Κυριακή, 7 Μαρτίου 2021 - Διαδικτυακή ημερίδα ''Ενημέρωση και βασικές γνώσεις στα Συστήματα μη επανδρωμένων αεροσκαφών ΣμηΕΑ'', από τους Διασώστες Ρόδου και το Σωματείο Εθελοντών Δασοπροστασίας Αττικής Περιβάλλοντος .
Ένα σεμινάριο - εγχειρίδιο σχετικά με ότι χρειάζεται να γνωρίζει κάποιος σχετικά με τα Drones!
Εισηγητής: ΧΑΤΖΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ - ΠΥΡΟΝΟΜΟΣ
Κυριακή, 28 Μαρτίου 2021 - Διαδικτυακή ημερίδα ''Δώσε στη ζωή σου μια ευκαιρία - Δώσε τέλος στα τροχαία εγκλήματα'', από τους Διασώστες Ρόδου, το Συμβούλιο Νεολαίας Δήμου Σαλαμίνας και τον Σύλλογο Εθελοντών Δασοπροστασίας Αττικής Πάρνηθας.
Εισηγητής: Αντώνιος Τσαπατάκης
Κυριακή 28/3/2021 - Διαδικτυακή ημερίδα ''Δώσε στη ζωή σου μια ευκαιρία - Δώσε τέλος στα τροχαία εγκλήματα'' από τους Διασώστες Ρόδου, το Συμβούλιο Νεολαίας Δήμου Σαλαμίνας και το Σωματείο εθελοντών δασοπροστασίας Αττικής περιβάλλοντος .
Την Κυριακή 28/03/2021 πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία η Διαδικτυακή Ημερίδα ''Δώσε Στη Ζωή Σου Μια Ευκαιρία - Δώσε Τέλος Στα Τροχαία Εγκλήματα'', η οποία διοργανώθηκε από τους Διασώστες Ρόδου, το Συμβούλιο Νεολαίας Δήμου Σαλαμίνας και τον Σύλλογο Εθελοντών Δασοπροστασίας Αττικής Περιβάλλοντος.
Τη δύσκολη αυτή περίοδο που διανύουμε, με την πανδημία του Κορωνοϊού, οι γονείς αλλά και τα παιδιά είναι αναγκασμένοι να περνούν πολλές ώρες στο σπίτι. Καλό είναι λοιπόν οι γονείς να γνωρίζουν τις λεπτομέρειες στην καθημερινή ανατροφή των παιδιών τους, στις οποίες πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη σημασία.
Οι περισσότερες από τις οδηγίες ισχύουν και σε άλλες περιόδους, όπου τα παιδιά περνούν αρκετό χρόνο στο σπίτι πχ κατά τις καλοκαιρινές τους διακοπές.
1) ΡΟΥΤΙΝΑ
Τα παιδιά, παρόλο που δεν το εκφράζουν με λόγια και μπορεί κάποιες φορές να εναντιώνονται και να διαμαρτύρονται, έχουν ανάγκη τη ρουτίνα και τη σταθερότητα στο πρόγραμμά τους, για την εσωτερική τους ισορροπία και ασφάλεια. Για αυτό και οι γονείς είναι πολύ σημαντικό να διατηρούν σταθερά τα ωράρια των παιδιών στο φαγητό, στον ύπνο και στο παιχνίδι. Βεβαίως και μπορούν να υπάρχουν κάποιες αποκλίσεις, αλλά όχι σε πολύ μεγάλο βαθμό.
Η εμπειρία δείχνει ότι όταν αυτή η δημόσια συζήτηση υπάρξει, τα ωφελιμιστικά δόγματα των «ειδημόνων» δεν διακρίνονται για την αντοχή τους
Ποιος τα έχει αποφασίσει όλα όσα γίνονται ή παραλείπονται σήμερα και κρίνουν την τύχη τόσων ανθρώπων; Σε πολλές περιπτώσεις η εικόνα των κυβερνητικών επιτελείων είναι χειρότερη του Πιραντέλο και του «Απόψε αυτοσχεδιάζουμε». Ωστόσο, οι γενικές αρχές έχουν πράγματι αποφασιστεί, εν αιθρία, αλλά και εν κρυπτώ και παραβύστω.
Τα θέματα διαλογής σε συνθήκες καταστροφής σπάνια γίνονται αντικείμενο δημόσιας διαβούλευσης και ανοιχτών διαδικασιών. Συνήθως δεν γίνεται ούτε καν πολιτική συζήτηση σε κλειστό κύκλο. Προφανώς δε η κατάλληλη στιγμή για μια τέτοια συζήτηση δεν είναι η στιγμή της καταστροφής ούτε και η περίοδος που την ακολουθεί, αν και μόνο τότε το ενδιαφέρον του κοινού είναι αυξημένο.
Πώς αντιμετωπίζονται τα προβλήματα μεγάλης έλλειψης ομοιοτυπίας από την κάθε εμπλεκόμενη ομάδα του ιδίου συστήματος;
Ηκυβέρνηση ειρωνεύτηκε την αγωνία που εξέφρασε η αξιωματική αντιπολίτευση μην γίνει η Αττική Μπέργκαμο. Θα προτιμούσε καλύτερα να είχε αναφέρει τη Θεσσαλονίκη. Εκτός εάν αμφισβητεί και πάλι την υγειονομική καταστροφή, όπως έκανε κατά το καταστρεπτικό δίμηνο του φθινοπώρου αλλά και κατά την ανάπαυλα που ακολούθησε. Πέρα από το ανούσιο παιχνίδι λέξεων των επικοινωνιολόγων και των τηλεοπτικών στερεοτύπων του τύπου «Στα όριά τους τα νοσοκομεία», η συζήτηση αυτή έχει και κάποια ουσία.
Ως υγειονομική καταστροφή χαρακτηρίζεται μια κατάσταση σημαντικής ανεπάρκειας ανταπόκρισης του υγειονομικού συστήματος σε μια ιατρική κρίση. Είναι κάτι προφανώς σχετικό δεδομένου ότι η αντοχή και η χωρητικότητα του κάθε συστήματος καθορίζει εν πολλοίς το κατώφλι πέραν του οποίου παρουσιάζονται τέτοια φαινόμενα. Άλλη αντοχή εμφανίζουν οι 46.000 κλίνες ΜΕΘ της Γερμανίας και άλλη οι δικές μας. Επισημαίνεται ωστόσο ορθά από την κυβέρνηση ότι και η πληρέστερη προετοιμασία ακόμη και του πιο άρτιου συστήματος παραμένει δυνητικά εκτεθειμένη στην πιθανότητα ενός υπέρτερου πλήγματος. Την ίδια στιγμή βέβαια κρύβεται πίσω από άτοπες συγκρίσεις με το Βέλγιο, χωρίς κανείς να διασφαλίζει στους βολικά συγκρίνοντες ότι το πλήγμα ήταν σε όλη την υφήλιο παρεμφερούς έντασης. Δεν αρκεί το ότι οφείλεται σε κοινό αιτιολογικό παράγοντα για να εξισώσει κανείς τις περιπτώσεις.
Μια ράβδος χημικού φωτισμού είναι μια λύση εύκολη στην χρήση και αποτελεί την ιδανική επιλογή για το σακίδιο ως εναλλακτικό φωτισμό σε περίπτωση που ο φακός μας ξεμείνει από μπαταρία. Το φως παράγεται εάν πιέσουμε τη ράβδο με τα χέρια μας ώστε να αναμιχθούν τα δυο υγρά που υπάρχουν στο εσωτερικό της ράβδου.
Τα πλεονεκτήματα της χρήσης χημικού φωτισμού είναι πολλά:
– Δεν χρειάζεται μπαταρίες.
– Είναι εφικτό να παρέχει φως για μέχρι 24 ώρες.
– Είναι αδιάβροχο.
– Δεν θερμαίνεται, δεν δημιουργεί σπινθήρες και είναι ασφαλές σε οποιοδήποτε περιβάλλον.
– Μπορούμε να το αποθηκεύσουμε μακροχρόνια καθώς έχει διάρκεια ζωής μέχρι 3 χρόνια.
Επίσης, μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε σε ένα μεγάλο αριθμό από δραστηριότητες:
Το κείμενο συμμετείχε στον
Πότε θεωρείται χρόνιος ο βήχας. Γιατί πρέπει να αξιολογείται αμέσως από έναν ειδικό. Τι ισχύει για τους καπνιστές και για όσους δεν καπνίζουν. Πότε πρέπει να ανησυχήσετε.
Τι είναι αυτός ο βήχας που σας έπιασε και τι πρέπει να κάνετε; Αν διαρκεί ένα-δύο λεπτά, μπορεί κάτι να σας «έκατσε» στον λαιμό. Αν βήχετε για μια-δυο ημέρες, σίγουρα θα σκέφτεστε ότι έχετε κάποια λοίμωξη, ακόμα και κορωνοϊό. Μετά από μια εβδομάδα, μπορεί να αρχίσετε να ανησυχείτε ότι έχετε βρογχίτιδα ή πνευμονία. Αλλά τι μπορεί να συμβαίνει όταν περνάνε δύο, τρεις εβδομάδες κι ακόμα συνεχίζεται;
Όπως αναφέρουν ειδικοί από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, ο βήχας θεωρείται από τους περισσότερους από εμάς ένα κοινό σύμπτωμα. Στην πραγματικότητα αποτελεί σημαντικό τμήμα της άμυνας του οργανισμού εναντίον των νόσων. Ο βήχας εξωθεί βλέννα, βακτήρια και ξένα σώματα από την αναπνευστική οδό, προστατεύοντας τους πνεύμονες από τις λοιμώξεις και τη φλεγμονή.
Όλοι βήχουμε και κανείς δεν ανησυχεί για έναν περιστασιακό βήχα. Οι περισσότερες οξείες νόσοι του αναπνευστικού, από την ρινίτιδα μέχρι την πνευμονία, προκαλούν βήχα. Ωστόσο ο βήχας από τις οξείες νόσους συνήθως περνά σε μερικές μέρες. Αντιθέτως, ο χρόνιος βήχας επιμένει επί περισσότερο από 3 έως 8 εβδομάδες, μερικές φορές κρατάει μήνες ή χρόνια.
Αγαπητές μαθήτριες, αγαπητοί μαθητές.
Μια πολύ ενδιαφέρουσα διαδικτυακή εκδήλωση, με θέμα την αλλαγή συμπεριφοράς απέναντι στα τροχαία «εγκλήματα», που ταλανίζουν την χώρα μας, θα θέλαμε να παρακολουθήσετε, μιας και είστε οι επόμενοι οδηγοί, που θα κατακλύσουν τους δρόμους της χώρας μας.
Το σεμινάριο, που θα πραγματοποιηθεί στις 28 Μαρτίου 2021, στις 19:00, απευθύνεται σε μαθητές και σπουδαστές, από όλη την Ελλάδα κι οι ομιλητές, είμαστε σίγουροι, πως θα μείνουν για πολλά χρόνια στην θύμησή σας.
Πότε λέμε, πως η ροή στην περίοδο είναι αυξημένη;
Σύμφωνα με τις διεθνείς στατιστικές περίπου το 20% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας θα αναφέρουν κάποια στιγμή στη ζωή τους αυξημένη ροή κατά την περίοδο. Επιπροσθέτως, περίπου το ένα τρίτο των γυναικών, οι οποίες αναζητούν τη συνδρομή γυναικολόγου, απευθύνονται σε αυτόν λόγω μηνορραγίας.
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ
Η Διεύθυνση Προσχολικής Αγωγής και Δημιουργικής Απασχόλησης Δήμου Ρόδου και ο αρμόδιος Αντιδήμαρχος κ. Καρίκης Ευστράτιος, σε συνεργασία με τους ''Διασώστες Ρόδου'' πραγματοποίησαν την Τρίτη 09/03/2021 Διαδικτυακό Σεμινάριο «Πρώτων Βοηθειών» για το προσωπικό των Δημοτικών Παιδικών Σταθμών και των ΚΔΑΠ
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι σοβαρή πάθηση στην οποία η καρδιά αδυνατεί να εκτελεί το ρόλο της ως αντλία και να αποστέλλει αίμα στα διάφορα μέρη του σώματος.
Η συχνότητά της αυξάνει συνεχώς τα τελευταία χρόνια στο δυτικό κόσμο. Ο μεγαλύτερος αριθμός ασθενών που επιβιώνουν σήμερα από καρδιακή προσβολή και η αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης, συμβάλλουν στη συνολική αύξηση των ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια.
Καρδιακή ανεπάρκεια είναι η ανικανότητα της καρδιάς να εφοδιάσει τους ιστούς του σώματος με την απαραίτητη ποσότητα αίματος. Αυτό συμβαίνει λόγω καρδιακής βλάβης που προκαλεί μείωση της λειτουργικότητας (δύναμης) της καρδιάς.
Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να οφείλεται στο ότι η καρδιά, δεν μπορεί να γεμίζει με αρκετό αίμα ή να στέλνει αίμα με ικανοποιητική δύναμη. Στις περισσότερες περιπτώσεις η καρδιακή ανεπάρκεια αναπτύσσεται στο αριστερό μέρος της καρδιάς. Η καρδιά και συγκεκριμένα η αριστερή κοιλία, αδυνατεί να στέλλει οξυγονωμένο αίμα στο υπόλοιπο σώμα (συστολική ανεπάρκεια). Επίσης υπάρχει και η αδυναμία της αριστερής κοιλίας να χαλαρώνει ικανοποιητικά κατά τη διαστολή της καρδιάς για να γεμίζει με αίμα (διαστολική ανεπάρκεια).
Η ορειβασία ή πιο συγκεκριμένα, η ορειβασία μεγάλου υψομέτρου έχει μακρά ιστορία από διαμάχες και ανταγωνισμούς.
Οι βράχινοι γίγαντες της γης έχουν γίνει πεδίο αντιπαράθεσης και η αρένα, όπου οι θρύλοι του ιμαλαϊσμού μάχονται για μια αμφιλεγόμενη πρωτιά, με μας τους κοινούς θνητούς, θεατές που διψούν για αίμα και ίντριγκα.
Όλα ξεκίνησαν όταν ο πρώτος πρόεδρος της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής (ΔΟΕ), ο Βαρώνος Pierre de Coubertin έδωσε το χρυσό μετάλλιο της ορειβασίας στην Βρετανική Αποστολή του 1922 στο Everest, εξαίροντας “τον απόλυτο ηρωισμό των μελών της αποστολής, εκ μέρους όλων των λαών του κόσμου”.
Αν και δεν απονέμονται πλέον ολυμπιακά μετάλλια, ο αγώνας για την πρωτιά και το ρεκόρ μεταξύ των ελίτ ορειβατών συνεχίζεται αμείωτος.
Κοιτώντας τους από χαμηλά, στεναχωριόμαστε όταν συμβεί ένα τραγικό γεγονός, πανηγυρίζουμε όταν κατακτούν μια νέα, απρόσιτη κορυφή και απολαμβάνουμε το θέαμα όταν εκτυλίσσεται μια νέα κούρσα αντιπαλότητας.
Ας θυμηθούμε μερικές από αυτές.
2.9.Ύπνος
Ο ύπνος είναι καθοριστικής σημασίας για την ζωή. Εμφανίζεται σε όλα τα είδη και παίζει ζωτικό ρόλο. Ο ύπνος είναι μια φυσιολογική κατάσταση, στην οποία το άτομο έχει μειωμένη αντίληψη και περιορισμένη αλληλεπίδραση με το περιβάλλον και το σώμα υπολειτουργεί σε σχέση με το εξωτερικό περιβάλλον. Ο ύπνος είναι μια διαδικασία που αποτελεί ύψιστη ανάγκη για τον άνθρωπο , καθώς αν κάποιος δεν κοιμηθεί επί σειρά ημερών εμφανίζει συμπτώματα κούρασης, ακόμα και ψευδαισθήσεων. Σε μερικές περιπτώσεις υπάρχουν σοβαρότερες επιπλοκές όπως είναι ο θάνατος. (Barrett k et al. Garong’s Review of Medical Psysiology 2010 The Mc Graw-Hill Companies Inc.)
Παλαιότερα, ο ύπνος θεωρείτο ως µια παθητική κατάσταση, χωρίς εγκεφαλική δραστηριότητα. Σήµερα, ο ύπνος είναι µια σηµαντική φυσιολογική διαδικασία αναζωογόνησης του οργανισµού, απαραίτητη για την σωµατική και διανοητική υγεία του ανθρώπου (Αγγελοπούλου, 2009).
Ψυχολογικοί παράγοντες και το ανοσοποιητικό σύστημα
Η έρευνα του Antoni Schneiderman Fletcher, το 1990 απέδειξε ότι η μείωση των στρεσογόνων ψυχοκοινωνικών ερεθισμάτων έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι αρνητικές ανοσοποιητικές αλλαγές μπορούν να μειωθούν με ψυχολογικούς παράγοντες που μειώνουν το στρες (Antoni et al., 1990).
H αίσθηση ελέγχου μιας κατάστασης μειώνει την επίδραση του στρες στο ανοσοποιητικό σύστημα. Στην έρευνα που έγινε σε γυναίκες με καρκίνο μαστού το 1991 από τους Levy & Heiden, βρέθηκε ότι οι γυναίκες που πίστευαν ότι δεν μπορούσαν να ελέγξουν τις καταστάσεις και κρατούσαν μια απαισιόδοξη στάση, είχαν τις περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν νέους όγκους σε διάστημα πέντε ετών.
Ένας ακόμη παράγοντας που παίζει σημαντικό ρόλο είναι και ο τρόπος που ερμηνεύει το άτομο μία κατάσταση. Ο Edward Suarez (2004) αναφέρει ότι οι καταθλιπτικοί και εχθρικοί άνθρωποι ερμηνεύουν τις περισσότερες καταστάσεις ως στρεσσογόνες, αφού οδηγούν στην απελευθέρωση περισσότερων ορμονών του στρες. Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά προκαλώντας φλεγμονή η οποία είναι ικανή σε κάθε επίπεδο να δημιουργήσει καρδιακή πάθηση (Edward, 2004).
Συγκεκριμένα, ο τύπος συμπεριφοράς που χαρακτηρίζεται από την εχθρότητα αλλά και από την ανταγωνιστικότητα, τη ανυπομονησία και τον προσανατολισμό στην επιτυχία είναι ο τύπος Α (Friedman, et al., 1959).
∆Ρ. ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ Ν. ΧΑΛΑΖΩΝΙΤΗΣ1, ΙΩΑΝΝΑ ΤΖΟΒΑΡΑ2
Ως επαγγελματισμός ορίζεται κάθε εξειδικευμένη αυτόνομη ή πολυεπίπεδη διεργασία μέσα σε ένα οργανισμό, που απαιτεί προκαθορισμένη μελέτη του υπό εκτέλεση έργου, καθώς και εκπαίδευση, κατανόηση και κατάκτηση της προσανατολισμένης στο αντικείμενο γνώσης αλλά και την ανάλογη πρακτική εμπειρία.
Στο χώρο της υγείας, ο επαγγελματισμός περιλαμβάνει τις στάσεις και τα πρότυπα συμπεριφοράς, που ως σκοπό έχουν την εξύψωση της φροντίδας του ασθενούς πάνω από τις επαγγελματικές ή επιστημονικές φιλοδοξίες των εργαζόμενων. Με άλλα λόγια είναι ένα διαμορφωμένο πλαίσιο αξιών και κανόνων που εξυπηρετούν τις ανάγκες της κοινωνίας στο χώρο της υγείας.
Οι τρεις βασικές αρχές του επαγγελματισμού στο χώρο της περιλαμβάνουν και αποβλέπουν:
1. στην προτεραιότητα στην φροντίδα του ασθενούς
2. στην αυτονομία του ασθενούς
3. στην κοινωνική δικαιοσύνη.
Μια συνομιλία στο τηλέφωνο με τους αγαπημένους μας ανθρώπους είναι βάλσαμο μέσα στην πανδημία και την καραντίνα. Για κάποιους όμως το να πάρουν ή να απαντήσουν το τηλέφωνο είναι μια αγχωτική εμπειρία. Κι όμως! Το άγχος του τηλεφώνου (phone anxiety) είναι κάτι υπαρκτό. Είναι ο φόβος και η αποφυγή των τηλεφωνικών συνομιλιών και είναι κοινό σε όσους έχουν διαταραχή κοινωνικού άγχους.
Το ότι μισείτε τις τηλεφωνικές συνομιλίες δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε άγχος του τηλεφώνου, αν και τα δύο μπορεί να σχετίζονται. Υπάρχουν, φυσικά, πολλοί άνθρωποι που απλά δεν τους αρέσει να πραγματοποιούν ή να λαμβάνουν κλήσεις.
Αλλά αν αυτή η δυσαρέσκεια σας προκαλεί ορισμένα συμπτώματα, μπορεί να έχετε άγχος του τηλεφώνου.
Ορισμένα συναισθηματικά συμπτώματα άγχους του τηλεφώνου περιλαμβάνουν:
Ο φίλος είχε μόλις σταθμεύσει το αμάξι του μπροστά στη ράμπα αναπήρων. Παρότι από φυσικού μου οξύθυμος και παρά το ξεκάθαρο της ανομίας και κυρίως της ηθικής αναλγησίας, κατόρθωσα εν τέλει να συγκρατηθώ χάρη σε ένα είδος ερευνητικού ψυχοκοινωνιολογικού ενδιαφέροντος που έλαμψε συλλήβδην ενδομύχως, να διερευνήσω και να καταγράψω δηλαδή τι είδους δικαιολογίες θα προβάλλει ο φίλος μας, που δεν είναι και τόσο φίλος μας, και να τις αξιολογήσω σύμφωνα με το προσωπικό μου βλακιόμετρο. Από την άλλη πλευρά, την ψυχολογική, είχε ήδη αρχίσει να ανατέλλει, πάλι στα μύχια, η ανάγκη να τονώσω την ηθική μου ανωτερότητα και κατ’ επέκτασιν την αυτοεκτίμησή μου.
Η οδήγηση φορτηγών αυτοκινήτων έχει κάποιες ιδιαιτερότητες σε σύγκριση με τα υπόλοιπα οχήματα. Λόγω του όγκου και του είδους τους, υπάρχουν σημεία γύρω από αυτά τα οποία οι οδηγοί τους δεν είναι σε θέση να βλέπουν. Αν και οι οδηγοί των φορτηγών τα γνωρίζουν, οι λοιποί χρήστες των οδών μπορεί να μην τα ξέρουν και με κάποια λανθασμένη εκτίμηση να δημιουργηθούν κίνδυνοι.
Σε αντίθεση με τα επιβατηγά αυτοκίνητα και τα δίκυκλα όπου οι οδηγοί τους μπορούν με στρίψιμο του κεφαλιού τους να ελέγξουν καλύτερα τον περιβάλλοντα χώρο, στα φορτηγά ο οδηγός έχει περιορισμένη ορατότητα. Ιδίως στα μεγάλα φορτηγά που είναι ψηλότερα και πλατύτερα, ο οδηγός τους έχει δυσκολία να δει τμήματα του χώρου γύρω από την καμπίνα του και γενικότερα γύρω από το όχημά του.
Σύμφωνα με το άρθρο 30 του Κ.Ο.Κ..
«Απαγορεύεται σε όλους να ανοίγουν ή να αφήνουν τις πόρτες του οχήματος ανοικτές ή να εισέρχονται/εξέρχονται αυτού, αν προηγουμένως δεν βεβαιωθούν ότι, εκ των ενεργειών τους, δεν προκαλείται κίνδυνος στους χρήστες της οδού.».
Στην καθημερινότητά μας, βλέπουμε οδηγούς ή/και επιβάτες να ανοίγουν τις πόρτες του οχήματός τους με ελλιπή ή καθόλου έλεγχο, με αποτέλεσμα να δημιουργείται κίνδυνος για τους ίδιους αλλά και για όσους κινούνται δίπλα τους ή/και πλησίον τους.
Καλό είναι να αποφεύγουμε να εισερχόμαστε ή εξερχόμαστε από το όχημα όταν αυτό βρίσκεται μέσα στην κυκλοφορία (π.χ. ακινητοποιημένο σε κόκκινο σηματοδότη) διότι οι κίνδυνοι πρόκλησης ατυχήματος είναι πολύ περισσότεροι σε σύγκριση αν το όχημα να βρίσκεται σε θέση στάσης ή στάθμευσης.
Μερικά παραδείγματα επικίνδυνων καταστάσεων:
Το να είσαι ένας κοινωνικός ηγέτης απαιτεί να δράς με θάρρος βασισμένος στα πιστεύω και της αξίες σου.
Φαντάσου για λίγο το εξής: Εσύ και οι φίλοι σου είστε έξω για ένα γρήγορο βραδινό γεύμα. Κάποια στιγμή, αφού έχετε κάτσει σ’ ένα εστιατόριο, βλέπεις στο διπλανό τραπέζι έναν τύπο ο οποίος έχει εμφανώς κάποια αναπηρία και είναι άτομο με ειδικές ικανότητες. Οι υπάλληλοι του μαγαζιού ξεκινούν να τον κοροϊδεύουν και να γελάνε μαζί του.
Αυτό γίνεται για λίγα λεπτά και δεν σου αρέσει. Ξέρεις μέσα σου πως κάτι τέτοιο είναι λάθος και νιώθεις τόσο άσχημα που δεν μπορείς ούτε να φας.
Όμως, και εδώ είναι το θέμα, όλοι μέσα στο εστιατόριο, μαζί και η παρέα σου είναι απλά θεατές. Κοιτάνε χωρίς να πουν ούτε μια λέξη.
Οπότε τι κάνεις; Λες κάτι ή προσποιείσαι πως δεν έχεις ιδέα τι συμβαίνει;
Παγκόσμια οδική ασφάλεια
ΕΣΥ ξέρεις τι πρέπει να κάνεις εαν βρεθείς μπροστά σε μια οδική σύγκρουση?
Δες αυτό το ενημερωτικό βίντεο και μάθε χρήσιμα πράγματα που μπορούν να σώσουν μια ζωή!!
Μια ενδιαφέρουσα ποιοτική μελέτη πραγματοποιήθηκε από τρεις ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Akureyri, και δημοσιεύθηκε στην Scandinavian Journal of Trauma, Resuscitation and Emergency Medicine.
Όταν οι ασθενείς παραδίδονται από το πλήρωμα του ασθενοφόρου σε νοσοκόμες και γιατρούς στα τμήματα επειγόντων περιστατικών, υπάρχει κίνδυνος απώλειας σημαντικών πληροφοριών, οι συνέπειες των οποίων μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ευημερία του ασθενούς.
ΣΕΝΑΡΙΟ: Είσαι καινούργια νοσηλεύτρια σε χειρουργική κλινική. Υποδέχεσαι μια ηλικιωμένη ασθενή με ειλεό. Σου δίνουν την εντολή να τοποθετήσεις ρινογαστρικό καθετήρα. Δεν έχεις ξανατοποθετήσει ρινογαστρικό καθετήρα σε ασθενή ποτέ πριν. Όταν ζητάς βοήθεια από μια περισσότερο πεπειραμένη, αυτή κάνει μια γκριμάτσα απόρριψης (κοινώς ξυνίζει τα μούτρα της, γυρίζει τα μάτια της) και σου λεει να πας να κοιτάξεις το βιβλίο που σου δείχνει βήμα βήμα τι θα κάνεις.
Στη συνέχεια πλησιάζεις μια άλλη συνάδελφο που χαζεύει στον υπολογιστή, αυτή αναστενάζει ενοχλημένη αλλά έρχεται μαζί σου να σε βοηθήσει. Πλησιάζει το κρεβάτι της ασθενούς και δεν πιστεύεις στα αυτιά σου όταν την ακούς να της λέει : «Η νοσηλεύτρια που θα σας περάσει τον σωλήνα δεν το έχει ξανακάνει και εγώ έχω έρθει για να εξασφαλίσω πως θα το κάνει σωστά».
Τι πρέπει να γνωρίζετε αν αφήνετε το μωρό στο ριλάξ να κοιμάται.
Το ριλάξ για πολλούς γονείς είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να ηρεμήσουν το μωρό όταν κλαίει ή όταν οι ίδιοι θέλουν να πάρουν μια ανάσα. Η κίνηση της ταλάντευσης βοηθάει τα μωρά να χαλαρώσουν και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να κοιμούνται στο ριλάξ.
Είναι όμως ασφαλές κάτι τέτοιο;
Όχι δεν είναι εύκολη… Η ζωή με αγχώδη διαταραχή και κρίσεις πανικού δεν είναι εύκολη. Για τους άλλους ανθρώπους οι στιγμές είναι απολαυστικές, η καθημερινότητα δεν γίνεται απ’ τη μια στιγμή στην άλλη εφιάλτης. Οι ανθρώπινες σχέσεις τους δεν επηρεάζονται, η δουλειά, οι μετακινήσεις, τα καθημερινά απλά πράγματα γίνονται με ευκολία και πολλές φορές με ευχάριστη διάθεση.
Για τους ανθρώπους που νοσούν από αγχώδη διαταραχή και κρίσεις πανικού, η ζωή δεν είναι απολαυστική. Η καθημερινότητά τους δεν είναι εύκολη. Ένα απλό σενάριο για το πώς βιώνει το άτομο την αγχώδη διαταραχή, θα σας κάνει να κατανοήσετε πόσο δύσκολο είναι για αυτούς τους ανθρώπους να ζήσουν χωρίς φόβο.
Συχνά ακούμε για περιπτώσεις ανθρώπων που μπόρεσαν να επιβιώσουν στην έρημο ή ακόμα και στην άγρια ζούγκλα και εντυπωσιαζόμαστε από τις ιστορίες τους. Παραβλέπουμε όμως ότι καθημερινά συναντάμε στο δρόμο μας άστεγους που καταφέρνουν να επιβιώνουν στο σκληρό και αφιλόξενο περιβάλλον της σύγχρονης πόλης.
Εάν δοκιμάσουμε να διανυκτερεύσουμε έστω και μια νύχτα του χειμώνα σε ένα παγκάκι θα συνειδητοποιήσουμε πόσο δύσκολο είναι αυτό. Η επιβίωση στην πόλη σε πολλές περιπτώσεις δεν διαφέρει από την επιβίωση στην φύση.
Φεβρουαρίου 24, 2021
To περιστατικό με το 9χρονο κορίτσι από τον Βόλο που έχασε πρόσφατα τη ζωή του εξαιτίας οξείας αλλεργικής αντίδρασης έφερε ξανά στο προσκήνιο αυτό το εξαιρετικά σοβαρό ζήτημα υγείας. Ας δούμε λοιπόν πώς θα αναγνωρίσουμε μια οξεία αλλεργική αντίδραση και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τον πάσχοντα ή και τον εαυτό μας μέχρι να φτάσουμε στο νοσοκομείο όπου και θα λάβουμε την κατάλληλη ιατρική βοήθεια.
Σε πολλούς ανθρώπους, η συναισθηματική κατάσταση επηρεάζει την όρεξη για φαγητό.
Η συναισθηματική υπερφαγία χαρακτηρίζεται από μια ακατάσχετη επιθυμία για φαγητό που προκύπτει όταν υπάρχουν δύσκολες ψυχολογικές καταστάσεις όπως το στρες, ο θυμός, το άγχος, η μοναξιά, η λύπη και η πλήξη.
Η συμπεριφορά της υπερφαγίας, που μπορεί να γίνεται ενσυνείδητα ή ασυνείδητα, υπολογίζεται ότι είναι η συχνότερη διατροφική διαταραχή.
Η υπερβολική κατανάλωση φαγητών που συνοδεύει τη συναισθηματική υπερφαγία, είναι αιτία υπερβολικού βάρους σώματος και παχυσαρκίας.
Οι βιταμίνες έχουν καθοριστικό ρόλο στον οργανισμό μας. Ζωή χωρίς βιταμίνες δεν γίνεται.
Το σώμα μας χρειάζεται καθημερινά βιταμίνες, σε πολύ μικρές ποσότητες, για πολλές και διάφορες λειτουργίες.
Ο οργανισμός μας δεν είναι σε θέση να παράγει τις περισσότερες βιταμίνες και έτσι τις παίρνουμε από τη διατροφή μας.
Οι ελλείψεις βιταμινών αντιστοιχούν με πολύ χαμηλά επίπεδα των ουσιών αυτών στον οργανισμό.
Όνομα φοιτήτριας Φινέ Ελένη – Ιορδανέτα
Αθήνα, 2020
ΙΑΤΡΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ
ΤΜΗΜΑ ΙΑΤΡΙΚΗΣ
ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ «Σχεδιασμός και Διοίκηση Υπηρεσιών Υγείας»
3.1 Επείγουσα Προνοσοκομειακή Φροντίδα Υγείας στην Ευρώπη
Η παροχή επείγουσας προνοσοκομειακής περίθαλψης ποικίλλει σημαντικά μεταξύ των χωρών της Ευρώπης και σε ορισμένες περιπτώσεις μεταξύ των διαφορετικών περιοχών της ίδιας χώρας, εξαιτίας των διαθέσιμων πόρων και της άνισης γεωγραφικής κατανομής που διέπει την κάθε χώρα.
Η Επείγουσα Ιατρική είναι μία ειδικότητα βασισμένη στη γνώση και τις δεξιότητες που απαιτούνται για την πρόληψη, τη διάγνωση και τη διαχείριση των έκτακτων και επειγόντων εκφράσεων των ασθενειών και του τραύματος, που αφορούν ασθενείς όλων των ηλικιακών ομάδων με ένα ευρύ φάσμα αδιαφοροποίητων διαταραχών της φυσιολογίας και της συμπεριφοράς. Είναι μια ειδικότητα στην οποία ο χρόνος είναι κρίσιμος.
Η πρακτική της Επείγουσας Ιατρικής περιλαμβάνει προνοσοκομειακή και ενδονοσοκομειακή διαλογή, αναζωογόνηση, αρχική εκτίμηση και διαχείριση αδιαφοροποίητων έκτακτων και επειγόντων περιστατικών μέχρι την έξοδό τους ή τη μεταβίβασή τους στη φροντίδα άλλου ιατρού ή επαγγελματία υγείας.
Επίσης, περιλαμβάνει τη συμμετοχή στην ανάπτυξη προνοσοκομειακών και ενδονοσοκομειακών συστημάτων Επείγουσας Ιατρικής (EuSEM, 2007).
