Σάββατο 13 Φεβρουαρίου 2021

Πώς να τοποθετήσετε ένα βρέφος (0 -1 έτους) σε θέση ανάνηψης (Εικόνες και Βίντεο)

 


Παναγιώτης Σπανός

Διασώστης ΕΚΑΒ

Εάν ένα μωρό δεν ανταποκρίνεται αλλά αναπνέει κανονικά, είναι ασφαλές να το τοποθετήσετε στη θέση ανάνηψης (ασφάλειας) για να διατηρήσετε τον αεραγωγό ανοιχτό και να αποτρέψετε την πνιγμονή. 

Μάθετε πως.

Ξέρουμε πώς να αντιδράσουμε στη σεξουαλική παρενόχληση στην εργασία;


 Πού μπορεί να απευθυνθεί ένα άτομο που δέχεται σεξουαλική παρενόχληση κατά την ώρα της εργασίας του; Υπάρχουν πρωτόκολλα αντίδρασης σε τέτοιες περιπτώσεις; Και αν ναι, τα γνωρίζουν οι εργαζόμενοι;

Στις 20 Ιανουαρίου ανακοινώθηκεΜ. Συρεγγέλα: Προωθούμε στη Βουλή τη Σύμβαση της ILO για την εξάλειψη της βίας και της παρενόχλησης στον κόσμο της εργασίας | Capital από τη Μαρία Συρεγγέλα, υφυπουργό για τη Δημογραφική Πολιτική και την Οικογένεια, ότι το υπουργείο Εργασίας πρόκειται να καταθέσει στη Βουλή για επικύρωση τη Σύμβαση 190C190 - Violence and Harassment Convention, 2019 (No. 190) | ILO της Διεθνούς Οργάνωσης Εργασίας. Η σύμβαση αυτή δεσμεύειΑσπίδα κατά της βίας και της παρενόχλησης | ΕφΣυν όσα κράτη την υπογράψουν –μέχρι στιγμής την έχουν επικυρώσει μόνο τρία– να ενσωματώσουν στοχευμένες πολιτικές για την αντιμετώπιση της βίας και της παρενόχλησης στον χώρο της εργασίας. 

Όπως σημειώνουν από τη Γενική Γραμματεία Δημογραφικής και Οικογενειακής Πολιτικής και Ισότητας των Φύλων: «Η Σύμβαση απαιτεί από τα κράτη-μέλη αυστηρό νομοθετικό πλαίσιο για την αντιμετώπιση της βίας και της παρενόχλησης στην εργασία αλλά και να λάβουν επαρκή μέτρα πρόληψης του φαινομένου». Εφόσον κυρωθεί δεν θα τεθεί αμέσως σε ισχύ, αφού θα πρέπει να περάσει τουλάχιστον ένας χρόνος.

Παρασκευή 12 Φεβρουαρίου 2021

Πυροσβεστήρες

 


ΑΣ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΗΡΕΣ


Πότε πρέπει να κάνω συντήρηση – αναγόμωση στους πυροσβεστήρες μου;

Ο πυροσβεστήρας πρέπει να συντηρείται 1 φορά τον χρόνο από αναγνωρισμένη εταιρία.
Ο ιδιοκτήτης υποχρεούται να κάνει οπτικό έλεγχο 3 φορές τον χρόνο και να ελέγχει τον δείκτη του
μανομέτρου εάν βρίσκεται στην πράσινη περιοχή.
Εάν κάτι τέτοιο δεν ισχύει τηλεφωνεί στην εταιρία όπου συνεργάζεται για την επιδιόρθωση του
προβλήματος. Το κατασβεστικό υλικό αντικαθίσταται υποχρεωτικά κάθε 5 χρόνια, ανεξάρτητα από την ποιότητα
ή καταλληλότητά του, ή αμέσως μετά τη χρήση του πυροσβεστήρα.

Εάν η ηλικία του πυροσβεστήρα ξεπερνάει τα 10 έτη ή η κατάστασή του απαιτεί εκτεταμένο έλεγχο,
τότε ο πυροσβεστήρας υπόκειται σε εκτεταμένο εργαστηριακό έλεγχο. Αντικατάσταση όλων των
φθαρμένων εξαρτημάτων , αντικατάσταση του κατασβεστικού υλικού , υδραυλική δοκιμή και
πλήρη επανέλεγχο του συγκροτήματος πίεσης του πυροσβεστήρα.

Πυρκαγιά στο αυτοκίνητο

 


Τα αυτοκίνητα σήμερα είναι αρκετά δύσκολο να πιάσουν φωτιά, λόγω της μεγάλης εξέλιξης της τεχνολογίας και στον τομέα της ασφάλειας. Έτσι ενώ η πιθανότητα να υπάρξει  πυρκαγιά στο αυτοκίνητο είναι μεν μικρή, σε περίπτωση που εκδηλωθεί, μπορεί να αποβεί μοιραία τόσο για το όχημα μας όσο και για τους επιβαίνοντες.

Αιτίες που προκαλούν πυρκαγιά στο αυτοκίνητο

Οι δυο πιο πιθανές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν πυρκαγιά στο αυτοκίνητο είναι η διαρροή καυσίμου και το βραχυκύκλωμα. Συγκεκριμένα η διαρροή καυσίμου προκαλεί πυρκαγιά στο αυτοκίνητο, καθώς υπάρχει διαρροή στον χώρο των μηχανικών μερών του αυτοκινήτου. Το καύσιμο έρχεται σε επαφή με τα πυρωμένα μέταλλα και προκαλείται ανάφλεξη του καυσίμου. Στην περίπτωση του βραχυκυκλώματος η πυρκαγιά στο αυτοκίνητο προκαλείται συνήθως από γυμνά καλώδια που έρχονται σε επαφή με κάποιο μέταλλο και δημιουργείτε σπινθήρας.

Πώς Διαμορφώθηκε η Υγεία της Ανθρωπότητας σε 2 μόλις Αιώνες

 

Ο μέσος όρος ζωής έχει υπερδιπλασιαστεί σε λιγότερο από 200 χρόνια.

Πώς Διαμορφώθηκε η Υγεία της Ανθρωπότητας σε 2 μόλις Αιώνες


Γιατί Λοιμώξεις και Πανδημίες δεν Φαίνεται να Μπορούν να Απειλήσουν ξανά την Ανθρωπότητα.

200 Χρόνια με Λοιμώξεις, Πανδημίες, Πολέμους, Κρίσεις και όμως Ζούμε Περισσότερο. Ποιοι ήταν οι Καθοριστικοί Παράγοντες που Βοήθησαν την Ανθρωπότητα να Υπερδιπλασιάσει τη Διάρκεια Ζωής; 



Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς

Μέσα σε 150 χρόνια ο μέσος όρος ζωής υπερδιπλασιάστηκε. Από τα 35 έτη που ήταν στην Ευρώπη το 1870, σήμερα είναι πάνω από 80.

Καραμπόλα δεκάδων αυτοκινήτων – Τουλάχιστον εννιά νεκροί

 


Τουλάχιστον εννέα άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και πολλοί ακόμη τραυματίστηκαν μετά το τροχαίο δυστύχημα που σημειώθηκε, την Πέμπτη στο Τέξας λόγω σφοδρής κακοκαιρίας.

Λόγω ολισθηρότητας του δρόμου από πάγο, συγκρούστηκαν περισσότερα από 130 οχήματα, με απολογισμό τον θάνατο εννέα ανθρώπων και τον τραυματισμό 65.

Πόνος στα πόδια: Μπορεί να είναι σύμπτωμα καρδιαγγειακού προβλήματος;

 


Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν πολλές ενδείξεις που υποδηλώνουν ότι ένα άτομο έχει κάποια φραγμένη αρτηρία.  Ανάμεσα σε αυτές τις ενδείξεις είναι και ο πόνος στα πόδια, όπως θα δούμε αναλυτικότερα πιο κάτω.

Τι μπορεί να σημαίνει ο πόνος στα πόδια;

Ο πόνος στα πόδια μπορεί να είναι αποτέλεσμα πολλών αθώων αιτιών, όπως για παράδειγμα η κακή υποστήριξη των παπουτσιών ή ο τραυματισμός κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ωστόσο, μπορεί να αποτελεί και σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής κατάστασης υγείας, όπως η  διαβητική νευροπάθεια, η ψωριασική αρθρίτιδα ή να υποδεικνύει κάποιο καρδιαγγειακό πρόβλημα.

Τι είναι περιφερική αρτηριακή νόσος (PAD);

Καραντίνα: Πώς επηρεάζει την ψυχολογία των παιδιών

 


Αν η καραντίνα και ο περιορισμός επηρεάζει τους ενήλικες, φανταστείτε τι μπορεί να κάνει ο εγκλεισμός στην ψυχολογία ενός παιδιού. Ένας Γερμανός ειδικός μιλά για τις επιπτώσεις του lockdown ειδικά στην ψυχολογία των παιδιών. «Ο περιορισμός των κοινωνικών επαφών δεν μπορεί να μην έχει επιπτώσεις στα παιδιά», εκτιμά ο νευροβιολόγος Γκέραλντ Χίτερ.

Η καραντίνα και τα παιδιά

Μιλώντας στο γερμανικό Ευαγγελικό Πρακτορείο Ειδήσεων (epd) ο Γερμανός ερευνητής αναφέρεται στις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν αυτή την εποχή παιδιά και ανήλικοι: «Καταπιέζουν θεμελιώδεις προσωπικές τους ανάγκες. Δεν μπορεί να μην έχει επίπτωση όταν οι γονείς εργάζονται σε τηλεργασία και αφιερώνουν λιγότερο χρόνο στα παιδιά. Όταν δεν τους επιτρέπουν να παίξουν με τους φίλους τους ή να συναντηθούν με τη γιαγιά τους. Τα παιδιά χρειάζονται την προσοχή και τη στοργή των γονιών τους και την επαφή με συνομήλικους, όπως χρειάζονται το φαγητό. Τα παιδιά πρέπει να βγαίνουν έξω, να δοκιμάζουν καινούργια παιχνίδια και οπωσδήποτε να αγκαλιάζουν τον παππού και τη γιαγιά. Θέλουν να δείξουν τι μπορούν να κάνουν και έτσι είναι απαραίτητο να ανεβούν σε ένα δέντρο ή σε ένα από τα παιχνίδια της παιδικής χαράς».

«Δεν μπορώ να μείνω στο σπίτι. Είναι γεμάτο με φωτογραφίες από σκοτωμένους. Δεν τη θέλω τη ζωή….»

 Πρόστιμο 300€ για άσκοπη μετακίνηση έκοψαν αστυνομικοί στη Λαμία τη Δευτέρα 8 Φεβρουαρίου, σε μια 80χρονη γυναίκα που τα τελευταία χρόνια βγαίνει σχεδόν καθημερινά στην πλατεία Πάρκου, πουλώντας προϊόντα από τον κήπο της. «Δεν το κάνω για τα χρήματα. δεν θέλω να πουλάω. Απλά θέλω να βγαίνω έξω. να βλέπω κόσμο για να μην τρελαθώ…» είπε.

Σύμφωνα με το Lamiareport στο σημείο ήταν και μια γυναίκα η οποία είχε κάνει καταγγελία ότι η γιαγιά δεν έχει άδεια για τα πράγματα που πουλάει και επέμενε να της κόψουν κλήση.

Μετά από έντονες τοπικές αντιδράσεις που προκλήθηκαν, παρέμβαση του υπουργού κου Σταικούρα και δήλωση του κ. Τσίπρα το πρόστιμο ανακλήθηκε. Αυτό που παραμένει βέβαια είναι η τύφλα των αστυνομικών οργάνων και η μνησικακία των «συνανθρώπων» όταν έχουμε να κάνουμε με «παραβατικότητα» αδυνάμων –εξοντωμένων ανθρώπων.

Ερωτεύονται τα σκυλιά; Οι επιστήμονες απαντούν!

 



Ο Pongo και η Perdita, η Λαίδη και ο Αλήτης είναι φανταστικά ζευγάρια σκύλων που ερωτεύτηκαν και αγαπήθηκαν πολύ. Πολλές φορές όμως έχουμε αναρωτηθεί αν ερωτεύονται τα σκυλιά. Κι αν ερωτεύονται το κάνουν όπως εμείς οι άνθρωποι;

Τα σκυλιά δείχνουν μεγάλη στοργή τόσο για τους ανθρώπους όσο και για τα άλλα σκυλιά.  Δεν μπορούμε να διαβάσουμε το μυαλό των σκύλων (όσο κι αν θα το θέλαμε), ούτε μπορούμε να τα ρωτήσουμε πως νιώθουν αλλά οι μελετητές θεωρούν πως έχουν την απάντηση!

Πώς να πιάσουμε ψάρια με ένα μπουκάλι

 

Σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης η εύρεση τροφής είναι μια σημαντική δεξιότητα που θα μας βοηθήσει να επιβιώσουμε. Η γνώση του πως να πιάσουμε ψάρια χωρίς εξοπλισμό ή εργαλεία μπορεί να κάνει τη διαφορά. Ορίστε λοιπόν ένας πολύ απλός και εύκολος τρόπος να πιάσουμε ψάρια χρησιμοποιώντας ένα πλαστικό μπουκάλι.

Ένα πράγμα είναι σίγουρο, μπορούμε να βρούμε πλαστικά μπουκάλια σχεδόν οπουδήποτε. Η ρύπανση του περιβάλλοντος έχει ως αποτέλεσμα να έχει κατακλυστεί η φύση με πλαστικά κάθε είδους. Ακόμα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και το μπουκάλι που έχουμε στο σακίδιο μας.

Η διαδικασία είναι πολύ απλή:

Εθνικό Σχέδιο Δράσης για την Οδική Ασφάλεια: Οι 5 ενότητες



Η ελληνική κυβέρνηση παρουσίασε το Εθνικό Σχέδιο Δράσης για την Οδική Ασφάλεια, με στόχο τη μείωση κατά 50% των νεκρών και σοβαρά τραυματιών από τροχαία ατυχήματα, σε εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε με την παρουσία του Πρωθυπουργού, Κυριάκου Μητσοτάκη.

Το Εθνικό Σχέδιο Δράσης για την Οδική Ασφάλεια, το οποίο παρουσίασαν στο Μουσείο Αυτοκινήτου ο Υπουργός Υποδρομών και Μεταφορών, Κώστας Καραμανλής και ο Υφυπουργός Υποδομών και Μεταφορών, Γιάννης Κεφαλογιάννης, περιλαμβάνει αλλαγές σε πολλούς τομείς, όπως ο Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας, ο τρόπος απόκτησης διπλώματος , η αναδιαμόρφωση ορίων ταχύτητας κ.α. Στο πλαίσιο αυτών των αλλαγών, θα δημιουργηθεί και Πρόγραμμα Επεμβάσεων Βελτίωσης Οδικής Ασφάλειας, σε 7.000 επικίνδυνα σημεία της επικράτειας.

Οι βασικές αλλαγές που αναφέρθηκαν στην παρουσίαση είναι:

Υποχρεωτική διδασκαλία κυκλοφοριακής αγωγής στα σχολεία από τον Σεπτέμβριο

Παρεμβάσεις σε οδικά τμήματα που υπάρχουν πολλά ατυχήματα

Καταγραφή των προστίμων από κλήσεις λόγω παραβίασης του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας στην εφορία, ώστε να μην υπάρχει δυνατότητα να σβηστούν

Τρίτη 9 Φεβρουαρίου 2021

Πραγματοποιήθηκε με τεράστια επιτυχία το Διαδικτυακό Σεμινάριο με θέμα «ΔΗΛΩΝΩ ΠΑΡΩΝ – Πρωτοβάθμια εκτίμηση τραυματία – Αλγόριθμος της Εξειδικευμένης Υποστήριξης της ζωής»

Με τεράστια επιτυχία πραγματοποιήθηκαν την Κυριακή 7/2/2021, τα δύο διαδικτυακά σεμινάρια από την εθελοντική μας Ομάδα ''ΔΙΑΣΩΣΤΕΣ ΡΟΔΟΥ'' με θέμα «ΔΗΛΩΝΩ ΠΑΡΩΝ – Πρωτοβάθμια εκτίμηση τραυματία – Αλγόριθμος της Εξειδικευμένης Υποστήριξης της ζωής»

Οι συμμετοχές ξεπέρασαν κάθε προσδοκία.
Η φόρμα εγγραφής σταμάτησε να δέχεται συμμετοχές έπειτα από διάστημα 4 ημερών και αφού οι εγγραφές είχαν φτάσει τις 800!!

Τρίτη 2 Φεβρουαρίου 2021

Το Συμβούλιο της Ευρώπης για τους εμβολιασμούς και το "Πιστοποιητικό (δεν αναφέρει ψηφιακό) Εμβολιασμού"

 


Το Συμβούλιο της Ευρώπης με το ψήφισμά του 2361/2021, πέραν των άλλων οδηγιών που δίνει σχετικά με τα εμβόλια και τους εμβολιασμούς, ζητά από τα Ευρωπαϊκά Κράτη:

7.3.1. - να διασφαλίσουν ότι οι πολίτες ενημερώνονται ότι ο εμβολιασμός ΔΕΝ είναι υποχρεωτικός και ότι κανείς δεν θα υποστεί πίεση με πολιτικά, κοινωνικά ή άλλα μέσα για να εμβολιαστεί, εάν δεν το επιθυμεί,

7.3.2. - να διασφαλίσουν ότι κανείς δεν θα υποστεί διακρίσεις για το ότι δεν έχει εμβολιαστεί, λόγω πιθανών κινδύνων για την υγεία (σ.μ.: υγεία απάντων, τόσο του ιδίου όσο και του περιγύρου του) ή για το γεγονός ότι δεν θέλει να εμβολιαστεί,

Για το "Πιστοποιητικό Εμβολιασμού" αναφέρει:

Εμβόλιο Pfizer για τη νόσο Covid-19 και Αλλεργίες: Ερωτήσεις και απαντήσεις


Μετά από την ανακοίνωση έξι αναφυλακτικών αντιδράσεων που σχετίζονται με το εμβόλιο της Pfizer ο Βρετανικός Οργανισμός Φαρμάκων  (MHRA) εξέδωσε μια σχετική οδηγία αποφυγής εμβολιασμού στους ασθενείς με ιστορικό αναφυλαξίας σε τρόφιμα, εμβόλια και φάρμακα. 

H οδηγία αυτή είναι προφανώς προσωρινή μέχρι να διερευνηθεί πλήρως η αιτία των αντιδράσεων. Ωστόσο, αν και προσωρινή, η γενικευμένη αυτή απαγόρευση θεωρήθηκε μάλλον υπερβολική από την παγκόσμια αλλεργιολογική κοινότητα και διάφορα επιστημονικά όργανα έσπευσαν να εκδώσουν πιο ειδικές οδηγίες. 

Η αναγκαιότητα των νοσηλευτών στην αναγνώριση των σημείων και συμπτωμάτων της Καρδιακής Ανακοπής και ο Σημαντικός Ρόλος Τους Στα Τεπ (Μέρος Τρίτο)

 


1.3. ΟΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΕΣ ΤΩΝ ΤΕΠ 

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) αναφέρει ότι το περιβάλλον εργασίας αποτελεί σημαντικό παράγοντα διότι τα χαρακτηριστικά του επηρεάζουν και την ποιότητα της φροντίδας του ασθενούς άμεσα και έμμεσα17 . 

Το Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) είναι ένα πολύπλοκο, ευαίσθητο, πολυσύχναστο, θορυβώδες περιβάλλον εργασίας, με ένα μεγάλο αριθμό ασθενών. Η συχνότητα και το είδος των περιστατικών είναι απρόβλεπτα. Το στοιχείο του απρόβλεπτου μαζί με την πίεση χρόνου, επιτείνουν το άγχος στο χώρο εργασίας18. 

Τα ΤΕΠ αντιμετωπίζουν συνεχώς προκλήσεις που επηρεάζουν τη λειτουργία τους, όπως ο συνωστισμός, ο παρατεταμένος χρόνος αναμονής των ασθενών, η δυσκολία να ικανοποιηθούν τους ασθενείς, η μειωμένη πνευματική οξύτητα των ασθενών, ο φόρτος εργασίας των νοσηλευτών, η υποστελέχωση των ΤΕΠ και η αδυναμία επικοινωνίας των νοσηλευτών με τους υπόλοιπους παρόχους της επείγουσας υγειονομικής περίθαλψης (γιατροί, διασώστες)19,20,21,22,23,24, . 

Οι πιο συχνοί μάρτυρες των καρδιακών ανακοπών στο νοσοκομείο είναι οι νοσηλευτές και είναι οι πρώτοι που ανταποκρίνονται στα σημεία και στα συμπτώματα αυτών22,25.

Δευτέρα 1 Φεβρουαρίου 2021

Διαδικτυακό Σεμινάριο ''Πρωτοβάθμια Εκτίμηση Τραυματία (XABCDE) - Αλγόριθμoς Της Εξειδικευμένης Υποστήριξης Της Ζωής''

 



Οι Διασώστες Ρόδου διοργανώνουν στις 7 Φεβρουαρίου 2021, ΔΩΡΕΑΝ Διαδικτυακό Σεμινάριο για Ιατρούς, Νοσηλευτικό Προσωπικό, Διασώστες ΕΚΑΒ, Σπουδαστές των δημόσιων και ιδιωτικών ΙΕΚ, Εθελοντές.

Υπό την Αιγίδα του  Ελληνικού Ινστιτούτου Διαχείρισης Κρίσεων και Καταστροφών (Ε.Ι.ΔΙ.Κ.ΚΑ), από το οποίο θα δοθούν βεβαιώσεις συμμετοχής, από το οποίο θα δοθούν βεβαιώσεις συμμετοχής

Σύνδεσμος Εγγραφής: https://forms.gle/qJuxtWJTu5ZTkDiw8

ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΕΙΣΗΓΗΤΕΣ

1. Ο Αλγόριθμος της Εξειδικευμένης Υποστήριξης της Ζωής
Εισηγήτρια: Καλογριδάκη Μαρίνα
MD, MSc, Phd(c), Course Director/Instructor ERC: ALS/ILS/BLS/BLS-I, Instructor of NATO: NMIOTC, NAEMT: TCCC/AHDR/PHTLS/TFR/Bcon/IC, ALSG: APLS/PLS/GIC
Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών του Γενικού Νοσοκομείου ΚΑΤ στην Αθήνα, Διευθύντρια Τμήματος
Η ιατρός Μαρίνα Καλογριδάκη γεννήθηκε στην Κρήτη. 
Είναι Αναισθησιολόγος και έλαβε μεταπτυχιακές σπουδές στην Ελλάδα και στο Ηνωμένο Βασίλειο. 

Τρίτη 26 Ιανουαρίου 2021

Διάγνωση Καρδιακής Ανακοπής - Ρυθμοί - Θεραπεία - Σκοπός Ανάνηψης - Πρόληψη Κ.Α. στο νοσοκομείο (Μέρος Δεύτερο)

 


1.2.5. ΔΙΑΓΝΩΣΗ 

Η ταχεία διάγνωση, σε χρόνο μικρότερο από 4 λεπτά, αποτελεί τη σημαντικότερη προϋπόθεση για την επιτυχία στην αντιμετώπιση της ανακοπής. Εξαιτίας των ραγδαίων ισχαιμικών βλαβών στους ιστούς του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου μετά από καρδιακή ανακοπή, είναι απαραίτητο να εκτελέσει μια ταχεία ανάνηψη. Η άμεση πρόγνωση μετά από καρδιακή ανακοπή μπορεί να ταξινομηθεί σε 3 στάδια, ανάλογα με το πέρασμα του χρόνου. 


Το πρώτο στάδιο είναι η χρονική περίοδος από περίπου 4 έως 5 λεπτά από την έναρξη της καρδιακής ανακοπής. 

Σε αυτό το χρονικό διάστημα, δεν υπάρχει βλάβη των ιστών ακόμα και αν ο καρδιακός ρυθμός ανακτάται, ο ασθενής μπορεί να ανακάμψει χωρίς καμία βλάβη ιστών του σώματος. Ως εκ τούτου, εάν η άμεση καρδιακή ανάνηψη, συμπεριλαμβανομένης της απινίδωσης για την κοιλιακή μαρμαρυγή, παρέχεται σε αυτό το χρονικό πλαίσιο, είναι πολύ πιθανό να επαναφέρει την καρδιακή λειτουργία και να αποκαταστήσει την αυτόματη κυκλοφορία. 

Το δεύτερο στάδιο είναι το χρονικό πλαίσιο από 4 με 5 λεπτά έως 10 λεπτά από τη στιγμή της καρδιακής ανακοπής. 

Σε αυτό το χρονικό πλαίσιο, η ξαφνική ενέργεια εξάντλησης συμβαίνει σε ιστούς και αρχίζει η ισχαιμική βλάβη των ιστών. Ως εκ τούτου, το πιο σημαντικό βήμα για την αντιμετώπιση σε αυτό το χρονικό πλαίσιο είναι η απόδοση CPR (κυρίως συμπίεση του στήθους) για να διατηρηθεί η παροχή οξυγόνου στους ιστούς. 

Κυριακή 24 Ιανουαρίου 2021

Πώς να φτιάξουμε ψωμί έκτακτης ανάγκης

 


Το ψωμί είναι ένα από τα βασικά στοιχειά της διατροφής μας. Χρειάζεται όμως φούρνο και διάφορα υλικά που ίσως να μην έχουμε όλοι στο σπίτι. Τι γίνετε όμως σε μια έκτακτη κατάσταση ανάγκης; Θέλουμε ένα ψωμί που να παρασκευάζεται γρήγορα, να χρησιμοποιεί τα λιγότερα υλικά και να μπορεί να μαγειρευτεί οπουδήποτε.

Για το σκοπό αυτό μπορούμε να αξιοποιήσουμε την γνώση των λαών εκείνων που βίωσαν συχνές και μεγάλες σε διάρκεια περιόδους κρίσεων και πείνας. Μια τέτοια περίπτωση είναι και το τσαπάτι, ένα αζύμωτο πλατύ ψωμί που συναντάμε στη Νότια Ασία και είναι μια ιδιαίτερα δημοφιλής τροφή για τους Ινδούς.

Εκτροφή σκύλων: τοπίο στην ομίχλη

 


του Γιώργου Κωστόπουλου, εκτροφέα, εκπαιδευτή, κριτή FCI

σκίτσο: Marcia R. Schlehr – The Great Pyrenees Club of America, Inc.

Η ελληνική εκτροφή καθαρόαιμων σκύλων βρίσκεται ίσως στη πιο ομιχλώδη φάση της.

Η εκτροφική δραστηριότητα, με άλλα λόγια οι ετήσιες εγγραφές κουταβιών στο Γενεαλόγιο του Κυνολογικού Ομίλου Ελλάδος (Κ.Ο.Ε) έχουν μειωθεί σημαντικά: από 10.510 κουτάβια το 2015 σε 7.179 κουτάβια το 2019 (πηγή: FCI Statistics). Οι εκτροφείς τελούν υπό καθεστώς φόβου, απειλής και σύγχυσης μετά την απόσυρση του «νομοσχεδίου Τσιρώνη» και της γενικής ασάφειας που έχει δημιουργηθεί έκτοτε, των φιλοζωικών οργανώσεων που καταγγέλλουν τους κουταβοπαραγωγούς (αν και οι εκτροφείς δεν έχουν καμία σχέση με αυτούς, η όλη κατάσταση τους επηρεάζει, ειδικά αν σκεφτεί κανείς ότι οι οργανώσεις αυτές έφτασαν στο σημείο να προτείνουν στο νομοσχέδιο στείρωση όλων των καθαρόαιμων σκύλων), της αδυναμίας προώθησης και στήριξής τους από τον ΚΟΕ, λόγω του νόμου περί προσωπικών δεδομένων και άλλα πολλά. 

Όμως και σε παγκόσμιο επίπεδο τα πράγματα δεν είναι καθόλου ευοίωνα. 

Αναρωτιέμαι, συνειδητοποιούμε την κατάσταση και θέλουμε να κάνουμε κάτι; 

Προτιμούμε τη σιωπή και τον βολικό βάλτο που την συνοδεύει ή τις άβολες αλήθειες και την ανοιχτή συζήτηση;

Και πως θα καταλήξουμε κάπου; Άρθρα γνώμης στη χώρα μας δεν γράφονται, αφορμές για ανταλλαγή απόψεων και γόνιμο διάλογο ελάχιστες, ελληνική βιβλιογραφία, έστω μεταφρασμένη για θέματα κυνοτεχνίας ανύπαρκτη, επιμορφωτικά σεμινάρια και δυνατότητες συλλογικής αλληλεπίδρασης εκτροφέων σπανιότατα, Όμιλοι φυλών λίγοι και οι μισοί ουσιαστικά ανενεργοί. Συλλογικό όραμα και σχεδιασμός;

Ελπίζω το άρθρο αυτό να συμβάλλει.

Γιατί μπορούμε - Οι Διασώστες Ρόδου σε συνεργασία με το ΣΕΔΑΠ Δήλωσαν Παρών! (Λίστα με τις συμμετοχές)

 


Γιατί Ότι Γίνεται Εδώ Αλλάζει Τον Κόσμο!

Πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία το Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών ΔΗΛΩΝΩ ΠΑΡΩΝ - Δράσε... Σωστά... Γρήγορα... Ψύχραιμα...#Δώσε Πρώτες Βοήθειες ..που οργάνωσαν οι Διασώστες Ρόδου σε συνεργασία με το ΣΕΔΑΠ (Σύλλογος εθελοντών δασοπροστασίας Αττικής Πάρνηθας).

Μέλη από 55 συνολικά εθελοντικές ομάδες, του Πυροσβεστικού Σώματος, του ΕΚΑΒ, Εκπαιδευτικοί αλλά και απλοί πολίτες παρέμειναν στην οθόνη του υπολογιστή τους μέχρι το τέλος.

«Πρώιμη αναγνώριση σημείων και συμπτωμάτων επικείμενης καρδιακής ανακοπής από τους νοσηλευτές που εργάζονται σε ΤΕΠ Γενικών Νοσοκομείων.» (Μέρος Πρώτο)

 


ΕΙΣΑΓΩΓΗ 

Η καρδιακή ανακοπή είναι η πιο κοινή αιτία θανάτου στις δυτικές χώρες. Τουλάχιστον το 50% της καρδιαγγειακής θνησιμότητας προκαλείται από αιφνίδια καρδιακή ανακοπή. 

Η καρδιακή ανακοπή επηρεάζει περισσότερους από ένα εκατομμύριο άτομα σε όλο τον κόσμο κάθε χρόνο1,2,3 . 

Η καρδιακή ανακοπή, με τη μορφή του αιφνίδιου καρδιακού θανάτου είναι απρόβλεπτη ακόμα και όταν γίνεται εντός των ιατρικών ιδρυμάτων4 . 

Παρ’ όλα αυτά, παρατηρείται ότι πριν από το επεισόδιο της ανακοπής προηγείται κάποιος χρόνος επιδείνωσης των ζωτικών σημείων αργά και προοδευτικά, η οποία είτε περνά απαρατήρητη από το νοσηλευτικό προσωπικό είτε αναγνωρίζεται μεν αλλά δεν αντιμετωπίζεται επαρκώς δε. 

Ο ρυθμός της καρδιακής ανακοπής σε αυτήν την ομάδα ασθενών είναι συνήθως μη απινιδώσιμος (άσφυγμη ηλεκτρική δραστηριότητα ή ασυστολία) και το ποσοστό επιβίωσης είναι πολύ χαμηλό. 

Η έγκαιρη αναγνώριση τους ασθενούς σε κρίσιμη κατάσταση και η πρόληψη της καρδιοαναπνευστικής ανακοπής είναι ο πρώτος κρίκος στην αλυσίδα της επιβίωσης. Όταν συμβεί ενδονοσοκομειακή καρδιακή ανακοπή, λιγότερο από 20% των ασθενών θα επιβιώσουν και τελικά θα λάβουν εξιτήριο από το νοσοκομείο5,6,7 . 

Τρίτη 19 Ιανουαρίου 2021

Πόνος: Αυτοί είναι οι χειρότεροι πόνοι που μπορεί να νιώσει ο άνθρωπος

 


Είναι μία αίσθηση που έχουμε όλοι οι άνθρωποι, σαν τη χαρά ή την πείνα, τον κορεσμό μόνο πολύ πιο επώδυνη. Ο πόνος θα λέγαμε ότι είναι το πιο αρνητικό πράγμα στο ανθρώπινο σώμα, από τα κόκαλα, το δόντι, την κοιλιά μέχρι έναν απλό πονοκέφαλο.

Ορισμένοι είναι έντονοι ενώ άλλοι είναι πιο υποφερτοί και ο καθένας έχει την δική του αντοχή στον πόνο.

Σύμφωνα με το NHS (Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας) οι 10 πιο επώδυνοι τύποι που έχει ο πόνος:

Εμβολιασμοί Covid: 10 νέες πληροφορίες που μάθαμε για τον εμβολιασμό και τις ανεπιθύμητες ενέργειες

 


Απαντήσεις σε συνήθεις απορίες και ερωτήσεις για τον εμβολιασμό, τον τρόπο δράσης του εμβολίου κατά του κορονοϊού, αλλά και τις ανεπιθύμητες ενέργειες έδωσε κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης για το σχέδιο “Ελευθερία”, η ομότιμη Καθηγήτρια Παιδιατρικής και Πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών, Μαρία Θεοδωρίδου.

Παρά τη φημολογία που διακινείται στον δημόσιο διάλογο και τα social media, το εμβόλιο δεν προκαλεί τη νόσο Covid, όπως είπε η Καθηγήτρια κ. Θεοδωρίδου, ενώ τα αντισώματα του εμβολίου δεν ανιχνεύονται στα τεστ για τον κορονοϊό.

Επίσης, η ανοσία ξεκινά από την 15η μέρα της λήψης της πρώτης δόσης, ενώ “αστοχία εμβολιασμού” μπορεί να υπάρξει στο 5% των ανθρώπων που λαμβάνουν την πρώτη δόση.

Δείτε όλες τις νέες πληροφορίες που μάθαμε για το νέο εμβόλιο κατά του κορονοϊού και μας αφορούν όλους.

10 νέες πληροφορίες για τους εμβολιασμούς κατά της Covid

Κορονοϊός: Ποια είναι τα συμπτώματα της μακράς διάρκειας Covid -19

 


Τα συμπτώματα που ταλαιπωρούν τους ασθενείς με μακράς διάρκειας Covid -19

Ο όρος Covid μακράς διαρκείας είναι ο όρος που δίνεται σε περιπτώσεις κατά τις οποίες οι προσβεβλημένοι ασθενείς αν και αναρρώνουν από τον ίδιο τον κορονοϊό, συνεχίζουν να πάσχουν από μια σειρά από συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, ημικρανίες και χρόνια κόπωση.

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet διαπίστωσε πως το 76% των ασθενών στην μελέτη ανέφεραν τουλάχιστον ένα παρατεταμένο σύμπτωμα έξι μήνες μετά το πρώτο.

Τρία παιδιά νεκρά σε τροχαίες συγκρούσεις σε μια βδομάδα (στην Ελλάδα)

 

Σε μια μόλις βδομάδα από τις 5 μέχρι τις 12 Ιανουαρίου τρία παιδιά έχασαν την ζωή τους σε τροχαίες συγκρούσεις στη χώρα μας, σε μια περίοδο όπου είναι σε ισχύ μέτρα για τον δραστικό περιορισμό των μετακινήσεων!

5 Ιανουαρίου στις Σέρρες, ένας δεκαεξάχρονος που οδηγούσε παπάκι έχασε τη ζωή του μετά από σύγκρουση με ΙΧ. (ΕΔΩ) Χαρακτηριστική η φωτογραφία με κατεστραμμένη την πίσω ρόδα από το μηχανάκι.

8 Ιανουαρίου στη Μαλακάσα, ένας πεντάχρονος πεζός παρασύρθηκε από φορτηγό και έχασε τη ζωή του (ΕΔΩ) μέσα στον προσφυγικό καταυλισμό.

12 Ιανουαρίου στις Μοίρες Ηρακλείου, μια τρίχρονη καθισμένη σε παιδικό κάθισμα έχασε τη ζωή της μετά από πλαγιομετωπική σύγκρουση δυο αυτοκινήτων. Στο ίδιο συμβάν σκοτώθηκε και η μητέρα της, οδηγός του ενός αυτοκινήτου.(ΕΔΩ)

COVID-19: 6 ΜΗΝΕΣ ΜΕΤΑ ΤΗ ΛΟΙΜΩΞΗ ΤΟ 76% ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ ΕΧΟΥΝ ΑΚΟΜΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

 


Πάνω από τα 3/4 των ασθενών που νοσηλεύονται για COVID-19 έχουν ακόμα τουλάχιστον 1 σύμπτωμα της λοίμωξης 6 μήνες μετά το εξιτήριο, σύμφωνα με τα δεδομένα μίας νέας έρευνας.

Η έρευνα, η οποία είναι μία από τις λίγες που έχουν εξετάσει τις μακροπρόθεσμες επιδράσεις του SARS-CoV-2, δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Lancet και εξέτασε εκατοντάδες ασθενείς από το Wuhan της Κίνας.

Κρίση Κόπωσης: Όταν η πραγματικότητα γίνεται εξαντλητική

 


Η κρίση κόπωσης είναι η αίσθηση που βιώνει ένα σημαντικό μέρος του πληθυσμού, ζώντας μέσα σε ένα πλαίσιο αβεβαιότητας, αλλαγών, πίεσης και φόβου. Εκδηλώνεται μέσω της εξάντλησης, του απροσδιόριστου σωματικού πόνου και της απάθειας.

Η κρίση κόπωσης είναι η αίσθηση που βιώνει ένα σημαντικό μέρος του πληθυσμού, ζώντας μέσα σε ένα πλαίσιο αβεβαιότητας, αλλαγών, πίεσης και φόβου. Εκδηλώνεται μέσω της εξάντλησης, του απροσδιόριστου σωματικού πόνου και της απάθειας.

Η σωματική και η συναισθηματική εξάντληση, η αρνητικότητα και τα προβλήματα συγκέντρωσης συμβάλλουν στην εμφάνιση κρίσης κόπωσης. Πρόκειται για ένα νέο κλινικό φαινόμενο το οποίο ενισχύεται από το σύγχρονο περιβάλλον.

Οι άνθρωποι εκτίθενται σε απρόβλεπτες, απαιτητικές και συχνά δυσμενείς συνθήκες. Έτσι, είναι φυσιολογικό να αισθάνονται εξουθενωμένοι. Ωστόσο, το γεγονός αυτό αποκτά μεγαλύτερη πολυπλοκότητα για τα άτομα που ήδη αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας.