Γράφει ο Μιχάλης Σαμαράς, Φυσικοθεραπευτής
Ο μυϊκός σπασμός είναι μια ακούσια σύσπαση σε κάποιον μυ, ή αίσθημα μυικού σφιξίματος, που εκδηλώνεται συνήθως ξαφνικά, προκαλώντας συχνά πόνο, χωρίς όμως να διαρκεί πολύ. Οι μυικοί σπασμοί είναι παρόμοιοι με τις μυικές κράμπες.
Προκαλούνται από πολλές αιτίες, αλλά όταν η αιτία είναι τραυματισμός που αφήνεται χωρίς αντιμετώπιση, τότε μπορεί να εξελιχθούν σε κόμπους στους μύες, ή σε επώδυνο μυοπεριτονιακό σύνδρομο, το οποίο προκαλεί πόνο και διαρκεί πολύ.
Τι προκαλεί τον μυϊκό σπασμό;
Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν μυϊκό σπασμό, και μπορεί να ποικίλουν από τα επίπεδα δραστηριότητάς μας και τα επίπεδα ενυδάτωσης μας, έως την ύπαρξη διαφόρων παθήσεων, ή τη βίωση κάποιου τραυματισμού.
Οι σπασμοί που σχετίζονται με τη δραστηριότητα προκαλούνται από υπερχρησία ή υπερβολικό τέντωμα κάποιου μυ, από μυική κόπωση ή από παρατεταμένη διατήρηση του μυός σε μια συγκεκριμένη θέση, και είναι πιο πιθανό να εκδηλωθούν όταν η δραστηριότητα λαμβάνει χώρα σε ζεστές θερμοκρασίες.
Η αφυδάτωση και η απώλεια ηλεκτρολυτών, είναι επίσης αιτία πρόκλησης μυικού σπασμού. Παθήσεις, όπως ο διαβήτης, η πολλαπλή σκλήρυνση, η νεφρική ανεπάρκεια, η αναιμία, παθήσεις του θυρεοειδούς, και κακώσεις του νωτιαίου μυελού, επίσης μπορεί να προκαλέσουν μυϊκούς σπασμούς. Ο τραυματισμός στον μυ, αποτελεί μια ακόμη αιτία πρόκλησης μυικού σπασμού.
Ποια είναι τα συμπτώματα του μυικού σπασμού;
