Tι αλλαγές πρέπει να περιμένετε στο σώμα σας μεγαλώνοντας

Γνωρίζετε ότι η γήρανση θα σας προκαλέσει πιθανόν ρυτίδες και γκρίζα μαλλιά. Ξέρετε, όμως, ότι η διαδικασία της γήρανσης θα επηρεάσει τα δόντια σας, την καρδιά και τη σεξουαλικότητά σας;

Μάθετε τι είδους αλλαγές μπορείτε να περιμένετε στο σώμα σας με την πάροδο των ετών και τι μπορείτε να κάνετε για την προώθηση της καλής υγείας σε οποιαδήποτε ηλικία.

Καρδιαγγειακό σύστημα

Τι συμβαίνει: Καθώς μεγαλώνετε, ο ρυθμός της καρδιάς γίνεται ελαφρώς πιο αργός και η καρδιά σας μπορεί να γίνει μεγαλύτερη. Τα αιμοφόρα αγγεία και οι αρτηρίες σας μπορεί να γίνουν επίσης πιο σκληρά, κάνοντας την καρδιά σας να εργάζεται περισσότερο, για να αντλεί το αίμα μέσω αυτών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) και άλλα καρδιαγγειακά προβλήματα.

Τι μπορείτε να κάνετε για να προωθήσετε την υγεία της καρδιάς

Συμπεριλάβετε τη σωματική άσκηση στην καθημερινή ρουτίνα σας. Δοκιμάστε το περπάτημα, το κολύμπι ή άλλες δραστηριότητες που μπορείτε να απολαύσετε. Η τακτική μέτρια σωματική δραστηριότητα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, να μειώσετε την αρτηριακή πίεση και το βαθμό της αρτηριακής ακαμψίας.

Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή. Επιλέξτε λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και άπαχες πηγές πρωτεϊνών, όπως τα ψάρια. Περιορίστε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και νάτριο. Η υγιεινή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε την καρδιά και τις αρτηρίες σας υγιή.

Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα συμβάλλει στη σκλήρυνση των αρτηριών και αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση και τον καρδιακό ρυθμό. Εάν καπνίζετε ή χρησιμοποιείτε άλλα προϊόντα καπνού, ρωτήστε το γιατρό σας για να σας βοηθήσει να σταματήσετε το κάπνισμα.

Διαχειριστείτε το στρες. Το στρες μπορεί να επιβαρύνει την καρδιά σας. Να λάβετε μέτρα για τη μείωση του άγχους ή να μάθετε να διαχειρίζεστε το άγχος με υγιείς τρόπους.

ΓΕΝΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΟΥ ΑΡΡΩΣΤΟΥ ΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΝ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΩΝ

Ορισμός  Επείγουσας  Ιατρικής
                                                                                                  
Επείγουσα  Ιατρική  είναι η ειδικότητα που περιλαμβάνει κάθε ιατρική γνώση, τεχνική και ικανότητα που είναι απαραίτητη για την φροντίδα των ασθενών στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών και τα τμήματα που σχετίζονται με αυτό. Στην ειδικότητα περιλαμβάνονται επίσης θέματα πρώτων βοηθειών πριν την άφιξη στο νοσοκομείο, αναζωογόνησης και σταθεροποίησης στον τόπο του συμβάντος, επείγουσας μεταφοράς, περιβαλλοντικής ιατρικής, ιατρικής των καταστροφών και τοξικολογίας. 

1. Αυτός που ασκεί την επείγουσα ιατρική φροντίζει όλους τους ασθενείς    που προσέρχονται στο τμήμα επειγόντων περιστατικών και χρειάζονται ή ζητούν ιατρική εξέταση και αντιμετώπιση. Αυτοί οι άρρωστοι φτάνουν οποιαδήποτε ώρα, σε αριθμό που δεν μπορεί να προβλεφθεί και μπορεί να πάσχουν από ασθένειες ή κακώσεις οποιασδήποτε βαρύτητας και σε οποιοδήποτε όργανο ή σύστημα του σώματος. 

2. Η φροντίδα του ασθενή στο τμήμα επειγόντων περιστατικών γίνεται 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα, 365 ημέρες το χρόνο. Η φροντίδα πρέπει να είναι όσον το δυνατόν πιο πλήρης ανεξάρτητα της ηλικίας, του φύλου, της φυλής, της πίστης, του εισοδήματος ή της φύσης της ασθένειας ή του τραύματος του αρρώστου. Επειδή ο ασθενείς είναι αυτός που έρχεται στο ΤΕΠ, αυτός είναι επίσης που καθορίζει τι είναι επείγον.                                                                                                         
  3. Κάθε χρόνο στις ΗΠΑ, πάνω από 26.000 γιατροί παρέχουν τις υπηρεσίες τους σε πάνω από 5.600 τμήματα επειγόντων περιστατικών και δέχονται 90 εκατομμύρια επισκέψεις ασθενών.   

4. Το τμήμα επειγόντων περιστατικών είναι η κύρια πηγή ιατρικής φροντίδας για τα θύματα βίας, καρδιακής ανακοπής, δηλητηρίασης και μαζικών καταστροφών. Για πολλούς αμερικάνους το τμήμα επειγόντων περιστατικών είναι το αρχικό σημείο πρόσβασης στο σύστημα υγείας της χώρας. Για πολλούς, συμπεριλαμβανομένων και  ανασφάλιστων, είναι συχνά η μοναδική πηγή ιατρικής φροντίδας.   

Εκπαίδευση νοσηλευτικού προσωπικού των ΤΕΠ στην Επείγουσα νοσηλευτική

Σύμφωνα με τον Emergency Nurse Association και τον Canadian Nurse Association η άσκηση της  Επείγουσας νοσηλευτικής αποτελεί έναν συγκερασμό γνώσεων και δεξιοτήτων που έχει το μοναδικό προνόμιο να συνδυάζει πολλές νοσηλευτικές ειδικότητες (Emergency Nurse Assocaiation, scope of emergency nursing practice, http:// ena.org/pdf/scopeemnp.pdf).   Οι νοσηλευτές του ΤΕΠ παρέχουν φροντίδα σε ασθενείς όλων των ηλικιακών ομάδων και αυτό απαιτεί  την κατάλληλη νοσηλευτική προσέγγιση σε άτομα με πιθανά ή πραγματικά επείγοντα σωματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά προβλήματα .  

Σύμφωνα με τους παραπάνω οργανισμούς το νοσηλευτικό προσωπικό πρέπει να έχει εκπαιδευτεί και να έχει παρακολουθήσει μαθήματα επείγουσας νοσηλευτικής.  Οφείλει να γνωρίζει τουλάχιστον:  βασική καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (Cardio Pulmonary Resuscitation, CPR)  εξειδικευμένη καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (Advanced Cardiopulmonary Life Support, ACLS) με πιστοποιητικό επιτυχούς εξέτασης το τελευταίο 12μηνο  8ωρη τουλάχιστον εκπαίδευση ανά 2 χρόνια σε τραυματολογικό κέντρο  εξειδικευμένη καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση σε παιδιά (Paediatric Advanced Life Support -PALS) με πιστοποιητικό επιτυχούς εξέτασης το τελευταίο 12μηνο (Μπαλτόπουλος Γ. 1997),(Παπασάββας Ε. 2001), (Emergency Nurse Assocaiation, scope of emergency nursing practice, http:// ena.org/pdf/scopeemnp.pdf) 

και επιπλέον, 
 επείγουσες γυναικολογικές και μαιευτικές καταστάσεις
 ενδοφλέβιες τεχνικές 
 διαφορική διάγνωση κωματώδους κατάστασης 
 Αντιμετώπιση shock 
 ερμηνεία ΗΚΓ 
 αντιμετώπιση κρίσεων  
 εκπαίδευση ασθενούς (Παπασάββας Ε. 2001), (Emergency Nurse Assocaiation, scope of emergency nursing practice, http:// ena.org/pdf/scopeemnp.pdf) 

 Οι απαραίτητες γνώσεις και δεξιότητες για την ενασχόληση με την επείγουσα νοσηλευτική προσφέρονται σε επίπεδο, μεταπτυχιακής  και συνεχιζόμενης εκπαίδευσης και με τη μορφή σεμιναρίων, με τη λήξη των οποίων ο εκπαιδευόμενος ανανεώνει την επίσημη πιστοποίηση σε συγκεκριμένη κλινική δεξιότητα.  Τα μεταπτυχιακά προγράμματα είναι διάρκειας 3 τετραμήνων συνεχούς παρακολούθησης ή 7 έως 10 τετραμήνων μερικής παρακολούθησης,  και περιλαμβάνουν  και 540 ώρες κλινικής άσκησης. Τα προγράμματα περιλαμβάνουν εκπαίδευση στη διαλογή, ετοιμότητα και  αντιμετώπιση καταστροφών, 
τραυματολογία και φάρμακα επειγουσών καταστάσεων. 

ΤΕΠ: ΟΡΙΣΜΟΣ - ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ - ΝΟΜΟΘΕΣΙΑ - OΡΙΣΜΟΣ ΕΠΕΙΓΟΝΤΟΣ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟΥ - ΡΟΛΟΣ ΚΑΙ ΑΡΜΟΔΙΟΤΗΤΕΣ

1.1 ΟΡΙΣΜΟΣ ΤΕΠ 

  Στις περισσότερες χώρες του κόσμου τα νοσηλευτικά ιδρύματα διαθέτουν ειδικά διαμορφωμένους και εξοπλισμένους χώρους  με μόνιμο πυρήνα ιατρικού, νοσηλευτικού και παραϊατρικού  προσωπικού, για την αντιμετώπιση περιστατικών που χρήζουν άμεσης φροντίδας και νοσηλείας μέσα σε λίγα λεπτά ή δευτερόλεπτα. Στην Αυστραλία ονομάζονται τμήματα ατυχημάτων, στο Ηνωμένο Βασίλειο Τμήμα ατυχημάτων και επειγόντων περιστατικών ενώ στην Ελλάδα και στις ΗΠΑ  καλούνται τμήματα επειγόντων περιστατικών, αν και στις ΗΠΑ  έχει επικρατήσει το ακρωνύμιο ΕR(Emergency Rooms). 

1.2 ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ 

Όταν ιδρύθηκε το Εθνικό Σύστημα Υγείας [National Health Service] στο Ην. Βασίλειο, κατά το 1948, τα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών, έτσι όπως τα γνωρίζουμε σήμερα, δεν υπήρχαν. 

Αντίθετα, υπήρχαν τα λεγόμενα ‘‘casualty departments’’ ή ‘‘casualty services’’, δηλαδή τμήματα ή υπηρεσίες ατυχημάτων που λειτουργούσαν κατά κύριο λόγο με πρωτοβουλία των χειρουργών και των ορθοπεδικών. 

Η ύπαρξη ή μη τέτοιων υπηρεσιών ήταν συνάρτηση κυρίως του μεγέθους του κάθε νοσοκομείου. Συνήθως, τα μεγάλα νοσοκομεία διέθεταν μεγάλα τμήματα ατυχημάτων ικανά να αντιμετωπίζουν πολλά και σοβαρά περιστατικά. Τα μικρότερα νοσοκομεία, από την άλλη πλευρά, διέθεταν απλές μονάδες αντιμετώπισης μικρών κακώσεων και τραυμάτων [minor injury units]. Επιπλέον, ορισμένα νοσοκομεία διέθεταν και κλινικές ή τμήματα ατυχημάτων, για τη νοσηλεία των περιστατικών αυτών (Department of Health 2004). 

Κατά τη δεκαετία του 1960 άρχισαν να αναπτύσσονται τα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών και Ατυχημάτων, τα οποία σταδιακά στη συνέχεια μετεξελίχθηκαν σε Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ), όπως είναι σήμερα. 

Ιδιαίτερη επιρροή προς την κατεύθυνση αυτών των εξελίξεων άσκησε κατά την περίοδο εκείνη (το 1962 συγκεκριμένα) η Νομοθετική Επιτροπή επί των Θεμάτων Ιατρικής η οποία εξέδωσε μια εισηγητική έκθεση αναφορικά με την ανάπτυξη της ειδικότητας της Επείγουσας Ιατρικής (Department of Health 2004). 

Κατά την δεκαετία του 1970 παρατηρήθηκαν σημαντικές εξελίξεις οι οποίες αφορούσαν στην ανάπτυξη και αναγνώριση των δύο ειδικοτήτων που αποτελούν πυλώνες για τον τομέα επείγουσας φροντίδας [emergency care], που είναι: 
  Η Επείγουσα Ιατρική [Emergency Medicine] και 
 Η Επείγουσα Νοσηλευτική [Emergency Nursing] 

Σφυγμοί ανά λεπτό: Το μέγιστο όριο κατά την άσκηση

Οι σφυγμοί μας δείχνουν την καρδιακή συχνότητα, δηλαδή το πόσο γρήγορα χτυπάει η καρδιά μας.

O μέσος όρος των σφυγμών στον άνθρωπο είναι 70-72 ανά λεπτό κατά την ανάπαυση αλλά από εκεί κει πέρα υπάρχουν  διαφορές από άτομο σε άτομο.

Οι σφυγμοί της καρδιάς ανά λεπτό θεωρούνται εντός των φυσιολογικών ορίων όταν:

• Για παιδιά ηλικίας 10 ετών, καθώς και ενήλικες (συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων) είναι 60 – 100 χτύποι ανά λεπτό (beats per minute ή bpm).
• Για καλά εκπαιδευμένους αθλητές είναι 40 – 60 χτύποι ανά λεπτό.

Τα παιδιά κάτω των 10 ετών έχουν πιο γρήγορο καρδιακό ρυθμό διότι ο οργανισμός τους αναπτύσσεται και απαιτεί μεγαλύτερη ποσότητα αίματος να φτάνει στους ιστούς. Επίσης, οι γυναίκες έχουν, κατά μέσο όρο, περισσότερους σφυγμούς από τους άντρες.

Μπορείτε να μετρήσετε την καρδιακή σας συχνότητα βάζοντας τα δάχτυλά σας πάνω σε μία αρτηρία που βρίσκεται κοντά στο δέρμα, όπως στον καρπό ή στο λαιμό (καρωτίδα). Θα αισθανθείτε τους παλμούς λόγω της διόγκωσης της αρτηρίας καθώς περνάει περισσότερο αίμα όταν χτυπάει η καρδιά. Μετρήστε τους σφυγμούς σας για 10 δευτερόλεπτα και πολλαπλασιάστε τον αριθμό που βρήκατε επί 6 για να βρείτε πόσοι είναι μέσα σε ένα λεπτό.

Είμαι η ΗΡΩΪΝΗ και σκοτώνω κάθε μέρα

Με λένε Ηρωίνη, κάποιοι με φωνάζουν «Πρέζα» ή «Άσπρη» ή «Ζουζού» ή κάποιοι «παραμύθα», ακόμα και «Βασίλισσα» με έχουν πει!

Έχω πολλά παρατσούκλια αλλά δεν έχει σημασία έτσι κι αλλιώς το αποτέλεσμα μου είναι πάντα το ίδιο, είμαι...πολύ διάσημο ναρκωτικό σε όλον τον κόσμο.

Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται να προφέρουν το όνομά μου, με γνωρίζουν όλοι, όλο και κάποιο φίλο τους ή συγγενή τους ή γνωστό τους έχω πάρει μαζί μου στο θάνατο.
Έχω σκοτώσει εκατομμύρια ανθρώπους και δεν υπολογίζω τίποτα και κανέναν, ούτε άντρες, ούτε γυναίκες, ούτε νέους, ούτε γέρους, ούτε φτωχούς ή πλούσιους.

Όποιος με πλησιάσει τον «παίρνω» μαζί μου σε ένα ταξίδι με έναν και μόνο προορισμό τον «θάνατο». Αυτός είναι εξάλλου ο σκοπός μου, να σκοτώσω όσο πιο πολλούς μπορώ και μέχρι τώρα τα καταφέρνω μιά χαρά, άλλωστε έχω βοήθεια, έχω σύμμαχο τον φόβο να μάθουν ποιά είμαι, την άγνοια που έχει ο κόσμος για εμένα.

Βλέπεις συνήθως ο κόσμος αναγκάζεται να με γνωρίσει τις περισσότερες φορές αφού έχω κάνει ήδη την δουλειά μου και όχι πριν, κανείς δεν πιστεύει ότι θα του χτυπήσω την πόρτα και θα αρρωστήσω τα παιδιά του και εκεί ακριβώς εγώ ύπουλα πατάω και όσος κόσμος δεν μαθαίνει για εμένα τόσο πιό εύκολα πηγαίνω κοντά τους!

Μου αρέσει να σε παίρνω από το χέρι σε μικρή ηλικία και να σε γνωρίζω στους φίλους και συνεργάτες μου, στα άλλα ναρκωτικά και εσύ αργά ή γρήγορα να έρχεσαι στην αγκαλιά μου, αφού σε ετοιμάσουν για εμένα.

Πως ο «Τίγρης» από το καρτούν «Γουίνι το Αρκουδάκι» σχεδίασε την πρώτη τεχνητή καρδιά ...

Το όνομα Πολ Γουίντσελ μάλλον δεν λέει κάτι στο ελληνικό κοινό. Ήταν όμως ένα διάσημος εγγαστρίμυθος οικοδεσπότης παιδικής εκπομπής στην τηλεόραση και η πρώτη φωνή του Τίγρη στο καρτούν με τον Γουίνι το Αρκουδάκι.Ήταν όμως και ο εφευρέτης μιας τεχνητής καρδιάς.

Στις αρχές της δεκαετίας του ’60, ο Γουίντσελ έγινε φίλος με τον Δρ. Χένρι Χάιμλιχ, που τελικά έγινε διάσημος για τον ομώνυμο χειρισμό Heinmlich.

Ο Γουίντσελ πήρε ευρεσιτεχνίες για πολλές εφευρέσεις και μελετούσε τα πάντα

Όταν έμαθε το ενδιαφέρον του Γουίντσελ για την ιατρική, ο Χάιμλιχ του κανόνισε να παρακολουθήσει μερικές εγχειρήσεις. Μια φορά ο Γουίντσελ είδε να πεθαίνει στην εγχείρηση ένας καρδιοπαθής και  αυτό του έδωσε την ιδέα να σχεδιάσει μια εμφυτεύσιμη τεχνητή καρδιά.

ΣΤΕΙΛΤΕ ΔΥΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΟΦΟΡΕΙΣ ΠΑΡΑΚΑΛΩ...'Η ΚΑΙ ΟΔΗΓΟΥΣ ΔΗΜΩΝ ΑΝ ΕΧΕΤΕ...

Αν μεταφεραμε απλως αρρωστους στα νοσοκομεια δεν θα χρειαζομαστε τοσα πολλα ασθενοφορα,αλλα και με ΙΧ και πουλμανακια θα εξυπηρετουσαμε πιο πολλα περιστατικα καθε μερα.

Αν απλως ειμαστε για κουβαλημα θα ζητουσαν ως προσον χρονια στο γυμναστηριο και οχι ΙΕΚ ΕΚΑΒ .

Αν τσουβαλιαζαμε ασθενεις και φευγαμε βολτα για τα νοσοκομεια δεν θα χρειαζοταν η συνεχιζομενη εκπαιδευση,το ταχυρυθμο ΙΕΚ ΕΚΑΒ,τα σεμιναρια,το διαβασμα...

Αρα κατι γινεται μεσα στο ασθενοφορο κατα την διαρκεια μιας διακομιδης ή ακομη και στο σπιτι και στον δρομο μεχρι να παραληφθει ο ασθενης.

Αν απλα σηκωναμε ενα τηλεφωνο,παιρναμε μια κληση για αποστολη ασθενοφορου δεν θα χρειαζοταν εκπαιδευση στην αναγνωριση τηλεφωνικα μιας επειγουσας απο μια μη επειγουσα κληση.

Θα εμπαιναν ολοι στο περιμενε και θα πηγαινε ασθενοφορο αναλογα την ωρα κλησης και μονο.

Αν ηθελαν τραυματιοφορεις στο ΕΚΑΒ θα προσλαμβαναν οπως και στα νοσοκομεια ανεργους αντρες και γυναικες χωρις καμια γνωση σε κανενα αντικειμενο που να αφορα ασθενη.

Κατι ομως γινεται σε αυτο το κωλοΕΚΑΒ και δεν ειναι ολα τοσο απλα...

Κατι παραπανω γινεται απο το κουβαλα να φυγουμε και καθε χρονο ανθρωποι κερδιζουν ξανα μια ακομη ευκαιρια στην ζωη ειτε εξαιτιας μιας ανακοπης που αναταχθηκε,ειτε ενα τροχαιο που πηγε γρηγορα,με ασφαλεια και οπως επρεπε στο νοσοκομειο και αλλα πολλα ...

ΤΟ ΛΑΘΟΣ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΕ ΕΜΑΣ...

Σενάριο επιστημονικής φαντασίας η τρελή πορεία που έκανε οδηγός με το όχημά του επί της Ρόδου-Λίνδου!

Ευτυχώς ούτε οδηγός αλλά ούτε οι επιβαίνοντες δεν τραυματίστηκαν.

Τροχαίο σημειώθηκε πρίν από λίγη ώρα επί της Ρόδου-Λίνδου, και συγκεκριμένα λίγα μέτρα μετά την Πυροπροστασία Ρόδου, όταν όχημα που κινούταν με μεγάλη ταχύτητα στο ρεύμα κυκλοφορίας από Φαληράκι προς ρόδο, προφανώς λόγω υπερβολικής ταχύτητας, και αδέξιους χειρισμούς που ακολούθησαν από τον οδηγό, συγκρούστηκε αρχικά στα σιδερένια κιγκλιδώματα, μπήκε στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας και σταμάτησε μερικές δεκάδες μέτρα και πάλι επάνω στα σιδερένια προστατευτικά κιγκλιδώματα του αντίθεου ρεύματος κυκλοφορίας. 

9 Λάθη Πρώτων Βοηθειών Που Κάνουμε Συχνά Μας Τα Εξηγούν Επαγγελματίες

Σχεδόν όλοι μας θυμόμαστε κάποια βασικά πράγματα σχετικά με τους κανόνες παροχής πρώτων βοηθειών.

Αλλά είναι σωστές οι γνώσεις μας ή αυτά που γνωρίζουμε είναι αρκετά διαστρεβλωμένα για να είναι χρήσιμα;

Η Ίλια Μπόικο, ειδικός πρώτων βοηθειών, εξηγεί τα πιο διαδεδομένα και επικίνδυνα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι όταν παρέχουν ιατρική βοήθεια σε άλλους.

Εμείς συνιστούμε να ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες – θα μπορούσαν να σώσουν τη ζωή κάποιου.

---

1. Προσπαθώντας να ιδρώσετε όταν έχετε υψηλό πυρετό είναι μια κακή ιδέα.

Όταν είστε άρρωστοι, το αίσθημα της ζέστης όταν τρέμετε ταυτόχρονα υποδηλώνει ότι η θερμοκρασία του σώματος σας αυξάνεται. Όταν σκεπαζόμαστε ή φοράμε πολλά ρούχα για να ζεσταθούμε, η θερμοκρασία μας ανεβαίνει ακόμα πιο γρήγορα. Αν και η θερμότητα μας βοηθά να καταπολεμήσουμε τη μόλυνση, η θερμοκρασία του σώματος που είναι υψηλότερη από 38 ° C κάνει περισσότερο κακό στο σώμα παρά καλό.

Αν έχετε υψηλή θερμοκρασία σε συνδυασμό με τρέμουλο, πρέπει να δροσίσετε το σώμα σας παρά να το ζεστάνετε.

2. Μην βάζετε τίποτα στο στόμα ενός ατόμου που αντιμετωπίζει επιληπτική κρίση.

Μπορείτε να σπάσετε τα δόντια κάποιου εάν βάλετε κάτι στο στόμα του εκείνη την στιγμή. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, ένας επιληπτικός άνθρωπος δεν μπορεί να δαγκώσει τη γλώσσα του, καθώς τεντώνεται με μεγάλη δύναμη. Μπορούν να την δαγκώνουν μόνο ελαφρώς, αλλά αυτό δεν θα προκαλέσει σοβαρή βλάβη.

ΔΙΑΦΥΓΗ ΑΠΟ ΒΥΘΙΖΟΜΕΝΟ ΑΕΡΟΣΚΑΦΟΣ / ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΨΗ ΠΛΟΙΟΥ

ΕΙΣΗΓΗΣΗ ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΛΟΓΟΘΕΤΗ Σ.Ε.Θ.Ε. 2017

Αυτά συμβαίνουν στην Ελλάδα...

Τα τρελά και παλαβά στους ελληνικούς δρυμούς δε λένε να... εκλείψουν με τίποτα και αυτό το Πώς το έκανε αυτό ο άνθρωπος;διαπιστώνουμε καθημερινά με όσα βλέπουμε τόσο οι ίδιοι όσο και από αυτά που μας στέλνετε!

Όπως θα δείτε και στις φωτογραφίες που... αλιεύσαμε, αυτή τη φορά, από το Facebook, ο οδηγός ενός Toyota μάλλον είχε την αίσθηση ότι το αυτοκίνητό του μπορεί να... καβαλήσει τα υπόλοιπα.

Τελικά κατάφερε να... σκαρφαλώσει σε ένα παρκαρισμένο αυτοκίνητο, αλλά όπως θα δείτε κόλλησε στις δύο ρόδες! Το αποτέλεσμα είναι μοναδικό και απλά δεν υπάρχει!

ΚΕΝΤΡΟ ΜΑΛΛΟΝ ΕΧΟΥΜΕ ΕΜΦΡΑΓΜΑ....ΜΑ Η ΚΑΡΤΑ ΓΡΑΦΕΙ ΕΜΠΥΡΕΤΟ...ΟΧΙ ΕΓΩ ΤΟ ΕΠΑΘΑ...

Αυξάνονται κάθε χρόνο τα περιστατικά εμφραγμάτων στην Ελλάδα και επίσης μεγάλη αύξηση υπάρχει και στο γυναικείο φύλο...Πόσο κινδυνεύουμε στο ΕΚΑΒ ;
Ο εργαζόμενος στα επείγοντα στο ΕΚΑΒ έχει αυξημένες πιθανότητες για πρόκληση οξέος στεφανιαίου επεισοδίου λόγω της φύσης της εργασίας,όσο και λόγω των συνηθειών που αναπτύσσει με τον καιρό στην εργασία του.

Επιβαρυντικοί παράγοντες είναι :

Το κυκλικό ωράριο που διαταράσσει το βιολογικό ρολόι του οργανισμού.
Οι συνθήκες αυξημένου στρες λόγω της φύσης της εργασίας (μάχη με τον χρόνο,εικόνες σοβαρών καταστάσεων υγείας,προσπάθεια ανταπόκρισης με επιτυχία ενός επείγοντος περιστατικού από ένα ή το πολύ δύο διασώστες).
Κόπωση και βλάβες του οργανισμού από τις συνθήκες εργασίας (έκθεση σε ψυχρό ή πολύ θερμό περιβάλλον και απότομες μεταβολές θερμοκρασίας εν ώρα εργασίας(πχ τον χειμώνα από την ζεστή καμπίνα απότομα στο εξωτερικό ψυχρό περιβάλλον ή το αντίθετο το καλοκαίρι).

Καθόλου όμορφα

Διάβαζα και ξαναδιάβαζα το άρθρο και δεν το πίστευα . 

«Το πιο όμορφο αντίο από φίλους και συγγενείς» ο τίτλος,  με αφορμή την κηδεία του 16χρονου που έχασε προ ημερών την ζωή του, οδηγώντας το μηχανάκι του, με την δημοσίευση ενός  βίντεο από την κηδεία, στο οποίο οι φίλοι του νέου αυτού παιδιού, τον αποχαιρετούσαν με… σπινιαρίσματα των μηχανών τους.

Πώς επηρεάζει το στρες το δέρμα

Το στρες μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος. Επειδή όμως αντικειμενικά είναι δύσκολο να το βγάλουμε από τη ζωή μας, έχει πολύ μεγάλη σημασία να λαμβάνουμε μέτρα για να το θέτουμε υπό έλεγχο.

Όπως εξηγεί ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική), το στρες έχει άμεση επιρροή στην ψυχολογία των ανθρώπων, όπως επίσης μπορεί να έχει ποικίλες σωματικές εκδηλώσεις, ιδιαίτερα όταν είναι έντονο, συχνό ή και χρόνιο.

Το δέρμα μπορεί να επηρεαστεί από αυτό με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. Τα ακραία τμήματα των νεύρων (νευρικές απολήξεις) καταλήγουν στην επιφάνεια του σώματος, δηλαδή στο δέρμα οπότε η ψυχική φόρτιση ενεργοποιεί πολλαπλές νευρολογικές διεργασίες.

«Το στρες προκαλεί διάφορες χημικές και ορμονικές αντιδράσεις στο σώμα που καθιστούν το δέρμα ευαίσθητο», λέει. «Αυτό έχει ως συνέπεια να αυξάνεται κατ’ αρχάς ο κίνδυνος εξανθημάτων, όπως η κνίδωση που χαρακτηρίζεται από εξάνθημα λευκό στο κέντρο και κοκκινωπό στην περιφέρεια, με έντονη έως ανυπόφορη φαγούρα. Το στρες μπορεί επίσης να δυσκολέψει την επίλυση διαφόρων δερματικών προβλημάτων, καθώς και να οδηγήσει σε έξαρση της ακμής, επειδή διεγείρει την παραγωγή ορισμένων ορμονών (π.χ. κορτιζόλη) που αυτό έχει σαν συνέπεια την διέγερση των σμηγματογόνων αδένων στο δέρμα, με αποτέλεσμα την αύξηση παραγωγής σμήγματος (λίπος)».

Τα δερματικά εξανθήματα λόγω στρες θεωρούνται οξέα όταν εμφανίζονται απότομα και λογικά υποχωρούν σε λιγότερο από 6 εβδομάδες, αλλά αν επιμείνουν θεωρούνται χρόνια, συνεχίζει ο Δρ. Μιχελάκης. «Τυπικά, υποχωρούν σε λίγες ημέρες δίχως να χρειασθούν ειδική αγωγή, αλλά αν αντέχουν στον χρόνο χρειάζονται έλεγχο από γιατρό. Ειδικά η κνίδωση, μπορεί να είναι τόσο ενοχλητική ώστε να απαιτείται αμέσως ιατρική συμβουλή για να καταπραϋνθούν τα συμπτώματά της», διευκρινίζει.

Μούδιασμα στο πρόσωπο: Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό

Το μούδιασμα στο πρόσωπο είναι ένα σύμπτωμα το οποίο λίγο πολύ οι περισσότεροι το έχουν βιώσει.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες της mayo clinic το μούδιασμα έχει πολλές και διαφορετικές αιτίες.
Δεν είναι τυχαίο ότι πολλές φορές όσοι νιώθουν έντονο άγχος υποφέρουν από μούδιασμα στα χέρια ακόμη και στο πρόσωπο. Διαβάστε ΕΔΩ: Μούδιασμα στο πρόσωπο: Πότε είναι σύμπτωμα «κρυφής» πάθησης;

Σε κάποιες ελάχιστες περιπτώσεις, ένα μούδιασμα μπορεί να οφείλεται σε μία πάθηση στα περιφερικά νεύρα. Πιο σπάνια, το μούδιασμα μπορεί να οφείλεται σε μία πάθηση στον εγκέφαλο ή το νωτιαίο μυελό.

Οι συχνότερες αιτίες που προκαλούν το μούδιασμα στο πρόσωπο είναι:

Ψυχοσωματικά: Τι είναι και πώς μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε;

Είναι ψυχολογικό», είναι μια συχνή έκφραση που χρησιμοποιούν πολύ συχνά οι γιατροί όταν αδυνατούν να διαγνώσουν την πραγματική αιτία στο πρόβλημα των ασθενών τους.

Μερικές σωματικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο να επιδεινωθούν εξαιτίας παραγόντων ψυχικής υγείας, όπως το στρες και το άγχος.

Όταν συμβαίνει αυτό, τότε ορισμένες ασθένειες εκδηλώνονται με ψυχοσωματικά συμπτώματα.

Ποιες ασθένειες είναι ψυχοσωματικές;

Σε ένα βαθμό, οι πιο πολλές ασθένειες μπορούν να χαρακτηριστούν ως ψυχοσωματικές, αφού αφορούν τόσο το μυαλό, όσο και το σώμα.

Ο όρος ψυχοσωματική διαταραχή χρησιμοποιείται κυρίως για να περιγράψει μια σωματική ασθένεια που εικάζεται ότι προκαλείται, ή επιδεινώνεται, από ψυχικούς παράγοντες.

Τα συνηθέστερα ψυχοσωματικά συμπτώματα αφορούν τις ημικρανίες, τα προβλήματα στο στομάχι και το έντερο (χαρακτηριστικό παράδειγμα το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου), τις δερματικές ενοχλήσεις (έκζεμα, επίμονος κνησμός, ερυθρότητα του δέρματος, σπυράκια) και το καρδιαγγειακό σύστημα (ταχυκαρδίες, έκτακτες συστολές, αύξηση της αρτηριακής πίεσης).

Τι θα συμβεί αν δεν αντικαταστήσω ένα δόντι που μου λείπει

Τι θα συμβεί αν δεν αντικαταστήσουμε  ένα δόντι που μας λείπει, μας εξηγεί η κυρία ΣΤΑΜΑΤΑΚΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ, ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ

1. Αισθητικά προβλήματα - αν μάλιστα το δόντι είναι σε πρόσθια περιοχή, επηρεάζεται επίσης η ομιλία, η αυτοπεποίθηση του ασθενή και κατ'επέκταση η κοινωνική του ζωή.

2. Μετατόπιση των γειτνιαζόντων υγιών δοντιών - τα παρακείμενα δόντια βρίσκουν ελεύθερο χώρο και τείνουν να συμπλησιάσουν το ένα το άλλο. Το δόντι που βρίσκεται αντίστοιχα στην έτερη γνάθο, ελλείψεως σύγκλεισης, βρίσκει και αυτό χώρο και υπερεκφύεται. Αυτή η εξελισσόμενη διαδικασία ευνοεί την ανάπτυξη τερηδόνας και περιοδοντίτιδας, που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια και άλλων δοντιών ή να επηρεάσει τη σύγκλειση των γνάθων.

Τι είναι ο διαφυλισμός ή δυσφορία του φύλου

Πολλή συζήτηση έχει γίνει τον τελευταίο καιρό για το διαφυλισμό ή δυσφορία του φύλου, με αφορμή το νόμο για την αλλαγή ταυτότητας φύλου, αλλά πόσοι γνωρίζουν τι είναι ο διαφυλισμός και πότε είναι το άτομο έτοιμο να προχωρήσει στην μεταβολή του φύλου του;

Ο όρος «διαφυλικός» (τρανσέξουαλ) εισήχθη για πρώτη φορά το 1923 από τον γερμανοεβραίο καθηγητή Magnus Hirschfeld, που θεωρείται πρωτοπόρος της σεξολογίας και των δικαιωμάτων των ομοφυλοφύλων και διαφυλικών ατόμων. Ο  Hirschfeld εισήγαγε τον όρο για να περιγράψει τα άτομα εκείνα που πιστεύουν πως είναι «παγιδευμένα στο λάθος σώμα» και θέλουν να ζήσουν με το αντίθετο από το γενετικά καθορισμένο φύλο.

Ο διαφυλισμός ή δυσφορία του φύλου (gender dysphoria) κατατάσσεται από τα εγχειρίδια ψυχικής υγείας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και άλλων  υγειονομικών οργανισμών στις ψυχιατρικές παθήσεις. Όπως, όμως, διευκρίνισε το 2013 η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία στην αναθεωρημένη έκδοση του «Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών» (DCM-5) «η μη-συμφωνία με το φύλο καθαυτή δεν αποτελεί ψυχική διαταραχή. Το κρίσιμης σημασίας στοιχείο είναι η παρουσία κλινικώς σημαντικής δυσφορίας που απορρέει από αυτήν». Η δυσφορία αυτή μπορεί να οδηγήσει το άτομο στην ανάπτυξη συμπτωμάτων όπως η κοινωνική απομόνωση, οι αγχώδεις διαταραχές, η μοναξιά, η κατάθλιψη κ.λπ.

Το πως ακριβώς αναπτύσσεται ο διαφυλισμός παραμένει άγνωστο, αλλά φαίνεται πως στη διαμόρφωση της ταυτότητας του φύλου συμβάλλουν καθοριστικά τόσο βιολογικοί (γενετικοί, ορμονικοί) όσο και περιβαλλοντικοί παράγοντες.

Η επιβεβαίωση του διαφυλισμού είναι αρκετά δύσκολη, αφού πολλές φορές μπορεί να συνοδεύεται ή να επικαλύπτεται από ψυχολογικά ή ψυχιατρικά προβλήματα. Για το λόγο αυτό, πρέπει να τίθεται από εξειδικευμένους ιατρούς με ανάλογη κλινική εμπειρία και να στηρίζεται σε αυστηρά κριτήρια, τα οποία διαφοροποιούνται ανάλογα με την ηλικία του ατόμου.

Tι να πεις σ’ ένα γονιό που έχει χάσει το παιδί του. Γραμμένο από μια μητέρα που έχει χάσει παιδί.

Η απόλυτη ψυχική καταρράκωση που προκαλεί ο θάνατος του παιδιού σου μπορεί να γίνει κατανοητή μόνο από εκείνους που την έχουν υποστεί. Τέσσερα χρόνια μετά, ακόμα κοιτάζω τον τάφο της κόρης μου με δυσπιστία. Η επίσκεψη στον τάφο του παιδιού μου είναι μια κατάσταση πέρα απ την πραγματικότητα. Είναι σαν να βρίσκομαι έξω από το σώμα μου και να παρακολουθώ κάποιον που δε γνωρίζω, να στέκεται εκεί αφήνοντας στο χώμα λουλούδια.

Είναι αυτή η δικιά μου ζωή;

Μόνο ένας γονιός μπορεί να κατανοήσει τον ισχυρό δεσμό που αναπτύσσει κανείς με το παιδί του. Αυτή η απόλυτη αθάνατη αγάπη που έχεις και αυτή η μνημειώδης επιθυμία που βρυχάται μέσα σου σαν μια πυρκαγιά να προστατέψεις αυτό το παιδί με κάθε κόστος. Λέγεται απ’ όλους ότι ένας γονιός θα έδινε τη ζωή του για το παιδί του, αλλά η δύναμη αυτού του συναισθήματος γίνεται κατανοητή μόνο όταν κάποιος φτάνει να ζει, ενώ το παιδί του όχι. Το να είσαι γονιός σημαίνει η καρδιά σου να είναι το πανωφόρι σου. Αν έχετε ποτέ φανταστεί πως μπορεί να νιώσει κανείς χάνοντας το παιδί του, πολλαπλασιάστε το επί ένα τρισεκατομμύριο και φοβάμαι πως ούτε και τότε θα καταφέρετε να πλησιάσετε το συναίσθημα.

Σε πρώτο επίπεδο φαίνεται πως η κοινωνία αποδέχεται αυτήν την αφόρητη θλίψη και πως οι άνθρωποι είναι υποστηρικτικοί και δεκτικοί στο να μιλήσουν γι’ αυτό. Παρόλ’ αυτά, στη δική μου περίπτωση, μ’ έχει εκπλήξει από τη μια η αυθεντική καλοσύνη και συμπάθεια κάποιων ανθρώπων, κι απ’ την άλλη έχω συχνά σοκαριστεί και απογοητευθεί από την παντελή έλλειψή τους, Είναι απαραίτητο για τους πενθούντες γονείς να τους δίνεται η δυνατότητα να μιλούν και κυρίως να μπορούν να μιλούν ανοιχτά για τα συναισθήματά τους. Έχω διαπιστώσει πως η κουβέντα είναι το μοναδικό φάρμακο για την ανακούφιση του πόνου.

Σαφώς και φίλοι και συγγενείς είναι υποστηρικτικοί, αλλά έχει αποδειχθεί, τουλάχιστον στη δική μου περίπτωση, πως υπάρχει ένα όριο στο πόσο η αμέριστη συμπαράστασή τους, η υπομονή, η κατανόηση, η ανυσυχία και η συμπάθεια διαρκεί. Η αλήθεια είναι πως η κατάσταση είναι τόσο αφόρητα λυπηρή που προκαλεί απίστευτη συναισθηματική αποστράγγιση στους άλλους ανθρώπους.

Τι συμβαίνει σε μια μητέρα όταν χάσει το παιδί της;

Ο θάνατος ενός παιδιού σε μια οικογένεια είναι ένα από τα πιο τραυματικά γεγονότα που μπορούν να συμβούν στη ζωή.

Η απώλεια ενός παιδιού προκαλεί αναμφίβολα τεράστιο και αφόρητο πόνο στους γονείς του.

Ποιες είναι όμως οι συνέπειες για τη μετέπειτα ζωή των γονιών; Πόσο επηρεάζει τη δική τους υγεία και ιδιαίτερα τη διάρκεια ζωής τους;

Μέχρι σήμερα πολύ λίγες μελέτες έχουν εξετάσει τα ερωτήματα αυτά. Δανοί ερευνητές, δημοσίευσαν πρόσφατα μια από τις μεγαλύτερες στο είδος της έρευνα, που μας διαφωτίζει για τις συνέπειες της απώλειας ενός παιδιού στον πατέρα και στη μητέρα του.

Οι Δανοί επιδημιολόγοι εξέτασαν τα στοιχεία υγείας από 21.000 γονείς οι οποίοι είχαν ένα παιδί που απεβίωσε μεταξύ 1980 και 1996. Τα δεδομένα αυτά συγκρίθηκαν με εκείνα από 300.000 γονείς οι οποίοι δεν είχαν ζήσει την τραυματική αυτή εμπειρία.

Τα αποτελέσματά τους έδειξαν: Κατά τη διάρκεια των πρώτων 4 ετών που ακολουθούν το θάνατο του παιδιού τους, οι μητέρες έχουν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο (4 φορές περισσότερο) να πεθάνουν σε σύγκριση με τις μητέρες που δεν έχασαν παιδί. Οι συχνότερες αιτίες θανάτου των μητέρων στις περιπτώσεις αυτές είναι η αυτοκτονία και τα ατυχήματα   Ο κίνδυνος θανάτου από μη φυσική αιτία (αυτοκτονία, δυστυχήματα) στις μητέρες οι οποίες είχαν ένα παιδί που απεβίωσε, είναι μεγαλύτερος (4 φορές) κατά τα πρώτα 4 χρόνια αλλά στη συνέχεια ενώ μειώνεται, εντούτοις παραμένει ψηλότερος (2 φορές) σε σύγκριση με τις μητέρες που δεν έχασαν παιδί   Ο κίνδυνος θανάτου από ασθένεια βρέθηκε να είναι ψηλότερος μεταξύ του 10ου και 18ου έτους που ακολουθεί το θάνατο του παιδιού τους

Ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να οφείλεται στη χολή. Ποιες είναι οι παθήσεις της χοληδόχου κύστης;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D.

Ο πόνος στην κοιλιά είναι μια πολύ συχνή ιατρική κατάσταση. Μπορεί να είναι μέρος της εκδήλωσης πολλών παθήσεων είτε παθολογικών είτε χειρουργικών και προέρχεται από όργανα μέσα η έξω στην κοιλιά. Συχνά οφείλεται στις παθήσεις της χοληδόχου κύστης.

Χολή είναι ένα υγρό που βοηθάει στην πέψη του οργανισμού και παράγεται στο ήπαρ. Στη συνέχεια μέσω πολύ λεπτών σωλήνων (χοληφόρα) η χολή συγκεντρώνεται στη χοληδόχο κύστη, ένα σακουλάκι σαν αχλάδι που βρίσκεται κάτω από το ήπαρ. 
Μετά από κάθε γεύμα η χοληδόχος κύστη συσπάται και στέλνει, μέσω άλλων σωλήνων, τη χολή στο έντερο όπου και συντελείται η πέψη των τροφών.
 Η χοληδόχος κύστη, λοιπόν, είναι αυτή που αποκαλούμε ¨χολή¨ και είναι αυτή που αφαιρούμε στην επέμβαση της χολοκυστεκτομής. Όταν αφαιρείται η χοληδόχος κύστη, κόβεται μόνο ο κυστικός πόρος και έτσι δεν επηρεάζεται η ροή της χολής και η λειτουργία της πέψης. Το ήπαρ συνεχίζει να παράγει και να προωθεί κανονικά τη χολή προς το έντερο, μόνο που δεν την αποθηκεύει πια στη χοληδόχο κύστη. Συνεπώς μπορεί κανείς να ζει κανονικά και χωρίς χοληδόχο κύστη.

Η παραμονή της χολής μέσα στη χοληδόχο κύστη σε αναμονή του γεύματος προδιαθέτει στο σχηματισμό λίθων. Οι λίθοι (πέτρες) στη χοληδόχο κύστη εμφανίζονται στο 30% των ανθρώπων, σε κάθε ηλικία και φύλο. Είναι όμως συχνότερες σε γυναίκες, παχύσαρκες, πολυτόκους, ηλικίας γύρω στα 50. Οι πέτρες αυτές – χολόλιθοι – ευθύνονται για μια σειρά από παθολογικές καταστάσεις της χοληδόχου κύστης:

Να τι γίνεται όταν ένα αυτοκίνητο πέφτει σε λακκούβα (+Βίντεο)

Προφανώς και όλοι όσοι οδηγούμε γνωρίζουμε από πρώτο χέρι πως οι δρόμοι μας είναι γεμάτοι λακκούβες και κακοτεχνίες, οι οποίες αν μη τι άλλο ταλαιπωρούν το αυτοκίνητό μας, από το ελαστικό μέχρι και το πλαίσιο…

Και στο συγκεκριμένο video θα δούμε με τον καλύτερο τρόπο τι συμβαίνει όταν ένα αυτοκίνητο πέφτει σε μία λακκούβα, με την βοήθεια μίας Mercedes-Benz E-Class, η οποία είναι η αλήθεια ταλαιπωρήθηκε πολύ αλλά για καλό σκοπό.

Σε αυτήν μπορούμε να δούμε, με την βοήθεια κάμερας 4K με super slow motion (το video έχει ανέβει στο κανάλι του youtube Warped Perception) αλλά και την αφαίρεση κάποιων μερών του αμαξώματος, πως συμπεριφέρεται η ανάρτηση της Mercedes και φυσικά του κάθε αυτοκινήτου, για να έχουμε έτσι μία εικόνα για το τι συμβαίνει κάθε φορά που πέφτουμε σε κακοτεχνία.

Γιατί είναι επικίνδυνα τα φθινοπωρινά φύλλα στους δρόμους;

Το φθινόπωρο μπορεί να δημιουργεί ένα μαγευτικό τοπίο στις ορεινές κυρίως περιοχές με τα κίτρινα, κόκκινα και καφέ φύλλα των φυλλοβόλων δέντρων που σκορπίζονται στο χώμα και στους δρόμους, όμως το ωραίο αυτό θέαμα είναι επικίνδυνο είναι για τους αυτοκινητιστές. Το φύλλα που έχουν πέσει στο οδόστρωμα και έχουν βραχεί από την υγρασία ή τη βροχή, μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνα με τον πάγο.

Επειδή τα βρεγμένα φύλλα δημιουργούν ένα ολισθηρό -σαν γλίτσα- στρώμα στην επιφάνεια του οδοστρώματος, οι οδηγοί θα πρέπει να έχουν τεταμένη την προσοχή τους, καθώς αυξάνεται σημαντικά η απόσταση φρεναρίσματος. 

Τέλος οι «Γουρούνες» – Καταργείται η κυκλοφορία τους σε όλα τα νησιά

Παρελθόν θα αποτελούν οι γουρούνες, οι μηχανές δηλαδή που κινούνται σε 4 τροχούς από το επόμενο καλοκαίρι. Αυτό προβλέπεται στο νέο νομοσχέδιο του υπουργείου Μεταφορών σύμφωνα με ρεπορτάζ του star.gr

Νέα διάταξη του νομοσχεδίου, σύμφωνα με πληροφορίες, καταργεί τις γουρούνες στα νησιά. Δηλαδή δεν θα μπορούν πλέον να κυκλοφορούν στους δρόμους, παρά μόνο σε χώρους για τις οποίους είναι φτιαγμένες να κυκλοφορούν, όπως σε χωμάτινους δρόμους.

Στα εισοδηματικά κριτήρια με βάση τα οποία θα καθορίζονται τα πρόστιμα και στις βαριές διοικητικές ποινές για αντικοινωνική συμπεριφορά κατά τη διάρκεια της οδήγησης έχει στραφεί το ενδιαφέρον της Κοινής Γνώμης σε σχέση με το νέο ΚΟΚ που προωθεί το αρμόδιο Υπουργείο  Μεταφορών.

Μια ωστόσο παράμετρος που αξίζει να αναδειχθεί είναι αυτή που αφορά τις γνωστές και εξαιρετικά επικίνδυνες «γουρούνες», τα δημοφιλή σε πολλούς τετράτροχα μηχανοκίνητα που για ακόμη ένα καλοκαίρι αποτέλεσαν την αιτία για δεκάδες τροχαία ατυχήματα στο νησί της χώρας.

ΕΥΘΥΤΑ: Ευρωπαϊκή νύχτα χωρίς ατυχήματα 2017

 

Η ΕΥΘΥΤΑ ΡΟΔΟΥ διοργανώνει για 11η συνεχόμενη χρονιά, το Σάββατο 21 Οκτωβρίου 2017 την επιτυχημένη δράση «ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΝΥΧΤΑ ΧΩΡΙΣ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ» στο CLUBALTEREGO

Η εν λόγω δράση, διεξάγεται στη Ρόδο από το 2006 από την ΕΥΘΥΤΑ ΡΟΔΟΥ και ήταν η πρώτη πόλη στην Ελλάδα που πραγματοποίησε αυτή την δράση σε συνεργασία με τους ResponsibleYoungDrivers του Βελγίου. Τα club που συμμετείχαν το 2006 ήταν Colorado, Havana και το LeΜojo.

Στόχος μας, είναι να ευαισθητοποιήσουμε τους συμπολίτες μας ότι το «αλκοόλ και η οδήγηση είναι πολύ επικίνδυνος συνδυασμός» με απρόβλεπτες συνέπειες με ΟΡΑΜΑ την μείωση των τροχαίων δυστυχημάτων,να επιλέξουν τον «Οδηγό της Παρέας» που θα οδηγήσει με ασφάλεια.

Το μήνυμα της βραδιάς είναι: «Όλοι διασκεδάζουν, ΕΝΑΣ δεν πίνει… Ο ΟΔΗΓΟΣ της παρέας»,

Ωμαλγία – Γιατί πονάει ο ώμος μου;

Εκατομμύρια άνθρωποι σ’ όλον τον κόσμο υποφέρουν από πόνο στον ώμο σε τακτική βάση. Τα αίτιά του κρύβονται σε μια μεγάλη ποικιλία παθήσεων και καταστάσεων, μερικές από τις οποίες δεν προέρχονται καν από την άρθρωση. Ωστόσο, η ωμαλγία έχει άμεσες συνέπειες στην καθημερινότητα, αλλά και στην επαγγελματική ζωή του πάσχοντα.

«Ο ώμος αποτελείται από αρκετές αρθρώσεις, που συνδέονται με τους τένοντες και τους μύες ώστε να επιτρέπουν στο χέρι ένα ευρύ φάσμα κινήσεων. Βλάβες, όμως, στις μαλακές ή οστικές δομές του μπορούν να οδηγήσουν σε αυξανόμενα προβλήματα, με αποτέλεσμα τον πόνο, ο οποίος μπορεί να είναι προσωρινός ή μόνιμος, κατά την κίνηση ή την ακινησία», μας εξηγεί ο φυσιοθεραπευτής – χειροθεραπευτής κ. Γιώργος Κακαβάς του Fysiotek Sports and Spine Lab (www.fysiotek.gr).

Στατιστικά, η ηλικία και το φύλο αποτελούν παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση πόνου στον ώμο, ο οποίος είναι ιδιαίτερα συνήθης στους εφήβους. Είναι, βεβαίως, κοινώς αποδεκτό, κατόπιν εκτενών μελετών, ότι ο επιπολασμός της ωμαλγίας αυξάνεται με την ηλικία, λόγω του γεγονότος ότι η γήρανση σχετίζεται με εκφυλιστικές διαδικασίες και μεταβολές. Το φύλο κατέχει, επίσης, εξέχοντα ρόλο στην επικράτηση του πόνου στον ώμο, αλλά και στο άνω άκρο γενικότερα, με την παρουσία των συμπτωμάτων να είναι πιο συχνή στις γυναίκες σε σύγκριση με τους άνδρες.