Τρίτη 9 Νοεμβρίου 2021

Πώς να φτιάξουμε μια λάμπα λαδιού

 


Κατά τη διάρκεια ενός έκτακτου γεγονότος που έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια της ηλεκτρικής ενέργειας, η αναζήτηση κάθε διαθέσιμης πηγής φωτός ίσως αποδειχθεί πολύτιμη. Σε μια τέτοια περίπτωση θα χρησιμοποιήσουμε υλικά που υπάρχουν σε κάθε σπίτι αφού εύκολα και γρήγορα μπορούμε να τα μετατρέψουμε σε μια λάμπα λαδιού.

Καρδιακή ανακοπή κατά τη διάρκεια αεροπορικού ταξιδιού: Ο κρίσιμος ρόλος του πολίτη

 


Παναγιώτης Σπανός
Διασώστης - Πλήρωμα Ασθενοφόρου
Πρόεδρος Διασωστών Ρόδου

Τα ευρήματα της μελέτης προσδιορίζουν την αναγνώριση της κατάστασης που βρίσκεται το θύμα από παρευρισκόμενο ως την πρώτη από μια σειρά ενεργειών που οδηγούν σε - καλύτερη από ότι συμβαίνει συνήθως - επιβίωση.

Σε συμβάν καρδιακής ανακοπής, τα αεροδρόμια και τα αεροπλάνα φαίνεται να είναι σχετικά καλύτερα μέρη για επιτυχή ανάνηψη, κυρίως λόγω της εγγύτητας των αυτοματοποιημένων εξωτερικών απινιδωτών (AEDs) και των παρευρισκόμενων που ανταποκρίνονται, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Πέμπτη 4 Νοεμβρίου 2021

Δεν φαντάζεστε πόσα «έξτρα χαμένα χρόνια ζωής» χάθηκαν μέσα στο 2020 λόγω της πανδημίας COVID-19

 


Παράλληλα με τη μείωση του προσδόκιμου ζωής λόγω της πανδημίας Covid-19, περισσότερα από 28 εκατομμύρια έξτρα χρόνια ζωής!

Δηλαδή επιπροσθέτως σε σχέση με τα αναμενόμενα, χάθηκαν το 2020 σε 31 ανεπτυγμένες χώρες, μεταξύ των οποίων η Ελλάδα, σύμφωνα με μία νέα διεθνή επιδημιολογική μελέτη, την μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα. Οι υπερβάλλοντες πρόωροι θάνατοι ήταν περισσότεροι στους άνδρες από ό,τι στις γυναίκες.

Συνολικά, τα χαμένα χρόνια ζωής λόγω της πανδημίας Covid-19 ήταν το 2020 υπερπενταπλάσια (2.510 ανά 100.000) σε σχέση με εκείνα λόγω της επιδημίας εποχικής γρίπης το 2015 (458 ανά 100.000).

Βία και παρενόχληση στην εργασία: Υπουργική Απόφαση με υποδείγματα πολιτικής που πρέπει να ακολουθούν οι εργοδότες

 


Δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα της Κυβέρνησης η Υπουργική Απόφαση 82063/1.11.2021 "Υποδείγματα πολιτικής για την καταπολέμηση της βίας και της παρενόχλησης και για τη διαχείριση εσωτερικών καταγγελιών των άρθρων 9 και 10 του ν. 4808/2021, καθώς και σχετικές οδηγίες προς τους υπόχρεους, κατ’ εξουσιοδότηση της παρ. 1 του άρθρου 22 του ν. 4808/2021 (Α’ 101)". 

Σύμφωνα με τις διατάξεις των άρθρων 9 και 10 του ν. 4808/2021, οι επιχειρήσεις - εργοδότες που απασχολούν πάνω από είκοσι (20) άτομα υποχρεούνται, επιπροσθέτως της υποχρέωσης του άρθρου 5 του ν. 4808/2021 και των υποχρεώσεων των άρθρων 6-8 (στο πλαίσιο του ν. 3850/2010 - ΚΝΥΑΕ): 

Ολοένα και περισσότερα ευρήματα της έρευνας TEDDY υποδεικνύουν ότι ο διαβήτης τύπου 1 δεν είναι μονάχα μια ασθένεια

 


Νέα ευρήματα από την διεθνή έρευνα Περιβαλλοντικών Παραγόντων του Διαβήτη στους Νέους (TEDDY) προσφέρουν νέες ενδείξεις ότι ο διαβήτης τύπου 1 δεν είναι μόνο μια ασθένεια. Η εμφάνιση, και ίσως, η αιτία του αυτοάνοσου διαβήτη διαφέρει μεταξύ παιδιών που θεωρούνται γενετικά υψηλού κινδύνου.

Σε μελέτη κοορτής που δημσοδιεύτηκε τον περασμένο Ιούλιο στο περιοδικό Diabetologia, ο επικεφαλής συντάκτης, Jeffrey Krischer PhD, διευθυντής του Οργανισμού Health Informatics στη σχολή Ιατρικής USF Health, μαζί με συναδέλφους, σύγκριναν τα χαρακτηριστικά του διαβήτη τύπου 1 σε παιδιά που διαγνώστηκαν πριν ή μετά την ηλικία των 6 ετών. Μία εκ των συγγραφέων της έρευνας ήταν η Beena Akolkar, PhD, του Εθνικού Κέντρου Διαβήτη και Ασθενειών του Πεπτικού Συστήματος και των Νεφρών (NIDDK).

Θάνατος στο διάστημα: να τι θα συνέβαινε στο σώμα μας


 Παναγιώτης Σπανός

Πρόεδρος Διασωστών Ρόδου

Διασώστης - Πλήρωμα Ασθενοφόρου

Καθώς τα διαστημικά ταξίδια για ψυχαγωγικούς σκοπούς γίνονται μια πολύ πραγματική δυνατότητα, θα μπορούσε να έρθει μια στιγμή που θα μπορούμε να ταξιδεύουμε σε άλλους πλανήτες για διακοπές ή ίσως ακόμη και για να ζήσουμε εκεί. Η εμπορική διαστημική εταιρεία Blue Origin έχει ήδη αρχίσει να στέλνει πελάτες που πληρώνουν σε υποτροχιακές πτήσεις. Και ο Elon Musk ελπίζει να ξεκινήσει μια βάση στον Άρη με την εταιρεία του SpaceX.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε πώς θα είναι να ζεις στο διάστημα – αλλά και τι θα συμβεί αν κάποιος πεθάνει εκεί.

Μετά το θάνατο εδώ στη Γη, το ανθρώπινο σώμα προχωρά σε μια σειρά από στάδια αποσύνθεσης. Αυτά περιγράφηκαν ήδη από το 1247 στο Song Ci's The Washing Away of Wrongs, ουσιαστικά το πρώτο εγχειρίδιο ιατροδικαστικής επιστήμης.

Η απώλεια ύπνου επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο οι παραϊατρικοί και οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης ανταποκρίνονται στα συναισθήματα των ασθενών



Παναγιώτης Σπανός

Πρόεδρος Διασωστών Ρόδου

Διασώστης - Πλήρωμα Ασθενοφόρου

 Καναδοί ερευνητές μελέτησαν τον αντίκτυπο μιας μόνο νύχτας χωρίς ύπνο, καθώς και τη χρόνια κακή ποιότητα ύπνου

Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την ικανότητα των ανθρώπων να αισθάνονται για τους άλλους. Η στέρηση ύπνου και η συναισθηματική κόπωση μπορεί να πλήξουν οποιονδήποτε, αλλά οι πρώτοι που ανταποκρίνονται και οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι λόγω της εργασίας σε βάρδιες των πολλών ωρών και της γενικής αγχωτικής φύσης της δουλειάς τους.

Αυτό είναι σχετικό κατά τη διάρκεια μιας πανδημίας, όταν τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης πολλών χωρών έχουν κατακλυστεί από τον αυξανόμενο αριθμό ατόμων στα νοσοκομεία.

Η έρευνά μας διαπίστωσε ότι οι παραϊατρικοί που στερούνται ύπνου είναι λιγότερο ικανοί να κατανοήσουν πώς αισθάνονται οι ασθενείς τους.

Τρίτη 2 Νοεμβρίου 2021

Οι οδηγοί ηλικίας 16-24 ετών έχουν διπλάσιες έως τριπλάσιες πιθανότητες να εμπλακούν σε ατύχημα σε σχέση με τους πιο έμπειρους οδηγούς

 


Οι οδηγοί ηλικίας 16-24 ετών έχουν διπλάσιο έως τριπλάσιο κίνδυνο να εμπλακούν σε ατύχημα σε σχέση με τους πιο έμπειρους οδηγούς. Όταν σε αυτά τα ατυχήματα χάνει τη ζωή του ένας νέος οδηγός, σκοτώνονται περίπου 1,3 άτομα που βρίσκονται εκείνη την στιγμή είτε μέσα στο αυτοκίνητο, είτε σε άλλο όχημα, είτε στο σημείο του ατυχήματος. Τα ατυχήματα των νεαρών οδηγών διαφέρουν από αυτά των πιο έμπειρων οδηγών, καθώς αυτά συμβαίνουν τη νύχτα με ή χωρίς την εμπλοκή άλλου οχήματος και προέρχονται καθαρά από έλλειψη εμπειρίας.

Το δερματικό σύστημα

 Γράφτηκε από την Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Είναι το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια

Το δέρμα καλύπτει τον ανθρώπινο οργανισμό και είναι το μέρος του σώματος που έρχεται σε άμεση επαφή με το περιβάλλον.

Το δέρμα αποτελείται από την επιδερμίδα με τα εξαρτήματά της και το χόριο με το υποδόριο λίπος.

Τα εξαρτήματα της επιδερμίδας περιλαμβάνουν τους σμηγματογόνους, τους αποκρινείς και τους ιδρωτοποιούς αδένες, τις τρίχες και τους όνυχες.

Το χόριο σχηματίζεται από δίκτυο κολλαγόνων ινών και τη βασική ουσία. Το χόριο στηρίζει την επιδερμίδα και περιλαμβάνει τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα του δέρματος.

Η ανώτατη στιβάδα της επιδερμίδας, των μαλλιών και των νυχιών αποτελείται από νεκρά κύτταρα. Η επιφάνεια είναι η κατάληξη των κυττάρων που αναπτύσσονται κάθε φορά.  

Το δέρμα αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα όργανα του σώματος. Λειτουργεί ως ανθεκτικό προστατευτικό κάλυμμα ενάντια στην υγρασία, την επιβλαβή ακτινοβολία από τον ήλιο και τη μόλυνση.

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΡΝΗΣΕΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ ΥΨΗΛΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ - Μνημονικός Κώδικας FEARS (Οδηγίες για Διασώστες)


Παναγιώτης Σπανός

Πρόεδρος Διασωστών Ρόδου

Διασώστης ΕΚΑΒ


Ποιος μπορεί να αρνηθεί τη μεταφορά; 

Για να έχει ισχύ, ο ασθενής πρέπει:

  • Να είναι σε θέση να κατανοήσει ότι πρέπει να ληφθεί μια απόφαση
  • Να κατανοεί τους κινδύνους
  • Να είναι σε θέση να αντιλαμβάνεται την σημασία αυτών των κινδύνων
  • Να είναι απαλλαγμένος από εξαναγκασμό ή άλλη επιρροή

Κυριακή 31 Οκτωβρίου 2021

Επτά κοινοί μύθοι που αποτελούν εμπόδια στην κατανόηση της Αιφνίδιας Καρδιακής Ανακοπής και αποτρέπουν τη δράση των παρευρισκόμενων.


Παναγιώτης Σπανός

Διασώστης ΕΚΑΒ

Πρόεδρος Διασωστών Ρόδου

Οποιοσδήποτε μπορεί να βοηθήσει να σωθεί μια ζωή, που απειλείται από αιφνίδια καρδιακή ανακοπή, ακολουθώντας τρία απλά βήματα: Καλέστε, Πιέστε, (Χορηγήστε) Σοκ.

Η αιφνίδια καρδιακή ανακοπή ΕΙΝΑΙ ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΗ. Σε αντίθεση με πολλές άλλες ιατρικές καταστάσεις, εμφανίζεται ξαφνικά και απροσδόκητα. Τις περισσότερες φορές είναι θανατηφόρα. 

Αλλά ο καθένας μπορεί να βοηθήσει να σωθεί μια ζωή ακολουθώντας τρία απλά βήματα: 

ΜΕΛΕΤΗ ΣΤΟ LANCET ΕΔΕΙΞΕ ΟΤΙ ΟΙ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΕΝΟΙ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΝΟΣΗΣΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΛΑΓΗ ΔΕΛΤΑ ΕΧΟΥΝ ΤΟ ΙΔΙΟ ΙΙΚΟ ΦΟΡΤΙΟ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΝΕΜΒΟΛΙΑΣΤΟΥΣ

 

Στις 29 Οκτωβρίου του 2021 δημοσιεύθηκε μελέτη στο περιοδικό Lancet με τίτλο “Community transmission and viral load kinetics of the SARS-CoV-2 delta (B.1.617.2) variant in vaccinated and unvaccinated individuals in the UK: a prospective, longitudinal, cohort study” (Κοινοτική μετάδοση και κινητική ιικού φορτίου της παραλλαγής δέλτα SARS-CoV-2 (B.1.617.2) σε εμβολιασμένα και μη εμβολιασμένα άτομα στο Ηνωμένο Βασίλειο: μια προοπτική, διαχρονική μελέτη κοόρτης) (1), η οποία έδειξε ότι οι εμβολιασμένοι που έχουν νοσήσει με την παραλλαγή Δέλτα έχουν το ίδιο ιικό φορτίο με τους ανεμβολίαστους και μπορούν να μεταδώσουν τον ιό.

Τρίτη 26 Οκτωβρίου 2021

Εκτίμηση και Αξιολόγηση της Σκηνής (Οδηγίες για Διασώστες)

 


Παναγιώτης Σπανός

Διασώστης - Πλήρωμα Ασθενοφόρου

Πρόεδρος Διασωστών Ρόδου

Η εκτίμηση και αξιολόγηση της σκηνής είναι τα πρώτα βήματα που γίνονται κατά τη διάρκεια κάθε συμβάντος. Αυτά τα βήματα διασφαλίζουν την ασφάλεια του πληρώματος, των ασθενών και των παρευρισκόμενων. Η αξιολόγηση της σκηνής προσφέρει βασικές πληροφορίες για την κατάσταση.

Οι προτεραιότητες στην εκτίμηση της σκηνής και στην αξιολόγηση περιλαμβάνουν:

Παρασκευή 22 Οκτωβρίου 2021

Το προκαλούμενο από άσκηση άσθμα

 


Άσθμα και άθληση

Είναι συχνό στους αθλητές να νιώθουν κάποιες δυσκολίες στην αναπνοή κατά τη διάρκεια ή μετά τη σωματική άσκηση. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι γι’ αυτά τα συμπτώματα, αλλά ο πιθανότερος λόγος για να συμβεί αυτό είναι ένα μη καλά θεραπευόμενο άσθμα. Υπολογίζεται ότι έως και ένας στους τέσσερεις αθλητές παρουσιάζει κάποια στιγμή συμπτώματα άσθματος.

Το άσθμα που προκαλείται από άσκηση χαρακτηρίζεται, και αυτό, από φλεγμονή των αεραγωγών. 

Η έναρξη των συμπτωμάτων του άσθματος, σε αθλητές, συνήθως συνδέεται με υψηλής έντασης άσκηση. 

Πώς να προετοιμαστείτε για μια επείγουσα κατάσταση αναφυλαξίας

 


Παναγιώτης Σπανός
Διασώστης - Πλήρωμα Ασθενοφόρου
Πρόεδρος Διασωστών Ρόδου

Είναι πιθανό να έχετε ήδη ακούσει για την αναφυλαξία και τις απειλητικές για τη ζωή επιπτώσεις που μπορεί να έχει σε ένα άτομο. Αλλά μπορείτε όμως να πείτε με βεβαιότητα ότι ξέρετε πώς να παρέχετε φροντίδα σε κάποιον που πάσχει από επείγουσα κατάσταση αναφυλαξίας;

Είτε γνωρίζετε κάποιον είτε όχι, ο οποίος μπορεί να υποφέρει από αντίδραση αναφυλαξίας, όλοι θα πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι και εκπαιδευμένοι σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Η γρήγορη σκέψη, οι ενέργειες και η αντιμετώπισή μας θα μπορούσε απλώς να σώσει τη ζωή κάποιου!

Τι είναι η αναφυλαξία;

Πριν μάθετε πώς να προετοιμαστείτε για μια επείγουσα αναφυλαξία, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι είναι. 

Η αναφυλαξία είναι η πιο σοβαρή μορφή αλλεργικής αντίδρασης που εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, μπορεί γρήγορα να γίνει απειλητική για τη ζωή. 

Πέμπτη 21 Οκτωβρίου 2021

Τραυματισμός, κάκωση και κίνδυνος για ρήξη της αορτής: Ποια είναι η καλύτερη μέθοδος για άμεση θεραπεία;

 


Ο τραυματισμός και η ρήξη της αορτής είναι από τις συχνότερες αιτίες θανάτου σε οδικά δυστυχήματα, πτώσεις και άλλα ατυχήματα.

Η ξαφνική επιβράδυνση του σώματος και η πρόσκρουση που συμβαίνουν κάτω από αυτές τς συνθήκες προκαλούν μεγάλη αύξηση των πιέσεων εντός του αυλού της αορτής που είναι αιτία για σημαντικές τάσεις, απόσχιση και ρήξη του ζωτικού αυτού αγγείου.

Η ρήξη της αορτής παρατηρείται μόνο στο 1% των δυστυχημάτων με μηχανοκίνητα οχήματα. Όμως ευθύνεται για το 16% των θανάτων. Είναι η δεύτερη σε συχνότητα αιτία θανάτων λόγω δυστυχημάτων με μηχανοκίνητα ενώ η πρώτη αιτία είναι οι τραυματισμοί στο κεφάλι. 

Αυτόματος Πνευμοθώρακας

 


Ως πνευμοθώρακας ορίζεται η παθολογική κατάσταση στην οποία εμφανίζεται αέρας μεταξύ των πετάλων του υπεζωκότα (υμένας που καλύπτει εξωτερικά τον πνεύμονα και το θωρακικό τοίχωμα) και οδηγεί σε σε συμπιεστική κατάρρευση τμήματος ή ολόκληρου, του ενός ή και των δύο πνευμόνων.

Ο πνευμοθώρακας, ανάλογα με την αιτία διακρίνεται σε αυτόματο, τραυματικό και ιατρογενή.

Τετάρτη 20 Οκτωβρίου 2021

Κοιλιακό άλγος

 Το κοιλιακό άλγος ή πόνος στη κοιλιά , είναι ένα σύμπτωμα και όχι μία πάθηση.

Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανατρέχουν στο διαδίκτυο, όταν  υποφέρουν ή αισθάνονται κάποιο πόνο στη κοιλιά, ψάχνοντας να βρουν μόνοι τους τη σωστή διάγνωση, και να δώσουν λύση στο πρόβλημά τους.

Κοιλιακό άλγος

Αλλά αν η διάγνωση είναι πολλές φορές δύσκολη και για το γιατρό, ακόμα δυσκολότερη είναι και για τον πάσχοντα άνθρωπο, ο οποίος δεν έχει καμία σχέση με την ιατρική.

Γι αυτό και τις περισσότερες φορές, παρατηρούμε ασθενείς με κοιλιακό άλγος, να έρχονται στο ιατρείο πανικοβλημένοι και σχεδόν πάντα  βέβαιοι ότι έχουν κάποια κακοήθεια ή τέλος πάντων κάτι πολύ σοβαρό ...! γιατί έτσι έχουν  ενημερωθεί από το διαδίκτυο !!

Το άρθρο αυτό έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και σκοπός του είναι σε επιμονή των συμπτωμάτων του άλγους ή οποιουδήποτε άλλου συμπτώματος, να προτρέψει τον ασθενή να επισκεφτεί τον ειδικό γιατρό, χωρίς να βγάζει μόνος του συμπεράσματα, τα οποία τις περισσότερες φορές δυστυχώς περικλύουν τη σκέψη  “κακοήθεια”.

Μόνο έτσι, αφού τεθεί πρώτα η σωστή διάγνωση, θα  λυθεί οριστικά το πρόβλημά του.

Τρίτη 19 Οκτωβρίου 2021

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ - ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑ ΤΟΥ ΕΚΑΒ ΡΟΔΟΥ

 


ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ - ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑ ΤΟΥ ΕΚΑΒ ΡΟΔΟΥ

Πανικός .. και ο φόβος κάνει τον λύκο να φαίνεται μεγαλύτερος !!

 

Ωστόσο οι φοβίες αποβάλλονται, και ο πανικός αντιμετωπίζεται δίχως ψυχοφάρμακα.
 
Συμπτώματα: Τί ορίζεται ως Κρίση Πανικού ?!

Αγαπημένοι μου αναγνώστες φίλοι και φίλες μου. 
Όλοι οι άνθρωποι παθαίνουμε κρίσεις άγχους, άλλοι συχνότερα και άλλοι σπανιότερα, ανάλογα με τον βαθμό ψυχραιμίας του κάθε ατόμου. Ωστόσο, οι «κρίσεις άγχους» δεν συγκρίνονται με τις «κρίσεις πανικού». 
 
Ο πανικός προκαλείται από κάποιον ισχυρό φόβο ή από την αίσθηση κάποιου άγνωστου κινδύνου, που οδηγεί σε λανθασμένο σκεπτικό, το οποίο τότε δημιουργεί τρομακτικές ψευδαισθήσεις έως και παραισθήσεις. Αυτό προκαλεί τον πανικό ~ και ο πανικός τα σοβαρά οργανικά προβλήματα, τα οποία ονομάζονται «Ψυχοσωματικά» !!

 Όλα τα συναισθήματα είναι προϊόν της ψυχής:

Τι βιώνω 7 χρόνια, μεγαλώνοντας ένα παιδί στο φάσμα του αυτισμού;

 


  • Να καταλαβαίνω και να νιώθω τι χρειάζεται και τις ανάγκες του χωρίς να μου έχει πει μια λέξη ακόμα. Να πετάω από τη χαρά μου με κάθε πολύ μικρή κατάκτησή του. Μπορεί να μην έχει συμμετάσχει σε παρέλαση ή να μην έχει πει ποίημα σε σχολική γιορτή, αλλά ακόμα και οι μουτζούρες που κάνει σε ένα χαρτί μου φαίνονται τα ωραιότερα έργα τέχνης.
  • Να ανακαλύπτω δυνάμεις που ούτε καν ήξερα ότι είχα, στο άκουσμα της διάγνωσης του να πεισμώνω, να γεμίζω δύναμη, να μην το βάζω κάτω, να είμαι αισιόδοξη και να πιστεύω ότι όλα θα πάνε καλά και όσο μεγαλώνει θα βελτιώνεται.
  • Δεν έχω δικαίωμα να απογοητευτώ, ακόμα και πριν λίγους μήνες που ο παιδοψυχίατρος μου είπε ότι αφού δεν έχει μιλήσει μέχρι τα 6 μισή μάλλον δε θα μιλήσει ποτέ, να ελπίζω και να εύχομαι να τον διαψεύσουμε.

Βουβωνοκήλη: Τι είναι και από τι μπορεί να προκληθεί

 

Βουβωνοκήλη: Τι είναι και από τι μπορεί να προκληθεί (εικόνες)

Η βουβωνοκήλη είναι μια μορφή κήλης του κοιλιακού τοιχώματος. Ονομάζεται βουβωνοκήλη επειδή παρουσιάζεται στο βουβωνικό πόρο.

Η βουβωνοκήλη είναι η συχνότερη κήλη: 75% των κηλών του κοιλιακού τοιχώματος είναι βουβωνοκήλες.

Είναι οκτώ φορές συχνότερες στους άνδρες: ένας άνδρας έχει δια βίου πιθανότητα 25% να αναπτύξει βουβωνοκήλη, σε αντίθεση με τις γυναίκες, όπου το ποσοστό είναι 5%.

Συχνά ο ασθενής ανακαλύπτει μόνος του ένα εξόγκωμα στη βουβωνική χώρα, το οποίο διογκώνεται όταν βήχει ή σφίγγεται, και εξαφανίζεται όταν χαλαρώνει, ενώ μπορεί και να πονάει. 

Πώς να φτιάξουμε ένα κιτ επιβίωσης πυρηνικού πολέμου


Ένας πυρηνικός πόλεμος μπορεί να φαίνεται απίθανο να πραγματοποιηθεί στις μέρες μας, αλλά πόσοι από εμάς περιμέναμε να ξεσπάσει μια παγκόσμια πανδημία; Η απειλή της μόλυνσης από ραδιενέργεια δεν αφορά μόνο τα πυρηνικά όπλα μπορεί να προέλθει και από ένα ατύχημα σε ένα από τους αντιδραστήρες που υπάρχουν σε γειτονικές χώρες.

Είτε πρόκειται για έκρηξη ατομικής βόμβας, είτε για ένα ατύχημα σαν του Τσερνομπίλ η προετοιμασία που θα πρέπει να κάνουμε δεν έχει ουσιαστική διαφορά.

Τι είναι το καρδιονεφροηπατομεταβολικό σύνδρομο

 


To καρδιονεφροηπατομεταβολικό σύνδρομο ή CKL syndrome (ακρωνύμιο από τις λέξεις cardio, kidney, liver) είναι η μετεξέλιξη του γνωστού μεταβολικού συνδρόμου. Πρόκειται για την επικαιροποίηση του μεταβολικού συνδρόμου, σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα που αφορούν τις συνέπειες και συγκεκριμένα τις κύριες επιπλοκές του μεταβολικού συνδρόμου, σε τρία βασικά όργανα: την καρδιά, τους νεφρούς και το ήπαρ.

Από το 1988 (που πρωτοπαρουσιάσθηκε από τον καθηγητή Reaven) το μεταβολικό σύνδρομο είναι γνωστή προνοσηρή οντότητα που αφορά όλες τις ιατρικές ειδικότητες και ποσοστό μεγαλύτερο του 30% των συμπολιτών μας, για τους οποίους εκτιμάται ότι παρουσιάζουν αυτό το σύνδρομο. Όπως ένας αστερισμός συγκροτείται από ένα σύνολο αστεριών συνδυασμένων σε ένα μοτίβο, έτσι το μεταβολικό σύνδρομο αποτελεί μια ακολουθία παραγόντων κινδύνου με συνέπεια να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο αθηροσκληρυντικής καρδιαγγειακής νόσου (ΑΣΚΝ) και σακχαρώδους διαβήτη.

Δευτέρα 18 Οκτωβρίου 2021

Οι Διασώστες Ρόδου στο Κολλέγιο Ρόδου κατά τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Επανεκκίνησης Της Καρδιάς


Οι Διασώστες Ρόδου, την Κυριακή 17/10/2021, θέλοντας να τιμήσουν την Παγκόσμια Ημέρα Επανεκκίνησης Της Καρδιάς, συνδιοργάνωσαν με το Κολλέγιο Ρόδου και τους Πιγκουίνους Ρόδου, σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών με θέμα ''Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση και χρήση Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή''.

Στην επιμόρφωση συμμετείχαν οι διευθυντές όλων των βαθμίδων του σχολείου, οι προπονητές των σωματείων, η νοσηλεύτρια του σχολείου καθώς και άλλοι εθελοντές δάσκαλοι και καθηγητές.

Παρασκευή 15 Οκτωβρίου 2021

Πόσοι γνωρίζουν τι συνέβη στην Ανδαλουσία τον χειμώνα 2020-2021 και ποια είναι η σχέση της βιταμίνης D με τον COVID-19;



Προηγήθηκαν δύο Ισπανικές μελέτες. Στην πρώτη της Βαρκελώνης που δημοσιεύτηκε τον Ιούνιο του 2020, περιλαμβάνονταν 830 ασθενείς με σοβαρό COVID, κάποιοι με χρόνιες παθήσεις και συν-νοσηρότητες.

Μετά τη χορήγηση καλσιφεδιόλης (ή βιταμίνης 25ΟΗ D3), διαπιστώθηκε σημαντική μείωση για την ανάγκη εντατικής θεραπείας, από το 21,1% στο 5,4% (74% αποτελεσματικότητα). Ασθενείς με επίπεδα βιταμίνης D τουλάχιστον 20 ng/ml, είχαν περίπου το μισό κίνδυνο για εντατική σε σχέση με όσους είχαν έλλειψη [1].

Τον Σεπτέμβριο του 2020 δημοσιεύτηκε τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή (RCT) από την Κόρδοβα της Ισπανίας, που έδειξε την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης D στην πνευμονία από COVID [2].

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΕΚΑΒ ΡΟΔΟΥ (14-10-2021): Ενάμιση μήνα μετά και ακόμη δεν έχει γίνει καμία πρόβλεψη για την πλήρωση των συγκεκριμένων θέσεων.

 







ΡΟΔΟΣ: 14-10-2021

ΑΡ. ΠΡΩΤ. : 80/14-10-2021

ΠΡΟΣ: ΜΜΕ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ

Από 1η Σεπτεμβρίου 2021 όπως προβλέπεται βάση του άρθρου 206 του  νόμου 4820/2021 οι υγειονομικοί υπάλληλοι οι οποίοι δεν εμβολιάστηκαν ή δεν νόσησαν με Covid-19, έχουν βγει σε αναστολή.

Το άρθρο 207 του ν.4820/2021 προβλέπει ότι τα κενά που θα δημιουργούνταν στις παραπάνω περιπτώσεις θα καλύπτονταν άμεσα με νέες προσλήψεις προσωπικού αντίστοιχης ειδικότητας και αναλογικά.

Ενάμιση μήνα μετά και ακόμη δεν έχει γίνει καμία πρόβλεψη για την πλήρωση των συγκεκριμένων θέσεων.

Τι κάνουμε σε περίπτωση που το αυτοκίνητο πιάσει φωτιά

 


Είναι εξαιρετικά δύσκολο ένα αυτοκίνητο να πάρει φωτιά. Συχνά στις ταινίες βλέπουμε οχήματα να παίρνουν φωτιά και μάλιστα με μεγάλη έκρηξη. Οι σκηνές αυτές δεν υποδεικνύουν την πραγματικότητα. Για να προκληθεί πυρκαγιά σε ένα αυτοκίνητο με κινητήρα εσωτερικής καύσης σε ατύχημα, πρέπει η σύγκρουση να είναι σφοδρή.

Επιπλέον πρέπει το όχημα να χτυπηθεί σε σημείο που έχει πρόβλημα για να αναφλεγούν τα καύσιμα. Το ρεζερβουάρ και οι σωλήνες μεταφοράς της βενζίνης (ή του πετρελαίου) είναι πολύ καλά προστατευμένα.

Η περίπτωση φωτιάς στο αυτοκίνητο είναι μεν μικρή, όμως μπορεί να αποβεί μοιραία εάν δεν γνωρίζουμε πώς να διαχειριστούμε σωστά, μια τέτοια περίπτωση.

Ονειροπλόοι εν στολή αγάπης

 "Χωρίς τη φύση,

η ποίηση μέσα μου
είναι νεκρή".

  Υπάρχουν άνθρωποι που ακολουθούν την ευθεία οδό για την ουσιαστική ευτυχία της ζωής τους. Είδαν την αυγή μιας νέας κατεύθυνσης, εκτίμησαν τις εικόνες του χρόνου που έγιναν στάχτη γύρω τους, ενώ ένιωσαν αστείρευτη ευγνωμοσύνη ανασαίνοντας την εκπνοή της φύσης. Αγκαλιάζουν ένα δέντρο με κλειστά μάτια, δακρύζουν στον κυματισμό του πρωινού μαΐστρου, ενώ εναρμονίζονται απόλυτα με την τελειότητα των αισθήσεων. 

  Αρνούνται να συμμετάσχουν σε βεντέτες, αισθάνονται κατάκοποι όταν αντιμετωπίζουν τις κακότροπες συνήθειες των συνανθρώπων τους, μα ίπτανται πάνω από υγρά ουράνια τόξα όταν συναντούν μια ψυχή που ανήκει στο είδος τους.

Πως θα μετατρέψουμε το θαλασσινό νερό σε πόσιμο

 


Εάν ξεμείνουμε από πόσιμο νερό η μετατροπή του θαλασσινού νερού αποτελεί μια πολύτιμη λύση. Όλοι γνωρίζουμε ότι η απευθείας κατανάλωση θαλασσινού νερού είναι τοξική για τον ανθρώπινο οργανισμό. Άσε που το να πίνεις αλμυρό νερό σε κάνει να δίψας όλο και περισσότερο. Η τεχνική που θα μάθουμε δεν απαιτεί ιδιαίτερες γνώσεις και μπορούν όλοι να την εφαρμόσουν.

θα χρειαστεί να ανάψουμε μια φωτιά και να έχουμε μαζί μας ένα μαγειρικό σκεύος τύπου κατσαρόλας, μικρής ή μεγάλης δεν έχει σημασία. Επίσης, για να ολοκληρωθεί η διαδικασία θα πρέπει να υπάρχει και ένα μεταλλικό κύπελλο σε μέγεθος που να μπορεί να χωρέσει στο εσωτερικό της κατσαρόλας.

Η διαδικασία ολοκληρώνεται σε τέσσερα απλά βήματα:

14/10/2018

 Τρία χρόνια συμπληρώθηκαν σήμερα από το τροχαίο έγκλημα στο Νεοχώρι Μεσολογγίου που στοίχησε τη ζωή της Στεφανίας Μουλαρά και του Άκη Κάκου.

Γράφει η αδερφή της Στεφανίας.


14/10/2018

Τώρα θα δεις τα χρώματα ν’ αλλάζουνε                      και τα βουνά να σμίγουν ένα-ένα.

Άγγελοι σαν θνητοί θα σ’ αγκαλιάζουνε                        εχθροί θα σου μιλούν αγαπημένα.

Τώρα θα πιω νερό απ’το ποτήρι σου                            δικά σου θα ‘ναι πια όσα δεν έχω.

Θα σπρώξω ουρανό στο παραθύρι σου                        κι ό, τι δεν άντεχα θα το αντέχω.

Τώρα θα πιάσω σπίτι στον παράδεισο                          τσάμπα οικόπεδο σε παράλια.

Του έρωτα θα βάλω το πουκάμισο                            και θα νικήσω δίχως πανοπλία.

Τώρα θα δεις μες στης ψυχής τα υπόγεια                      τραπέζι με ψωμί, νερό κι αλάτι

Τώρα που δεν υπάρχουνε διόδια                              που πέφτει σαν ζεστή βροχή η αγάπη.

Τρία χρόνια περάσανε από τον άδικο χαμό της Στεφανίας μας, τρία ολόκληρα χρόνια χωρίς να ακούσουμε την φωνή σου, να δούμε το χαμόγελο σου, να γελάσουμε, να σε αγκαλιάσουμε, τρία ολόκληρα χρόνια. 

Πώς βιώνουν οι άνδρες την αποβολή ενός εμβρύου; Θρηνούν ή δεν τους «επιτρέπεται»;

Η απώλεια εγκυμοσύνης αντανακλάται σε μια σχέση και συμβάλλει στην αυξημένη πιθανότητα διαζυγίου.



«Ειλικρινά, κανείς δεν με έχει ρωτήσει ποτέ γι’ αυτό». Το έχω ακούσει αυτό ξανά και ξανά στις συνεντεύξεις μου και στις συζητήσεις μου με άνδρες σχετικά με την αποβολή της συντρόφου τους (ή την απώλεια της εγκυμοσύνης πριν από τις 24 εβδομάδες). Οι άνθρωποι συχνά απλά υποθέτουν ότι οι άνδρες δεν θρηνούν την απώλεια εγκυμοσύνης. Μερικές φορές, οι καλοπροαίρετοι φίλοι και συγγενείς αποφεύγουν το θέμα επειδή δεν ξέρουν ότι ο άνδρας υποφέρει ή απλώς δεν ξέρουν τι να πουν.

Καταλαβαίνουμε όμως ότι η αποβολή είναι αρκετά συχνή πλέον (συμβαίνει περίπου σε 1 στις 5 εγκυμοσύνες) και επηρεάζει την αποβάλλουσα γυναίκα και το κοινωνικό της δίκτυο. Οι αποβολές συμβαίνουν μέσα και έξω από μια ποικιλία σχέσεων, αλλά οι περισσότερες συμβαίνουν σε ετεροφυλόφιλους γάμους μεταξύ cisgender ατόμων.

Πώς καταλαβαίνω ότι παρακολουθούν το κινητό μου;

 


Το κινητό μας μπορεί να δεχθεί επίθεση με πολλούς τρόπους. Με συνημμένο αρχείο στο e-mail μας, με SMS σε κωδικοποιημένη μορφή, από την σύνδεση σε ένα κοινόχρηστο Wi-Fi, ακόμα και από το Bluetooth. Πως μπορούμε λοιπόν να καταλάβουμε εάν έχει γίνει επίθεση στο κινητό μας και αν έχει εγκατασταθεί κακόβουλο λογισμικό παρακολούθησης;

Υπάρχουν δέκα ενδείξεις που μπορούν να μας αποκαλύψουν εάν το κινητό μας παρακολουθείται:

Σάββατο 2 Οκτωβρίου 2021

Πως να αντιμετωπίσεις μια επίθεση;

 


Στην ερώτηση "έχεις κάποιο όπλο μαζί σου;" η απάντηση από τους περισσότερους θα ήταν όχι!

Δεν είναι αλήθεια όμως αυτό.

Καθημερινά αντικείμενα μπορούν να μετατραπούν σε αυτοσχέδια όπλα για να μας βοηθήσουν να ξεφύγουμε από μια δύσκολη επίθεση!

Με ένα αυτοσχέδιο όπλο όλοι μπορούν να αποκτήσουν ένα πλεονέκτημα.

Σχεδόν τα ΠΑΝΤΑ γύρω μας είναι εργαλεία που σώζουν ζωές, αυτά χωρίζονται σε 8 μεγάλες κατηγορίες.

Δημοσιεύτηκε ο νέος νόμος για τα ζώα συντροφιάς. Μεγάλα πρόστιμα για παραβάτες και αδήλωτους εκτροφείς!

 


Δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα της κυβέρνησης ο νέος νόμος για τα ζώα συντροφιάς που φέρνει αρκετές αλλαγές στην σχέση μας με του σκύλους μας δημιουργώντας νέες υποχρεώσεις σε όλους τους κυνόφιλους. 

Ειδικότερα σε ότι αφορά το επίμαχο άρθρο του σχεδίου νόμου που επέβαλε την υποχρεωτική στείρωση  των σκυλιών τελικά δημιουργήθηκε ένα γραφειοκρατικό και κοστοβόρο παράθυρο για όσους δεν θέλουν να υποβάλουν τον σκύλο τους στην βαρβαρότητα της υποχρεωτικής στείρωσης. Και αυτό το παράθυρο είναι η κοστοβόρα πιστοποίηση γενετικού υλικού (DNA).