Σάββατο 20 Οκτωβρίου 2018

Φαρυγγίτιδα: Πώς μπορείτε να περιορίσετε τα συμπτώματα;




Η φαρυγγίτιδα είναι η φλεγμονή που εκδηλώνεται μεταξύ των αμυγδαλών και του λάρυγγα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις η φαρυγγίτιδα οφείλεται στο κρυολόγημα, στη γρίπη, στη λοίμωξη από κοξάκι ή στη λοιμώδη μονοπυρήνωση. Σπανιότερα είναι αποτέλεσμα λοίμωξης από βακτήριο όπως στρεπτόκοκκο Α ή (πολύ σπάνια) από τη γονόρροια και τα χλαμύδια.
Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στην ιατρική επιθεώρηση Plos One η φαρυγγίτιδα εκδηλώνεται πιο συχνά τους χειμερινούς μήνες και θεωρείται άκρως μεταδοτική.
Συμπτώματα
Το κυριότερο σύμπτωμα της φαρυγγίτιδας είναι ο πονόλαιμος, ο οποίος μπορεί να συνοδεύεται από:
– πυρετό
– πονοκέφαλο
– πόνο στις αρθρώσεις και στους μυς
– δερματικά εξανθήματα
– πρήξιμο στους λεμφαδένες του λαιμού

Εννέα απλές συμβουλές για να προστατέψετε τα μάτια σας μετά τα 40!





Η προστασία της όρασης είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε την ποιότητα ζωής μας έως τα βαθιά μας γηρατειά.

Δυστυχώς, ένα στα έξι άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών πάσχουν από απειλητικές για την όραση οφθαλμοπάθειες και ο κίνδυνος να χάσουν την όρασή τους αυξάνεται καθώς μεγαλώνουν.
Όπως εξηγεί ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ. Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος,  οι κύριες αιτίες τύφλωσης και χαμηλής όρασης στον δυτικό κόσμο είναι η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, ο καταρράκτης, η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και το γλαύκωμα.
Για να προστατευτείτε από αυτά και άλλα δεινά, ο Δρ. Κανελλόπουλος παρέχει τις εξής συμβουλές:
1. Μάθετε το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό σας. Πολλές οφθαλμικές παθήσεις έχουν (και) γενετική συνιστώσα, επομένως είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας. Για παράδειγμα, αν έχετε έναν στενό συγγενή με γλαύκωμα, διατρέχετε 4-9 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να το εκδηλώσετε απ’ ό,τι αν δεν είχατε οικογενειακό ιστορικό γλαυκώματος.
Φροντίστε, λοιπόν, να μάθετε αν μέλη της οικογένειάς σας έπασχαν απόοφθαλμοπάθειες και ποιες, καθώς και αν έχουν ιστορικό σακχαρώδους διαβήτη ή/και υπέρτασης.
2. Να κάνετε τακτικά γενικό ιατρικό τσεκάπ. Έχει αποδειχθεί πως οτιδήποτε αρρωσταίνει την καρδιά και τα αγγεία της, βλάπτει και τα μάτια. Επομένως φροντίστε να κάνετε τακτικά τσεκάπ, για να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα σας, καθώς και την αρτηριακή πίεσή σας.
3. Να πηγαίνετε προληπτικά στον οφθαλμίατρο. Χρειάζεστε λεπτομερή έλεγχο των ματιών τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο χρόνια. Ο έλεγχος αυτός θα συμπεριλαμβάνει μέτρηση της ενδοφθάλμιας πίεσης και εξέταση του βυθού του ματιού (μπορεί λ.χ. να ανιχνεύσει τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, η οποία δεν έχει προειδοποιητικά συμπτώματα).

Παρασκευή 19 Οκτωβρίου 2018

Η ανηθικότητα της ουδετερότητας... Η ηθική δεν είναι ένα κουστούμι που το φοράς όποτε θέλεις να κάνεις φιγούρα

equlubrium

Η ηθική δεν είναι ένα κουστούμι που το φοράς όποτε θέλεις να κάνεις φιγούρα. Είναι ένα ρούχο που φοράς καθημερινά και σε χαρακτηρίζει...

Έχω πετύχει πολλές φορές ανθρώπους οι οποίοι κουνώντας επιδεικτικά το δάχτυλο, φουσκώνουν το ηθικό «Εγώ» τους πλέκοντας οι ίδιοι το εγκώμιο της ακεραιότητας του χαρακτήρας τους, ενώ οι πράξεις τους φωνάζουν από χιλιόμετρα πόσο υποκριτές είναι.

Εκείνοι που κατ' εξοχήν ηθικολογούν, είναι οι πιο ανήθικοι.

Έχω επίσης γνωρίσει εκείνους τους ανθρώπους που στην προσπάθεια τους να περνούν όσο το δυνατόν απαρατήρητοι, υιοθετούν τη συμπεριφορά της γάτας.
Τρίβονται δηλαδή στα πόδια οποιουδήποτε βρεθεί στο δρόμο τους, χαριεντίζονται και συμφωνούν σε ό,τι λέει ή κάνει, ενώ μόλις γυρίσουν την πλάτη τους, θάβουν ασύστολα και χωρίς ίχνος ντροπής.

Όμως, εκείνοι που ακατάπαυστα δικαιολογούν, είναι οι πιο άδικοι.
Το θάρρος της γνώμης έχει από καιρό πάει περίπατο.

Το λεγόμενο «χάιδεμα» των αυτιών είναι συνήθης πρακτική και μάλιστα συχνά με τα επιθυμητά αποτελέσματα, δηλαδή να κρατάμε εαυτόν μακριά από διαμάχες που μπορεί να μας κοστίσουν σε προσωπικό ή επαγγελματικό επίπεδο.

Πέμπτη 18 Οκτωβρίου 2018

Νέο θανατηφόρο τροχαίο στο Ζηπάρι – Νεκρός 23χρονος οδηγός

Νέο θανατηφόρο τροχαίο στο Ζηπάρι – Νεκρός 23χρονος οδηγός

Νέο θανατηφόρο τροχαίο δυστύχημα συνέβη γύρω στις 4 και μισή το απόγευμα στην επαρχιακή οδό (λίγο πιο κάτω από το ΑΒ) στο Ζηπάρι.
Ειδικότερα, το ΙΧ το οποίο οδηγούσε 23χρονος κάτοικος του νησιού Αλβανικής καταγωγής το οποίο κατευθυνόταν προς Ζηπάρι, συγκρούστηκε πλάγιομετωπικά με ενοικιαζόμενο ΙΧ με κατεύθυνση προς Κω.

Αλλοδαπός προκάλεσε δύο τροχαία μέσα σε μερικές ώρες – Αντιστάθηκε και έβριζε τους αστυνομικούς που τον συνέλαβαν!

Auto Troxaio Egkatalipsi Papadopoulos Burda 181018b


Στο πρώτο τροχαίο που προκάλεσε λίγο πρίν τις 1μ.μ. ώρα επί της οδού Εθνικής Αντιστάσεως, εγκατέλλειψε τον δικυκλιστή που τράκαρε και στο δεύτερο το οποίο σημειώθηκε λίγο πρίν τις 5μ.μ. ώρα, κυνηγούσε την γυναίκα οδηγό να την χτυπήσει αφού πρώτα την τράκαρε! 
Auto Troxaio Egkatalipsi Papadopoulos Burda 181018a

Τετάρτη 17 Οκτωβρίου 2018

Συμβουλές για ασφαλή οδήγηση στη βροχή

43706059_267048183943493_1738129602053668864_n

Αφήνοντας πίσω μας το καλοκαίρι και διανύοντας πλέον τους φθινοπωρινούς μήνες, έχουμε ήδη καλωσορίσει τα πρωτοβρόχια.
Οδηγητικές συμβουλές για να είναι κάποιος ασφαλής οδηγός από τον Χρήστο Γιαννούκα μέλος της Ευρωπαϊκής Χάρτας Οδικής Ασφάλειας

Η οδήγηση όντας μια σύνθετη δραστηριότητα που απαιτεί από τον οδηγό ένα πολυπαραγοντικό σύνολο ικανοτήτων υπακούει σε τεθειμένους κανόνες υπό οιεσδήποτε καιρικές συνθήκες, πολλώ δε μάλλω αν αυτές είναι ακραίες. Ορμώμενος από τα έντονα καιρικά φαινόμενα που πρόσφατα έπληξαν τη χώρα μας και γενικότερα από τις επερχόμενες βροχοπτώσεις, προτρέπω την επίδειξη ιδιαίτερης προσοχής κατά την οδήγηση σε κακές καιρικές συνθήκες, όχι απαραίτητα σε ακραίες, αλλά ακόμη και σε μια απλή βροχόπτωση.

Αρχικά, για να γίνουν αντιληπτοί οι κίνδυνοι που ενέχονται κατά την οδήγηση σε βροχόπτωση, πρέπει να κατανοηθεί πώς επενεργεί η βροχή στην ασφαλή οδήγηση. Δεδομένου των κακών υποδομών που υπάρχουν στη χώρα μας, ήτοι της κακής κατασκευής και ποιότητας του οδοστρώματος, οι μετακινήσεις ενόσω διαρκεί μια βροχόπτωση, καθίστανται δυσκολότερες και σαφέστερα επικίνδυνες. Οδοί και μάλιστα, πολυσύχναστοι, τείνουν να πλημμυρίζουν, λόγω κακής συντήρησης των φρεατίων των υπονόμων, τα οποία και φράσσουν, ενώ λακκούβες επί του οδοστρώματος τείνουν να γεμίζουν με ύδατα, καθιστώντας ανέφικτο στον οδηγό να διακρίνει το βάθος τους. Όταν βρέχει, το σύνηθες συμβαίνον είναι η μείωση του συντελεστή πρόσφυσης, με αποτέλεσμα το οδόστρωμα να καθίσταται ολισθηρό.

Τι κάνουμε αν συναντήσουμε αρκούδα



Μια βόλτα στο δάσος πέρα από την ευχάριστη πλευρά της περιηγήσεις στη φύση εγκυμονεί και ορισμένους κινδύνους. Ένας από αυτούς είναι το να συναντήσουμε ξαφνικά μπροστά μας μια αρκούδα. Τι πρέπει να γνωρίζουμε ώστε ένα τέτοιο συμβάν να μην αποβεί μοιραίο για εμάς και τους συντρόφους μας;

1. Παρατηρούμε το έδαφος για σημάδια. Η αρκούδα σχεδόν πάντα ακολουθεί συγκεκριμένα μονοπάτια για της καθημερινές της μετακινήσεις. Έτσι, μοιραία αφήνει σημάδια και αποτυπώματα που ένας προσεκτικός παρατηρητής εύκολα μπορεί να αναγνωρίσει. Αν δεν επιθυμούμε λοιπόν να την συναντήσουμε δεν βαδίζουμε στο ίδιο μονοπάτι με αυτήν.

2. Αν ξαφνικά την συναντήσουμε μένουμε ακίνητοι. Το πρώτο που οφείλουμε να κατανοήσουμε είναι ότι πρέπει να παραμείνουμε ψύχραιμοι και να μην δείξουμε με την συμπεριφορά και τις κίνησης μας ότι αποτελούμε απειλή για την αρκούδα.

Πέθανε αβοήθητος εργαζόμενος στο αεροδρόμιο της Σάμου αν και υπήρχαν δυο απινιδωτές χωρίς να γνωρίζει κανείς όμως να τους χρησιμοποιήσει.




Γιατί στο αεροδρόμιο της Σάμου Αρίσταρχος ο Σάμιος, δεν υπάρχει Γιατρός; Τι λέει η fraport για τον θάνατο εργαζομένου στην πίστα του αεροδρομίου της Σάμου;
Πολλά τα ερωτήματα προκύπτουν από τον αιφνίδιο θάνατο εργαζομένου, στην πίστα του αεροδρομίου της Σάμου.
Η Εισαγγελική Αρχή της Σάμου, θα πρέπει να διατάξει προκαταρκτική εξέταση και να πέσει άπλετο φως να δούμε τι έχει συμβεί και έχασε τη ζωή του συνάνθρωπος μας, σε ένα αρκετά μεγάλο περιφερειακό αεροδρόμιο όπως είναι αυτό της Σάμου που έχει περάσει στην αρμοδιότητα και στην ευθύνη της γερμανικής εταιρείας fraport.
Χιλιάδες άνθρωποι περνούν από αυτό το αεροδρόμιο και μας προκαλεί εντύπωση η απουσία γιατρού όχι μόνο για κάθε συμπολίτη μας αλλά για κάθε άνθρωπο που χρησιμοποιεί τις υπηρεσίες του αεροδρομίου.

Τρίτη 16 Οκτωβρίου 2018

Επικίνδυνη επιχείρηση απο την ΠYP για τη διάσωση κυνηγετικού σκύλου




Κινηματογραφική ταινία θύμιζε η επιχείρηση διάσωσης κυνηγετικού σκύλου ο οποίος είχε εγκλωβιστεί σε χαράδρα στην περιοχή ανάμεσα στα Πλατάνια και στη Μαλώνα. Ο σκύλος ανήκει σε κυνηγό από την περιοχή των Τριαντών, ο οποίος το περασμένο Σάββατο είχε βγει για κυνήγι. Σύμφωνα με όσα έγιναν γνωστά, το σκυλί τρέχοντας να πιάσει κάποια πέρδικα, παραπάτησε, έπεσε στη χαράδρα και σταμάτησε σε ανάχωμα σε βάθος 15 μέτρων, ενώ το ύψος του αναχώματος από το έδαφος ξεπερνούσε τα 30 μέτρα.
Στον τόπο του συμβάντος έφθασαν συνολικά οκτώ άνδρες του πυροσβεστικού σώματος. Τοποθέτησαν τρίποδο όπου στήριξαν τα σχοινιά με τα οποία έγινε η επιχείρηση διάσωσης, η οποία στέφθηκε με μεγάλη επιτυχία.

Παγκόσμια Ημέρα Επανεκκίνησης Καρδιάς

Παγκόσμια Ημέρα Επανεκκίνησης Καρδιάς

Η Ημέρα Επανεκκίνησης Καρδιάς, τιμάται κάθε χρόνο την 16η Οκτώβρη μετά την πρώτη διακήρυξή της από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο το 2012. Αφορά τις τεχνικές καρδιοαναπνευστικής αναζωογόνησης, τη χρήση αυτόματου εξωτερικού απινιδωτή και τις πρώτες βοήθειες που είναι απαραίτητες σε μια καρδιακή ανακοπή.
Φέτος, τη 16η Οκτώβρη 2018 γιορτάζουμε την πρώτη παγκόσμια ημέρα επανεκκίνησης καρδιάς, με διάφορες σχετικές εκδηλώσεις που γίνονται σε πολλές χώρες. Στόχος είναι η ευαισθητοποίηση και η εκπαίδευση του κοινού, ώστε να αυξηθεί η πιθανότητα επιβίωσης για ανθρώπους που παθαίνουν καρδιακή ανακοπή, καθώς τα πρώτα λεπτά που ακολουθούν  θεωρούνται πολύ σημαντικά για τη ζωή τους.

Σπουδαίο έργο στη μαιευτική κλινική του νοσοκομείου της Ρόδου!

Σπουδαίο έργο στη μαιευτική κλινική του νοσοκομείου της Ρόδου!

Είναι πραγματικά σπουδαίο το έργο που επιτελείται στη μαιευτική κλινική του νοσοκομείου της Ρόδου!

Δεν είναι άλλωστε τυχαίο ότι ειδικά τα τελευταία χρόνια ο αριθμός των ασθενών που επισκέπτονται και εμπιστεύονται τη συγκεκριμένη κλινική έχει αυξηθεί σημαντικά!

Δευτέρα 15 Οκτωβρίου 2018

Οδήγηση το χειμώνα και ο σημαντικός ρόλος των ελαστικών


Ο χειμώνας έφτασε και καθώς η ασφάλεια είναι πάνω από όλα, είναι σημαντικό να είμαστε κατάλληλα προετοιμασμένοι για να αντιμετωπίσουμε τις πρόσθετες απαιτήσεις που προκύπτουν.

Η διαδικασία της οδήγησης κατά τη διάρκεια του χειμώνα γίνεται πιο περίπλοκη καθώς οι εξωτερικές συνθήκες είναι ευμετάβλητες και συχνά προκαλούν αλλαγές στις συνθήκες πρόσφυσης του οδοστρώματος.
Δεν είναι άλλωστε λίγες οι περιπτώσεις που, ειδικά σε πιο ορεινό οδικό δίκτυο, το χιόνι μπορεί να γίνει πάγος, ο οποίος έπειτα θα μετατραπεί σε νερό. Μια τέτοια κατάσταση με τόσες μεταβολές, απαιτεί σωστή αντιμετώπιση από τον οδηγό, καθώς και ανάλογη προετοιμασία του αυτοκινήτου.
Αλλά και σε κάθε οδικό δίκτυο, εφόσον η θερμοκρασία του περιβάλλοντος πέσει κάτω από τους 7 βαθμούς Κελσίου, τα καλοκαιρινά ελαστικά παύουν να παρέχουν τη μέγιστη ασφάλεια, σύμφωνα με τις συνθήκες χρήσης για τις οποίες έχουν σχεδιαστεί, απαιτώντας ιδιαίτερη προσοχή από τους οδηγούς.
Για αυτό είναι πάρα πολύ σημαντικό να προτιμάμε ελαστικά που είναι πιστοποιημένα και για χειμερινή χρήση (3PMSF)! Επίσης, είναι πολύ σημαντικό να προσέχουμε την κατάλληλη πίεση και να τοποθετούμε αλυσίδες αν χρειάζεται. Παρακάτω, εξερευνούμε περαιτέρω όλα όσα πρέπει να προσέχουμε, με τη βοήθεια της Michelin, η οποία διαθέτει πολυετή διεθνή τεχνογνωσία στον τομέα των ελαστικών.

Οι απαντήσεις στις 12 πιο συχνές απορίες για τον Καρκίνο του Μαστού!!!


Η γνώση γύρω από την πρόληψη, τη διάγνωση και τα συμπτώματα του Καρκίνου του Μαστού είναι η δύναμή σου.
Οι έρευνες τα επιβεβαιώνουν ξανά και ξανά: Ο Καρκίνος του Μαστού αν προληφθεί σε πρώιμο στάδιο, αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά. Οι αριθμοί μιλούν από μόνοι τους. Το 90% της πλήρους ίασης βασίζεται στην έγκαιρη διάγνωση. Μία στις οχτώ γυναίκες θα εκδηλώσουν μία μορφή του κάποια στιγμή στη ζωή τους. Μόνο το 2% των γυναικών κατορθώνουν να  αναγνωρίσουν στο σύνολό τους τα δέκα πιο κοινά συμπτώματα της νόσου.
Συμπέρασμα; είναι μεγάλη κουβέντα να πεις ότι είσαι επαρκώς ενημερωμένη και άρα γνωστικά θωρακισμένη για μια ασθένεια που απαριθμεί περίπου 4.500 νέες περιπτώσεις κάθε χρόνο, μόνο στην Ελλάδα.
Στο Ladylike δε θεωρούμε μόνο καθήκον, αλλά και ανάγκη μας να σου το επαναλαμβάνουμε σε κάθε τόνο: η πρόληψη και η γνώση γύρω από το ζήτημα είναι δύναμη κι ασπίδα σου. Ειδικά αυτή την εποχή, αφού ο Οκτώβριος είναι ο Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Μαστού. Συγκεντρώσαμε λοιπόν τις πιο συνηθισμένες απορίες μας και τις απευθύναμε στον ειδικό. Ο Μαιευτήρας- Γυναικολόγος Νικόλαος Σ. Προκοπίου δίνει με ψυχραιμία τις απαντήσεις γύρω από τις βασικές γνώσεις που αφορούν στον Καρκίνου του Μαστού. Πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζεις και να μοιραστείς με όλες τις γυναίκες.

Ποιοι είναι οι παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του μαστού; ποιο ρόλο διαδραματίζει η κληρονομικότητα;

Χρόνια οσφυαλγία και χρόνιος δισκογενής πόνος: Είναι κληρονομικές νόσοι;



Όσα έχουν γραφτεί μέχρι σήμερα για την χρόνια οσφυαλγία δεν έχουν απαντήσει στο ερώτημα: «Γιατί κάποιοι άνθρωποι πάσχουν συχνότερα από άλλους από χρόνια οσφυαλγία και μάλιστα μερικές οικογένειες έχουν για πολλές γενεές αυτό το πρόβλημα;» 
Πριν από έξι χρόνια, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο King College του Λονδίνου βρήκαν ένα γονίδιο (PARK2) το οποίο είναι υπεύθυνο για την φυσιολογική δομή και αντοχή του μεσοσπονδυλίου δίσκου. Κατά συνέπεια, η μη φυσιολογική λειτουργία του γονιδίου οδηγεί σε ταχύτερη εκφύλιση των μεσοσπονδυλίων δίσκων και χρόνια οσφυαλγία (Williams F., et al. 2012). Την περασμένη εβδομάδα μια άλλη ομάδα ερευνητών από το Department of Veterans Affairs στο Seattle στην Washington, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο King College του Λονδίνου, βρήκαν άλλα 3 γονίδια τα οποία συνδέονται με την χρόνια οσφυαλγία.

Θρομβοφλεβίτιδα ή «βαθιά» φλεβική θρόμβωση. Ποιες οι αιτίες και πώς αντιμετωπίζεται;


του Ξενοφώντα Τσούκαλη,  M.D.

Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση των κάτω άκρων ορίζεται ως ο σχηματισμός ενός θρόμβου αίματος σε μια φλέβα του εν τω βάθει συστήματος. Η «βαθιά» φλεβική θρόμβωση ή θρομβοφλεβίτιδα είναι μια εν δυνάμει σοβαρή ασθένεια καθώς μπορεί να ευθύνεται για μια μείζονα επιπλοκή, την πνευμονική εμβολή. Αν δημιουργηθεί θρόμβος στο πόδι σας, ενδέχεται να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσει έντονο πόνο και πρήξιμο. Ενδέχεται να προκαλέσει μόνιμη ζημία στο πόδι σας.
Αν δημιουργηθεί θρόμβος, μπορεί να μετακινηθεί τμήμα του μέσω των φλεβών προς τους πνεύμονές και να φράξει την παροχή αίματος. Χωρίς αίμα, οι πνεύμονές δεν μπορούν να τροφοδοτήσουν με οξυγόνο το υπόλοιπο σώμα. Αυτό θα προκαλέσει δύσπνοια, ή σε σπάνιες περιπτώσεις, θάνατο.

Το πλύσιμο των χεριών προλαμβάνει ασθένειες. Πώς γίνεται σωστά; Τι κακό κάνει το υπερβολικό πλύσιμο;

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου

Η ετήσια επέτειος της Παγκόσμιας Ημέρας Πλυσίματος των Χεριών, στις 15 Οκτωβρίου, είναι μια ευκαιρία για να προβληθεί ο ρόλος του πλυσίματος των χεριών με σαπούνι για την πρόληψη κοινών, αλλά δυνητικά θανατηφόρων ασθενειών, όπως η διάρροια και σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο γίνονται εκδηλώσεις για την προώθηση της πρακτικής.

Το πλύσιμο των χεριών πρέπει να είναι τρόπος ζωής για όλες μας, αφού με τα χέρια μεταδίδονται όλων των ειδών οι μολύνσεις.


Δύο έρευνες που πραγματοποιήθηκαν, η μία το 1965 και η άλλη το 1988, κατέληξαν στο ίδιο συμπέρασμα χρησιμοποιώντας την ίδια μέθοδο: οι ερευνητές μόλυναν ένα σαπούνι με διάφορα βακτήρια και κάποιοι εθελοντές κλήθηκαν να πλύνουν με αυτό τα χέρια τους. Και στις δυο περιπτώσεις, δεν εντοπίστηκαν μικρόβια στα χέρια των εθελοντών.

Μια εξήγηση είναι ότι τα μικρόβια παρασύρονται από το νερό όταν ξεπλένουμε τα χέρια μας. Με άλλα λόγια, όταν καθαρίζουμε τα χέρια μας, καθαρίζουμε συγχρόνως και το σαπούνι.
Ακόμη και το νερό που δεν είναι πολύ καθαρό φαίνεται ότι καθαρίζει τα χέρια. Από πρόσφατες έρευνες στις αναπτυσσόμενες χώρες διαπιστώθηκε ότι το πλύσιμο με σαπούνι και νερό βοηθάει στη μείωση της μετάδοσης μολυσματικών ασθενειών, ακόμη κι αν το νερό έχει μικρόβια.

Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018

Το απίστευτο γεγονός που συνέβη στο RunGreece και το οποίο μεταδόθηκε από όλα τα μεγάλα κανάλια του εξωτερικού!!



Ένα απίστευτο γεγονός συνέβη στο σημερινό RunGreece που ακόμη και οι πιο έμπειροι Ευρωπαίοι σχολιαστές και πολεμικοί ανταποκριτές δεν έχουν καταφέρει να εξηγήσουν.

Και συγκεκριμένα....

Τόσο στα 5 όσο και στα 10 χιλ. οι νικητές προέρχονταν από το ΕΚΑΒ Ρόδου. 

Ότι άλλο αποτέλεσμα ανακοινωθεί θα είναι ψευδές και θα προέρχεται από κύκλους της κεντρικής υπηρεσίας που δεν ήθελαν ως προπονητή της υπερομάδας τον Στρατηγό Παναγιώτη Σπανό. (Με βλέπω και με τρίτη αναφορά...πόσες ποια να αντέξω ο κακομοίρης;)


Τρέχοντας με συνομήλικούς μου


Και όλοι με τον ίδιο χρόνο, τον ίδιο διασκελισμό, το ίδιο χαμόγελο, την ίδια κίνηση του στερνοκλειδομαστοειδούς μυός και το ίδιο δολοφονικό βλέμμα.

Μην το βάζετε κάτω ποτέ!"



Η εικόνα ίσως περιέχει: κείμενο

ΕΠΙΒΙΩΣΗ
"Επιβίωση είναι η τέχνη να παραμείνετε ζωντανοί κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες. 
Ο θάνατος είναι μια πραγματικότητα και υπάρχει πιθανότητα να επέλθει ανά πάσα στιγμή. 
Αν όμως βρεθείτε σε μια άσχημη κατάσταση, χωρίς να έχετε τίποτα στην διάθεση σας, τότε μπορείτε να επιβιώσετε!
Όταν δεν έχετε τίποτα στην διάθεση σας, τότε η αποφασιστικότητα είναι το μόνο που σας απομένει και πολλές φορές έχει αποδειχθεί σωτήρια. 

Σάββατο 13 Οκτωβρίου 2018

Διασώστες ΕΚΑΒ για Ζακ Κωστόπουλο: Παραλάβαμε «έναν άνθρωπο μπλε, που αιμορραγούσε, χωρίς ζωτικά σημεία»




Συνέντευξη στην «Εφημερίδα των Συντακτών»ο εκτελών χρέη προέδρου στο ΕΚΑΒ, Αντιπρόεδρος Μ. Μυλωνάς και οι 4 διασώστες που ενεπλάκησαν στην διακομιδή του Ζακ Κωστόπουλου. 

Ο Μιλτιάδης Μυλωνάς μιλάει για ρατσισμό της κοινωνίας απέναντι στον άνθρωπο που είναι χρήστης ναρκωτικών. «Τους αντιμετωπίζει ως ανθρώπους του περιθωρίου, ξεχνώντας ή αγνοώντας ότι τα άτομα αυτά είναι θύματα χημικού πολέμου».


Οι άνθρωποι που ζουν σε αυτές τις περιοχές, λέει, «ενδεχομένως να έχουν αγανακτήσει από παρόμοια ή ίσως και χειρότερα περιστατικά, έχασαν τον έλεγχο και συμμετείχαν σε μία δολοφονία».



Παραλάβαμε «έναν άνθρωπο μπλε, που αιμορραγούσε, χωρίς ζωτικά σημεία»
efsyn.gr

Συντάκτης: Ντάνι Βέργου

Δεκαεπτά κρίσιμα λεπτά. Από την ώρα που τυχαία, στο σημείο όπου δύο πολίτες έχουν λιντσάρει on camera τον Ζακ Κωστόπουλο, περνάει, σταματάει και επεμβαίνει ο διασώστης μοτοσικλετιστής του ΕΚΑΒ μέχρι την ώρα που φτάνει το ασθενοφόρο στον «Ευαγγελισμό» όπου πιστοποιείται ο θάνατός του. Σε αυτά τα 17 λεπτά βρέθηκαν στη Γλάδστωνος 4 εκπαιδευμένοι διασώστες του Εθνικού Κέντρου Αμεσης Βοήθειας, με πλήρη κατάρτιση στον τομέα της επείγουσας προνοσοκομειακής φροντίδας.

Τέσσερις άνθρωποι -δύο μοτοσικλετιστές και δύο μέλη πληρώματος ασθενοφόρου- που η δουλειά τους είναι να σώζουν ζωές.

Ερωτήματα έχουν διατυπωθεί για τη στάση των διασωστών του Εθνικού Κέντρου Αμεσης Βοήθειας την ημέρα που ο Ζακ άφησε την τελευταία του πνοή στις πλάκες της οδού Γλάδστωνος. Ακόμα και υπόνοιες ότι δεν επιτέλεσαν το έργο τους όσο καλύτερα θα μπορούσαν.

Υπόνοιες εξέφρασαν ανοιχτά οι νοσοκομειακοί γιατροί στην ανακοίνωση για τον Ζακ της Ομοσπονδίας τους (ΟΕΝΓΕ): «H διακομιδή του νεκρού πλέον Ζακ Κωστόπουλου δεμένου με χειροπέδες στο νοσοκομείο ‘‘Ευαγγελισμός’’ συνιστά χωρίς αμφιβολία περιύβριση νεκρού».

Δεν συνιστούσε απειλή

Μετωπική σύγκρουση οχημάτων και μόνο από καθαρή τύχη δεν υπήρξαν θύματα!

Ρόδος: Μετωπική σύγκρουση οχημάτων πριν απο λίγο

Σφοδρή μετωπική σύγκρουση ανάμεσα σε δύο Ι.Χ. αυτοκίνητα, σημειώθηκε πριν απο περίπου 40 λεπτά, στην περιοχή Κοσκινού. 
Απο τη σφοδρότητα της σύγκρουσης, το ένα απο τα δύο Ι.Χ. κατέληξε σε παρακείμενο χωράφι.
Σύμφωνα με όσα ανέφεραν στη Ροδιακή διερχόμενοι οδηγοί, υπήρξε ένας τουλάχιστον τραυματίας ο οποίος μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο της Ρόδου με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ. 

Γεννητούρια με τη βοήθεια των Διασωστών του ΕΚΑΒ Ρόδου






Επιμέλεια
Παναγιώτης Σπανός
Διασώστης ΕΚΑΒ Ρόδου

Κλήση για τοκετό ετοιμόγεννης γυναίκας δέχθηκε σήμερα το πρωί το τηλεφωνικό κέντρο του ΕΚΑΒ Ρόδου με αποτέλεσμα να κινητοποιηθεί άμεσα η υπηρεσία ώστε να συνδράμει στην ασφαλέστερη διαδικασία της γέννας και τη μεταφορά μητέρας και παιδιού στο νοσοκομείο.

Τραγωδία στην Καβάλα : 11 νεκροί σε τροχαίο, κάηκαν εγκλωβισμένοι

Αυτοκίνητο τυλίχθηκε στις φλόγες μετά από σύγκρουση με φορτηγό στις 05.05 σήμερα τα ξημερώματα στη παλιά εθνική οδό Καβάλας - Θεσσαλονίκης στο ύψος της περιοχής Σαρακίνα με αποτέλεσμα 11 άτομα που επέβαιναν στο αυτοκίνητο να βρουν τραγικό θάνατο.

Τραγωδία στην Καβάλα : 11 νεκροί σε τροχαίο, κάηκαν εγκλωβισμένοι | tanea.gr

Παρασκευή 12 Οκτωβρίου 2018

Δ. ΙΕΚ ΔΙΑΣΩΣΤΗΣ ΠΛΗΡΩΜΑ ΑΣΘΕΝΟΦΟΡΟΥ ΡΟΔΟΥ - Η προσπάθεια ξεκίνησε!


Η προσπάθεια ξεκίνησε! Με εκπαιδευόμενους, γεμάτους ενέργεια και διάθεση για μάθηση!

Και με τους γιατρούς του νοσοκομείου συμπαραστάτες.

Στην ενότητα κυκλοφορία - καρδιακή λειτουργία
η Ιατρός κ. Ουρανία Καρίκη μας τίμησε με την παρουσία της και την εξαιρετική διδασκαλία της.

Κακή κυκλοφορία αίματος: Τα σημάδια που πρέπει να σας ενεργοποιήσουν!





Η κακή κυκλοφορία του αίματος αν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να απειλήσει τον εγκέφαλο, την καρδιά, το ήπαρ, τους νεφρούς και τα άκρα.

Τα σημάδια που πρέπει να κινητοποιήσουν τους πάσχοντες είναι:
Πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα
Ένα συχνό σύμπτωμα της κακής κυκλοφορίας του αίματος είναι ο πόνος ή οι κράμπες των μυών των ποδιών ή του ισχίου στο περπάτημα ή αν κάνετε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα.
Μούδιασμα και αδυναμία
Το μούδιασμα ή η αδυναμία στα χέρια ή στα πόδια ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, μπορεί να σημαίνει ότι το αίμα δεν κυκλοφορεί ομαλά. Εάν αυτά τα συμπτώματα εμφανιστούν ξαφνικά και συνοδεύονται από δυσκολία στην ομιλία, μπορεί να σημαίνει ότι δεν κυκλοφορεί καλά το αίμα στον εγκέφαλο.

Ακράτεια ούρων στις γυναίκες: Τips άμεσης αντιμετώπισης





Η ακράτεια ούρων δυστυχώς αποτελεί ακόμα θέμα ταμπού για πολλές γυναίκες

Η ακράτεια, δηλαδή η ακούσια απώλεια ούρων, η οποία εμφανίζεται σε όλες τις μορφές της στο 20-40% του γυναικείου πληθυσμού, επηρεάζει πολύ αρνητικά τις γυναίκες.
Εκδηλώνεται είτε ως απώλεια λίγων σταγόνων, είτε ως πλήρης αδυναμία συγκράτησης ούρων. Πρόκειται για μια δυσάρεστη κατάσταση που περιορίζει σημαντικά την κοινωνική ζωή τους, επηρεάζει την καθημερινότητά τους, την ποιότητα του ύπνου, την σεξουαλική ζωή, αλλά και την επαγγελματική τους απόδοση, ενώ το αίσθημα ντροπής έχει αποδειχθεί ότι επιβαρύνει την ψυχική και συναισθηματική τους υγεία.
Η ακράτεια στις γυναίκες εμφανίζεται κυρίως με τρεις τύπους:

Τι είναι ο ιατρός ρευματολόγος και πότε πρέπει να τον επισκεφτείτε;



της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου

Οι ρευματολόγοι είναι οι γιατροί που έχουν ειδικευτεί στις μη τραυματικές και μη χειρουργικές παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος και στις παθήσεις του συνδετικού ιστού, που έχουν με άλλα λόγια ειδικευτεί στις ρευματικές παθήσεις και έχουν αποκτήσει θεωρητικές και πρακτικές γνώσεις καθώς και επαγγελματική επάρκεια και ικανότητα για τη διάγνωση, την πρόληψη και τη θεραπευτική αντιμετώπιση των ρευματικών παθήσεων
.


Έχει αναδειχθεί η διαπίστωση ότι η έννοια των ρευματικών παθήσεων δεν είναι γνωστή στον περισσότερο κόσμο ούτε είναι διαδεδομένη στο βαθμό που θα έπρεπε προκειμένου να συμβάλλει αποτελεσματικά στην έγκαιρη διάγνωση και στη σωστή θεραπευτική αντιμετώπιση αυτών των παθήσεων. Πολύ συχνά μάλιστα ο περισσότερος κόσμος, όταν αναφέρεται στις ρευματικές παθήσεις, χρησιμοποιεί τους όρους “αρθριτικά” ή “ρευματικά”. Οι όροι αυτοί είναι λανθασμένοι γιατί στερούνται περιεχομένου και δημιουργούν αρκετές φορές σύγχυση, δίνοντας μάλιστα την εσφαλμένη εντύπωση ότι πρόκειται για δύο μόνο παθήσεις, ενώ στην πραγματικότητα οι ρευματικές παθήσεις είναι πολλές, περίπου 200.

Φούσκωμα: Οι πέντε ένοχες αιτίες εκτός του φαγητού που πιθανώς αγνοείτε



Το φούσκωμα είναι ένα δυσάρεστο και άκρως ενοχλητικό σύμπτωμα.
Το φούσκωμα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση αφού εκτός από την δυσφορία που προκαλεί αλλοιώνει και την εξωτερική εικόνα γεγονός που αναστατώνει ιδιαίτερα τις γυναίκες.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες το φούσκωμα είναι η διόγκωση ή η αύξηση της διαμέτρου της κοιλιακής περιοχής.
Τις περισσότερες φορές οι αιτίες που προκαλούν φούσκωμα στην κοιλιά δεν εμπνέουν ανησυχία εκτός και αν η κατάσταση αυτή αποτελεί σύμπτωμα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου ή της κοιλιοκάκης
Δείτε ποιες είναι οι αιτίες που υποφέρετε από φούσκωμα!

Απαγόρευση χρήσης κινητού και στους πεζούς



Μέχρι σήμερα ξέραμε τους πεζόδρομους, τους ποδηλατόδρομους και τους λεωφορειόδρομους. Πλέον, φαίνεται πως έρχεται η ώρα να μάθουμε σιγά σιγά και τους… «τηλεφωνόδρομους». Δρόμους ειδικά σχεδιασμένους για όσους πεζούς χρησιμοποιούν το κινητό τους.
Το μέτρο αυτό έχει ήδη αρχίσει να εφαρμόζεται στο Βίλνιους, την πρωτεύουσα της Λιθουανίας, προκειμένου να μειωθούν τα ατυχήματα με πεζούς που χαζεύουν στο κινητό τους και προκαλούν ατυχήματα, ενώ το συναντάμε επίσης στην Κίνα, αλλά και στην πόλη Αμβέρσα του Βελγίου.

Πέμπτη 11 Οκτωβρίου 2018

Μήπως οι συνθήκες εργασίας «επιβαρύνουν» την καρδιά σου;

Μήπως οι συνθήκες εργασίας «επιβαρύνουν» την καρδιά σου;
Γράφουν οι: Μέρσυ Κούσκου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, B.Sc και Γεώργιος Κούσκος, Ειδικός Καρδιολόγος. 
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις (ΚΑΠ) είναι ασθένειες που αφορούν την καρδιά ή τα αιμοφόρα αγγεία. Οι συνηθέστερες ΚΑΠ είναι η στεφανιαία νόσος, το εγκεφαλικό επεισόδιο (βλάβη στον εγκέφαλο που προκαλείται από θρόμβο αίματος που αποφράσσει μια αρτηρία του εγκεφάλου ή από ενδοεγκεφαλική αιμορραγία) και άλλες ασθένειες της καρδιάς όπως αρρυθμίες, μυοκαρδιοπάθειες και βαλβιδοπάθειες. Οι ΚΑΠ είναι η κύρια αιτία θανάτου στην Ευρώπη, στις Ηνωμένες Πολιτείες αλλά και παγκοσμίως.
Αποτελούν οι ΚΑΠ αιτία θανάτου μεταξύ των εργαζομένων;
Ενώ είναι γνωστό ότι οι ΚΑΠ αποτελούν κύρια αιτία θανάτου και μόνιμης αναπηρίας μεταξύ των εργαζομένων, υπάρχουν λίγα δεδομένα για το πώς οι επαγγελματικοί παράγοντες κινδύνου συμβάλλουν στη εκδήλωση των ΚΑΠ.  Παρακάτω αναφέρονται τα δεδομένα που έχουμε σχετικά με την επίδραση των συνθηκών εργασίας στην εκδήλωση των ΚΑΠ.
Οι ερευνητές του NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health) USA, εξέτασαν 5566 εργαζόμενους ηλικίας άνω των 45 ετών και ανέλυσαν επτά τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για ΚΑΠ. Οι παράγοντες αυτοί ονομάστηκαν από τους ερευνητές «Life’s Simple 7 και είναι οι παρακάτω:
  1. Αρτηριακή υπέρταση
  2. Υψηλή χοληστερόλη
  3. Αυξημένη γλυκόζη αίματος (σακχαρώδης διαβήτης)
  4. Αυξημένος Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ)
  5. Κάπνισμα
  6. Επίπεδο σωματικής δραστηριότητας
  7. Κακή διατροφή
Συνθήκες εργασίας και αυξημένος κίνδυνος για ΚΑΠ

Νέες κατευθυντήριες «γραμμές» για την Οστεοπόρωση

Νέες κατευθυντήριες

Τις κατευθυντήριες οδηγίες για τη διάγνωση και τη θεραπεία της Οστεοπόρωσης επικαιροποίησε το Κεντρικό Συμβούλιο Υγείας (ΚΕΣΥ).
Ο νέος «οδηγός» που εκδόθηκε σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρία Μελέτης Μεταβολισμού των Οστών, περιλαμβάνει κατευθύνσεις για: