Υποθερμία: Αιτίες, σημεία, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Ο ανθρώπινος οργανισμός, ρυθμίζει την εσωτερική του θερμοκρασία με πολύ ακριβή τρόπο. Όταν υπάρχει ζέστη ιδρώνουμε για να αποβάλουμε θερμότητα και να δροσιζόμαστε. Όταν κρυώνουμε, το ρίγος που μας κυριεύει έχει στόχο την παραγωγή θερμότητας για να διατηρούμε μια κανονική θερμοκρασία σώματος.

'Όμως η παρατεταμένη παραμονή μας σε κατάσταση κρύου, οδηγεί στην ανεπάρκεια των μηχανισμών, που έχει ο οργανισμός μας για να κρατά σε φυσιολογικά πλαίσια τη θερμοκρασία του.

Όταν η εσωτερική θερμοκρασία του σώματος μας πέφτει κάτω από 35 βαθμούς Κελσίου, το αποτέλεσμα είναι η υποθερμία. Η υποθερμία, εάν παραμείνει χωρίς αντιμετώπιση, μπορεί να προκαλεί απώλεια συνείδησης, καρδιακή ανακοπή και θάνατο.

Πρέπει να ξέρετε, ότι για να πάθει κάποιος υποθερμία, δεν είναι απαραίτητο να υπάρχουν συνθήκες μεγάλου ψύχους. Η υποθερμία μπορεί να συμβεί ακόμη και σε ήπιο καιρό, όταν είστε βρεγμένοι και εξαντλημένοι.

Οι άνθρωποι, που παθαίνουν υποθερμία μπορεί αρχικά να μην το αντιλαμβάνονται. Ο λόγος είναι διότι η κατάσταση προκαλεί πνευματική σύγχυση που δεν επιτρέπει στους ανθρώπους να συνειδητοποιήσουν ότι χρειάζονται επειγόντως περίθαλψη. Επίσης ακόμη ένας λόγος που κάνει τους ανθρώπους να μην την αντιλαμβάνονται έγκαιρα, είναι επειδή η υποθερμία εγκαθίσταται προοδευτικά ταυτόχρονα με την πτώση της εσωτερικής θερμοκρασίας του σώματος.

Ψηλή πίεση, στρες και ώρες εργασίας

Η ψηλή πίεση (υπέρταση) μπορεί να έχει σχέση με τις ώρες εργασίας σας; Οι παράγοντες σε σχέση με την εργασία οι οποίοι ευθύνονται για πρόκληση ψηλής πίεσης, έχουν γίνει αντικείμενο εκτεταμένων ερευνών κατά τα τελευταία χρόνια.

Η αύξηση της συχνότητας της νόσου και η σοβαρότητα των επιπλοκών που προκαλεί όπως η καρδιακή προσβολή, άλλες καρδιοπάθειες και τα εγκεφαλικά επεισόδια, επιβάλλουν την αναγνώριση και την αντιμετώπιση όσο το δυνατό περισσότερων καταστάσεων που βρίσκονται στη γένεση του προβλήματος.

Το στρες, ιδιαίτερα το στρες λόγω επαγγελματικής απασχόλησης, είναι ένας δυνητικός παράγοντας πρόκλησης ψηλής πίεσης που έχει μελετηθεί από πολλούς ερευνητές. Σε μια ενδιαφέρουσα εργασία από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας διερευνήθηκε ο ρόλος του αριθμού των ωρών εργασίας στη γένεση ψηλής πίεσης.

Στην έρευνα εξετάστηκαν δεδομένα από 24.305 εργαζόμενους οι οποίοι εργάζονταν για περισσότερο από 11 ώρες κάθε εβδομάδα.

Το βασικό συμπέρασμα, που προέκυψε ήταν ότι όσο περισσότερο εργαζόταν ένα άτομο κάθε εβδομάδα, τόσο μεγαλύτερος ήταν ο κίνδυνος που είχε για να παρουσιάσει ψηλή πίεση.

Γκρέιπφρουτ: Πώς βοηθά και τι πρέπει να προσέχετε

Το γκρέιπφρουτ μπορεί να βοηθά αυτούς που θέλουν να χάσουν περιττά κιλά. Επίσης έχει δράσεις εναντίον του διαβήτη, της ουλίτιδας και του έλκους στο στομάχι.

Το γκρέιπφρουτ συμβάλλει στην απώλεια βάρους επειδή πολύ πιθανόν, μειώνει τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα.

Η μείωση της ινσουλίνης στο αίμα είναι ανασταλτικός παράγοντας για την όρεξη. Αντίθετα οι ψηλές συγκεντρώσεις ινσουλίνης στο αίμα, επιδρούν στον εγκέφαλο και συγκεκριμένα στον υποθάλαμο και αυξάνουν την όρεξη.

Η μείωση του σωματικού βάρους, που μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια της κατανάλωσης γκρέιπφρουτ είναι καθοριστικός παράγοντας για την πρόληψη του διαβήτη.

Η σχέση κατανάλωσης γκρέιπφρουτ από τη μια και απώλειας βάρους με μείωση της ινσουλίνης στο αίμα από την άλλη προέκυψε από έρευνα σε 100 παχύσαρκους. Τα άτομα που κατανάλωναν μισό γκρέιπφρουτ πριν από κάθε γεύμα, 3 φορές την ημέρα για 12 εβδομάδες έχασαν κατά μέσο όρο 1,6 κιλά ενώ μερικοί είχαν χάσει και μέχρι 4,5 κιλά.

Μια άλλη ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα έρευνα, που έγινε από Πολωνούς επιστήμονες, έδειξε ότι το απόσταγμα από το γκρέιπφρουτ έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες που μπορούν να συμβάλλουν στην ίαση του έλκους του στομαχιού.

Το απόσταγμα από σπόρους του γκρέιπφρουτ έχει επιπρόσθετα αντιβακτηριδιακές ιδιότητες γεγονός που συμβάλλει στην ίαση του έλκους του στομαχιού.

Η περιεκτικότητα του γκρέιπφρουτ σε βιταμίνη C, φαίνεται να είναι η αιτία για την οποία, η κατανάλωση του φρούτου βοηθά στην καταπολέμηση της χρόνιας ουλίτιδας και μειώνει τον κίνδυνο για απώλεια των δοντιών.

Η ουλίτιδα είναι ο κυριότερος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι χάνουν τα δόντια τους. Όταν η ουλίτιδα είναι περιορισμένου βαθμού μπορεί να αντιμετωπισθεί. Όμως υπάρχουν περιπτώσεις ανθεκτικές στις θεραπείες που οδηγούν στην απώλεια δοντιών.

Το κάπνισμα είναι σημαντική αιτία ουλίτιδας. Στους καπνιστές τα επίπεδα βιταμίνης C, μειώνονται. Η βιταμίνη C βοηθά εναντίον της ουλίτιδας.

Κρίση υπότασης: Πιθανές αιτίες & τι να κάνετε

Η υπόταση δεν αποτελεί πάντοτε ένα αθώο σύμπτωμα!

Σύμφωνα με τους ειδικούς επιστήμονες της mayo clinic η υπόταση συμβαίνει όταν τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης πέφτουν κάτω από 90 mm Hg για τη συστολική και 60 mm Hg για τη διαστολική.

Τα πιθανά αίτια μιας κρίσης υπότασης είναι πολλά, από την αφυδάτωση έως σοβαρές διαταραχές, όπως η βραδυκαρδία και η καρδιακή ανεπάρκεια.

Οι ερευνητές της Mayo Clinic, επισημαίνουν ότι η υπόταση μπορεί να αποτελεί ένδειξη υποκείμενου προβλήματος υγείας, ιδιαίτερα εάν η πίεση πέφτει ξαφνικά ή συνοδεύεται από τα παρακάτω συμπτώματα:

– ζαλάδα και τάση λιποθυμίας

– απώλεια συγκέντρωσης

– θολή όραση

– ναυτία

– κρύος ιδρώτας και χλωμό δέρμα

– γρήγορη αναπνοή

– αίσθημα κόπωσης

– δίψα

Σακχαρώδης διαβήτης: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο;

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης σήμερα θεωρείται η πιο γρήγορα αναπτυσσόμενη «χρόνια πάθηση» στο Κόσμο, με τεράστιο κοινωνικό και οικονομικό κόστος.

Μάλιστα οι γυναίκες φαίνεται ότι είναι πιο γλυκές από τους άνδρες σε αναλογία 3:2. Υπολογίζεται ότι 1 στις 10 γυναίκες πάσχει από Σακχαρώδη Διαβήτη. Ο συνολικός αριθμός των γυναικών με Σακχαρώδη Διαβήτη σε Παγκόσμιο επίπεδο εκτιμάται ότι αγγίζει τα 200 εκατομμύρια!

Σε παγκόσμιο επίπεδο όλες οι μέχρι σήμερα επιδημιολογικές μελέτες έχουν πέσει έξω, αφού υπολογίζεται πλέον, ότι το 2030 περίπου ένα δισεκατομμύριο συνάνθρωποι μας, θα πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη! Το 2040, εκτιμάται, ότι οι γυναίκες με Σακχαρώδη Διαβήτη θα φτάσουν τα 313 εκατομμύρια!

Το πρόβλημα του Σακχαρώδη Διαβήτη στις γυναίκες, ιδιαίτερα στις αναπτυσσόμενες χώρες, με ανδροκρατούμενες κοινωνίες, αποτελεί πολλές φορές ένα «στίγμα», που επηρεάζει την ψυχική και σωματική τους υγεία!

Όσον αφορά το κόστος, σύμφωνα με Γερμανική μελέτη, αγγίζει το 1 τρις 300 δις ετησίως, με δυσκολία εκτίμησης των αναπτυσσόμενων χωρών! Αν δεν ληφθούν άμεσα και αποτελεσματικά μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης της σύγχρονης αυτής «μάστιγας», θα είναι αδύνατο σε λίγα χρόνια να μπορέσουμε να καλύψουμε αποτελεσματικά και «ασφαλιστικά», σε παγκόσμιο επίπεδο τις ανάγκες των συνανθρώπων μας με Σακχαρώδη Διαβήτη.

Σακχαρώδης διαβήτης, διαβητικό πόδι και ακρωτηριασμοί: Μία σύγχρονη μάστιγα

Σε μια από τις μεγαλύτερες «μάστιγες» του σύγχρονου κόσμου εξακολουθεί να αναδεικνύεται στις μέρες μας ο σακχαρώδης διαβήτης, καθώς αποτελεί τη βασική αιτία θανάτου για περίπου 7.000.000 άτομα ετησίως σε παγκόσμιο επίπεδο!

Η νόσος, που χαρακτηρίζεται από τους ειδικούς ως «ύπουλη», καθώς τα πρώτα χρόνια μπορεί να δρα κρυφά, χωρίς να εκδηλώνει συμπτώματα, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης σημαντικού αριθμού άλλων σοβαρών επιπλοκών, μεταξύ των οποίων περιλαμβάνονται τα καρδιαγγειακά νοσήματα, η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, οι μόνιμες βλάβες του αμφιβληστροειδούς που οδηγούν σε τύφλωση, καθώς και οι ακρωτηριασμοί!

Ειδικά σε ό,τι αφορά τους τελευταίους, θλιβερό αποτέλεσμα μιας από τις συχνότερες επιπλοκές του σακχαρώδη διαβήτη, το διαβητικό πόδι, σήμερα τείνουν να λάβουν «εφιαλτικές» διαστάσεις, καθώς σε παγκόσμιο επίπεδο πραγματοποιείται ένας ακρωτηριασμός κάτω άκρου κάποιου συνανθρώπου μας κάθε 20 δευτερόλεπτα!

Παρά το γεγονός ότι το διαβητικό πόδι θεωρείται η πιο «ξεχασμένη» επιπλοκή του σακχαρώδη διαβήτη, σε σχέση με τις βλάβες που αυτός προκαλεί στους νεφρούς, τα μάτια και το καρδιαγγειακό σύστημα, τα άτομα μεδιαβητικό πόδιέχουν χαμηλότερη ποιότητα ζωής ακόμα και από τους νεφροπαθείς που αιμοκαθαίρονται(Μ. Βρετανία), ενώ εμφανίζουν μεγαλύτερη θνητότητα σε διάστημα πενταετίας από τους ασθενείς με καρκίνο του μαστού και του προστάτη.

Την ίδια στιγμή, όπως προκύπτει από τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα των Η.Π.Α., η συνολική θνησιμότητα από τις παθήσεις του διαβητικού ποδιού μπορεί να ανέλθει σε πολύ υψηλά επίπεδα, φτάνοντας ακόμα και το 45% μέσα στην πενταετία. Το ποσοστό αυτό είναι μεγαλύτερο από το συνδυαστικό αντίστοιχο του καρκίνου του προστάτη, του μαστού και του λεμφώματος Non Hodgkin, καθώς και παρόμοιο με εκείνο του καρκίνου του παχέος εντέρου!

Χρόνια Ιγμορίτιδα: Πώς εκδηλώνεται & πώς θα ανακουφιστείτε

Η χρόνια ιγμορίτιδα είναι μια άκρως δυσάρεστη κατάσταση για τοτς πάσχοντες!

Σύμφωνα με τους επιστήμονες της  mayio clinic οι πάσχοντες συχνά υποφέρουν από δυσκολία στην αναπνοή, πρήξιμο στο πρόσωπο, πόνο, ταχυπαλμία και πονοκέφαλο. Διαβάστε ΕΔΩ: Κρυολόγημα ή Ιγμορίτιδα: Πως τα ξεχωρίζω;

Ένοχες αιτίες

Ρινικοί πολύποδες
Αλλεργικές αντιδράσεις
Σκολίωση ρινικού διαφράγματος
Τραύμα στο πρόσωπο
Άλλες ιατρικές καταστάσεις όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση οι λοιμώξεις του αναπνευστικού

Συμπτώματα

Όπως αναφέρουν οι ειδικοί της mayio clinic tουλάχιστον δύο από τα ακόλουθα συμπτώματα πρέπει να συμβαίνουν ταυτόχρονα για τη διάγνωση της χρόνιας ιγμορίτιδας:

Γιατί το παραϊατρικό προσωπικό δεν πρέπει να τρέχει προς τους ασθενείς που χρειάζονται άμεση βοήθεια;

Το τρέξιμο καθιστά πιο δύσκολο το να κρατήσουμε την ψυχραιμία μας και να λειτουργήσουμε στη μέγιστη αποτελεσματικότητα

Παναγιώτης Σπανός
Διασώστης ΕΚΑΒ Ρόδου

Αυτό που θα πρέπει να καταστήσουμε σαφές είναι ότι δεν γίνεται λόγω έλλειψης ενδιαφέροντος.

Είναι πραγματικά απόλυτα λογικό, όταν το δείτε από την άποψη ενός διασώστη.

3 ΒΑΣΙΚΟι ΛοΓΟι:

1. Tο τρέξιμο είναι επικίνδυνο. Αν παραπατήσουμε ή σκοντάψουμε, πέσουμε και πληγωθούμε - θα υπάρχουν δύο ασθενείς.
2. Η βιαστική προσέγγιση, στο σημείο που βρίσκεται ο ασθενής, μας εμποδίζει να εντοπίσουμε τους κινδύνους που μπορεί να υπάρχουν στην διαδρομή . Θυμηθείτε, βαδίζουμε σε ένα άγνωστο περιβάλλον. Πρέπει να παρατηρήσουμε προσεκτικά και να αξιολογήσουμε τον κίνδυνο. Στο χρονικό διάστημα που καλύπτουμε την απόσταση, θα παρατηρήσουμε αν υπάρχουν ηλεκτροφόρα καλώδια που για κάποιον λόγο έχουν πέσει, αν έξω από ένα δωμάτιο με λιπόθυμους ανθρώπους υπάρχει διαρροή αερίου, αν ο σκύλος προστατεύει τον τραυματισμένο ιδιοκτήτη του, τα σκουπίδια του ρακοσυλλέκτη στο πάτωμα καθώς στρίβουμε στη γωνία, τον εισβολέα ο οποίος επιτέθηκε στο θύμα, το όπλο που βρίσκεται δίπλα από τον αυτόπτη μάρτυρα, κ.λπ.

Οι πιο συχνές αιτίες μουδιάσματος στα πόδια

Το μούδιασμα στα πόδια γενικά προκαλείται από βλάβη των νεύρων και των μυών. Αυτή η βλάβη μπορεί να συνδεθεί με διάφορες καταστάσεις, ή απλά να σχετιστεί με κακή τοποθέτηση του σώματος.

Καταστάσεις με τις οποίες συνδέεται είναι η παγίδευση νεύρων, η νόσος του Buerger (αποφρακτική θρομβοαγγειίτιδα), το σύνδρομο Leriche ή η περιφερική νευροπάθεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορεί απλά να σχετίζεται με κακή τοποθέτηση του σώματος. Oσοι αντιμετωπίζουν πρωτόγνωρο ή πιο σοβαρό μούδιασμα των ποδιών θα πρέπει να ζητήσουν ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατόν για να εντοπίσουν την αιτία.

Το μούδιασμα του ποδιού σχετίζεται συχνά με την παγίδευση νεύρων. Η παγίδευση νεύρων μπορεί να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις, όπως οίδημα των αρθρώσεων, κύστεις ή τραύμα. Τα άτομα που πάσχουν από αυτές τις καταστάσεις και δεν αναζητούν ιατρική περίθαλψη μπορούν συχνά να παρουσιάσουν μόνιμο μούδιασμα των ποδιών. Αλλα συχνά συμπτώματα της παγίδευσης νεύρων είναι ο πόνος, ή το μυρμήγκιασμα στα πόδια.

Επικίνδυνες ασθένειες που μπορεί να οδηγήσουν στο θάνατο μέσα σε ένα 24ωρο (βίντεο)

Υπάρχουν κάποιες ασθένειες που μπορεί να οδηγήσουν στο θάνατο σε ένα 24ωρο.
Μερικές από αυτές είναι ιδιαίτερα διαδεδομένες, ενώ άλλες δεν είναι γνωστές στο ευρύ κοινό. Από τη μαύρη πανώλη του 14ου αιώνα μέχρι και την επιδημία του Έμπολα που πρόσφατα μάλιστα έπληξε τη Δυτική Αφρική, οι λοιμώξεις πρέπει να αντιμετωπίζονται άμεσα για το καλό της υγείας μας.

Το ΑllTime10s παρουσιάζει τις δέκα πιο επικίνδυνες ασθένειες οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν τον θάνατο μέσα σε 24 ώρες.

Δάγκειος πυρετόςΠερίπου το 40% του παγκόσμιου πληθυσμού αντιμετωπίζει τον κίνδυνο του δάγκειου πυρετού. Οι ασθενείς που μολύνονται από τα κουνούπια ανεβάζουν υψηλότατο πυρετό, ενώ συνήθως έχουν και σφοδρούς μυϊκούς πόνους και αιμορραγία. Ο δάγκειος πυρετός είναι επίσης γνωστός ως «πυρετός των σπασμένων οστών» επειδή ο πόνος που μπορεί να προκαλέσει στους ανθρώπους είναι τόσο μεγάλος, που έχουν την αίσθηση ότι σπάνε τα κόκκαλά τους.

Βουβωνική πανώληΗ νόσος μεταδίδεται στον άνθρωπο από το τσίμπημα ψύλλων που παρασιτούν σε άρρωστο μαύρο αρουραίο. Μεταδίδεται εύκολα και γρήγορα με άμεση ή έμμεση επαφή, ιδιαίτερα στις περιπτώσεις πνευμονικής εντόπισης, οπότε μεταδίδεται ακόμα και με τα σταγονίδια. Είναι βαριάς μορφής ασθένεια, με υψηλό πυρετό και τοξική κατάσταση.

Εντεροϊός D68Ο εντεροϊός D68, αν και είναι λιγότερο συχνός από ό,τι άλλες μορφές εντεροϊών, μπορεί να προκαλέσει ήπια έως πολύ έντονη αναπνευστική λοίμωξη, η οποία εμφανίζεται κυρίως σε βρέφη, παιδιά και εφήβους την χρονική περίοδο μεταξύ του καλοκαιριού και του φθινοπώρου. Εξαιτίας αυτού, μεγάλη προσοχή απαιτείται από τους γονείς, κυρίως λόγω της σπανιότητας της ασθένειας.

Τι είναι η ομίχλη εγκεφάλου

Η ομίχλη του εγκεφάλου είναι μια συχνή κατάσταση που επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών και χαρακτηρίζεται από κατάσταση σύγχυσης και μειωμένου βαθμού σαφήνειας.

Η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να κάνει ένα άτομο να ξεχνάει ασυνήθιστα εύκολα ή να παρουσιάσει σημάδια αποσύνδεσης από τις καταστάσεις γύρω του.

Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ένα αίσθημα αποθάρρυνσης και κατάθλιψης.

Εκτιμάται ότι η ομίχλη του εγκεφάλου πλήττει χιλιάδες ανθρώπους, συμβάλλοντας σε πολλά προβλήματα στο σχολείο, στην εργασία, ακόμη και στο σπίτι. Μπορεί να συμβάλλει στη χαμηλή αυτοεκτίμηση και μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει προβλήματα σχέσεων. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ακόμη ότι η ομίχλη του εγκεφάλου μπορεί να οδηγήσει επίσης σε εγκληματικότητα.

Παρά το γεγονός ότι η ομίχλη του εγκεφάλου είναι ένα συχνή κατάσταση, εντούτοις δεν είναι επαρκώς αναγνωρισμένη ως πρόβλημα στους τομείς που σχετίζονται με την ιατρική ή την ψυχολογία.

Όταν ο οδηγός της Formula 1 Μαρκ Γουέμπερ διέσχισε την Πατρών – Κορίνθου, και γίναμε διεθνώς Ρεζίλι!!

Πάμε λίγο πίσω χρονικά και συγκεκριμένα στις 31 Μαΐου του 2007, όταν ο τότε πιλότος της Formula 1, ο Αυστραλός Μαρκ Γουέμπερ, ήρθε στην Ελλάδα, για ένα διαφημιστικό show, διασχίζοντας την «Γέφυρα» που συνδέει το Ρίο με το Αντίρριο.

Όταν το αυτοκίνητο που τον μετέφερε, πέρασε τα όρια της Κορίνθου και είδε τις συνθήκες στον εθνικό δρόμο (μιάμισι – σκάρτα – λωρίδα ανά κατεύθυνση, υποψίες έργων, γκαζωμένα φορτηγά από απέναντι, κλπ), έδωσε εντολή στον οδηγό, να καθίσει πίσω από ένα λεωφορείο για να νοιώσει στοιχειωδώς προστατευμένος.

Φτάνοντας στον χώρο της εκδήλωσης, και πριν ξεκινήσει το show, απαίτησε από τους υπεύθυνους να επιστρέψει πίσω στην Αθήνα, με ελικόπτερο.

Όπως και έγινε…

Απόβαση στην Αθήνα με… γουρούνες για να διαμαρτυρηθούν για το νέο ΚΟΚ

Πάνω από 100 «γουρούνες» έχουν καταλύσει το λιμάνι του Ηρακλείου περιμένοντας να επιβιβαστούν με τους ιδιοκτήτες τους στα πλοία της γραμμής προκειμένου να ταξιδέψουν στην Αθήνα

Πάνω από 100 «γουρούνες» έχουν καταλύσει το λιμάνι του Ηρακλείου περιμένοντας να επιβιβαστούν με τους ιδιοκτήτες τους στα πλοία της γραμμής προκειμένου να ταξιδέψουν στην Αθήνα όπου και θα πραγματοποιηθεί αύριο το πρωί πανελλαδική διαμαρτυρία για το νομοσχέδιο για το νέο ΚΟΚ που προβλέπει την απαγόρευση των συγκεκριμένων οχημάτων.


«Από το Ηράκλειο φεύγουμε 100 άτομα, ιδιώτες αλλά και ιδιοκτήτες ενοικιαζόμενων οχημάτων, για να πάρουμε μέρος στην πανελλήνια διαμαρτυρία στην Αθήνα. Εκεί θα βρεθούμε με τους υπόλοιπους ενοικιαστές και ιδιώτες της Ελλάδος και θα κάνουμε πορεία προς το υπουργείο Μεταφορών ενώ θα ζητήσουμε συνάντηση με τον υπουργό, Χρήστο Σπίρτζη», επεσήμανε μιλώντας στο cretapost, ο πρόεδρος του συλλόγου Ενοικιαζόμενων Αυτοκινήτων και μηχανών, Γιώργος Μπαμιεδάκης.

Χανιά | Χείμαρρος… Ιαβέρης: Εξ αλητείας και όχι εξ αμελείας οι θάνατοι στους δρόμους (βίντεο)

Ο θάνατος των ανθρώπων στους δρόμους δεν προέρχεται από παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας εξ αμελείας, προέρχεται από καθ’ οδόν κακουργήματα εξ αλητείας επεσήμανε απόψε από τα Χανιά ο γνωστός οδηγός αγώνων αυτοκινήτου, Αναστάσιος Μαρκουΐζος, ευρύτερα γνωστός ως Ιαβέρης.

Ο κ. Ιαβέρης μίλησε για άλλη μία φορά… έξω από τα δόντια σε εκδήλωση που διοργάνωσε στις εγκαταστάσεις του Πολυτεχνείου Κρήτης, η «Κίνηση Κατοίκων Ακρωτηρίου για την Προστασία των Πεζών», στη μνήμη των δύο φοιτητών, του Γιάννη και της Στέλλας, οι οποίοι βρήκαν τραγικό θάνατο όταν παρασύρθηκαν από αυτοκίνητο έξω από το Ίδρυμα.

Στόχος της εκδήλωσης ήταν η ενεργοποίηση των αρμόδιων φορέων στο τεράστιο πρόβλημα της ανύπαρκτης οδικής ασφάλειας των πεζών, ώστε να δοθεί οριστική λύση στο τεράστιο πρόβλημα της ανύπαρκτης οδικής ασφάλειας των πεζών στην περιοχή.

Εκ μέρους της «Κίνησης Κατοίκων Ακρωτηρίου για την Προστασία των Πεζών», η κα Ασπασία Κουκλάκη σημείωσε ότι «η αποψινή εκδήλωση είναι αφιερωμένη στη μνήμη του Γιάννη και της Στέλλας. Είμαστε εδώ, στο Πολυτεχνείο Κρήτης, τρεις μήνες μετά, για δύο πολύ βασικούς λόγους: πρώτον, για ν’ αντισταθούμε στην εποχή που γρήγορα ξεχνά ακόμα και την πιο συγκλονιστική είδηση, και δεύτερον για να αποκωδικοποιήσουμε τι σημαίνει αυτό που συνέβη, στο μέτρο τού ανθρωπίνως κατανοητού. Επειτα από τρεις μήνες πορείας καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι είναι πλέον επιτακτική ανάγκη, καθώς αγγίζει τα όρια του επικίνδυνου για την ανθρώπινη ζωή, ο καθένας, όποιος και αν είναι ο ρόλος του, να πράττει αυτό που του αναλογεί με ήθος, καθήκον και συνέπεια…».

Πόσες ώρες ύπνου απαιτούνται για να έχει κάποιος καλή υγεία;

Η ποσότητα του ύπνου που χρειάζεστε εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, κυρίως από την ηλικία σας. Εκτός, όμως, απ’ αυτήν, υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν το πόσες ώρες ύπνο χρειάζεστε.

Για παράδειγμα:

Εγκυμοσύνη. Οι αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσουν την ανάγκη για ύπνο.

Γήρανση. Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας χρειάζονται περίπου την ίδια ποσότητα ύπνου με τους νεότερους ενήλικες. Ωστόσο, μεγαλώνοντας μπορεί να διαπιστώσετε πως οι συνήθειες του ύπνου σας έχουν αλλάξει. Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας έχουν την τάση να κοιμούνται πιο ελαφρά και για μικρότερα χρονικά διαστήματα απ’ ό,τι οι νεότεροι ενήλικες. Αυτό θα μπορούσε να δημιουργήσει μια ανάγκη να περνούν περισσότερο χρόνο στο κρεβάτι για να κοιμηθούν αρκετά ή μια τάση να έχουν ανάγκη ενός μίνι ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Προηγούμενη στέρηση ύπνου. Αν είστε στερηθεί τον ύπνο για κάποιους λόγους (π.χ. δουλειά σε βραδινή βάρδια) στο παρελθόν, τότε χρειάζεται να αυξήσετε την ποσότητα του ύπνου σας.

Δυο άντρες παρολίγον θύματα ατυχήματος παραδίδουν μάθημα ήθους και συμπεριφοράς

Ένα βίντεο που μάλλον θα σε κάνει να ξανασκεφτείς τον τρόπο αντίδρασής σου σε όσα στραβά συμβαίνουν γύρω σου στο δρόμο, κυκλοφορεί τις τελευταίες ώρες στο διαδίκτυο.

ΤΟΥ ΠΑΝΟΥ ΣΕΪΤΑΝΙΔΗ

Έχει καταγραφεί από κάμερα στο κράνος αναβάτη μοτοσυκλέτας που παραλίγο να εμπλακεί σε ατύχημα που πολύ εύκολα θα μπορούσε να εξελιχθεί σε δυστύχημα. Κινείται με ταχύτητα που ο ίδιος παραδέχεται πως ήταν μεγαλύτερη απ’ ότι θα έπρεπε, την ώρα που ένα SUV βγαίνει από κάθετο δρόμο, προφανώς χωρίς να τον έχει δει ο οδηγός.

Ο αναβάτης αποφεύγει τη σύγκρουση και γυρίζει το κεφάλι. Ο οδηγός σταματά το όχημα και κατεβαίνει. Αν αυτό συνέβαινε στην Ελλάδα, μάλλον σχεδόν όλοι θα ποντάρατε πως τα δευτερόλεπτα που θα ακολουθούσαν θα αποτελούσαν απομίμηση αγώνα του UFC. Κι όμως…

Οι καλύτερες τροφές για να κοιμάστε πιο εύκολα

Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο, τότε τα παρακάτω τρόφιμα θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε. 

Το ξέρατε εσείς ότι η διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την αϋπνία; Ναι, αυτή η δήλωση ακούγεται κάπως απλοϊκή, το ξέρουμε, αλλά αν το καλοσκεφτούμε, η σχέση διατροφής και ύπνου δεν είναι ασήμαντη. Για την ακρίβεια, η αϋπνία μπορεί να επηρεάζεται από την κακή διατροφή. Συνεπώς, αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να εστιάσουμε στα τρόφιμα εκείνα που φροντίζουν τον οργανισμό μας, και ίσως να περιέχουν και μερικά θρεπτικά συστατικά που να μας βοηθούν να πέσουμε για ύπνο πιο εύκολα…

Χυμός βύσσινο

Ο χυμός βύσσινο έχει εκπληκτικά οφέλη για την υγεία μας. Περιέχει σημαντικές ποσότητες βιταμίνης Α, βιταμίνης C αλλά και μαγγανίου, αντιοξειδωτικών και – αυτό που επηρεάζει περισσότερο τον ύπνο μας – μελατονίνη, μια ορμόνη που ρυθμίζει το βιολογικό μας ρολόι.

Γαλοπούλα

Εκτός από τέλεια πηγή άλιπης πρωτεΐνης, η γαλοπούλα είναι και πολύ καλή πηγή μετάλλων, όπως ο φώσφορος και το σελήνιο. Επιπλέον, περιέχει το αμινοξύ τρυπτοφάνη, που με την σειρά του, μέσα στον οργανισμό, ενισχύει την παραγωγή μελατονίνης. Η πρωτεΐνη της, τέλος, έχει συσχετιστεί με καλύτερη ποιότητα ύπνου.

10 μύθοι για την καρδιοπάθεια

Νομίζετε ότι γνωρίζετε αρκετά για την υγεία της καρδιάς σας και για τα καρδιακά προβλήματα, είναι όμως έτσι;

Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική πρόοδος σε ό,τι αφορά την καρδιοπάθεια ήταν τεράστια. Πλέον έχουμε καλύτερη κατανόηση του τι προκαλεί μια καρδιακή προσβολή—άρα και πώς να την προλάβουμε. Υπάρχουν ακόμα, όμως, λαθάκια που εξακολουθούν να ακούγονται. Και ήρθε η ώρα να τα ξεριζώσουμε από το μυαλό μας.

Μύθος 1: Αν πάσχεις από καρδιοπάθεια, δεν πρέπει να ασκείσαι

Αυτό είναι τεράστιο λάθος. Η καθιστική ζωή θα κάνει την κατάσταση της υγείας σας ακόμα χειρότερη. Ρωτήστε τον γιατρό σας ποιο είδος γυμναστικής είναι κατάλληλο για εσάς, και εξασκήστε το, με προσοχή. Μην πιέζετε τον εαυτό σας, αλλά είναι πολύ σημαντικό να κινείστε.

Μύθος 2: Αν παίρνεις φάρμακα για χοληστερόλη, τότε μπορείς να φας ό,τι θες

Λάθος. Το φάρμακο ελέγχει μόνο τα επίπεδα χοληστερόλης που παράγονται από το συκώτι, αλλά όχι αυτής που καταναλώνουμε. Αν τρώτε, λοιπόν, φαγητά με κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλη, τότε τα φάρμακα δεν πρόκειται να δράσουν σωστά.

Μύθος 3: Η υπέρταση είναι λίγο-πολύ αναμενόμενη με την ηλικία

Ναι, αλλά αυτό δεν είναι πάντα φυσιολογικό. Τα τοιχώματα των αρτηριών σκληραίνουν όσο γερνάμε, και αυτό ξεκινάει έναν φαύλο κύκλο προβλημάτων. Ναι, αναμενόμενο να συμβεί ως ένα βαθμό, αλλά και πάλι είναι λόγος ανησυχίας. Πρέπει να ελέγχετε την πίεσή σας τακτικά, και αν είναι υψηλή, να ρωτήσετε τον γιατρό σας τι μπορείτε να κάνετε. Διαφορετικά, η κατάσταση θα επιδεινωθεί.

Πού βρίσκονται τα επινεφρίδια, το συκώτι, το πάγκρεας – Πλήρης «χάρτης» του ανθρώπινου σώματος

Όταν σας ταλαιπωρεί ένας πόνος στην κοιλιά μπορείτε να αναγνωρίσετε αν προέρχεται από το συκώτι, το πάγκρεας ή το στομάχι; Αν όχι, δεν είστε μόνοι…

Σε έρευνα που πραγματοποίησε πρόσφατα η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Λάνκαστερ, ποσοστό κάτω από 15% των συμμετεχόντων κατάφεραν να αναγνωρίσουν σωστά πού βρίσκονται τα επινεφρίδια στο σώμα τους, 20% εντόπισαν τον σπλήνα και 25% την χοληδόχο κύστη. Ακόμη πιο παράδοξο ήταν το εύρημα ότι μόλις 4 στους 10 συμμετέχοντες μπορούσαν να πουν με βεβαιότητα πού βρίσκεται η καρδιά! Το μόνο όργανο που «πέτυχαν» όλοι οι συμμετέχοντες ήταν ο εγκέφαλος, ενώ αρκετά μεγάλο ήταν το ποσοστό (90%) των συμμετεχόντων που τοποθέτησαν σωστά τον κερατοειδή χιτώνα και τους δικέφαλους μυς.

Όπως επισημαίνει ο επικεφαλής της έρευνας, Δρ Άνταμ Τέιλορ, οι βασικές γνώσεις της ανατομίας του σώματός μας είναι ζωτικής σημασίας, καθώς μας βοηθούν να παρακολουθούμε την υγεία μας και να κατανοήσουμε καλύτερα τυχόν προβλήματα που αντιμετωπίζουμε.

Πώς να φροντίσετε πληγές και κοψίματα για να μην αφήσουν σημάδι στο δέρμα

Μια πληγή ή γρατζουνιά λόγω μικροατυχήματος μπορεί να αφήσει στο δέρμα λιγότερο ή περισσότερο εμφανές σημάδι, μπορείτε όμως να το αποφύγετε αν φροντίσετε εξ αρχής σωστά το τραύμα.

Το πρώτο βήμα μετά από έναν τραυματισμό είναι ο καλός καθαρισμός της πληγής. Το νερό και ένα ήπιο σαπούνι αρκούν για να απομακρύνετε υπολείμματα και μικροοργανισμούς. Μην ξεχάσετε να πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν αγγίξετε το τραύμα.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε οξυζενέ σε ένα φρέσκο τραύμα. Αν και έχει ισχυρή αντισηπτική και αντιβακτηριδιακή δράση, διαταράσσει τη διαδικασία ανάπλασης του δέρματος και επιβραδύνει την επούλωση.

Τα τραύματα της νύχτας επουλώνονται πολύ πιο αργά από εκείνα της μέρας – Δείτε γιατί

Η ταχύτητα επούλωσης των τραυμάτων που γίνονται από το πρωί έως το απόγευμα είναι περίπου 60% μεγαλύτερη έναντι των νυχτερινών, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.

Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, το ανθρώπινο βιολογικό «ρολόι» επιδρά με τέτοιο τρόπο στα τραύματα και στις πληγές που όσα γίνονται το πρωί θεραπεύονται πολύ πιο γρήγορα απ’ όσα συμβαίνουν στη διάρκεια της νύχτας.

Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που δείχνει ότι το εσωτερικό «ρολόι» μας ρυθμίζει τη διαδικασία αποκατάστασης των τραυμάτων από τα κύτταρα του δέρματος.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Νεντ Χόιλ του Εργαστηρίου Μοριακής Βιολογίας του Συμβουλίου Ιατρικών Ερευνών στο Κέιμπριτζ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό Science Translational Medicine, σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ, ανέφεραν ότι το νέο εύρημα –εφόσον επιβεβαιωθεί με μεγαλύτερες μελέτες– μπορεί να έχει επιπτώσεις στον χρόνο διενέργειας διαφόρων ιατρικών πράξεων όπως οι χειρουργικές επεμβάσεις. Επιπλέον, ανοίγει νέους δρόμους για την ανάπτυξη φαρμάκων που θα διευκολύνουν την επούλωση των πληγών.

Σωστή προθέρμανση και σβήσιμο του κινητήρα

Σε κάθε αυτοκίνητο η σωστή εκκίνηση αλλά και σβήσιμο του κινητήρα συμβάλλει στην σωστή λειτουργία και μακροζωία του, καθώς και στη μείωση της κατανάλωσης και των εκπομπών ρύπων. Τόσο τις κρύες μέρες του χειμώνα όσο και τις πολύ ζεστές του καλοκαιριού καλό είναι να γίνεται σωστό ζέσταμα και κρύωμα του κινητήρα, ενώ υπάρχουν και ορισμένα σημεία που χρειάζονται προσοχή.

Προθέρμανση του κινητήρα

Όταν ο κινητήρας είναι κρύος, ξεκινήστε να οδηγείτε αργά, αφήνοντας τον κινητήρα να λειτουργεί στις χαμηλές έως τις μεσαίες στροφές. Μην επιταχύνετε απότομα και μην απαιτείτε τις μέγιστες επιδόσεις για τα πρώτα χιλιόμετρα. Περιμένετε μέχρι να αρχίσει να κινείται η βελόνα ή ο ψηφιακός δείκτης του οργάνου θερμοκρασίας του αντιψυκτικού του κινητήρα. Αν δεν υπάρχει δείκτης θερμοκρασίας υπολογίστε ομαλές επιταχύνσεις τα περίπου πέντε πρώτα λεπτά.

Αυτοκίνητο τούμπαρε και έπεσε σε αυλή-Νεκρός ο 32χρονος οδηγός που βρέθηκε ώρες αργότερα!

Τραγικό τροχαίο δυστύχημα είχαμε και σήμερα το πρωί, αυτή την φορά στην περιοχή της Χαλκίδας όπου ένας 32χρονος νεαρός από την περιοχή της Αρτάκης, άφησε την τελευταία του πνοή. Στο γνωστό σε όλους σημείο για τα πολλά τροχαία, την στροφή Τσεκούρα, στο δρόμο Παπανδρέου, ο άτυχος άνδρας εξετράπη της πορείας του με το αυτοκίνητο που οδηγούσε και ανετράπη, πέφτοντας πάνω σε σταθμευμένο ΙΧ μέσα σε αυλή σπιτιού.

Δυστυχώς ο νεαρός εκτοξεύτηκε από το Ι.Χ και βρέθηκε νεκρός λίγο πιο κάτω αρκετές ώρες αργότερα. Σύμφωνα με το ρεπορτάζ το περιστατικό έλαβε χώρα νυχτερινές ώρες, όμως οι αστυνομικές αρχές και το ΕΚΑΒ ενημερώθηκαν νωρίς το πρωί από περαστικό οδηγό. Δυστυχώς, όταν έφτασαν εκεί ο 32χρονος ήταν ήδη νεκρός.

Νεκρός 19χρονος σε τροχαίο - Εκσφενδονίστηκε από τη θέση του οδηγού (εικόνα)

Τη ζωή του έχασε ένας 19χρονος οδηγός Ι.Χ. σε τροχαίο δυστύχημα τα ξημερώματα της Τετάρτης στα Τρίκαλα.

Το όχημα εξετράπη της πορείας του κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες και ανετράπη στον περιφερειακό δρόμο Πύλης-Καρδίτσας, μετά την αερογέφυρα της σιδηροδρομικής γραμμής, στο ύψος του Φλαμουλίου.

Το τροχαίο σημειώθηκε λίγο πριν από τις 04.30 εν μέσω έντονης βροχόπτωσης. 

Κοκκινίζουν τα μάτια σας; 7 πιθανές αιτίες & τι μπορείτε να κάνετε

Το κοκκίνισμα είναι αποτέλεσμα διαστολής ή φλεγμονής των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται στην επιφάνεια του ματιού, η οποία μπορεί να έχει προκληθεί από πολλές διαφορετικές αιτίες.

Ορισμένες από αυτές τις αιτίες είναι αρκετά συνηθισμένες και αντιμετωπίζονται εύκολα, ενώ άλλες είναι πιο σοβαρές και μπορεί να επηρεάσουν την όραση μακροπρόθεσμα.

1. Αλλεργίες

Τυπικά συμπτώματα των αλλεργιών είναι το κοκκίνισμα, η φαγούρα και η ευαισθησία των ματιών. Κοινά αλλεργιογόνα που προκαλούν αυτά τα συμπτώματα είναι η σκόνη, η γύρη, τα απορρυπαντικά και το τρίχωμα των ζώων. Οι κρύες κομπρέσες επάνω στα μάτια και το πλύσιμο του προσώπου με άφθονο νερό βοηθούν ώστε να υποχωρήσουν οι ενοχλήσεις. Επίσης, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας συστήσει ειδικές σταγόνες για τα μάτια ή αντιισταμινική φαρμακευτική αγωγή.

2. Επιπεφυκίτιδα

Η επιπεφυκίτιδα μπορεί να προκληθεί από βακτήριο, από ιό ή από κάποια αλλεργία και εκδηλώνεται με το κοκκίνισμα, το πρήξιμο και τη φαγούρα στα μάτια, καθώς και με την αυξημένη παραγωγή δακρύων. Η επιπεφυκίτιδα συχνά υποχωρεί μέσα σε λίγες ημέρες χωρίς να χρειαστεί συγκεκριμένη θεραπεία. Πολλές φορές οι κρύες κομπρέσες αρκούν για να υποχωρήσει το κοκκίνισμα. Αν δεν είστε βέβαιοι ότι το κοκκίνισμα οφείλεται πράγματι σε επιπεφυκίτιδα ή αν τα συμπτώματα επιμένουν για αρκετές ημέρες, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Ανάλογα με την αιτία που προκαλεί την επιπεφυκίτιδα, ο γιατρός μπορεί να συστήσει ειδικά μέτρα αντιμετώπισης. Για παράδειγμα, αν οφείλεται σε βακτήριο, οι αντιβιοτικές σταγόνες επισπεύδουν την ανάρρωση από τη λοίμωξη.

5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την πνευμονία

Η πνευμονία αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες νοσηρότητας και θνησιμότητας στον κόσμο, καθώς σε ετήσια βάση προκαλεί περισσότερα από 450 εκατομμύρια κρούσματα, κοστίζοντας τη ζωή σε περισσότερα από 1,4 εκατομμύρια ανθρώπους (αντιστοιχούν στο 7% όλων των θανάτων).

Η Αμερικανική Εταιρεία Πνευμόνων (ALA) αναφέρει 5 πράγματα που όλοι πρέπει να ξέρουμε γι' αυτή την επικίνδυνη ασθένεια:

1. Δεν είναι αναπόφευκτη. Ό,τι κι αν ισχυρίζονται οι πολέμιοι των εμβολίων, το αντιγριπικό εμβόλιο και τα εμβόλια για την πνευμονία (ουσιαστικά για τον πνευμονιόκοκκο που είναι η κύρια αιτία της) σώζουν δεκάδες χιλιάδες ζωές κάθε χρόνο. Η καταλληλότερη εποχή για να γίνει το αντιγριπικό εμβόλιο από τον Οκτώβριο έως και το πρώτο 10ήμερο του Νοεμβρίου ώστε να κρατήσει έως το τέλος της εποχής της γρίπης. Σε πολλούς ανθρώπους, εξάλλου, είναι απαραίτητο και το εμβόλιο για τον πνευμονιόκοκκο που μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες να εκδηλώσει κανείς πνευμονία.

2. Ο καθένας μπορεί να την εκδηλώσει. Φυσικά υπάρχουν άνθρωποι που κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν πνευμονία, αλλά η αλήθεια είναι πως ο καθένας μας, ανεξαρτήτως ηλικίας, μπορεί να την παρουσιάσει. Στους παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τις πιθανότητες πνευμονίας συμπεριλαμβάνονται:

Πολίτης σε ρόλο Πρώτου Ανταποκριτή σε Τροχαίο....Τα σφάλματα των πολιτών σε πραγματικό τροχαίο και οι τραγικές διαπιστώσεις!

Εχθές το μεσημέρι, στην οδό Τατοϊου στη Μεταμόρφωση, έγινε ένα τροχαίο. Μία υπάλληλος εταιρείας με επαγγελματικό αυτοκίνητο, προσπάθησε να κάνει αναστροφή και ένα άλλο αυτοκίνητο έπεσε επάνω της. Την χτύπησε στην μεσαία κολώνα, πίσω ακριβώς από την πόρτα του οδηγού.

Η οδηγός της εταιρείας, δεν φορούσε ζώνη. Χτύπησε με δύναμη το κεφάλι της στην πλαϊνή κολώνα, και σωριάστηκε λιπόθυμη. Εγώ περνούσα απο το σημείο του ατυχήματος λίγα λεπτά αφού αυτό έγινε.

Σταμάτησα το αμάξι μου σε ασφαλές σημείο και πήγα να δω μήπως χρειάζονται βοήθεια.

Η κοπέλα λιπόθυμη στο αυτοκίνητό της και γύρω γύρω 5 - 6 άτομα να κινούνται και να κοιτούν και να προσπαθούν να της μιλήσουν.

Με το που φτάνω εκεί, παθαίνω το πρώτο σοκ. Ρωτάω αν έχει πάρει κάποιος τηλέφωνο το ΕΚΑΒ ή την Τροχαία. Η απάντηση ήταν ΟΧΙ και στα δύο !!!!!

Δεύτερο σοκ. Κάποιος προσπαθεί να δώσει στην λιπόθυμη κοπέλα να πιει νερό. Αρχισε να της δίνει και χαστούκια για να ξυπνήσει !!!!

Τι πρέπει να προσέξετε στα πατάκια του αυτοκινήτου!

Τα πατάκια που έχουν όλα τα αυτοκίνητα μπορεί να τοποθετούνται για να μαζεύουν τις βρωμιές από τα παπούτσια και να μην λερώνεται και φθείρεται η μοκέτα, ωστόσο εάν δεν είναι κατάλληλα μπορεί ακόμα και να συμβάλλουν στην πρόκληση ατυχήματος. Γι’αυτό θα πρέπει να ακολουθούνται κάποιοι βασικοί κανόνες τους οποίους παραθέτουμε παρακάτω:

• Τοποθετείστε πάντα πατάκια που είναι σχεδιασμένα ώστε να ταιριάζουν στο χώρο των ποδιών του οχήματός σας. Τα πατάκια πρέπει σε κάθε περίπτωση να αφήνουν ελεύθερη την περιοχή των πεντάλ.

• Χρησιμοποιήστε μόνο πατάκια που στερεώνονται σταθερά στα σημεία στήριξης ή να έχουν αντιολισθητικό δάπεδο ώστε ένα να μην μπορούν να γλιστρήσουν και να φύγουν από τη θέση τους με αποτέλεσμα να εμποδίσουν τη λειτουργία των πεντάλ ή να επηρεάσουν την ασφαλή λειτουργία του οχήματός σας με οποιοδήποτε άλλο τρόπο.

• Σε καμία περίπτωση μην τοποθετείτε στο χώρο των ποδιών του οχήματος πατάκια ή άλλα καλύμματα που δεν μπορούν να στερεωθούν καλά, ώστε να μην μετακινηθούν και εμποδίσουν τη λειτουργία των πεντάλ ή επηρεάσουν την ικανότητα ελέγχου του οχήματος. Για παράδειγμα μπορεί να εμποδίζουν το πάτημα του πεντάλ συμπλέκτη μέχρι τέρμα και έτσι ο δίσκος – πλατό θα φθαρεί πιο γρήγορα.