Κίνητρο κατά του PTSD (Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες) (Τ. Κένεντι)
Ο αρχιλοχίας ειδικών δυνάμεων, κύριος Τιμ Κένεντι είναι ένας ζωντανός θρύλος. Κανένας όμως δε μπορεί να ανατρέψει ότι χρειάζεται τεράστια ψυχολογική δύναμη για να αντέξει όσα έχει ζήσει. Πριν από περίπου ένα χρόνο δημοσίευσε κάποια λόγια για το πως καταφέρνει να ξεπερνά τις δυσκολίες του PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder, Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες), και αυτό θα παρουσιάσουμε και εμείς σε αυτό το άρθρο μας.
Πηγή: Pinterest.com Για όσους δεν τον γνωρίζουν, ο αρχιλοχίας ειδικών δυνάμεων, κύριος Τιμ Κένεντι είναι ένας εν ενεργεία, πολλές φορές παρασημοφορημένος, πρασινοσκούφης των ειδικών δυνάμεων που έχει συμμετάσχει σε εκατοντάδες πολεμικές επιχειρήσεις από το 2004 μέχρι και σήμερα, κυρίως με την ειδικότητα του ελεύθερου σκοπευτή. Πηγή: TimKennedyMMA.com Ταυτόχρονα, ο κύριος Τ. Κένεντι μέχρι και πριν από δύο χρόνια ασχολούνταν επαγγελματικά με τους αγώνες MMA (Mixed Martial Arts, Μεικτές Πολεμικές Τέχνες) στο πρωτάθλημα UFC έχοντας 18 νίκες σε 24 αγώνες. Θα μπορούσαμε να γράφουμε πάρα πολλά για τα κατορθώματα του αλλά αυτά ήδη θα πρέπει να σας δίνουν μία ιδέα για αυτό τον άνθρωπο. Πηγή: BleacherReport.net Παρότι ενεργό στέλεχος των ειδικών δυνάμεων, ο κύριος Τ. Κένεντι, λόγω της δημοσιότητας των αγώνων UFC, είναι αρκετά ανοικτός με το κόσμο. Γι’αυτό, τον Αύγουστο του 2016 στη προσωπική του σελίδα στο Facebook δημοσίευσε για πρώτη φορά την απάντηση του στο πως καταπολεμάει τις ψυχολογικές επιπτώσεις του PTSD που σχεδόν όλοι όσοι έχουν βρεθεί σε έντονες καταστάσεις ζωής και θανάτου έχουν (σε διαφορετικά επίπεδα). Βλέπετε την απάντηση του παρακάτω και στη συνέχεια τη παραθέτουμε και σε ελληνική απόδοση για να είναι κατανοητή σε όλους τους αναγνώστες μας. Πηγή: Facebook.com/TimKennedyMMA
«Με ρωτάτε κάθε μέρα πως γίνεται, και γιατί δεν έχω PTSD. Είμαι ίσως ο τελευταίος άνθρωπος στη Γη που θα έπρεπε να ρωτήσετε κάτι τέτοιο. Έχω σκοτώσει και παιδιά και γυναίκες στο πόλεμο. Έχω δει φίλους και συμπολεμιστές μου να καίγονται ζωντανοί. Η ενήλικη ζωή μου είναι γεμάτη με σκηνές που βλέπουμε σε ταινίες τρόμου. Θα μπορούσα να έχω εφιάλτες κάθε βράδυ ή να παίρνω φάρμακα ως ασθενής PTSD εάν δεν επέλεγα κάθε μέρα να κάνω τη διαφορά για τον εαυτό μου και πάνω απ’όλα, για τους άντρες που πέθαναν αριστερά και δεξιά μου.
Έχω γραμμένο στ’ αρχίδια μου το τι μου λένε για το πως θεραπεύεται. Θα σας πω αμέσως πως να γίνετε καλά. Σταματήστε να είστε κοριτσάκια. Σηκωθείτε το πρωί νωρίς και γυμναστείτε. Γυμναστείτε τόσο σκληρά μέχρι τα χέρια σας να ματώσουν, και ο ιδρώτας σας να είναι σαν οξύ. Γυμναστείτε τόσο σκληρά που να λιποθυμήσετε και να βλέπετε αστεράκια.
Μετά πλυθείτε. Φάτε ένα υγιεινό γεύμα. Βρείτε το καλύτερο, το πιο όμορφο ρούχο σας. Και τώρα ξεκινάει η πραγματική δουλειά. Βρείτε κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό σας και ρίξτε κάθε σταγόνα απ’ότι έχετε εκεί. Εάν είναι η οικογένεια σας, γίνεται ο καλύτερος πατέρας στη Γη. Εάν είστε αστυνομικοί, πυροσβέστες, ή σκουπιδιάρηδες, γίνετε ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ! Μάθετε κάθε νόμο, κανονισμό, ή διαδρομή σαν τη παλάμη σας. Γίνετε ο καλύτερος της ομάδας σας. Να είστε σε καλύτερη φυσική κατάσταση από κάθε άλλο αστυνομικό σε όλη τη χώρα, και να υπηρετείτε τη κοινωνία ως σκοπό της ζωής σας.
Όταν τελικά γυρίσετε σπίτι, να είστε γενναιόδωροι εραστές και ξεκουραστείτε. Θα πρέπει να πέφτετε για ύπνο προτού το κεφάλι σας ακουμπήσει το μαξιλάρι γιατί δουλέψατε τόσο σκληρά κάθε στιγμή της ημέρας. Σηκωθείτε την επόμενη ημέρα… Και ξανά όλα από την αρχή.
Κάποια στιγμή, δεν είμαι σίγουρος πότε, δε θα τα χρειάζεσαι όλα αυτά πια… Αλλά θα τα θέλεις, γιατί θα ξέρεις ότι κάνεις τη διαφορά. Δε θα έχει να κάνει με το να γίνεις καλύτερος ή να είσαι πιο υγιής. Θα είναι για το τι μπορείς να προσφέρεις και να δώσεις. Θα είναι ώστε να είσαι μία καλύτερη έκδοση του εαυτού σου, και αυτή η έκδοση είναι δυνατή και δύσκολη να τη σκοτώσουν, αυτή η έκδοση γράφει στ’ αρχίδια της ότι σκέφτονται οι άλλοι άνθρωποι. Κάνεις το σωστό πράγμα γιατί έχεις πίστη σε αυτό.
Όταν τελικά πας στο παράδεισο και δεις τα αδέρφια σου, θα σε χαιρετίσουν καθώς μπαίνεις γιατί έκανες τους θανάτους τους να αξίζουν κάτι και είχες μία ζωή με νόημα. Σκέψου, μπορεί να σου κλείσει το μάτι και να σε χτυπήσει στη κώλο και ο Θεός καθώς μπαίνεις.»
Πηγή: Facebook.com/TimKennedyMMA Ως συνέχεια του παραπάνω, ένα χρόνο αργότερα ο κύριος Τιμ Κένεντι έκανε μία νέα δημοσίευση. Αφορά τη ζωή και ταιριάζει απόλυτα με το παραπάνω και γι’αυτό θα το παραθέσουμε και αυτό. Βλέπετε παρακάτω την αυθεντική δημοσίευση στη προσωπική του σελίδα, και ακριβώς από κάτω το ίδιο κείμενο σε ελληνική απόδοση. Πηγή: Facebook.com/TimKennedyMMA
«Όσο πιο πολύ καιρό το κάνεις, τόσο πιο δύσκολο γίνεται. Μπορώ να τραβήξω τη σκανδάλη πιο γρήγορα από ποτέ, αλλά γνωρίζοντας την αλυσιδωτή αντίδραση έχει αλλάξει το πως αισθάνομαι όταν το κάνω.
Το να βλέπεις τις επιπτώσεις αυτής της σφαίρας από πρώτο χέρι σε αυτή τη πορεία των τελευταίων 15 ετών ως σκοπευτής με κάνει να εκτιμήσω την ανθρώπινη ζωή πιο πολύ από ποτέ.
Την εποχή που όλοι συγκεντρώνονται στο τι μας χωρίζει και μας κάνει διαφορετικούς το μόνο που σκέφτομαι είναι η ζωή. Πόσο εύθραυστο και ευμετάβλητο πράγμα είναι.»
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου