Πέμπτη, 24 Μαΐου 2018

Συστηματική Προσέγγιση για την Αντιμετώπιση Καταστάσεων Εκτάκτου Ανάγκης


Τα διεθνή πρότυπα για την διάσωση υπάρχουν για να τα τηρούμε, δυστυχώς όμως στην Ελλάδα ακόμα δεν έχουμε καταφέρει να υιοθετήσουμε όλες αυτές τις τεχνικές και τις μεθόδους που θα έπρεπε να τηρούνται και να διδάσκονται τόσο στο πυροσβεστικό προσωπικό όσο και σε ομάδες διάσωσης της Πολιτικής Προστασίας.

Τα αρχικά της λέξης S.A.V.E.R. σημαίνουν (Systematic Approach to Vital Emergency Response)Συστηματική Προσέγγιση για την Αντιμετώπιση Καταστάσεων Εκτάκτου Ανάγκης.

Ο Jaap de Geus, πιστοποιημένος νοσοκόμος, διάσωστης ασθενοφόρου και ανώτατος εκπαιδευτής του SAVER για το Falck της Ολλανδίας λέει:
Το να λειτουργείς με ένα διεθνές πρότυπο έχει πολλά πλεονεκτήματα. Πρώτα από όλα μιλάμε στην ίδια γλώσσα όσον αφορά τους απεγκλωβισμούς. Με την υιοθέτηση μιας συστημικής προσέγγισης μπορούμε να αποφύγουμε παγίδες όπως επισφαλείς τεχνικές σταθεροποίησης, να κατανοήσουμε τους κινδύνους κατά την διάρκεια του περιστατικού και πώς να δημιουργήσουμε χώρο για την φροντίδα του θύματος. Κατά την γνώμη μου, είναι εμφανές πώς οι πυροσβέστες και οι διασώστες πρέπει να εκπαιδεύονται με το ίδιο σύστημα. Ο κοινός μας στόχος είναι να παραδώσουμε το θύμα στα χέρια του γιατρού στα επείγοντα το συντομότερο δυνατό.
Διδάσκοντας το πρωτόκολλο S.A.V.E.R. από το 2009 στην Ελλάδα έχω παρουσιάσει επανειλημμένως τους κανόνες ασφαλείας την μέθοδο και τα βήματα στην τεχνική διάσωση. 

Πολλές φορές με ρωτάνε αν αλλάξω αυτό και κάνω εκείνο πειράζει; 

Τίποτα δεν πειράζει αν είναι προς όφελος του εγκλωβισμένου και δεν βάζει σε κίνδυνο τον διασώστη. Πυροσβεστικές υπηρεσίες από πυροσβεστικές υπηρεσίες έχουν μεγάλες διαφορές τόσο στον εξοπλισμό όσο και στα συμβάντα.


Έχω δει πλειάδα διαφορετικών διασωστικών εργαλείων, σωληνώσεων συστημάτων σταθεροποίησης (εδώ να τονίσω ότι τα σίδερα από τις σκαλωσιές δεν ενδείκνυνται για σταθεροποίηση) κατασκευές που θα πρέπει να συγχαρώ για την εφευρετικότητα και την ευστροφία πολλούς πυροσβέστες, που λόγω οικονομικών δυσκολιών κατασκευάζουν από μόνοι τους συστήματα σταθεροποίησης. 

Εδώ όμως χρειάζεται προσοχή καθώς αναλογιστείτε ότι μπορεί πρακτικά να κάνει την δουλειά του αυτό που φτιάξατε μόνοι σας, ποιος το έχει πιστοποιήσει όμως ότι κρατά Χ βάρος σε τόνους ; 

Σε περίπτωση δυστυχήματος αν ολισθήσει και δημιουργηθεί θάνατος ποιος θα αναλάβει την ευθύνη;

Δεν φοράτε πάντα τη ζώνη; Ε, τότε δείτε αυτό!... [video]

Αυτό το video μπορεί να είναι παλιό, όμως σίγουρα θα σας αλλάξει τα μυαλά.
Μέσα στο Expedition είχαν τοποθετηθεί ανδρείκελα δοκιμών που επίτηδες δεν ήταν δεμένα με τις ζώνες. Και το αποτέλεσμα κόβει την ανάσα, αφού τα βλέπεις να πετάγονται έξω από το αυτοκίνητο και να ίπτανται στον αέρα, πολλά μέτρα ψηλά, πριν σκάσουν κάτω με ανατριχιαστική δύναμη. Αν ήταν άνθρωποι, κανείς δεν θα είχε γλιτώσει…Τη συγκεκριμένη δοκιμή ανατροπής, η Ford την έκανε πριν 20 χρόνια, όμως δεν παύει να είναι επίκαιρη διότι δείχνει πόσο σημαντικό είναι να φοράμε πάντα τη ζώνη ασφαλείας.
Αυτός ήταν και ο στόχος του crash test, όπου μια κινούμενη πλατφόρμα που μετέφερε ένα μεγάλο SUV Ford Expedition σταμάτησε απότομα αφήνοντάς το να πάρει μια σειρά από τούμπες με αρκετά μεγάλη ταχύτητα. Επρόκειτο για προσομοίωση ενός ατυχήματος που είναι πολύ πιθανό να συμβεί αν χαθεί ο έλεγχος του αυτοκινήτου και αυτό, πλαγιολισθαίνοντας, βρει σε μαλακό έδαφος ή σε κάποιο εμπόδιο που θα κάνει μοχλό και θα το τουμπάρει.

Πέμπτη, 17 Μαΐου 2018

Χρόνος αντίδρασης


Κανένας μα κανένας δεν μπορεί να πιστέψει ότι ο χρόνος που χρειάζεται για να αντιδράσει σωστά (όχι απαραίτητα αποτελεσματικά) σε ένα σημαντικό, για την ακεραιότητα μας και την ζωή μας, οπτικό ερέθισμα, ξεπερνάει τα δύο (2) δευτερόλεπτα.
Κανείς δεν το παραδέχεται, γιατί δεν το έχει καταλάβει, καθώς δεν μπορεί, δεν είναι ικανός να το "μετρήσει" ότι αργεί-υστερεί δηλαδή τόσο πολύ να κάνει την αναγκαία, άμεση και σωτήρια κίνηση.
Και λογικό βέβαια, γιατί αν μπορούσε πράγματι να το αντιληφθεί λόγω έγκαιρης "καταγραφής" δεν θα αντιδρούσε έτσι νωχελικά, γιατί τότε το κέντρο διαχείρισης των δεδομένων του (εγκέφαλος), θα ήταν πραγματικά υπερφυσικά ικανός και πολύ έξυπνα γρήγορος (φαινόμενο ή UFO).
Βλέπετε κανένας με φυσιολογική, ανθρώπινη υστέρηση εγκέφαλος δηλαδή "καθυστερημένος" όπως όλων μας, δεν μπορεί, δεν έχει την δυνατότητα να το αντιληφθεί γιατί απλά δεν προλαβαίνει να το περάσει στο "κέντρο" (το περνάει μετά από 2 δευτερόλεπτα), οπότε έτσι δεν θυμάται τίποτε από το τραγικό αυτό χρονικό διάστημα (σαν να μην υπήρξε ποτέ).

Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Οι κίνδυνοι για την υγεία από την ανεβασμένη πίεση

Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Οι κίνδυνοι για την υγεία από την ανεβασμένη πίεση

Η 17η Μαΐου έχει καθιερωθεί από το 2005 ως Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Ένωσης κατά της Υπέρτασης (WHL).

Σκοπός της ημέρας αυτής είναι να προβάλει το πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζουν όλοι στον γενικό πληθυσμό αν πάσχουν από υπέρταση και να ευαισθητοποιήσει τους πολίτες ώστε να λαμβάνουν μέτρα πρόληψης της εμφάνισής της, να έχουν έγκαιρη διάγνωση και να την ελέγχουν αποτελεσματικά, ώστε να προλαμβάνονται οι επιπλοκές της.

Το κεντρικό μήνυμα της σημερινής ημέρας είναι «Μετρήστε την πίεσή σας» και ο στόχος «Όλοι να γνωρίζουν αν έχουν υπέρταση».
" height="420" width="100%" style="border:0;overflow:auto;"/>

Ποιοι οι κίνδυνοι από την αδιάγνωστη και αρρύθμιστη υπέρταση

Ανατριχιάζουν οι εικόνες - Απίστευτο θανατηφόρο τροχαίο δυστύχημα στο Ναύπλιο [photos]

Φωτογραφία για Ανατριχιάζουν οι εικόνες - Απίστευτο θανατηφόρο τροχαίο δυστύχημα στο Ναύπλιο [photos]

Θανατηφόρο τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε την Τετάρτη 16 Μαΐου 2018 κοντά στο κόμβο της Αγίας Ελεούσας στον δρόμο προς το χωριό Λευκάκια του Δήμου Ναυπλιέων στην Αργολίδα.

Μάθε πως να σώζεις μια ζωή - Πείσε και την οικογένειά σου να μάθει.

Αποτέλεσμα εικόνας για Μάθε πως να σώζεις μια ζωή

Τετάρτη, 16 Μαΐου 2018

Το ξενύχτι απορυθμίζει το βιολογικό ρολόι και προκαλεί κατάθλιψη, άλλα ψυχολογικά προβλήματα και όχι μόνο



Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται από κύτταρα, το καθένα από τα οποία έχει τον δικό του κιρκάδιο ρυθμό, όλα μαζί συντονίζονται και δημιουργείται το λεγόμενο βιολογικό ρολόι.
Όταν κάποιος είναι δραστήριος τη νύχτα και αδρανής τη μέρα, αντιστρέφει δηλαδή την φυσική ροή του εσωτερικού ρολογιού, εκείνο αποσυντονίζεται.
Όταν αποσυντονιστεί, είναι πιθανό να προκληθούν ψυχικές διαταραχές, όπως αποκαλύπτει νέα διεθνής έρευνα.
Οι ρυθμοί ζωής έχουν αλλάξει την καθημερινότητα, με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να εργάζονται νυχτερινές ώρες και να κοιμούνται τη μέρα.
Άλλοι παράγοντες που απορρυθμίζουν τον οργανισμό, είναι τα μακρινά ταξίδια με τη χρήση αεροπλάνου που μπερδεύουν τον εγκέφαλο και χρειάζεται χρόνο για να επανέλθει.
Ακόμη και το τεχνητό φως των κινητών τη νύχτα, μπορεί να επηρεάσει το βιολογικό ρολόι.
Η έρευνα
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Γλασκόβης, ανέλυσαν τα μόρια του βιολογικού ρολογιού και διαπίστωσαν ότι οι διαταραγμένοι κιρκάδιοι ρυθμοί, συνδέονται άμεσα με ψυχικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη, η διπολική διαταραχή, οι νευρώσεις, η αστάθεια στη διάθεση και άλλες.

Τρίτη, 15 Μαΐου 2018

Όλα όσα πρέπει να κάνετε σε περίπτωση πολέμου



Σε μια εποχή που το περιβάλλον ασφάλειας επιβαρύνεται όλο και περισσότερο και ο εφιάλτης ενός πολέμου πέρα από την περιφερειακή σύγκρουση π.χ. Ελλάδας-Τουρκίας, εμφανίζεται και πάλι, καλό είναι να γνωρίζουμε ορισμένα βασικά πράγματα για το πώς θα επιβιώσουμε εμείς και η οικογένειά μας, ειδικά αν ζούμε εντός αστικού ιστού.
H κατάρρευση των δυνάμεων εσωτερικής ασφάλειας είναι πολύ πιθανή ή ή αδυναμία τους να δράσουν αν κτυπηθούν κέντρα επικοινωνιών, διοίκησης και ελέγχου.
Σε κατάσταση πολέμου τα είδη υγιεινής και τα φάρμακα είναι σημαντικότερα και από το φαγητό. Μπορείς να πυροβολήσεις ένα περιστέρι. Μπορείς να κόψεις ένα φυτό να φας. Δεν μπορείς όμως, ούτε να πυροβολήσεις, ούτε να φυτέψεις ένα αντισηπτικό.
Μάζεψε αντισηπτικά, απορρυπαντικά, σαπούνι, γάντια, μάσκες.
Μάθε να δίνεις πρώτες βοήθειες, να καθαρίζεις πληγές και να φροντίζεις εγκαύματα. Ακόμα και αν βρεις γιατρό, ίσως να μην μπορείς να τον πληρώσεις. Μάθε να χρησιμοποιείς αντιβιοτικά. Είναι καλό να έχεις απόθεμα.

Αρτηριακή πίεση: Τα 7 λάθη που αλλοιώνουν τις τιμές της μέτρησης!!!



Αν την ώρα που μετράτε την αρτηριακή σας πίεση μιλάτε, τα πόδια σας είναι σταυρωμένα ή η ουροδόχος κύστη σας είναι γεμάτη, αλλοιώνεται το αποτέλεσμα της μέτρησης, προειδοποιεί η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA).
«Αυτά τα απλά πράγματα μπορούν να κάνουν τη διαφορά είτε ένα άτομο έχει χαρακτηρισθεί ως υπερτασικό και χρήζει θεραπείας, είτε όχι» επισημαίνει ο Δρ. Michael Hochman, επίκουρος καθηγητής Κλινικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια.
«Το να ξέρετε πώς να μετράτε την αρτηριακή σας πίεση με ακρίβεια στο σπίτι και να αναγνωρίζετε λάθη στο ιατρείο, μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την πίεσή σας και να αποφύγετε περιττές αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή», τονίζει ο Δρ. Hochman.
Αρτηριακή πίεση: Τα 7 λάθη που αλλοιώνουν τις τιμές της μέτρησης
Δείτε τα 7 κοινά λάθη στη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης που αλλοιώνουν το αποτέλεσμα:

Εποπτεία & Ασφάλεια λουόμενων και χώρου ευθύνης απο τον Επόπτη ασφαλείας κολυμβητικών δεξαμενών

Οι ασφάλεια των λουομένων στις κολυμβητικές δεξαμενές της χώρας, εξακολουθεί να αποτελεί ακόμη και σήμερα σημείο που δεν λαμβάνεται σοβαρά υπόψιν και όλοι προσπαθούν να αναζητούν κάποιο «παραθυράκι» ώστε να αποφύγουν την εφαρμογή των σχετικών νομοθετικών διατάξεων. Το πρόβλημα κυρίως εντοπίζεται όχι στις μεγάλες ή / και πολυτελείς ξενοδοχειακές μονάδες, αλλά στις μικρότερες και στα διαφόρου τύπου τουριστικά καταλύματα που είναι διάσπαρτα σε όλη την νησιώτικη και ηπειρωτική χώρα και που με το πρόσχημα τόσο των ιδιοκτητών όσο και των υπευθύνων λειτουργίας τους ότι «αν συμβεί κάτι το προλαβαίνω εγώ» και άλλου τέτοιου τύπου ανεύθυνες απαντήσεις, αποφεύγουν συστηματικά την εφαρμογή των μέτρων προστασίας και ασφάλειας των λουομένων.
Η παρούσα έκδοση με τίτλο «ΕΠΟΠΤΕΙΑ και ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΛΟΥΟΜΕΝΩΝ και ΧΩΡΟΥ ΕΥΘΥΝΗΣ από τον ΕΠΟΠΤΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΩΝ ΔΕΞΑΜΕΝΩΝ» αποτελεί την πρώτη καταγεγραμμένη βιβλιογραφική προσπάθεια στην Ελλάδα και επιχειρεί να συμβάλει ελάχιστα στην κατανόηση της αναγκαιότητας ύπαρξης και της σπουδαιότητας του ρόλου του Επόπτη Ασφαλείας Κολυμβητικών Δεξαμενών, ώστε να καλλιεργηθεί παιδεία πρόληψης στον γενικό πληθυσμό, να οργανωθούν καλύτερα σε θέματα πρόληψης και ασφάλειας οι πάσης φύσεως τουριστικές δομές που διαθέτουν κολυμβητικές δεξαμενές και να μειωθούν τα ατυχήματα και οι περιπτώσεις απώλειας της ζωής σε μια δραστηριότητα αναψυχής, όπως είναι η κολύμβηση σε πισίνα.
Ο Επόπτης Ασφαλείας Κολυμβητικών Δεξαμενών, δεν είναι περιττός, δεν είναι διακοσμητικός, δεν είναι για βοηθητικές εργασίες, δεν είναι για σπατάλη χρημάτων.

Τι κάνουμε αν πάρει φωτιά η κουζίνα μας;

Το ξέρατε ότι οι περισσότερες πυρκαγιές σε οικίες ξεκινούν από τις κουζίνες; Και ότι το μαγείρεμα είναι η Νο1 αιτία πυρκαγιών σε οικίες; Επειδή όμως πολλές γυναίκες αλλά και άνδρες τώρα τελευταία καίτε τα φαγητά ή ξεχνάτε τα μάτια αναμμένα, καλό θα ήταν να διαβάσετε τις παρακάτω συμβουλές, για να αποφύγετε τις τραγικές συνέπειες μια πυρκαγιάς στην κουζίνα.
  1. ΠΟΤΕ μην αφήνετε το φαγητό που μαγειρεύετε χωρίς να είστε σε απόσταση ενός ή δύο μέτρων και την προσοχή σας κυρίως σε αυτό. Αν χρειαστεί να φύγετε από το χώρο της κουζίνας κλείστε το μάτι προσωρινά.
  2. Ελέγξτε τακτικά την πορεία του φαγητού σας και την ένταση της φωτιάς στην εστία της κουζίνας.
  3. Αν είστε ξεχασιάρηδες χρησιμοποιήστε μια υπενθύμιση είτε μέσω του κινητού σας ή με ένα απλό ρολόι (μπορείτε να κάνετε χρήση και το ρολόι της κουζίνας για υπενθύμιση)
  4. Όταν μαγειρεύετε μην φοράτε φαρδιά ρούχα ή μακριά μανίκια.
  5. Μην επιτρέπετε στα μικρά παιδιά να βρίσκονται κοντά στην κουζίνα, δημιουργήστε μια «απαγορευτική ζώνη» ενός μέτρου μακριά από τις εστίες της κουζίνας.
  6. Οτιδήποτε μπορεί να πιάσει φωτιά κρατήστε το μακριά από την κουζίνα (τα μάτια- εστίες-πόρτα φούρνου) αλλά και από καντήλια κ.λ.π. Συνήθως οι Ελληνίδες μάνες και γιαγιάδες έχουν την τάση δίπλα στην κουζίνα που μαγειρεύουν να έχουν , σεμεν, καντηλάκια, πετσετούλες, πλαστικές σακούλες κ.λ.π ότι δηλαδή χρειάζεται για να αναπτυχθεί αλλά και να ενισχυθεί η φωτιά.
  7. Να καθαρίζετε τακτικά τις εστίες της κουζίνας για να μην μαζεύεται λίπος που θα δώσει εξαιρετική βοήθεια σε μια μικρή φωτιά επιταχύνοντας την.

Παρασκευή, 11 Μαΐου 2018

Το σωστό "φιλί της ζωής" σώζει ζωές στις παραλίες!

Αποτέλεσμα εικόνας για Το σωστό "φιλί της ζωής" σώζει ζωές στις παραλίες!

Η εκπαιδεύτρια της Ελληνικής Ναυαγοσωστικής Ακαδημίας Τζένη Κατσαρού και ο junior lifeguard Κωνσταντίνος παρουσιάζουν την Καρδιοαναπνευστική Αναζωογώνηση (ΚΑΡΠΑ), στην εκπομπή της ΕΡΤ1 "Πρώτη Είδηση", με τον Νίκο Παναγιωτόπουλο και τη Μαίρη Πολλάλη (11/5/2018)

Ένας μικρός επικήδειος που τότε δεν άντεξα να πω...

Φωτογραφία του Ιερέας Νεκτάριος Κάνιας.

Στο φίλο και αγαπημένο μου Μανώλη. Λίγα λόγια μετά από τόσους μήνες... Ένας μικρός επικήδειος που τότε δεν άντεξα να πω... Μανώλη θυμάμαι πως σου άρεσε ένα τραγούδι... Το ζήτησες από τον Σταύρο να στο παίξει στο κανονάκι... Το κράτησα βαθιά μέσα μου τούτο το τραγούδι. "Χίλιες σιωπές ".
Σήμερα το είπα στην πονεμένη σου μάνα...που ακούει τραγούδια ξενιτεμού για να απαλύνει τον πόνο της.
Μου ζήτησε να γράψω για αυτό... Θα ήθελα να μείνει κι αυτό στη σιωπή μα πως μπορείς να αρνηθείς σε μιά μάνα που έχασε τόσο πρόωρα το γιό της. Για χάρη της σπάω τη σιωπή. Το μοιράζομαι γιατί η ίδια το ζήτησε.
Ας το δεχθεί σαν δώρο σταλμένο από εσένα για να τη γιορτή της μητέρας. Γιατί δεν παύει ποτέ να είναι μάνα:

Στην Εντατική και στο κρατητήριο

Αποτέλεσμα εικόνας για Στην Εντατική και στο κρατητήριο

Μία γυναίκα στην Εντατική. Και ένας άνδρας στο κρατητήριο, υπεύθυνος για φονικό τροχαίο. Πώς να στοχάζονται τώρα την έννοια του τυχερού, του πιθανού και του απίθανου; Και πώς, αλήθεια, να αντιλαμβάνονται τη σημασία κάθε μοναδικού δευτερολέπτου;

Είσαι διασωληνωμένη στην Εντατική. Βυθισμένη σε σκοτάδι. Και δεν θα μάθεις ποτέ αν το λευκό που βλέπεις είναι χαραμάδες φωτός ή οι ρόμπες των γιατρών. Κάθε ανάσα βγαίνει σαν σταγόνα νερού από βρύση που στάζει. Σηκώθηκες το ξημέρωμα να πας στη δουλειά σου. Και σε έστειλε εκεί ένας νταλικιέρης που έχασε γιο και αδερφό σε τροχαίο. Τον μισείς;
Αν μπορούσες να σηκωθείς, θα προκαλούσες οποιονδήποτε άνθρωπο στον κόσμο να έρθει να αναμετρηθεί στοχαστικά μαζί σου πάνω στις έννοιες της τύχης, του πεπρωμένου, του πιθανού και του απίθανου. Ένα δευτερόλεπτο. Ένα καταραμένο δευτερόλεπτο, άντε δύο. Να έφευγες νωρίτερα ή αργότερα από το σπίτι. Να είχες ξεχάσει το κινητό και να ανέβεις να το πάρεις. Να σας πιάσει ένα φανάρι. Και έτσι όπως τα φάρμακα γεμίζουν το κορμί σου, όπως οι ιστοί προσπαθούν να ξαναδέσουν ματωμένοι ο ένας πάνω στον άλλον, αναρωτιέσαι αν όλη σου η ζωή πλέχτηκε με τέτοιον τρόπο ώστε να είσαι εκείνο το συγκεκριμένο δευτερόλεπτο στην Eθνική Oδό. Κάθε σύμπτωση, κάθε αναποδιά και κάθε έκπληξη, αυτόν τον σκοπό είχαν. Να είσαι ξημερώματα Τετάρτης στην Eθνική Oδό. Μα γιατί έπρεπε να βρίσκεται κάποιος εκεί; Και γιατί έπρεπε να είσαι εσύ;

ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΕΝΔΟΦΛΕΒΙΑΣ ΧΟΡΗΓΗΣΗΣ

Αποτέλεσμα εικόνας για ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΕΝΔΟΦΛΕΒΙΑΣ ΧΟΡΗΓΗΣΗΣ

ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ ΚΡΑΝΙΟΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗΣ ΚΑΚΩΣΗΣ (ΚΕΚ) ΒΑΣΗ ΤΗΣ ΚΛΙΜΑΚΑΣ ΚΩΜΑΤΟΣ ΓΛΑΣΚΟΒΗΣ (GCS score)

ΜΑΣΚΕΣ ΧΟΡΗΓΗΣΗΣ ΟΞΥΓΟΝΟΥ - ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ




Τετάρτη, 9 Μαΐου 2018

Δράμα: 80χρονος καρφώθηκε με το αυτοκίνητό του σε σπίτι

ekav

«Καρφώθηκε» αρχικά σε μια κολόνα και στη συνέχεια σε σπίτι 

Στο μικροσκόπιο της Αστυνομίας βρίσκονται τα αίτια κάτω από τα οποία ένα όχημα που οδηγούσε 80χρονος στη Νέα Άμισο Δράμας έχασε τον έλεγχο, λίγο μετά τα μεσάνυχτα, «καρφώθηκε» αρχικά σε μια κολόνα και στη συνέχεια σε σπίτι σύμφωνα με το thesstoday.gr.

Τραγωδία στον Κηφισό: Μεθυσμένος οδηγός νταλίκας συγκρούστηκε με δυο ΙΧ- Δύο νεκροί

truck_artrhoooo

Στην Εντατική του  νοσοκομείου «Αττικόν» μια γυναίκα - Το βαρύ όχημα έσπασε τις μπάρες και πέρασε στο αντίθετο ρεύμα - Ο οδηγός κρατείται στο Α΄ Τμήμα Τροχαίας Δυτικής Αττικής

Τραγικό τροχαίο δυστύχημα με δύο νεκρούς σημειώθηκε στις 5.40 τα ξημερώματα της Τετάρτης στη λεωφόρο Κηφισού στο ρεύμα προς Πειραιά. 

Ένας 64χρονος οδηγός νταλίκας που βρισκόταν υπό την επήρεια αλκοόλ έχασε τον έλεγχο του βαρέως οχήματος, έσπασε τη νησίδα και βρέθηκε από το ρεύμα Αθηνών - Λαμίας, όπου εκινείτο, στο αντίθετο (Αθηνών-Πειραιώς) παρασύροντας δύο ΙΧ αυτοκίνητα και στέλνοντας στο θάνατο τους δύο οδηγούς και στην εντατική του Αττικού Νοσοκομείου μία γυναίκα συνοδηγό.

Νεκροί είναι δύο Αλβανοί υπήκοοι, 65 και 60 ετών, ενώ η γυναίκα που νοσηλεύεται στην εντατική είναι επίσης Αλβανίδα, ηλικίας 34 ετών.

Σύμφωνα με πληροφορίες, οι αστυνομικοί της Τροχαίας, υπέβαλλαν τον 64χρονο σε αλκοτέστ, με την ποσότητα να ξεπερνά το 0.50, ενώ το όριο είναι 0.10,
και στη συνέχεια προχώρησαν και σε λήψη αίματος καθώς αυτό προβλέπεται σε περιπτώσεις θανατηφόρων τροχαίων. 

Από τον έλεγχο αλκοτέστ προέκυψε ότι ο 64χρονος είχε καταναλώσει ποσότητα οινοπνεύματος, πολύ πιο πάνω από το προβλεπόμενο όριο (για τα βαρέα επαγγελματικά οχήματα, το όριο ανέρχεται σε 0.10 και όχι σε 0.25 ). Πληροφορίες λένε ότι οι δείκτες έδειξαν πάνω από 0.50, ενώ το αίμα που ελήφθη επιτόπου έχει ήδη σταλεί στα Εγκληματολογικά Εργαστήρια της ΕΛ.ΑΣ για ανάλυση προκειμένου οι αστυνομικοί να έχουν ξεκάθαρη εικόνα για την ποσότητα οινοπνεύματος που κατανάλωσε ο Έλληνας οδηγός της νταλίκας, ο οποίος οδηγήθηκε και κρατείται στο Α΄ Τμήμα Τροχαίας Δυτικής Αττικής, στο Περιστέρι. 

Τα πρώτα πλάνα από το σημείο:

Τρίτη, 8 Μαΐου 2018

Θαλασσαιμία (Μεσογειακή Αναιμία). Πώς μεταδίδεται; Μύθοι και Αλήθειες. 8 Μαΐου Παγκόσμια Ημέρα


της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου

Η 8η Μαΐου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και την Παγκόσμια Οργάνωση Θαλασσαιμίας ως Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας (Μεσογειακής Αναιμίας). Έχει ως στόχο την αφύπνιση και ενθάρρυνση των επιστημόνων σε όλο τον κόσμο για την καλύτερη αντιμετώπιση της ασθένειας, καθώς και την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης σχετικά με τα προβλήματα των θαλασσαιμικών και την προσπάθεια που απαιτείται για την ασφάλεια και την επάρκεια αίματος.


Ο όρος θαλασσαιμία ή μεσογειακή αναιμία (γνωστή παλαιότερα ως αναιμία του Cooley) αναφέρεται σε μια ομάδα γενετικών αιματολογικών διαταραχών που επηρεάζουν την παραγωγή αιμοσφαιρίνης στον οργανισμό, της πρωτεΐνης που μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες προς τους ιστούς και τα διάφορα όργανα του σώματος.
Πρόκειται για μια από τις πιο κοινές μονογονιδιακές διαταραχές στον κόσμο, που πλήττει 15 εκατομμύρια άτομα σε όλον τον κόσμο.

Η θαλασσαιμία εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα των Μεσογειακών χωρών (Ιταλία, Ελλάδα, Μέση Ανατολή), αλλά και της Νότιας Ασίας και της Αφρικής. Λόγω της συνεχούς μετανάστευσης πληθυσμών από τη μία χώρα στην άλλη, σήμερα δεν υπάρχει ουσιαστικά καμία χώρα στον κόσμο χωρίς θαλασσαιμία.
Ορισμένα άτομα είναι φορείς του γονιδίου της θαλασσαιμίας, αλλά δεν εμφανίζουν κάποιο σημαντικό πρόβλημα υγείας που να σχετίζεται με τη διαταραχή αυτή, πλην μιας ελαφράς αναιμίας.
Τα άτομα αυτά έχουν το αποκαλούμενο στίγμα μεσογειακής αναιμίας (ελάσσων β θαλασσαιμία).

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γιατροί για την προστασία των προσωπικών δεδομένων των ασθενών! Όλες οι οδηγίες



Όλες τις διευκρινίσεις σχετικά με το πως μπορούν να προστατευθούν τα προσωπικά δεδομένα των ασθενών δίνει με αναλυτικές οδηγίες του ο Ιατρικός Σύλλογος της Αθήνας (ΙΣΑ).

Ο ΙΣΑ λίγες ημέρες πριν εφαρμοστεί ο νέος κανονισμός της Ε.Ε. για την προστασία των προσωπικών δεδομένων των ασθενών (στις 25 Μαΐου) περιγράφει λεπτομερώς όλες τις υποχρεώσεις του ιατρικού κόσμου. 
Ο ΙΣΑ δίνει πάντως αναλυτικές οδηγίες προκειμένου οι γιατροί να γνωρίζουν και να προετοιμασθούν κατάλληλα. Διαβάστε παρακάτω αναλυτικά τις βασικές κατευθύνσεις:

1. Τι είναι ο Γενικός Κανονισμός Προστασίας Δεδομένων (ΓΚΠΔ/GDPR)

Ο Γενικός Κανονισμός Προστασίας Δεδομένων (General Data Protection Regulation / GDPR, https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EL/TXT/?uri=celex%3A32016R0679) («Κανονισμός») περιλαμβάνει το νέο νομικό πλαίσιο για την προστασία δεδομένων.
Δημοσιεύθηκε στις 27 Απριλίου 2016 και τίθεται σε εφαρμογή από τις 25 Μαΐου 2018. Ο Κανονισμός έχει άμεση εφαρμογή σε όλα τα κράτη μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης και δεν χρειάζεται τα τελευταία να ενσωματώσουν τις διατάξεις του στην εθνική νομοθεσία τους.
Στην Ελλάδα αναμένεται η ψήφιση νόμου για την προστασία δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα, το δε νομοσχέδιο είναι δημοσιευμένο στην διεύθυνση http://www.opengov.gr/ministryofjustice/wp-content/uploads/downloads/2018/02/sxedio_nomou_prostasia_pd.pdf. Με το νέο νόμο θα καταργηθεί ο ισχύον Νόμος 2472/1997 και θα τεθούν σε ισχύ διατάξεις που συμπληρώνουν τον Κανονισμό και εξειδικεύουν ορισμένες από τις υποχρεώσεις που θεσπίζει ο Κανονισμός.

Καρκίνος στο πάγκρεας: Ποια είναι τα συμπτώματα SOS





Το πάγκρεας είναι ένα σημαντικότατο όργανο που βρίσκεται ακριβώς πίσω από το στομάχι.
«Σιωπηλός δολοφόνος», ονομάζεται από τους επιστήμονες ο καρκίνος στο πάγκρεας καθώς περνά αρκετός χρόνος μέχρι ο ασθενής να διαγνωσθεί με την συγκεκριμένη ασθένεια.
Το πάγκρεας διαθέτει δύο είδη αδένων, τον εξωκρινή και τον ενδοκρινή αδένα. Ο εξωκρινής αδένας παράγει ένα υγρό που απελευθερώνεται στο έντερο. Το υγρό αυτό περιέχει ένζυμα που διευκολύνουν την πέψη. Χωρίς αυτά τα ένζυμα, μέρος των τροφών που καταναλώνουμε θα περνούσαν αδιάσπαστες από το έντερο χωρίς να απορροφώνται.
Συμπτώματα
Διαβάστε τη λίστα με τα πιθανά συμπτώματα που ίσως συνδέονται με τον καρκίνο στο πάγκρεας.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, ανάλογα με το είδος των κυττάρων του παγκρέατος που πλήττονται από τον καρκίνο –κύτταρα του ενδοκρινούς ή του εξωκρινούς αδένα– οι ενδείξεις και τα συμπτώματα διαφέρουν.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα περισσότερα από τα συμπτώματα του καρκίνου στο πάγκρεας είναι όμοια με τα συμπτώματα άλλων, ακίνδυνων παθήσεων, οπότε η εξέταση από το γιατρό κρίνεται απαραίτητη, ώστε να προκύψει ορθή και ακριβής διάγνωση.
Σε αρχικό στάδιο, ο καρκίνος δεν προκαλεί εμφανή σημάδια και συμπτώματα. Όταν εμφανιστούν τα συμπτώματα, κατά πάσα πιθανότητα ο καρκίνος έχει ήδη εξαπλωθεί πέρα από το πάγκρεας.

Πόνος στο στήθος: Όλες οι πιθανές αιτίες εκτός από το έμφραγμα



Ο πόνος στο στήθος μπορεί να έχει πολλές αλλά και διαφορετικές μορφές.

Έτσι μπορεί να εμφανίζεται σαν μια «μαχαιριά» ή σαν «κάψιμο» που τις περισσότερες φορές περιπτώσεις, «απλώνεται» μέχρι τον λαιμό και στη συνέχεια «αντανακλάται» προς την πλάτη ή προς τα χέρια. Σύμφωνα με τους επιστήμονες της mayo clinic  εκτός από την καρδιά, ο πόνος στο στήθος μπορεί να κρύβει άλλες πιο σοβαρές αιτίες. 
Αίτια που σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα
Καούρα
Ένα επώδυνο αίσθημα καύσου πίσω από το στέρνο. Συμβαίνει όταν οξέα του στομάχου ανεβαίνουν από το στομάχι στον οισοφάγο.
Διαταραχές στην κατάποση
Ορισμένες διαταραχές του οισοφάγου μπορεί να κάνει την κατάποση δύσκολη και επώδυνη.

Προβλήματα της χοληδόχου κύστης ή του παγκρέατος
Οι πέτρες στην χολή, ή η φλεγμονή της χοληδόχου κύστης, ή η φλεγμονή του παγκρέατος μπορεί να σας προκαλέσουν κοιλιακό πόνο που “ακτινοβολεί” στο στήθος σας.

Πρήξιμο σε πόδια, αστραγάλους και πέλματα: Αίτια και αντιμετώπιση



Το πρήξιμο στα πόδια αποτελεί ένα κοινό πρόβλημα, για άνδρες και γυναίκες!
Το πρήξιμο (οίδημα) αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό στο κάτω μέρος του σώματος, λόγω της επίδρασης της βαρύτητας.
Αιτίες
Τα πιο συχνά αίτια περιλαμβάνουν:
Υπερβολικό σωματικό βάρος
Θρόμβος αίματος στο πόδι
Αυξημένη ηλικία
Λοίμωξη πόδι
Φλέβες στα πόδια που δεν μπορούν να αντλήσουν σωστά το αίμα προς την καρδιά
Άλλα αίτια μπορεί να οφείλονται σε:
Τραυματισμό ή εγχείρηση στο πόδι, τον αστράγαλο, ή το πόδι. Οίδημα μπορεί επίσης να προκύψει μετά πυελική χειρουργική επέμβαση, ειδικά για τον καρκίνο.
Μακρά πτήση με αεροπλάνο ή πολύωρο ταξίδι με το αυτοκίνητο, καθώς και με το να είστε σε ορθοστασία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτές τι περιπτώσεις το πρήξιμο εντοπίζεται κυρίως σε πόδια και αστραγάλους.

Δευτέρα, 7 Μαΐου 2018

Σπυράκια στο μέτωπο, στο πηγούνι στην πλάτη – Τι δείχνουν σε κάθε περίπτωση

Σπυράκια στο μέτωπο, στο πηγούνι στην πλάτη – Τι δείχνουν σε κάθε περίπτωση

Αν και τα σπυράκια εμφανίζονται στο δέρμα κυρίως λόγω της απόφραξης των πόρων ή κάποιας ορμονικής ανισορροπίας, το σημείο της εμφάνισή τους μπορεί να υποδείξει και άλλα υποκείμενα προβλήματα υγείας που ενδεχομένως δεν έχετε αντιληφθεί.
Μελετώντας λοιπόν την όψη του δέρματος είναι δυνατό να βρεθεί η βαθύτερη αιτία της ακμής, με απώτερο στόχο την αποτελεσματικότερη αντιμετώπισή της.
Ένα ή δύο σπυράκια σε ένα σημείο του προσώπου ή αλλού στο σώμα δεν υποδεικνύουν απαραίτητα πρόβλημα υγείας, ωστόσο αν η ακμή είναι χρόνια και έντονη αξίζει να διερευνηθεί περαιτέρω από τον δερματολόγο.

1. Σπυράκια στο μέτωπο

1 spurakia sto metopo
Η κακή υγεία του γαστρεντερικού συστήματος και το υπερβολικό στρες είναι δύο πιθανές αιτίες που εμφανίζονται συχνά σπυράκια στο μέτωπο. Η επαρκής κατανάλωση νερού και η ταυτόχρονη μείωση της κατανάλωσης καφεϊνούχων ροφημάτων και ποτών με πολλή ζάχαρη θα βοηθήσει ώστε να απομακρυνθούν από το σώμα οι τοξίνες και να βελτιωθεί η πέψη.

Γενικές οδηγίες για την λήψη κορτιζόνης.

Η κορτιζόνη χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση πολλών ασθενειών όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και άλλα αυτοάνοσα νοσήματα, οι φλεγμονώδεις νόσοι του δέρματος και του εντέρου, οι αλλεργίες κλπ.

Η μακροχρόνια λήψη κορτικοστεροειδών όμως σχετίζεται με παρενέργειες, πολλές από τις οποίες απαιτούν τροποποιήσεις στη διατροφή των ασθενών.
Στις παρενέργειες περιλαμβάνονται η κατακράτηση υγρών λόγω μειωμένης απέκκρισης νατρίου, το οίδημα και η αύξηση του βάρους, η αύξηση της όρεξης, η διαταραχή του μεταβολισμού των υδατανθράκων, ο αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης οστεοπενίας ή οστεοπόρωσης λόγω μειωμένης απορρόφησης και αυξημένης απέκκρισης ασβεστίου μέσω των ούρων κλπ.
Άτομα που βρίσκονται σε αγωγή με κορτιζόνη πρέπει να προσαρμόζουν τις διατροφικές τους συνήθειες προκειμένου να αποτρέψουν την εμφάνιση παρενεργειών.