα πιω νερό απ’το ποτήρι σου                            δικά σου θα ‘ναι πια όσα δεν έχω.

Θα σπρώξω ουρανό στο παραθύρι σου                        κι ό, τι δεν άντεχα θα το αντέχω.

Τώρα θα πιάσω σπίτι στον παράδεισο                          τσάμπα οικόπεδο σε παράλια.

Του έρωτα θα βάλω το πουκάμισο                            και θα νικήσω δίχως πανοπλία.

Τώρα θα δεις μες στης ψυχής τα υπόγεια                      τραπέζι με ψωμί, νερό κι αλάτι

Τώρα που δεν υπάρχουνε διόδια                              που πέφτει σαν ζεστή βροχή η αγάπη.

Τρία χρόνια περάσανε από τον άδικο χαμό της Στεφανίας μας, τρία ολόκληρα χρόνια χωρίς να ακούσουμε την φωνή σου, να δούμε το χαμόγελο σου, να γελάσουμε, να σε αγκαλιάσουμε, τρία ολόκληρα χρόνια. 

Πώς βιώνουν οι άνδρες την αποβολή ενός εμβρύου; Θρηνούν ή δεν τους «επιτρέπεται»;

Η απώλεια εγκυμοσύνης αντανακλάται σε μια σχέση και συμβάλλει στην αυξημένη πιθανότητα διαζυγίου.

«Ειλικρινά, κανείς δεν με έχει ρωτήσει ποτέ γι’ αυτό». Το έχω ακούσει αυτό ξανά και ξανά στις συνεντεύξεις μου και στις συζητήσεις μου με άνδρες σχετικά με την αποβολή της συντρόφου τους (ή την απώλεια της εγκυμοσύνης πριν από τις 24 εβδομάδες). Οι άνθρωποι συχνά απλά υποθέτουν ότι οι άνδρες δεν θρηνούν την απώλεια εγκυμοσύνης. Μερικές φορές, οι καλοπροαίρετοι φίλοι και συγγενείς αποφεύγουν το θέμα επειδή δεν ξέρουν ότι ο άνδρας υποφέρει ή απλώς δεν ξέρουν τι να πουν.

Καταλαβαίνουμε όμως ότι η αποβολή είναι αρκετά συχνή πλέον (συμβαίνει περίπου σε 1 στις 5 εγκυμοσύνες) και επηρεάζει την αποβάλλουσα γυναίκα και το κοινωνικό της δίκτυο. Οι αποβολές συμβαίνουν μέσα και έξω από μια ποικιλία σχέσεων, αλλά οι περισσότερες συμβαίνουν σε ετεροφυλόφιλους γάμους μεταξύ cisgender ατόμων.

Πώς καταλαβαίνω ότι παρακολουθούν το κινητό μου;

 

Το κινητό μας μπορεί να δεχθεί επίθεση με πολλούς τρόπους. Με συνημμένο αρχείο στο e-mail μας, με SMS σε κωδικοποιημένη μορφή, από την σύνδεση σε ένα κοινόχρηστο Wi-Fi, ακόμα και από το Bluetooth. Πως μπορούμε λοιπόν να καταλάβουμε εάν έχει γίνει επίθεση στο κινητό μας και αν έχει εγκατασταθεί κακόβουλο λογισμικό παρακολούθησης;

Υπάρχουν δέκα ενδείξεις που μπορούν να μας αποκαλύψουν εάν το κινητό μας παρακολουθείται:

Πως να αντιμετωπίσεις μια επίθεση;

 

Στην ερώτηση "έχεις κάποιο όπλο μαζί σου;" η απάντηση από τους περισσότερους θα ήταν όχι!

Δεν είναι αλήθεια όμως αυτό.

Καθημερινά αντικείμενα μπορούν να μετατραπούν σε αυτοσχέδια όπλα για να μας βοηθήσουν να ξεφύγουμε από μια δύσκολη επίθεση!

Με ένα αυτοσχέδιο όπλο όλοι μπορούν να αποκτήσουν ένα πλεονέκτημα.

Σχεδόν τα ΠΑΝΤΑ γύρω μας είναι εργαλεία που σώζουν ζωές, αυτά χωρίζονται σε 8 μεγάλες κατηγορίες.

Δημοσιεύτηκε ο νέος νόμος για τα ζώα συντροφιάς. Μεγάλα πρόστιμα για παραβάτες και αδήλωτους εκτροφείς!

 

Δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα της κυβέρνησης ο νέος νόμος για τα ζώα συντροφιάς που φέρνει αρκετές αλλαγές στην σχέση μας με του σκύλους μας δημιουργώντας νέες υποχρεώσεις σε όλους τους κυνόφιλους. 

Ειδικότερα σε ότι αφορά το επίμαχο άρθρο του σχεδίου νόμου που επέβαλε την υποχρεωτική στείρωση  των σκυλιών τελικά δημιουργήθηκε ένα γραφειοκρατικό και κοστοβόρο παράθυρο για όσους δεν θέλουν να υποβάλουν τον σκύλο τους στην βαρβαρότητα της υποχρεωτικής στείρωσης. Και αυτό το παράθυρο είναι η κοστοβόρα πιστοποίηση γενετικού υλικού (DNA).

Υποθερμία. Χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Αιτίες, συμπτώματα ανάλογα με την θερμοκρασία

 

Όταν η εσωτερική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος πέφτει κάτω από 35ο C, το αποτέλεσμα είναι η υποθερμία. 

Όταν η θερμοκρασία ελαττωθεί κάτω από τα κανονικά επίπεδα λειτουργίας του θερμοστάτη σε ένα οργανισμό, αυτό αποκαλείται ιατρικώς υποθερμία. Στην υποθερμία ο οργανισμός, χάνει θερμότητα με μεγαλύτερο ρυθμό από ό,τι παράγει.

Υποθερμία (hypothermia) είναι η επιστημονική ονομασία της κατάστασης του οργανισμού, κατά την οποία αυτός χάνει θερμότητα με μεγαλύτερο ρυθμό από ό,τι παράγει.

Στο φυσιολογικό άτομο οι διαταραχές θερμοκρασίας που μπορεί να προκύψουν από την μεταβολική δραστηριότητα του σώματος και την διακύμανση της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος εξισορροπούνται, με αποτέλεσμα οι φυσιολογική διακύμανση της θερμοκρασίας του σώματος να ευρίσκεται σε στενά επίπεδα, παρά τις περιβαλλοντικές αλλαγές. 

Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος ελέγχεται από τον υποθάλαμο του εγκεφάλου στον οποίο βρίσκονται τα θερμορυθμιστικά κέντρα, που λειτουργούν ως «θερμοστάτες» στο ανθρώπινο σώμα. 

Oταν η επιδερμίδα έχει χαμηλότερη θερμοκρασία σε σχέση με την καρδιά και τον εγκέφαλο, αμέσως το νευρικό σύστημα βάζει σε λειτουργία δυο συστήματα για την παραγωγή και διατήρηση της θερμότητας. 

Αίσθημα παλμών: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

 

Το αίσθημα παλμών περιγράφεται ως μια ενοχλητική και δυσάρεστη αίσθηση κατά την οποία το άτομο νιώθει τους παλμούς της καρδιάς του.

Είναι συχνό σύμπτωμα και δεν ισοδυναμεί απαραίτητα με αρρυθμία.

Αν δεν συνοδεύεται από αρρυθμία ή άλλη καρδιοπάθεια, δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας.

Η διάρκειά του ποικίλλει από άτομο σε άτομο, ενώ μπορεί να εκδηλωθεί ανά πάσα στιγμή, όταν είστε όρθιοι, ξαπλωμένοι ή καθιστοί.

Αν δεν υπάρχει σοβαρή υποκείμενη αιτία, το αίσθημα παλμών μπορεί να οφείλεται σε καταστάσεις που κάνουν την καρδιά να «δουλεύει» περισσότερο, όπως το άγχος. Μπορεί επίσης να οφείλεται σε αφυδάτωση, έντονη άσκηση, εγκυμοσύνη, υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης, κάπνισμα κλπ.

Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε το αίσθημα παλμών με φυσικούς τρόπους:

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Τι δείχνουν οι παλμοί για την υγεία σας

 Οι παλμοί της καρδιάς σας όταν βρίσκεστε σε φάση ηρεμίας (ανάπαυση), αποτελεί έναν από τους πιο εύκολους τρόπους να εκτιμήσετε την κατάσταση της υγείας σας.

Οι φυσιολογικοί παλμοί της καρδιάς σε κατάσταση ηρεμίας κυμαίνονται για τους ενήλικες από 60 έως 100 παλμούς ανά λεπτό.

Τι άλλο μπορούν να αποκαλύψουν οι καρδιακοί παλμοί σε φάση ηρεμίας; Εκτός από τη φυσική σας κατάσταση, ο τακτικός έλεγχος του καρδιακού ρυθμού μπορεί να σας προειδοποιήσει για πιθανό πρόβλημα υγείας.

Γενικά, οι παλμοί της καρδιάς που είναι σε επίπεδα χαμηλότερα από το φυσιολογικό, σχετίζονται με πιο αποτελεσματική καρδιακή λειτουργία και καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία.

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, ένας καλός αθλητής μπορεί να έχει 40 παλμούς το λεπτό σε κατάσταση ηρεμίας.

Δείτε 5 πράγματα που μπορούν να αποκαλύψουν οι παλμοί της καρδιάς για την κατάσταση της υγείας σας:

Η μέθοδος S.T.O.P. στην επιβίωση

 

Είτε κάνουμε κάμπινγκ, είτε πεζοπορία πάντα υπάρχει η πιθανότητα να χαθούμε. Ακόμα και άτομα με εμπειρία και γνώσεις έχει έρθει μια στιγμή που έστω και για λίγο έχουν χάσει τον προσανατολισμό τους. Είναι μια στιγμή που νιώθεις ευάλωτος και αυτό ίσως σε οδηγήσει σε κινήσεις πανικού που θα επιδεινώσουν την ήδη δύσκολη θέση που έχεις βρεθεί.

Η μέθοδος S.T.O.P. βασίζεται στα ακρωνύμια τεσσάρων αγγλικών λέξεων που είναι (Stop, Think, Observe, Plan). Σκοπός την μεθόδου είναι να αποφύγουμε τον πανικό και προσπαθήσουμε με ηρεμία να αξιολογήσουμε την κατάσταση μας και να ετοιμάσουμε ένα σχέδιο που θα μας βοηθήσει να επιβιώσουμε.

Γερμανία (KBV): Σε έξι έως εννέα μήνες το τέλος της πανδημίας

 

Οι περιορισμοί την άνοιξη θα γίνουν πιθανόν εντελώς περιττοί, είπε ο επικεφαλής της Ομοσπονδιακής Ένωσης Ιατρών Ασφαλιστικών Ταμείων. Έρχονται εμβόλια για βρέφη.

"Η πανδημία θα διαρκέσει ίσως άλλους έξι έως εννέα μήνες. Εκτιμώ ότι ο κορονοϊός θα τελειώσει την άνοιξη του 2022. Μέχρι τότε, το ποσοστό εμβολιασμού θα είναι λίγο υψηλότερο, αλλά πάνω απ 'όλα ο αριθμός των ανθρώπων που έχουν αναρρώσει με αντισώματα θα αυξηθεί. Οι περιορισμοί θα γίνουν τότε πιθανόν εντελώς περιττοί", είπε ο επικεφαλής της Ομοσπονδιακής Ένωσης Ιατρών Ασφαλιστικών Ταμείων (KBV) Αντρέας Γκάσεν σε συνέντευξή του, η οποία δημοσιεύεται στο σημερινό φύλλο της εφημερίδας του Ντίσελντορφ "Rheinische Post".

Θεραπεία για την COVID-19 με ελληνική σφραγίδα!

 

«Αναμένεται έγκριση από το European Medicines Agency»

Μεγάλη ελληνική επιτυχία με παγκόσμιο αντίκτυπο στη μάχη κατά του κορωνοϊού για Έλληνες επιστήμονες. Στο Nature Medicine το ιατρικό περιοδικό με τον μεγαλύτερο συντελεστή απήχησης (impact factor) δημοσιεύτηκε ελληνική μελέτη για τη θεραπεία της COVID-19.  

Η δημοσίευση αφορά αποτελέσματα μελέτης φάσης-3 για την έγκαιρη χρήση του φαρμάκου anakinra σε ασθενείς με πνευμονία. 

«Ευχαριστήριο» διασώστη του ΕΚΑΒ Καβάλας για όσους τον έβγαλαν σε αναστολή

 

Η γενιά των xanax

 

Τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί δραματικά η κατανάλωση αγχολυτικών/ηρεμιστικών χαπιών, πλήττοντας ακόμη και τις νέες ηλικίες. Το ζάναξ είναι ένα από τα πλέον διαδεδομένα και περισσότερο καταναλώσιμα φάρμακα.

Ζάναξ - αγχολυτικά φάρμακα

Το ζάναξ υπάγεται στα αγχολυτικά (ηρεμιστικά) φάρμακα και πιο συγκεκριμένα στις βενζοδιαζεπίνες. Κυκλοφορεί σε δόσεις των 0.25mg, 0.5mg, 1mg και 2mg. Οι βενζοδιαζεπίνες καταστέλλουν τη μεταφορά των νευρικών σημάτων. Αυτό ακριβώς χαρίζει στον ασθενή τις ηρεμιστικές, υπνωτικές, αγχολυτικές, αναισθητικές και μυοχαλαρωτικές ιδιότητές του.

Η αλπραζολάμη

Η αλπραζολάμη (alprazolam) ανήκει στην κατηγορία των βενζοδιαζεπινών. Είναι μία τριαζολοβενζοδιαζεπίνη που ενισχύει τη δράση των GABA υποδοχέων οδηγώντας έτσι στην αναστολή της νευρικής λειτουργίας. Παρουσιάζει κατασταλτικές, υπνωτικές και αγχολυτικές ιδιότητες και επιπρόσθετα εμφανίζει αντισπασμωδική και κεντρική μυοχαλαρωτική δράση.

Τι γίνεται αν τραυματιστεί ένα αδέσποτο ζώο σε τροχαίο;

 

Ποιος έχει την ευθύνη σε ένα τροχαίο ατύχημα με αδέσποτο    

Σε ένα παράλληλο σύμπαν τα πράγματα θα ήταν απλά! Στο δικό μας δεν είναι, αλλά ευτυχώς πάνε να γίνουν, αν και με αργούς ρυθμούς. Θα σου εξηγήσουμε αμέσως τι εννοούμε.

Την ευθύνη για τα αδέσποτα ζώα την έχουν οι δήμοι. Τελεία. Για πολλά χρόνια κάνεις δεν έβγαζε άκρη σε περίπτωση τροχαίου με αδέσποτο. Όμως την τελευταία δεκαετία κάτι φαίνεται να αλλάζει καθώς υπάρχουν περιπτώσεις δικαστικών αποφάσεων που καλούν τον εκάστοτε δήμο να πληρώσει τα σπασμένα.

Σύμφωνα και με το νέο νομοσχέδιο για τα ζώα συντροφιάς, αρμόδιες αρχές για τη φροντίδα, την περισυλλογή και τη διαχείριση των αδέσποτων ζώων συντροφιάς είναι οι δήμοι. Γι’ αυτό άλλωστε (όπως λέει το νομοσχέδιο) έχει προβλεφθεί και η ανάλογη χρηματοδότησή τους.

Ζωτικά σημεία της γάτας: Ποια είναι τα κανονικά επίπεδα

 

Ποιος είναι είναι ο “φυσιολογικός” καρδιακός ρυθμός για τη γάτα σας; Πόσο διάστημα διαρκεί η εγκυμοσύνη;; Αν η θερμοκρασία της γάτας σας είναι 39.2 έχει πυρετό;

Το να εξοικειωθείτε με το τι είναι φυσιολογικό και τι όχι για τη γάτα σας θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα προβλήματα υγείας της (αν υπάρχουν) το συντομότερο δυνατό. Και αν ζητήστε την αρωγή του κτηνιάτρου σας στο πρώτο σημάδι μιας ασθένειας θα γλιτώσετε χρήματα ενώ είναι περισσότερο πιθανό η έκβαση να είναι θετική για την υγεία της γάτας σας!

Παρακάτω θα δούμε 5 ζωτικά σημεία της γάτας και θα μάθουμε πως μπορούμε να κάνουμε μόνοι μας εκτιμήσεις σε σχέση με αυτά:

Καρούζος: Παράνομο να πληρώνει ο εργαζόμενος τα rapid test

 

Ένα άρθρο που πρέπει να διαβάσουν όλοι οι εργαζόμενοι για να γνωρίζουν!

Σύμφωνα με τον εργατολόγο δικηγόρο Γιάννη Καρούζο δεν μπορεί να αναλαμβάνουν το κόστος διενέργειας των rapid test οι εργαζόμενοι, είτε είναι εμβολιασμένοι είτε όχι, μιας και ο εργοδότης είναι εκείνος που επωφελείται από την εργασία τους .

Σημαντικές επιπτώσεις στις εργασιακές σχέσεις καθώς ανοίγει ο δρόμος για μειώσεις μισθών και απολύσεις για τους ανεμβολίαστους εργαζόμενους φέρνουν τα νέα μέτρα της κυβέρνησης που θα ισχύσουν μέχρι τον Μάρτιο του 2022.

Με ποιούς τρόπους το έμφραγμα μας προειδοποιεί;

 

Σαν κεραυνός εν αιθρία… Έτσι ξέρουμε οι περισσότεροι ότι «χτυπά» το έμφραγμα. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι συχνά αυτό δεν ισχύει. Πολλοί που έπαθαν έμφραγμα αναφέρουν πως ακόμη και μέρες πριν, παρουσίασαν κάποιο προειδοποιητικό σύμπτωμα! H καρδιά τους, δηλαδή, έστειλε προμηνύματα ώρες ή και μέρες πριν την εκδήλωση του εμφράγματος. Πρόκειται για «καμπανάκι» κινδύνου που κανείς δεν πρέπει να αγνοήσει, αν θέλει να προφυλάξει την καρδιά και τη ζωή του. Yπολογίζεται ότι ένας στους επτά εμφραγματίες παρουσιάζει κάποιο προειδοποιητικό σύμπτωμα ακόμη και επτά μέρες πριν από το έμφραγμα. Διαβάστε λοιπόν ποια είναι τα σήματα κινδύνου της καρδιάς και τι πρέπει να κάνετε μόλις τα αντιληφθείτε.

Τα συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου

 

Το εγκεφαλικό επεισόδιο δεν αφορά πλέον μόνο στους ηλικιωμένους. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι καθημερινές εντάσεις και το άγχος είναι αρκετά «ικανοί» παράγοντες για να προκαλέσουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ποια είναι όμως εκείνα τα σημεία κλειδιά, στα οποία πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή;

Tριχόπτωση: Μύθοι & Αλήθειες

 

Τι είναι η τριχόπτωση;

Η τριχόπτωση, ως παθολογική κατάσταση, εμφανίζεται όταν ο ρυθμός με τον οποίο εκφύονται (παράγονται) οι τρίχες δεν είναι ανάλογος με τον ρυθμό που πέφτουν, με αποτέλεσμα να παρατηρούμε αραίωση στα μαλλιά μας. Πρόβλημα απώλειας μαλλιών αντιμετωπίζουν και τα δυο φύλα με διαφορά μόνο στον τύπο της αλωπεκίας που παρουσιάζουν, αλλά και την ηλικία που η αλωπεκία κάνει την εμφάνισή της. Συνήθως καθημερινά χάνουμε 50-100 τρίχες, στη θέση των οποίων εκφύονται νέες. Σε περιπτώσεις που έχουμε μεγαλύτερη απώλεια και για διάστημα μεγαλύτερο των δύο μηνών, τότε θα πρέπει να επισκεφτούμε έναν δερματολόγο και να αναζητήσουμε τα πιθανά αιτία.

Οι παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια μαλλιών είναι: