ΑΣ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ – ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΩΝ

Πολύ συχνά μιλάμε για ρεαλιστική εκπαίδευση για τα μέλη της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, πόσο ρεαλιστική είναι η εκπαίδευση αυτή;

Και πώς η εκπαίδευση αυτή κρίνεται η πλέον κατάλληλη για όλους τους συμμετάσχοντες και για τα επεισόδια που θα κληθούν να αντιμετωπίσουν;

Εργάζομαι ως επαγγελματίας πυροσβέστης 13 χρόνια τώρα και έχω συμμετάσχει ενεργά (και χωρίς υπερβολή) σε εκατοντάδες εκπαιδεύσεις ως εκπαιδευόμενος αλλά και ως εκπαιδευτής.

Θα συμφωνήσω πως, οι πρακτικές εκπαιδεύσεις που είναι βασισμένες σε συγκεκριμένα σενάρια (Scenario Based Training Event (SBTE)) όπου το κάθε μέλος θα εκτελέσει το καθήκον του όπως αυτό του έχει οριστεί, είναι εξαιρετικά εποικοδομητικές για τα μέλη της δύναμης, όμως ας πάμε ένα βήμα παραπέρα.

Τι γίνεται όμως, εάν τα μέλη της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας (ΠΥ) παρακαθήσουν σε ασκήσεις επί χάρτου στις οποίες θα δοκιμαστούν (τα ίδια τα μέλη) και θα αξιολογηθούν οι γνώσεις τους με βάση συγκεκριμένα πρότυπα απόδοσης όπως αυτά περιλαμβάνονται σε σχετικούς χάρτες απόδοσης ρόλων;

4 τρόποι χρήσης του Smartphone χωρίς σήμα

Για τους περισσότερους ανθρώπους το κινητό τηλέφωνο είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας τους. Είναι η συσκευή που μας παρέχει επικοινωνία και ενημέρωση όπου και αν βρισκόμαστε. Τι γίνετε όμως αν δεν έχουμε σήμα; Υπάρχουν τρόποι να αξιοποιήσουμε τη συσκευή μας ακόμα και όταν αυτή δεν επικοινωνεί με το δίκτυο;

Έχουμε πάει για πεζοπορία ή κάμπινγκ στο βουνό και διαπιστώνουμε ότι η ένδειξη του σήματος είναι μηδενική. Το κινητό είναι πλέον άχρηστο και θα το χρησιμοποιήσουμε ξανά μόνο όταν θα έχουμε και πάλι σύνδεση με το δίκτυο;

ΛΑΘΟΣ. Τα σύγχρονα κινητά δεν λειτουργούν μόνο ως τηλέφωνα έχουν και άλλες δυνατότητες που μπορούμε να αξιοποιήσουμε στην περίπτωση που χάσουμε την επαφή μας με το δίκτυο κινητής τηλεφωνίας.

Φυσιολογικοί παλμοί ανά ηλικία: Δείτε τον αναλυτικό πίνακα

Οι παλμοί της καρδιάς επηρεάζονται από την ηλικία μας αλλά και από τη φυσική μας κατάσταση.

Για να ξέρουμε αν βρισκόμαστε στα όρια του φυσιολογικού, πρέπει να διαχωρίζουμε τους παλμούς τις ώρες χαλάρωσης από τους μέγιστους παλμούς κατά τη διάρκεια της γυμναστικής.

Είναι καλύτερο να μετράμε τους παλμούς το πρωί, αφού έχουμε κοιμηθεί καλά, και πριν σηκωθούμε από το κρεβάτι. Τα άτομα που γυμνάζονται τακτικά και βρίσκονται σε καλή φυσική κατάσταση έχουν ελαφρώς μειωμένους καρδιακούς παλμούς. Επίσης, οι παλμοί συνήθως αυξάνονται με το πέρασμα των χρόνων.

Δείτε τον αναλυτικό πίνακα, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρία για την Καρδιά:

Προσοχή: 7 ασθένειες που μεταδίδονται από τα κατοικίδια

Τα λατρεύουμε. Όλοι. Ανεξαιρέτως. Όποιος δεν αγαπάει τα ζώα έχει σίγουρα κάποιο “ανοιχτό θέμα” με τον εαυτό του, την κοινωνία και την φύση γενικότερα.

Αλλά το ότι αγαπάμε τα κατοικίδια ζωάκια στο σπίτι μας, δεν σημαίνει ότι δεν είναι απαραίτητο να προσέχουμε, εκτός από την δική τους υγεία, και την δική μας.

“Δεν ζούμε σε έναν αποστειρωμένο περιβάλλον και τα ζώα, που είναι κατοικίδια και γίνονται μέλη της οικογένειάς μας, δεν είναι απαλλαγμένα από μικρόβια”, λέει η δρ Susan Rehm, αντιπρόεδρος του τμήματος Λοιμωδών Νοσημάτων στην Κλινική Κλίβελαντ στο Οχάιο. Και προσθέτει: “Μερικές φορές μπορεί να κολλήσουμε κάποια ασθένεια από το κατοικίδιο ζώο μας”.

Οι ηλικιωμένοι, οι πολύ νέοι, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο ευάλωτα, σύμφωνα με μια ανασκόπηση συνολικά 500 επιμέρους ερευνών, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Canadian Medical Association Journal.

Δείτε 7 ασθένειες που μπορεί να κολλήσει ένας άνθρωπος από ένα κατοικίδιο ζώο και τι πρέπει να γνωρίζετε σχετικά:

Ένα κράτος παρακράτος μια αστυνομία παραβάτης και ο πολίτης ξεκρέμαστος.

Τι θα πει "μπαίνω να ληστέψω";

Δεν με ενδιαφέρει εάν ο κύριος Ζακ Κωστόπουλος ήταν ομοφυλόφιλος, οροθετικός ή ναρκομανής.
Όταν πας να ληστέψεις, δηλαδή να υφαρπάξεις, υπό την απειλή όπλου(το μαχαίρι θεωρείται όπλο) την περιουσία κάποιου τότε του δίνεις το δικαίωμα της άμυνας.
ΕΣΥ του το δίνεις.
Δεν εχει σημασία αν εισαι Έλληνας, Αλλοδαπός ή Εξωγήινος, ομοφυλόφιλος ή στρέιτ, νευροχειρουργός, δικηγόρος ή ναρκομανής.
Και η αδράνεια της Αστυνομίας και της Δικαιοσύνης είναι που μας έχει φτάσει στο να παίρνουν καποιοι τον νόμο στα χέρια τους, τύπου Φαρ Ουέστ.
Ο κόσμος έχει χάσει την εμπιστοσύνη του στην Αστυνομία και στη Δικαιοσύνη.
Και αν δεν την ανακτήσει σύντομα, τα πράγματα θα χειροτερέψουν.
Το έχω πει πολλές φορές.

Όσο η Αστυνομία αδρανεί θα έχουμε όλο και εντονότερα τέτοια φαινόμενα.

Κινδύνεψε η ζωή διασώστη του ΕΚΑΒ (Μ22) κατά την διάρκεια της αιματηρής απόπειρας ληστείας στην Ομόνοια!

Απειλήθηκε η ζωή διασώστη του ΕΚΑΒ κατά την διάρκεια εκτέλεσης των καθηκόντων του (παροχή πρώτων βοηθειών) από τον ληστή του κοσμηματοπωλείου στο κέντρο της Αθήνας.

Ο δράστης, ενώ έχει δεχτεί τη βοήθεια από τον Μοτοσυκλετιστή διασώστη του ΕΚΑΒ Μ22 (Μηχανές Ταχείας Ανταπόκρισης του ΕΚΑΒ), δέχεται μια κλωτσιά από άλλο άτομο στην πλάτη και κατόπιν παίρνει ένα κομμάτι από τα σπασμένα γυαλιά της βιτρίνας, σηκώνεται και απειλεί με αυτό τον διασώστη του ΕΚΑΒ και όσους βρίσκονταν γύρω του.

Νέο βίντεο που ανατρέπει την υπόθεση της αιματηρής απόπειρας ληστείας στην Ομόνοια

tanea.gr

Συνεχίζονται οι έρευνες

Στο βίντεο φαίνεται ο δράστης, ενώ έχει δεχτεί τη βοήθεια του ΕΚΑΒ, να δέχεται μια νέα κλωτσιά από άλλο άτομο στην πλάτη και κατόπιν να παίρνει ένα κομμάτι από τα σπασμένα γυαλιά της βιτρίνας, να σηκώνεται και να απειλεί με αυτό τον άνδρα του ΕΚΑΒ και όσους βρίσκονταν γύρω του

Νέο βίντεο που ήρθε στο φως της δημοσιότητας ανατρέπει τα δεδομένα στην υπόθεση της αιματηρής απόπειρας ληστείας στην Ομόνοια που είχε ως τραγική κατάληξη τον θάνατο του δράστη, Ζακ Κωστόπουλου

Στην άσφαλτο κουρσάρος

Γράφει ο
Θάνος Ζέλκας

Η Ελλάδα αποδεκατίζεται στους δρόμους της και αυτό πλέον είναι ένα αδιαμφισβήτητο γεγονός. Οι δεκάδες ανθρώπινες ζωές, κατά βάση νέων παιδιών, που χάνονται σε καθημερινή βάση δεν αφήνουν περιθώρια εφησυχασμού ή αδιαφορίας. Το πρόβλημα πλέον έχει αποκτήσει διαστάσεις πολέμου με έναν αόρατο εχθρό που θερίζει χωρίς να έχει κοινωνικά κριτήρια με όλο και μεγαλύτερες συχνότητες.

Πολλοί είναι οι λόγοι που συμβαίνουν τα τροχαία ατυχήματα και δυστυχήματα. Η βασική αιτία είναι η οδική συμπεριφορά μας. Κατανάλωση αλκοόλ, υπερβολική ταχύτητα, άγνοια των μέτρων ασφάλειας, ελλιπής γνώση του κώδικα οδικής κυκλοφορίας, υπερεκτίμηση των δυνατοτήτων, ανευθυνότητα είναι στις πρώτες θέσεις του πίνακα.
Παρά το ότι η Τροχαία και διάφορες οργανώσεις διοργανώνουν μεγάλες επικοινωνιακές εκστρατείες, παρά το ότι σχεδόν σε κάθε σπίτι υπάρχει και ένα περιστατικό, εντούτοις οι Έλληνες δεν φαίνεται να “βάζουμε μυαλό”. Όλοι μας παίρνουμε σχεδόν αψήφιστα την υπόθεση οδήγηση και την ευθύνη που έχουμε έναντι στον εαυτό μας, στα οικεία μας πρόσωπα και στο ευρύτερο κοινωνικό σύνολο.

Κάθε φορά που κάνουμε μια παράβαση γινόμαστε εν δυνάμει αυτόχειρες ή δολοφόνοι εξ αμελείας. Η παραβίαση ενός σηματοδότη ή ενός ΣΤΟΠ, η αλόγιστη κατανάλωση αλκοόλ που μειώνει τη διαύγεια και τα αντανακλαστικά του οδηγού, η συμπεριφορά του ότι ο δρόμος μας ανήκει, δεν βάζουν σε κίνδυνο μόνο τη ζωή μας. Συνήθως συμπαρασύρουν και αθώους που βρέθηκαν τη λάθος στιγμή στο λάθος σημείο.

9 είδη πόνου που συνδέονται άμεσα με συναισθηματικές καταστάσεις

Παναγιώτης Σπανός
Διασώστης ΕΚΑΒ Ρόδου

1. Πόνος στο Κεφάλι

Οι πονοκέφαλοι προκαλούνται συχνά από το στρες, που σημαίνει ότι αν ψάχνετε έναν τρόπο για να ανακουφίσετε τον πόνο, φυσικά, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα, να χαλαρώσετε και να μετριάσετε το καθημερινό στρες.

2. Πόνος στον Αυχένα

Ο πόνος στον αυχένα συχνά σημαίνει ότι έχετε κάνει κάποια λάθη στο παρελθόν, αλλά ακόμα δεν έχετε συγχωρέσει τον εαυτό σας . Ως εκ τούτου, το κλειδί βρίσκεται στο να μάθουμε πώς να συγχωρούμε τον εαυτό μας, καθώς και τους γύρω μας.

3. Πόνος στους Ώμους

Ο πόνος στους ώμους συχνά σημαίνει ότι μεταφέρετε συναισθηματικό φορτίο, το οποίο πρέπει να ληφθεί μέριμνα και να μοιραστεί και σε άλλους ανθρώπους γύρω σας.

4. Πόνος στο Πάνω Μέρος της Πλάτης

Αυτό το είδος του πόνου συχνά σημαίνει ότι σας λείπει η συναισθηματική υποστήριξη, που σας κάνει να νιώθετε ανεπιθύμητοι. Ως εκ τούτου, σε περίπτωση που είστε ακόμα μόνοι, βγείτε και επικεντρωθείτε στην προληπτική επίλυση προβλημάτων.

Πώς θα καταλάβετε αν έχετε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή!!!

Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ), χαρακτηρίζεται από παράλογες σκέψεις και φόβους (εμμονές), που σας οδηγούν να επιδεικνύετε επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές (καταναγκασμούς). Είναι επίσης δυνατό να εκδηλωθεί μόνο με εμμονές ή μόνο με καταναγκασμούς.

Τα άτομα με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι έχουν εμμονές που δεν είναι λογικές και μπορεί να τις αγνοούν επίτηδες. Αλλά αυτό αυξάνει περισσότερο την κάθε εμμονή και το άγχος. Τελικά, φτάνουν στο σημείο προβαίνουν σε ψυχαναγκαστικές πράξεις, σε μια προσπάθεια να “απαλύνουν” τα αγχωτικά συναισθήματά τους.

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή συχνά επικεντρώνεται γύρω από συγκεκριμένα θέματα, όπως για παράδειγμα ο φόβος μόλυνσης από μικρόβια. Για να διευκολύνει αυτόν τον φόβο του, ένα άτομο με ΙΔΨ μπορεί να πλένει ψυχαναγκαστικά τα χέρια του μέχρι του σημείου που το πλύσιμο γίνεται επώδυνο και η επιδερμίδα του είναι “σκασμένη”. Αυτό καταλήγει σε μια “τελετουργική” συμπεριφορά και έναν “φαύλο κύκλο” που είναι χαρακτηριστικό σύμπτωμα της ΙΨΔ.

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Ο ρόλος της χρήσης Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή και της Άμεσης Βοήθειας από το ΕΚΑΒ, Βίντεο

ΕΚΑΒ Πιερίας

Πόσο χρήσιμο λοιπόν είναι η εκπαίδευση των πολιτών στην Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση άλλα και στην χρήση Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή, από έμπειρους επαγγελματίες Διασώστες του ΕΚΑΒ;
Πόσο αναγκαίο είναι να τοποθετηθούν Απινιδωτές σε όλες τις δημόσιες υπηρεσίες, αθλητικά κέντρα, περιφερειακά ιατρεία και γενικότερα σε σημεία όπου συναθροίζονται καθημερινά πλήθος πολιτών;

Πόσο επιτακτική ανάγκη είναι να ενισχυθεί, με εκπαιδευμένους Διασώστες, με σύγχρονα Ασθενοφόρα και υλικοτεχνικό εξοπλισμό το Εθνικό Κέντρο Άμεσης Βοήθειας;

Ρόδος: Εντείνονται οι έλεγχοι της Τροχαίας στα δίκυκλα - Όλοι οι τελευταίο θάνατοι σε τροχαία έγιναν με δίτροχα

• 
  
• 
  
• View the full image

Τα τελευταία θανατηφόρα τροχαία ταρακούνησαν την Τροχαία Ρόδου η οποία και τα έβαλε στο "μικροσκόπιο". 

Όπως διαπιστώθηκε όλα έγιναν με μοτοσυκλέτες η δίκυκλα, σε ακανόνιστες ώρες και δρόμους. 

Μετά από αυτό αποφασίστηκε να ενταθούν οι έλεγχοι στα δίκυκλα μιας και όλα σχεδόν τα τελευταία θύματα δεν φορούσαν κράνος. Χθες θρηνήσαμε στη Ρόδο δυο νέους νεκρούς, μια 39χρονη γυναίκα επί της Ρόδου-Καλλιθέας, κοντά στον κόμβο της Ανάσας και έναν 43χρονο που έχασε τον έλεγχο της μοτοσυκλέτας του, επί της περιμετρικής, στο ύψος της παραλίας "Ζέφυρος", έπεσε σε κολόνα φωτισμού και έχασε τη ζωή του. 

Για την γυναίκα εξετάζεται το ενδεχόμενο να εχασε τη ζωή της απο παθολογικά αίτια. 

Σύμφωνα με μάρτυρες πήγαινε με πολύ χαμηλή ταχύτητα και λίγο πριν πέσει έκανε αρκετά ζικ-ζακ. 

Πληροφορίες αναφέρουν ότι ίσως έπασχε από καρδιολογικά προβλήματα. 

Σοβαρό τροχαίο στο κέντρο της Ρόδου - Μηχανή «καρφώθηκε» σε κολώνα ηλεκτροφωτισμού

Τραυματίστηκε σοβαρά ένας άνδρας




Ένα ακόμη σοβαρό τροχαίο -μετά τα δύο χθεσινά θανατηφόρα- σημειώθηκε σήμερα λίγο μετά τα μεσάνυκτα στο κέντρο της Ρόδου.

Ειδικότερα σύμφωνα με όσα έγιναν γνωστά μηχανή μεγάλου κυβισμού που κινούνταν στα «Πλατανάκια» με κατεύθυνση προς το Πανεπιστήμιο Αιγαίου, εξετράπη της πορείας της, με αποτέλεσμα να ακολουθήσει μια «τρελή» πορεία στην προσπάθειά του οδηγού να ακινητοποιήσει το όχημα, και να «καρφωθεί» σε κολώνα ηλεκτροφωτισμού.

Αυτόπτες μάρτυρες υποστήριξαν μιλώντας στη «Ροδιακή» ότι το φανάρι έδειχνε πράσινο και η μηχανή είχε κανονικά προτεραιότητα, ωστόσο ο οδηγός της φαίνεται να αιφνιδιάστηκε από το γεγονός πως εκείνη την ώρα διέσχιζαν κάποιοι πεζοί τον δρόμο!

Αφού το κράνος, Η ζώνη είναι περιττά, ας ντυθούμε οικογένειες στα μαύρα...

Αφού δεν κυκλοφορούν περιπολικά της τροχαίας στους δρόμους,ας κυκλοφορούν μόνο ασθενοφόρα και νεκροφόρες...
Αφού ο κόσμος δυσανασχετεί με τις δράσεις οδικής ασφάλειας στο Κέντρο,ας έχουμε νεκρούς κάθε βδομάδα...
Αφού όλη η βία και η επιθετικότητα βγαίνει στην οδήγηση,ας γεμίσουμε τα κοιμητήρια...
Αφού το κράνος, Η ζώνη είναι περιττά, ας ντυθούμε οικογένειες στα μαύρα...
Αφού κάνει κόντρα η Ρόδου-Καλλιθέας με την Ρόδο-Ηρακλειδών,Στον αριθμό θυμάτων,ας αλλάξουμε συμπεριφορές...

Ε ρε μάνα…

Στις 17 Αυγούστου 2018, στο νοσοκομείο Ρεθύμνου, έφυγε από τη ζωή η Δήμητρα Μαρματάκη Σταυρουλάκη. Μία από μας. Είχε κι αυτή την «τύχη» να χάσει ένα γιο, το Λευτέρη στα 21 του τον Ιούνη του 91 από τροχαίο έγκλημα. 

Την Κυριακή 23 Σεπτεμβρίου στον Αη Γιώργη Κατσιφαριανών στα Χανιά θα πραγματοποιηθεί 40ημερο Μνημόσυνο.

Ενα μήνυμα απο τα παιδιά της και τα εγγόνια της:

Ε ρε μάνα… Δεν άντεξες να βασανίζεσαι και να «βασανίζεις» (όπως νόμιζες) τους γύρω σου. Μόλις κατάλαβες ότι έμπαινες στα άσχημα, τα παράτησες κι έφυγες.
Δεν σου αρέσανε ποτέ τα άσχημα άλλωστε. Τα όμορφα, τα χαρούμενα, τα γλυκά, τα ζεστά, τα δροσερά, τα νόστιμα, τα καλά, τα δίκαια ήθελες. Κόρη Σμυρνιάς & Αμαριώτη βλέπεις.
Κι ήθελες να τα μάθουμε κι εμείς, να τα αναζητάμε και να τα βρίσκουμε. Μας πότισες με την αγάπη σου, χαδιάρα και ζωντανή, γλυκιά και χαρούμενη, με τα αστεία και τα πειράγματά σου.

Κι αν έλειπε εκείνη η καταραμένη μέρα του Ιούνη του 91, τότε που σε βρήκε το πιο σκληρό χτύπημα που μπορεί να τύχει σε άνθρωπο, να χάνει το παιδί του, θα ήταν η ζωή σου όπως την θέλησες. Ήσυχη κι όμορφη.

Θανατηφόρο τροχαίο σημειώθηκε πρίν από λίγη ώρα στην περιμετρική οδό του Ζέφυρου

Ακαριαίο θάνατο βρήκε ένας 34χρονος συμπολίτης μας,

ο οποίος όπως αναφέρουν αυτόπτες μάρτυρες, λόγω υπερβολικής ταχύτητας, έχασε τον έλεγχο του δίκυκλου που οδηγούσε, έπεσε στο πεζοδρόμιο και κατόπιν έσπασε σωλήνα πινακίδας με το σώμα του, και εκσφενδονίστηκε σε απόσταση 30 μέτρα.

Σοκ: Δεύτερο θύμα σε τροχαίο δυστύχημα σήμερα στη Ρόδο!

Βαρύς είναι ο "φόρος αίματος" που πληρώνει σήμερα στην άσφαλτο το νησί μας, καθώς όπως έγινε γνωστό νωρίτερα το μεσημέρι υπήρξε ένα ακόμη θύμα σε τροχαίο δυστύχημα και μάλιστα προηγήθηκε εκείνου στην περιφερειακή οδό, στο οποίο έχασε τη ζωή του ένας 43χρονος άνδρας.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες που κατάφερε να συλλέξει η «Ροδιακή», το περιστατικό συνέβη στη 1:15 περίπου το μεσημέρι, στο ίδιο δίκτυο κυκλοφορίας (!) και πιο συγκεκριμένα στο 2ο χλμ. της περιφερειακής οδού Ρόδου – Καλλιθέας και τη ζωή της έχασε μια γυναίκα, αγνώστων λοιπών στοιχείων μέχρι αυτή την ώρα.

Θλίψη στη Ρόδο: Νεκρός σε τροχαίο 43χρονος οδηγός δικύκλου

Ένα ακόμη θύμα της ασφάλτου θρηνεί σήμερα η Ρόδος, καθώς πριν από λίγο ώρα ένας άνδρας 43 χρόνων έχασε τη ζωή του σε τροχαίο δυστύχημα.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες που συγκέντρωσε η «Ροδιακή», το περιστατικό συνέβη στην περιφερειακή οδό της πόλεως Ρόδου.

Ο άτυχος οδηγός που κινούνταν με δίκυκλη μηχανή, έχασε κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες τον έλεγχο του οχήματος του.

Αιμόφυρτος αλλοδαπός τουρίστας βρέθηκε ξαπλωμένος σε πεζοδρόμιο της περιοχής των 100 χουρμαδιών

Λίγο μετά τις 11:30μ.μ. ώρα, κλήθηκε το ΕΚΑΒ για να μεταβεί και να παραλάβει τραυματισμένο άνδρα που βρίσκονταν αρχικά ξαπλωμένος σε πεζοδρόμιο της οδού Γρίβα,

μετά από ξυλοδαρμό που υπέστη σε μπαράκι της οδού Μανδηλαρά όπου διασκέδαζε. 

Όμως ο τραυματισμένος τουρίστας, από το φόβο του και υπό την επήρεια αλκοόλ που είχε καταναλώσει, σηκώθηκε και άρχισε να τρέχει, τρομαγμένος. 

Άλλοι συμπολίτες μας τον συνάντησαν έξω από τις 100 Χουρμαδιές όπου και κάλεσαν το ΕΚΑΒ για ασθενοφόρο, το οποίο όμως ήταν ήδη στην περιοχή της οδού Γρίβα και τον αναζητούσε.

Πέντε συμπτώματα που επιβάλλουν την επίσκεψη στα Επείγοντα

Ίσως σας ταλαιπωρεί ένας πονοκέφαλος ή ένας πόνος στο σαγόνι. Ή πάλι νιώθετε μια γενικευμένη δυσφορία και κακουχία. Όταν κάτι δεν πάει καλά στο σώμα μας δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβουμε πόσο σοβαρή είναι η κατάσταση ή αν πρέπει να επισκεφτούμε τον γιατρό μας ή το κοντινότερο νοσοκομείο.

Δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι ορισμένες επείγουσες καταστάσεις, όπως η σκωληκοειδίτιδα ή μια διάσειση, συμβαίνουν ακόμη και σε υγιή άτομα νεαρής ηλικίας, οπότε η ιατρική παρέμβαση μερικές φορές είναι απαραίτητη για να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές.

Δείτε πέντε περιπτώσεις που πρέπει να επισκεφτείτε το κοντινότερο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών χωρίς δεύτερη σκέψη.

1. Νιώθετε μια επίμονη ενόχληση στο στήθος και έχετε έντονη δύσπνοια

Τι μπορεί να σημαίνει: Έμφραγμα

Ο πόνος και το σφίξιμο στο στήθος είναι το «σήμα κατατεθέν» του εμφράγματος, δεν είναι όμως το μόνο σύμπτωμα που προκαλεί. Ιδιαίτερα στις γυναίκες, τα συμπτώματα είναι πολλές φορές ήπια και περνούν απαρατήρητα. Κοινά συμπτώματα του εμφράγματος είναι ο πόνος στο ένα ή και στα δύο χέρια, η ναυτία, η ζαλάδα, ο κρύος ιδρώτας, η δύσπνοια και ο πόνος στη μέση, στον αυχένα, στον ώμο ή στο σαγόνι.

2. Έχετε αφόρητο πόνο στην κοιλιά

Τι μπορεί να σημαίνει: Σκωληκοειδίτιδα ή κύστη στις ωοθήκες

Ο πόνος στην περιοχή της κοιλιάς μπορεί να οφείλεται σε δεκάδες διαφορετικές αιτίες, από την τροφική δηλητηρίαση μέχρι μια χρόνια πάθηση όπως η ελκώδης κολίτιδα. Όσον αφορά τη σκωληκοειδίτιδα, τα πράγματα περιπλέκονται ακόμη περισσότερο αν αναλογιστείτε ότι δεν εκδηλώνεται πάντα με το κλασικό σύμπτωμα του πόνου χαμηλά και δεξιά στην κοιλιά. Η ενόχληση μπορεί να είναι αισθητή γύρω από τον αφαλό και να εκδηλώνεται ταυτόχρονα ζαλάδα, απώλεια όρεξης ή δυσφορία κατά το περπάτημα. Όλα αυτά είναι σημάδια ερεθισμού του εσωτερικού τοιχώματος της κοιλιάς. Ο πόνος της σκωληκοειδίτιδας μπορεί στην αρχή να είναι ήπιος αλλά σταδιακά να εντείνεται και γίνεται βασανιστικός.

Έμφραγμα vs ανακοπή καρδιάς: Οι 3 βασικές διαφορές που πρέπει να γνωρίζετε

Οι όροι «έμφραγμα» και «ανακοπή καρδιάς» χρησιμοποιούνται συχνά ο ένας στη θέση του άλλου, όμως δεν είναι το ίδιο πράγμα, επομένως χρειάζονται διαφορετικές στρατηγικές για να αντιμετωπιστούν.

Καλό είναι όλοι να γνωρίζουμε σε ποια σημεία διαφέρει το έμφραγμα και η ανακοπή καρδιάς ώστε να είμαστε σε θέση να παράσχουμε πρώτες βοήθειες σε περίπτωση που τύχει να είμαστε μάρτυρες σε ένα τέτοιο περιστατικό.

Διαφορά 1η: Η αιτία

Η βασικότερη διαφορά μεταξύ των δύο επεισοδίων δύο αφορά την αιτία που τα προκαλούν. Από τη μία, το έμφραγμα προκύπτει λόγω προβλήματος στην κυκλοφορία του αίματος, ενώ από την άλλη η ανακοπή είναι αποτέλεσμα δυσλειτουργίας στο ηλεκτρικό κύκλωμα της καρδιάς.

Όταν κάποιος παθαίνει έμφραγμα, εμποδίζεται η ροή αίματος προς την καρδιά λόγω της ύπαρξης θρόμβου ή λόγω της στένωσης κάποιας αρτηρίας. Όσο περνά η ώρα και το έμφραγμα δεν αντιμετωπίζεται, τόσο μεγαλύτερες είναι οι βλάβες που προκύπτουν κι αυτό γιατί όσο η καρδιά στερείται αίμα και οξυγόνο οι ιστοί της αρχίζουν να πεθαίνουν. Στην ανακοπή καρδιάς δεν διαπιστώνεται απόφραξη άρα ούτε παρεμπόδιση της κυκλοφορίας του αίματος, αλλά παρατηρείται ηλεκτρική δυσλειτουργία που κάνει την καρδιά να σταματά να χτυπά, πράγμα που συνεπάγεται ότι δεν παρέχεται αίμα σε κανένα σημείο του σώματος.

ΕΚΑΒ Ρόδου: Αντιμετώπιση καρδιακής ανακοπής σε Βέλγο τουρίστα και ο ρόλος της άμεσης Απινίδωσης!

Παναγιώτης Σπανός
Διασώστης ΕΚΑΒ Ρόδου

Πολύ τυχερός στάθηκε τουρίστας από το Βέλγιο όταν έπειτα από λιποθυμικό επεισόδιο στην Πλατεία Κύπρου και μετά από την παραλαβή του από ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ υπέστη Καρδιακή Ανακοπή.

Η άμεση εφαρμογή καρδιοπνευμονικής αναζοωγόνησης (ΚΑΡΠΑ) και η χρησιμοποίηση αυτόματου απινιδωτή από το πλήρωμα, είχαν ως αποτέλεσμα ο πάσχων να ανακτήσει αναπνευστική και καρδιακή λειτουργία.

Για να συμβεί αυτό χρειάστηκαν τρεις απινιδώσεις μέσα στο ασθενοφόρο και μία μέσα στο Τμήμα Επείγοντων Περιστατικών.

Στρεπτόκοκκος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε μολυνθεί

Ο στρεπτόκοκκος στον λαιμό είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που μπορεί να κάνει το λαιμό σας να σας πονάει και να τον νιώθετε πιο “τραχύ”. Είναι γενικά μια σχετικά σπάνια αιτία πονόλαιμου, αφού τα εμβόλια που γίνονται από παιδική ηλικία είναι αρκετά αποτελεσματικά.

Εάν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, ο στρεπτόκοκκος μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, όπως φλεγμονή των νεφρών ή ρευματικό πυρετό. Ο ρευματικός πυρετός μπορεί να οδηγήσει σε πόνους και φλεγμονή των αρθρώσεων, ένα συγκεκριμένο τύπο εξανθήματος, ή βλάβη στην καρδιακή βαλβίδα.

Ο στρεπτόκοκκος στον λαιμό είναι πιο συχνός σε παιδιά, αλλά επηρεάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών. Αν εσείς ή το παιδί σας έχει συμπτώματα της νόσου, επισκεφτείτε το γιατρό σας για άμεσες εξετάσεις και κατάλληλη θεραπεία.

Στρεπτόκοκκος: Συμπτώματα

ΕΚΑΒ Ρόδου: Άλλη μια νύχτα αεροδιακομιδών!

Παναγιώτης Σπανός
Διασώστης ΕΚΑΒ Ρόδου

Ακόμη μία νύχτα αεροδιακομιδών.

Ακόμη μία νύχτα γεμάτη αγωνία και έντονη προσπάθεια από ΄τους γιατρούς και το νοσηλευτικό προσωπικό του νοσοκομείου, τον Ιπτάμενο γιατρό και τα πληρώματα του ΕΚΑΒ.

Ο λόγος για ακόμη μία φορά...τα τροχαία. Αυτή η μάστιγα που έχει ξεκληρίσει ολόκληρες οικογένειες.

5 αυτο-εξετάσεις που πρέπει να κάνουν οι άνδρες

Πολλά μπορούν να συμβούν στους ανθρώπους στο μεσοδιάστημα των τακτικών επισκέψεων στον γιατρό, πόσω μάλλον αν κατά διαστήματα παραλείπει κανείς την ετήσια φυσική του εξέταση.

Μπορεί να αισθάνεστε καλά, αλλά αν δεν τσεκάρετε τους αριθμούς σας, αυτό μπορεί να μη σημαίνει και τίποτα, υποστηρίζουν οι γιατροί. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να πραγματοποιείτε τις τακτικές επισκέψεις στο γιατρό, αλλά να προχωράτε και στην αυτο-εξέταση.

Κι αν για τις γυναίκες πάνω κάτω γνωρίζουμε τι πρέπει να προσέχουν και πού πρέπει να αυτο-εξετάζονται με τους άνδρες το συγκεκριμένο ζήτημα είναι κάπως παραμελημένο.

Είναι όμως ζωτικής σημασίας. Γι’  αυτό αν είστε άνδρας θα πρέπει να προχωράτε σε αυτο-εξέταση, ώστε να σιγουρευτείτε πως όλα τα ζωτικά σας όργανα είναι υπό έλεγχο.

Από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα, οι μικρές αλλαγές μπορούν να αποτελέσουν «κόκκινες σημαίες» για σοβαρές ιατρικές καταστάσεις, ώστε να πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν.

Διαβάστε παρακάτω τους βασικούς (εύκολους και γρήγορους) αυτοελέγχους που πρέπει να κάνετε μέρος της καθημερινότητάς σας.

Τι είναι η περιστασιακή συγκοπή;

Η περιστασιακή συγκοπή είναι μια κατάσταση περισσότερο συχνή σε ηλικιωμένους άνδρες και εμφανίζεται συνήθως βράδυ μετά από έναν βαθύ ύπνο. Πρόκειται για μια λιποθυμία που συμβαίνει μετά ή κατά τη διάρκεια της ούρησης.

Μπορεί επίσης να συμβεί (σπανιότερα) κατά την αφόδευση ή μετά από έντονο βήχα και οφείλεται σε σοβαρή πτώση της αρτηριακής πίεσης.

Η ακριβής αιτία της περιστασιακής συγκοπής δεν είναι πλήρως κατανοητή. Αλλά μπορεί να συνδέεται με το άνοιγμα (αγγειοδιαστολή) των αιμοφόρων αγγείων που συμβαίνει όταν κάποιος σηκώνεται και στέκεται στην τουαλέτα ή προσπαθεί γρήγορα να εκκενώσει μια γεμάτη κύστη. Αυτό πιστεύεται ότι έχει ως αποτέλεσμα μια ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης.

Αλλοι παράγοντες που μπορεί να παίζουν ρόλο στην περιστασιακή συγκοπή περιλαμβάνουν:

Τα σημάδια της τοξικής ηγεσίας στο χώρο της Προνοσοκομειακής Φροντίδας

Παναγιώτης Σπανός

Διασώστης ΕΚΑΒ Ρόδου

Οι τοξικοί ηγέτες καταστρέφουν το ηθικό, την πρωτοβουλία και την πρόοδο. 

Οι τοξικοί ηγέτες μπορούν να υπάρχουν σε όλα τα επίπεδα ηγεσίας τόσο του πυροσβεστικού όσο και της Υπηρεσίας Επείγουσας Φροντίδας Υγείας. 

Οι τοξικοί ηγέτες επηρεάζουν σημαντικά τη συναισθηματική υγεία και ευημερία του προσωπικού μας. 

Δημιουργούν ένα δυσάρεστο περιβάλλον εργασίας λόγω της αρνητικής στάσης τους απέναντι σε όλους και στα πάντα. 

Καταστρέφουν σχέσεις και δημιουργούν πρόσθετο άγχος για τους ανθρώπους μας. Αυτό το στρες μπορεί να έχει τεράστιες αρνητικές βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις σε προσωπικό και οργανωτικό επίπεδο.

Οι τοξικοί ηγέτες χρησιμοποιούν συνεχώς δυσλειτουργικές συμπεριφορές για να εξαπατήσουν, να εκφοβίσουν, να εξαναγκάσουν ή να τιμωρήσουν αθέμιτα τους άλλους για να πάρουν αυτό που θέλουν για τον εαυτό τους. 

Η παρατεταμένη χρήση της αρνητικής ηγεσίας για να επηρεάσει τους υπάλληλους υπονομεύει τη θέληση, την πρωτοβουλία και τις δυνατότητές τους και καταστρέφει το ηθικό.

το ψυχολογικο υποβαθρο ΕΝοΣ ΤΟΞΙΚΟυ ΗΓεΤΗ

Περί πολιτικής προστασίας - Ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τους πολίτες προέρχεται συχνά από την ίδια την διοίκηση που αποδεικνύεται κατώτερη των περιστάσεων (πέμπτο και τελευταίο μέρος)

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τους πολίτες προέρχεται συχνά από την ίδια την διοίκηση που αποδεικνύεται κατώτερη των περιστάσεων

Στη στήλη αυτή προσπαθήσαμε τις τέσσερεις προηγούμενες εβδομάδες να εξηγήσουμε, όσο πιο απλά γίνεται, μερικές από τις πτυχές του πολύπλοκου συστήματος της πολιτικής προστασίας. 

Που περιλαμβάνει τρεις φάσεις: «Πρόληψη και Μετριασμός επιπτώσεων», «Ετοιμότητα και Επέμβαση» και «Αποκατάσταση και ανάλυση μετά την καταστροφή». 

Και τρεις οριζόντιες δραστηριότητες: «Ανάλυση επικινδυνότητας», «Διοίκηση, Έλεγχος, Επικοινωνία, Συντονισμός και Πληροφόρηση (ή C4I)», και τέλος «Ενημέρωση και εκπαίδευση».

Το παραπάνω πολύπλοκο σύστημα αφορά γενικά την προστασία των πολιτών από ατυχήματα και καταστροφές. Δεν αφορά δηλαδή μόνο τις μεγάλες φυσικές καταστροφές. 

Και το κλειδί είναι πάντα η «Ανάλυση της επικινδυνότητας». 

Δηλαδή, ποιοι είναι οι κίνδυνοι που μας απειλούν και ποιες είναι οι πιθανότητες να χάσουμε τη ζωή, την υγεία ή την περιουσία μας από αυτούς. Πιθανότητες που μπορούν να μετριαστούν ή ακόμη και να εκμηδενιστούν αν ληφθούν τα ενδεικνυόμενα προληπτικά μέτρα.

Περί πολιτικής προστασίας - Η ενημέρωση και η εκπαίδευση των πολιτών μπορεί να αρχίσει από τα παιδιά που μπορούν να μάθουν να προστατεύονται παίζοντας …(τέταρτο μέρος)

Η ενημέρωση και η εκπαίδευση των πολιτών μπορεί να αρχίσει από τα παιδιά που μπορούν να μάθουν να προστατεύονται παίζοντας …

Μια σημαντική συνιστώσα του συστήματος προστασίας των πολιτών από ατυχήματα και καταστροφές είναι η Ενημέρωση και η Εκπαίδευση. 

Πρόκειται για οριζόντια δραστηριότητα που αφορά όσους και όσες ασχολούνται με τις τρεις φάσεις της πολιτικής προστασίας (πρόληψη, επέμβαση, αποκατάσταση) αλλά και με τις οριζόντιες δραστηριότητες (ανάλυση επικινδυνότητας, διοίκηση, έλεγχος, επικοινωνίες, συντονισμός και πληροφόρηση – C4I).

Όλοι και όλες πρέπει να είναι ενήμεροι και εκπαιδευμένοι με βάση τις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα τους. Και αυτό δεν επιτυγχάνεται μόνο με παρουσιάσεις, σεμινάρια και εκπαιδεύσεις αλλά – ιδίως στην περίπτωση της επέμβασης – και με πραγματικές ασκήσεις ή ασκήσεις επί χάρτου. Ωστόσο, η ενημέρωση και η εκπαίδευση είναι μια δραστηριότητα που αφορά κυρίως τους πολίτες.