Κράμπες στα πόδια

Οι κράμπες στα πόδια, αυτές οι επώδυνες μυϊκές συσπάσεις, ταλαιπωρούν αρκετά συχνά πολύ κόσμο.

Η αιτιολογία δεν είναι απολύτως ξεκαθαρισμένη. Ωστόσο, ενοχοποιούνται καταστάσεις όπως η εγκυμοσύνη, η υπερβολική κούραση ή η έντονη και απότομη μυϊκή άσκηση, οι διαταραχές σε ηλεκτρολύτες (όπως το ασβέστιο και το κάλιο), η αφυδάτωση, η μη επαρκής διάταση των μυών πριν από τη γυμναστική, συγκεκριμένα φάρμακα, όπως κάποια διουρητικά και η υπερβολική έκθεση σε συνθήκες καύσωνα.

Η αυξημένη ηλικία και η κακή κυκλοφορία του αίματος είναι προδιαθεσικοί παράγοντες για τη συχνή εμφάνιση κραμπών.

ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΥΧΕΝΙΚΗΣ ΜΟΙΡΑΣ ΤΗΣ Σ.Σ.

Γενικά

Η σοβαρότητα των κακώσεων της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται βασικά από τον τραυματισμό ή όχι του νωτιαίου μυελού είτε αμέσως κατά την στιγμή του τραυματισμού είτε αργότερα συνεπεία παρεκτόπισης των σπονδυλικών σωμάτων.

Επειδή οι κακώσεις αυχενικής μοίρας συνοδεύονται πολλές φορές από κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις που είναι δυνατό να καλύπτουν τα ευρήματα από τον αυχένα, είναι απαραίτητο να ελέγχεται και η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης σε κάθε κρανιοεγκεφαλική κάκωση.

Γενικεύοντας, σε κάθε κάκωση πάνω από το επίπεδο της κλείδας θα πρέπει να αποκλείουμε κάκωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Πώς μετράμε βασικές παραμέτρους της ζωής

Αρτηριακή πίεση

Πως μετράμε την πίεση

Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης αποτελεί μια από τις πλέον συνηθισμένες ιατρικές πράξεις. Παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος και της καρδιάς. Τόσο οι ψηλές όσο και οι χαμηλές τιμές είναι κάτι που θα πρέπει να εκτιμηθεί από το γιατρό σας. Σήμερα οι συσκευές που μετράνε την αρτηριακή πίεση (τα γνωστά πιεσόμετρα, είτε τα κλασσικά είτε τα πλέον σύγχρονα ηλεκτρονικά) βρίσκονται στα περισσότερα σπίτια. Άραγε μετράμε σωστά την πίεση; Ας δούμε κάποιες βασικές αρχές για τη μέτρηση της πίεσης με ένα κλασσικό πιεσόμετρο.

Πρώτες βοήθειες: Καρδιακή προσβολή

Η καρδιακή προσβολή απειλεί άμεσα την ζωή. Οφείλεται σε σοβαρές αρρυθμίες πάνω σε έδαφος οξέος ή παλαιού εμφράγματος μυοκαρδίου.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ισχυρό πόνο στο κέντρο του στήθους, που είναι πιεστικός και κρατά αρκετά λεπτά, δυσφορία και βάρος στο στήθος που μπορεί να αντανακλά στα χέρια, ώμους, σιαγόνα ή στομάχι. Επίσης έντονη εφίδρωση, ναυτία, εμετό, μεγάλη αδυναμία, ωχρότητα στο δέρμα και δυσκολία στην αναπνοή. Ο ασθενής καταβάλλεται από αγωνία και φόβο.

Αντιμετώπιση:

Ο αιφνίδιος θάνατος των αθλητών και... «το γύρισμα της γλώσσας»

Αντίθετα με τα αποδεδειγμένα οφέλη της σωματικής άσκησης για το καρδιαγγειακό σύστημα, ορισμένα άτομα διατρέχουν  αυξημένο κίνδυνο αιφνιδίου θανάτου. Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι αιφνίδιοι θάνατοι κατά τη διάρκεια της άθλησης οφείλονται σε καρδιαγγειακά αίτια. Ανάλογα με την ηλικία η αιτιολογία του κινδύνου διαφέρει και έτσι, στις μικρότερες ηλικίες υπεύθυνες είναι οι συγγενείς ανωμαλίες διάπλασης της καρδιάς, ενώ στους μεγαλύτερους υπεύθυνη ουσιαστικά είναι η στεφανιαία νόσος. Μεταξύ των αιτίων αιφνίδιου θανάτου σε νεότερους αθλητές συμπεριλαμβάνεται η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια, η δυσπλασία της δεξιάς κοιλίας και οι βαλβιδοπάθειες. 

Τι θα πρέπει να προσέχουμε

Το γύρισμα γλώσσας

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ 

Για να ζήσουμε, χρειαζόμαστε μια κανονική παροχή οξυγόνου σε όλα τα μέρη του σώματός μας.

Ιδιαίτερα ο εγκέφαλος θα υποστεί σοβαρή βλάβη εάν στερηθεί οξυγόνο για πάνω από μερικά λεπτά (πέντε ως επτά το μέγιστο) Για να διατηρήσουμε την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο, τρία πράγματα είναι βασικά:

Α. ο ΑΕΡΑΓΩΓΟΣ να είναι ανοικτός και καθαρός, μέσω του οποίου ο αέρας που περιέχει οξυγόνο μπορεί να περάσει στους πνεύμονες.

Β. η ΑΝΑΠΝΟΗ η οποία δίνει αέρα μέσα στους πνεύμονες, από όπου το οξυγόνο μπορεί να περάσει μέσα στο αίμα.

Γ. η ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ που απαιτεί μια αντλία, την καρδιά, που μαζί με το απαραίτητο αίμα στα αιμοφόρα αγγεία θα μεταφέρουν οξυγόνο από τους πνεύμονες στο σώμα.

Αναζωογόνηση, είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για την επείγουσα αντιμετώπιση που απαιτείται για να ξεπεραστεί η ανεπάρκεια ενός ή όλων αυτών των λειτουργιών.

Πως κατεβάζουμε την πίεση μέσα σε 15 λεπτά…!

15 λεπτά για να κατεβάσετε την πίεση

…Και ξαφνικά στα «καλά καθούμενα» σας πιάνει ένας περίεργος πονοκέφαλος, ο οποίος συνοδεύεται από ζάλη, βοή στα αυτιά και θολή όραση. Μήπως πρόκειται για απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης;
Παρά το γεγονός ότι πολλοί υπερτασικοί αντιμετωπίζουν αυτά τα συμπτώματα, η αλήθεια είναι ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση σπάνια προκαλεί συμπτώματα. Για το λόγο αυτό αποκαλείται και.. «σιωπηλός δολοφόνος».

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υπέρταση

Κάθε μέρα η καρδιά μας αντλεί και προωθεί 8.000 λίτρα αίματος, που είναι απαραίτητα για τον εφοδιασμό του σώματός μας με οξυγόνο, άλατα, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, αλλά και για να αποβάλλει τις άχρηστες ουσίες από το μεταβολισμό των κυττάρων.
Η πίεση που δημιουργεί η καρδιά να αντλήσει και να προωθήσει το αίμα στα αιμοφόρα αγγεία, ονομάζεται πίεση αίματος. Η υψηλή πίεση αίματος ονομάζεται υπέρταση. Όταν η καρδιά συστέλλεται και ωθεί το αίμα στις αρτηρίες, η πίεση είναι υψηλότερη και ονομάζεται συστολική πίεση (μεγάλη).

Θωρακικές συμπιέσεις με ένα πλαστικό μπουκάλι !

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα πλαστικό μπουκάλι για να εξασκηθούμε στις θωρακικές συμπιέσεις

Διαστρέμματα και θλάσεις: Ποια είναι η σωστή θεραπεία;

Διαστρέμματα και θλάσεις  των συνδέσμων και των μυών μπορεί  να προκύψουν συχνά,  λόγω μιας απότομης κίνησης, μιας πτώσης ή λόγω κάποιου τραυματισμού κατά τη διάρκεια της άσκησης. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τι είναι και πως αντιμετωπίζονται τα διαστρέμματα και οι θλάσεις. 

Της Χριστίνας Ι. Μπουντούρη 

Γενικού – Οικογενειακού Ιατρού

 

Ένα διάστρεμμα συμβαίνει, όταν ένας  ή περισσότεροι   σύνδεσμοι  τεντωθούν  απότομα και περισσότερο από το φυσιολογικό ή «στρίψουν». Οι σύνδεσμοι αποτελούν τα ισχυρά στηρίγματα του ιστού γύρω από τις αρθρώσεις.

Τα  γόνατα, οι αστράγαλοι, οι καρποί και οι αντίχειρες είναι οι αρθρώσεις που κατά κανόνα τα σημεία που παρατηρούνται συχνά διαστρέμματα.

 

Τα συμπτώματα ενός διαστρέμματος  μπορεί να περιλαμβάνουν:

Πως καταλαβαίνουμε αν έσπασε ο αστράγαλος;

Σίγουρα θα έχετε πέσει κάποια φορά και θα νιώθετε πόνο στον αστράγαλο. Πώς όμως μπορείτε να καταλάβετε αν ο αστράγαλος έχει υποστεί κάταγμα ή είναι απλώς ένα διάστρεμμα; Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί ποια είναι τα συμπτώματα του κατάγματος του αστραγάλου.

Γράφει η Χριστίνα Ι. Μπουντούρη

Γενικός – Οικογενειακός Ιατρός

 

Το σπάσιμο ή το κάταγμα ενός αστραγάλου  είναι ένας   συνηθισμένος  τραυματισμός που προκαλείται  από το «στρίψιμο» του αστράγαλου λόγω  μίας  πτώσης ή  λόγω ενός ατυχήματος πάνω στην άσκηση. 

 

 Πώς μπορείτε όμως να καταλάβετε αν ο  αστράγαλος σας έχει υποστεί τέτοια βλάβη;

Ερώτηση του ΚΚΕ στον Υπουργό Υγείας για την κάλυψη των αναγκών του ΕΚΑΒ Ρόδου

Η εγκληματική πολιτική των κυβερνήσεων έως τώρα στον τομέα της Υγείας, όχι μόνο δεν λέει να σταματήσει, αλλά συνεχίζεται σταθερά και επιδεινώνεται καθημερινά και με την νέα συγκυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ.

Ασθενείς και εργαζόμενοι στις μονάδες Υγείας πληρώνουν καθημερινά το τίμημα αυτής της πολιτικής, θέτοντας σε κίνδυνο όχι μόνο την υγεία τους, αλλά και την ίδια τους τη ζωή.

Οι περικοπές στη χρηματοδότηση για να επιτευχθεί ο στόχος της εμπορευματοποίησης και της ιδιωτικοποίησης των παροχών στην υγεία, έχει φτάσει και τη λειτουργία του ΕΚΑΒ στη Ρόδο, κάτω από το όριο ασφαλείας, με ό,τι αυτό συνεπάγεται.

Χαρακτηριστικά, όπως καταγγέλλουν οι ίδιοι οι εργαζόμενοι, με το υπάρχον προσωπικό μπορούν να στελεχωθούν 3 ασθενοφόρα, όταν οι ανάγκες της περιοχής επιβάλλουν το λιγότερο 5 ασθενοφόρα μόνο για τα έκτακτα περιστατικά.

Με λίγα λόγια..από τον πρόεδρο των εργαζομένων, Δημήτρη Ρουσάκη (Βίντεο)

Κρεατοελιές: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την αφαίρεσή τους

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος

Οι εξετάσεις αίματος δίνουν στο γιατρό σας μια εικόνα για τη γενικότερη κατάσταση του οργανισμού σας. Είναι πολύ χρήσιμο σε περιοδικά διαστήματα, συνήθως ενός έτους, εκτός αν συντρέχουν λόγοι για πιο σύντομα, να κάνουμε προληπτικές εξετάσεις. Αυτές μπορεί να τις καθορίσει ο γιατρός που σας παρακολουθεί. ‘Αλλες πάλι φορές επειδή είναι τόσο πια διαδεδομένες αυτές οι εργαστηριακές εξετάσεις μπορεί να τις ζητήσετε και εσείς οι ίδιοι. Όμως για την αξιοπιστία των μετρήσεων, επιβάλλεται να τηρηθούν ορισμένοι κανόνες με σημαντικότερο αυτό της νηστείας πριν από τις γίνουν οι εξετάσεις.

Εξετάσεις που η λήψη αίματος πρέπει να γίνεται νωρίς το πρωί και πρέπει να μην έχετε φάει ή πιει τίποτε παρά μόνο νερό τις προηγούμενες 10-12 ώρες.

1. Χοληστερίνη, HDL, LDL, τριγλυκερίδια: Τα αποτελέσματα αυτών των εξετάσεων συνθέτουν το λιπιδαιμικό προφίλ του οργανισμού σας και όταν βρίσκεται στα φυσιολογικά όρια δεν κινδυνεύετε από καρδιαγγειακές παθήσεις.

2. Σάκχαρο αίματος: Για την εξέταση του σακχάρου συνιστάται να είστε νηστικοί για τουλάχιστον 8 ώρες. Συνεπώς, καλό είναι να κάνετε την εξέταση το πρωί, φροντίζοντας να έχετε φάει το προηγούμενο βράδυ μέχρι τις 22.00 ό,τι συνηθίζετε. Δεν απαιτείται, δηλαδή, κάποια ιδιαίτερη διατροφή την προηγούμενη ημέρα. Η οδηγία αυτή δίνεται προκειμένου να αποφευχθεί τυχόν διαγνωστικό σφάλμα, δεδομένου ότι το σάκχαρο αυξάνεται μετά την κατανάλωση ενός γεύματος και παραμένει υψηλό τις επόμενες 3-4 ώρες. Ωστόσο, για τη μέτρηση της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης αυτό δεν είναι απαραίτητο. Η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη αντιπροσωπεύει τις τιμές του σακχάρου των τελευταίων 10 εβδομάδων και γίνεται στο πλαίσιο της παρακολούθησης των διαβητικών. Η εξέταση αυτή, λοιπόν, μπορεί να γίνει οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.

Ερώτηση Κόνσολα για την υποστελέχωση του ΕΚΑΒ στη Ρόδο

Το θέμα της υποστελέχωσης και αποδυνάμωσης του τομέα του ΕΚΑΒ στη Ρόδο, αναδεικνύει με Ερώτηση που κατέθεσε προς τον Υπουργό Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, ο Βουλευτής Δωδεκανήσου, κ. Μάνος Κόνσολας.

Ο Βουλευτής επισημαίνει ότι η αποδυνάμωση του ΕΚΑΒ στη Ρόδο, οδηγεί σε οριακό επίπεδο τη λειτουργία του και εγκυμονεί κινδύνους αφού είναι φύσει αδύνατο να καλυφθούν οι βάρδιες και οι αυξημένες ανάγκες που υπάρχουν.

Όπως επισημαίνει ο κ. Κόνσολας απαιτείται η τοποθέτηση (μέσω μεταθέσεων ή αποσπάσεων) 20 πληρωμάτων προκειμένου να καλύπτονται οι ανάγκες και τονίζει ότι ενώ είχε συμφωνηθεί η απόσπαση 5 διασωστών για να στελεχώσουν τα πληρώματα των ασθενοφόρων, άμεσα, τελικά ενδέχεται να έρθουν μόνο τρία.

Αίτια και συμπτώματα της γρίπης

Τι είναι η γρίπη;

Είναι μία οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος, που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης A, B και C. Οι δύο ιοί που προκαλούν τα κύρια αίτια γρίπης στον άνθρωπο, είναι οι Α και Β.

Στην Ελλάδα, η περίοδος της γρίπης οριοθετείται από τον Οκτώβριο έως τον Απρίλιο, με έξαρση της δραστηριότητας μεταξύ Δεκεμβρίου και Φεβρουαρίου.

Η μετάδοση της γρίπης

Αυτά δείχνουν… ουρολοίμωξη!

Όταν μικρόβια εισέρχονται στο ουροποιητικό μας σύστημα, μπορούν να προκαλέσουν μια λοίμωξη.

Οι περισσότερες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης. Μια λοίμωξη της ουροδόχου κύστης συνήθως δεν είναι σοβαρή, αν αντιμετωπιστεί άμεσα. Σε αντίθετη περίπτωση μπορεί να εξαπλωθεί στα νεφρά σας και να προκαλέσει μόνιμη βλάβη.

Συνήθως, τα μικρόβια εισέρχονται στο ουροποιητικό σύστημα μέσω της ουρήθρας, δηλαδή του σωλήνα που μεταφέρει τα ούρα από την ουροδόχο κύστη έξω από το σώμα σας. Τα μικρόβια που συνήθως προκαλούν αυτές τις λοιμώξεις ζουν στο παχύ έντερο και βρίσκονται στα κόπρανα σας. Αν αυτά τα μικρόβια περάσουν μέσα στην ουρήθρα σας, μπορούν να ταξιδέψουν μέχρι την ουροδόχο κύστη και τα νεφρά σας και να προκαλέσουν λοίμωξη.

Τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης μπορεί να περιλαμβάνουν:

Πως αντιμετωπίζεται το λουμπάγκο!

Η οσφυαλγία, αλλιώς και λουμπάγκο, χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο στην μέση που επηρεάζει μέχρι τα πόδια του ασθενούς.

Οι αδύνατοι μύες στην πλάτη και στην κοιλιά αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης τέτοιων πόνων, συνεπώς συνίσταται  η μέτρια άσκηση. H oσφυαλγία χαρακτηρίζεται από ήπιο έως σοβαρό πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Ο πόνος μπορεί να είναι απότομος και σοβαρός ή ακόμα και χρόνιος. Εμφανίζεται συχνά σε νέους ανθρώπους οι οποίοι καταβάλλουν έντονη φυσική προσπάθεια αλλά δεν είναι ασυνήθιστο σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία της οσφυαλγίας.

Τα συμπτώματα:

Διάστρεμμα αστραγάλου: η σωστή αντιμετώπιση

Ένα απλό στραβοπάτημα ή το χάσιμο της ισορροπίας μας είναι αρκετά για να οδηγήσουν κάκωση στους συνδέσμους του αστραγάλου... Το διάστρεμμα είναι η διάταση των συνδέσμων, ή αλλιώς το λεγόμενο γύρισμα ή στραμπούληγμα της άρθρωσης, και είναι από τις πιο συχνές κακώσεις των οστών και κυρίως του αστραγάλου. Σε ποσοστό περίπου 85% οι κακώσεις του αστραγάλου οφείλονται σε διαστρέμματα. Τι να κάνετε Στα ελαφρά διαστρέμματα δεν είναι απαραίτητη η ιατρική φροντίδα. Αυτό που πρέπει να κάνετε σε πρώτη φάση είναι να προσπαθήσετε να κρατήσετε ψηλά την άρθρωση, και να την περιδέσετε με ελαστικό επίδεσμο. Σε πρώτη φάση βάλτε πάγο τυλιγμένο σε μια πετσέτα για να μειωθεί το πρήξιμο στην περιοχή και να περιοριστεί ο πόνος ή κρύα επιθέματα. Το κρύο θα προκαλέσει αγγειοσυστολή μειώνοντας το οίδημα και τη ροή του αίματος στην περιοχή. Αφού περάσει μια μέρα από τον τραυματισμό και περιοριστεί το οίδημα μπορείτε να κάνετε χλιαρό ποδόλουτρο με αλατόνερο. Το ολοκληρωμένο πρόγραμμα διακεκριμένου ορθοπεδικού

Αεροδιακομιδές ΕΚΑΒ - Μια ζωή εκτός πραγματικότητας.

Είναι ένα από τα θέματα των ημερών. Δεν είναι "το θέμα", επειδή μόνιμο πρωτοσέλιδο στο ΕΚΑΒ, είναι το "πότε θα πάρουμε τις ώρες". Το πρόβλημα δεν είναι σημερινό. Το ίδιο ήταν και πριν 20 χρόνια. Τότε ήταν πιο εύκολο να βρεθεί και να δοθεί λύση, γιατί ήταν αποκλειστικά στα χέρια της Διοίκησης του ΕΚΑΒ. Σήμερα έχουν μπλέξει 4 Υπουργεία και δεκάδες φιλεύσπλαχνοι Βουλευτές, οι οποίοι προκειμένου να γράψουν επερωτήσεις στο ενεργητικό τους, βγαίνουν μέρα παρά μέρα και ζητούν "ΕΚΑΒ στο χωριό τους και ένα ελικόπτερο να υπερίπταται". Ακριβώς όπως η Βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ που διαμαρτύρεται και ζητά από τους άνδρες των ΟΥΚ, να τραγουδούν στις παρελάσεις το "ετίναξα την ανθισμένη αμυγδαλιά". Άλλοι, επίσης εκτός πραγματικότητας, ζητούν υγειονομικές υποδομές στην Επαρχία, ώστε να μην έρχονται οι ασθενείς στην Αθήνα.

Όταν σοβαρευτούμε και αποδεσμευτούμε από κάθε λογής γυφτοσυμφέροντα, πολιτικά, τοπικιστικά, οικονομικά και κύρια συντεχνιακά, θα δούμε την πραγματικότητα και θα πράξουμε ανάλογα.

- Υποδομές στην Επαρχία στήνεις, κατ' αναλογία πληθυσμού. Οργανώνεις κλινικές για επεμβάσεις νευροχειρουργικές, θώρακα, αγγειοχειρουργικές κλπ, υπολογίζοντας πόσες θα πραγματοποιούνται ετησίως. Αγοράζεις ρομποτικά μηχανήματα, έχοντας προϋπολογίσει το πότε θα βγάλουν τα λεφτά τους. Μπορείς όμως και να τα κάνεις όλα αυτά, αδιαφορώντας για το κόστος και πουλώντας παραμύθι ότι είσαι Κράτος πρόνοιας (τσεπώνοντας και την ανάλογη προμήθεια).

- Γιατρούς που θα βρεις;

Τι πρέπει να κάνετε αν πάθετε ψύξη;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D.

Οι απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας από τη ζέστη του εξωτερικού περιβάλλοντος στη δροσιά των κλιματιζόμενων χώρων είναι ένας από τους κυριότερους λόγους για να προκληθεί ψύξη ή επιστημονικά μυικός σπασμός, στον αυχένα, στην πλάτη, αλλά ακόμη και στο μάτι ή στο μέτωπο. Η ψύξη είναι συνηθισμένο φαινόμενο από την κατάχρηση του κλιματιστικού και προκαλείται από τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας. 

Τι πρέπει, λοιπόν, να κάνετε σε περίπτωση που πάθετε ψύξη, αλλά και με ποιον τρόπο μπορείτε να την αποφύγετε:

ΕΝΑ ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΟΧΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΚΑΠΗΛΕΥΟΝΤΑΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΟΛΩΝ ΜΑΣ...όλοι εσείς οι υπεύθυνοι μην πείτε μετά ότι δεν γνωρίζατε!

Οι εργαζόμενοι του Ε.Κ.Α.Β Ρόδου καλούν όλους τους αρμόδιους σε τοπικό και κεντρικό επίπεδο να αναλάβουν τις ευθύνες τους.
Ήρθε ακόμη ένα καλοκαίρι και απλά για μια ακόμη φορά έχουμε απλά ένα σχέδιο (βλ. τα Καραμαρίτεια ψέμματα), το οποίο δεν δημοσιεύετε ποτέ. Πότε περιμένετε κύριοι συγκεντρωσιάρχες, όπως σας αναφέρει ο κ. Τριάντος, να περάσετε μια βόλτα από το Ε.Κ.Α.Β, να μιλήσετε με το προσωπικό και να αισθανθείτε επιτέλους το πραγματικά ΑΘΛΙΟ χάλι της υπηρεσίας, που έχει πια επιπτώσεις και στην ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΔΙΑΣΩΣΤΩΝ (και όχι οδηγών κ. Καραμαρίτη).
Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ είναι ότι οι ΤΟΠΙΚΟΙ ΑΡΧΟΝΤΕΣ δεν δίνουν μία για την προνοσοκομειακή φροντίδα των κατοίκων του νησιού.
Είναι η στιγμή που όλοι οι κάτοικοι του νησιού, θα πρέπει να έρθουν και να φωνάξουν μαζί με τους εργαζόμενους του Ε.Κ.Α.Β ΕΝΑ ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΟΧΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΚΑΠΗΛΕΥΟΝΤΑΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΟΛΩΝ ΜΑΣ

Ήρθε η εποχή που τα ψέμματα στέρεψαν και κάποιοι θα πληρώσουν όλη αυτήν την κοροϊδία.

Σας παρουσιάζουμε τις επιστολές που επιδόθηκαν σε δήμαρχο, εισαγγελέα, περιφερειάρχη και στους βουλευτές του νησιού...

ΟΡΙΟ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΑΣΘΕΝΟΦΟΡΩΝ ΓΙΑ ΕΠΕΙΓΟΝΤΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ

 Με έγγραφό του το Εργασιακό Σωματείο του Ε.Κ.Α.Β Ρόδου απαιτεί από τη διοίκηση να αναλάβει επιτέλους τις ευθύνες της και να δώσει λύσεις στα προβλήματα που η ίδια έχει δημιουργήσει με την ανυπαρξία της.

                                                         

ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ

Ε.Κ.Α.Β ΡΟΔΟΥ

   ΡΟΔΟΣ  27-03-2014

                                                            Α.Π.11  

                                                                           ΠΡΟΣ: Διευθυντή παραρτήματος

                                                                                          

ΘΕΜΑ : << ΟΡΙΟ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΑΣΘΕΝΟΦΟΡΩΝ ΓΙΑ ΕΠΕΙΓΟΝΤΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ >>

Αξιότιμε κύριε Διευθυντά

Από τον Ιανουάριο του 2015 που εντάχτηκαν τα δευτερογενή περιστατικά στο καθηκοντολόγιο μας έχει παρατηρηθεί το φαινόμενο να αυξάνονται καθημερινά με ραγδαίους ρυθμούς .

Όπως γνωρίζετε, από 01/04/2015 θα εδρεύουν  στην πόλη της Ρόδου  3 ασθενοφόρα , το πρωί ,  κάθε Δευτέρα και Πέμπτη   και τις υπόλοιπες ημέρες  2 ασθενοφόρα για την  κάλυψη της πόλης της  Ρόδου και όλης της δυτικής πλευράς του νησιού . Τα 2 ασθενοφόρα όμως  κύριε Διευθυντά είναι το όριο ασφάλειας για την κάλυψη των επείγοντων περιστατικών σε μια ακτίνα 80 χιλιόμετρων .

Δεν είναι λίγες οι φορές που τα εξιτήρια και οι επανεξετάσεις ξεπερνούν κατά πολύ τα όρια της λογικής , 15 ημερησίως ,  και  οι πάντες απαιτούν άμεση εξυπηρέτηση.

O σακχαρώδης διαβήτης της εγκυμοσύνης με λίγα λόγια

Έχει καθιερωθεί να γιορτάζουμε κάθε 14 Νοεμβρίου την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη. Πρόκειται για μια πάθηση που εξελίσσεται με σιωπηλή πορεία και αφορά την αύξηση της γλυκόζης (σάκχαρο) που κυκλοφορεί στο αίμα. Χωρίς να έχει θορυβώδη συμπτώματα που να μας υποψιάσουν, δημιουργεί διάφορα προβλήματα στο σώμα μας.

Πολλές φορές, κάποια μικρή διαταραχή που υπάρχει χωρίς να το ξέρουμε ανακαλύπτεται (ή και πρωτοεμφανίζεται λόγω των ορμονικών μεταβολών) όταν η γυναίκα μείνει έγκυος. Έτσι, εκτός από τον γνωστό σακχαρώδη διαβήτη, που αφορά συνήθως τις μεγαλύτερες ηλικίες, υπάρχει και ο σακχαρώδης διαβήτης της κύησης. Παρουσιάζεται σε ποσοστό 3-5% των εγκύων. Τα προβλήματα που μπορεί να δημιουργηθούν στην εγκυμοσύνη, αλλά και στον τοκετό αφορούν τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο. Τα κυριότερα είναι: ο πρόωρος τοκετός, το αυξημένο ποσοστό καισαρικής τομής λόγω μεγάλου βάρους γέννησης των νεογνών, η υπέρταση της εγκυμοσύνης, οι ουρολοιμώξεις και άλλα.

Τι είναι τα λιπίδια και ποιός ο συσχετισμός τους με την παχυσαρκία

Τι είναι τα λιπίδια; 'Οταν διαταράσσονται τι συμβαίνει στο ανθρώπινο σώμα; Σε αυτά τα ερωτήματα και σε άλλα πολλά, δίνει τις απαντήσεις στο Υγείας Δρόμοι ο Ειδικός Παθολόγος και ειδικός στις διαταραχές Λιπιδίων κ. Αθανάσιος Κρουστάλης.

- Τι είναι τα λιπίδια στον οργανισμό του ανθρώπου;

Τα λιπίδια είναι χημικές ενώσεις με κηρώδη υφή οι οποίες κυκλοφορύν αδιάλυτες στο αίμα

- Οταν λέμε ότι τα λιπίδια διαταράσσονται τι ακριβώς συμβαίνει στο ανθρώπινο σώμα

Διαταραχή των λιπιδίων σημαίνει δύο πράγματα: α) ποσοτική, δηλαδή αυξημένη παραγωγή τους από τον οργανισμό β) ποιοτική, δηλαδή διαταραχή των λειτουργιών τους με ή χωρίς διαταραχή του αριθμού τους.

Γιατί η αλλαγή του καιρού προκαλεί πόνο στο μυοσκελετικό σύστημα;

Πόσες φορές έχουμε ακούσει τη φράση «έχει υγρασία και πονάω»; Σίγουρα πολλές. Παλαιότερα ακουγόταν μόνο από άτομα τρίτης ηλικίας, πλέον όμως είναι και πολλοί οι νέοι που παραπονιούνται για τέτοιου είδους πόνους. 

Οι πόνοι που εμφανίζονται είναι συνήθως είτε από αρθρίτιδα ή από διαφορές μετατραυματικές καταστάσεις και εντοπίζονται συχνότερα στο γόνατο, στο ισχίο, στον καρπό και στον ώμο. Αλλά το αίσθημα του πόνου δεν εμφανίζεται μόνο στην υγρασία όπου βέβαια είναι και ο κανόνας, αλλά και γενικότερα, στην αλλαγή του καιρού. Μέχρι και ο Ιπποκράτης υποστήριζε ότι η αλλαγή του καιρού και η υγρασία μπορούν να προκαλέσουν πόνο σε ήδη επιβαρυμένα σημεία του μυοσκελετικού μας συστήματος.

Τελικά υπάρχει συσχέτιση μεταξύ πόνου του μυοσκελετικού μας συστήματος με την αλλαγή του καιρού και την υγρασία;

Η οδήγηση με κινητό ισοδυναμεί με οδήγηση υπό επήρεια μέθης

Η οδήγηση με κινητό ισοδυναμεί με οδήγηση υπό επήρεια μέθης

Δύο δευτερόλεπτα απόσπασης της προσοχής αυξάνουν τον κίνδυνο ατυχήματος 24 φορές

Η οδήγηση μετά… περισπασμών βρίσκεται σε υψηλό όλων των εποχών, με τους οδηγούς που έχουν το ένα χέρι στο τιμόνι και το άλλο στο κινητό τους τηλέφωνο να είναι πιο συχνή από ποτέ.

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η χρήση κινητών τηλεφώνων για την αποστολή γραπτών μηνυμάτων σε συνδυασμό με το μποτιλιάρισμα στους δρόμους των πόλεων, σημαίνει ότι ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επικεντρώνονται λιγότερο στην οδήγησή τους.